枸杞四季的合理搭配 #养生知识  #养生健康 

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目前，胎盘混乱的流通方式隐藏着很多安全隐患，某些胎盘可能会携带病毒或者细菌，如何进行病毒灭活、采取何种工艺提取其中有效成分等问题还难以解决。

所以说，并不是不能吃，而是没有做好处理，还是存在一定风险的！

考虑到安全和伦理的因素，我们国家药监部门就规定，凡是新鲜胎盘制品不得作为中药批准使用。

在国外的一些研究还表明，胎盘中含有许多重金属。

审稿医生 | 宜昌市中心人民医院 妇科 主治医师 唐兰

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 放射科 主任医师 周意明

患有静脉血栓及时治疗可以治好，但是如果延误了治疗的最佳时机，就容易使血栓造成残留，甚至发生后遗症。

如果患有静脉血栓，建议及早采取有效的治疗措施，针对疾病的病因采取针对性治疗，最基本的治疗方案是抗凝治疗，如使用低分子肝素、华法林、利伐沙班等，可以有效消除血栓，还可以使用溶栓药物进行治疗，如尿激酶、阿替普酶等，可以起到溶解血栓的功效。

如果病情较重，并且服用效果不佳，需要进行下腔静脉滤器置入术、导管取栓术或者导管溶栓术来缓解血栓，起到预防肺栓塞的作用。并且还可以迅速的恢复静脉血流，手术之后也要在医生指导下，通过穿戴弹力袜，来增强小腿肌肉的收缩能力，促进局部血液循环。

性生活时，乳头被老公咬破了皮，这是乳腺皮肤的外伤，还是需要引起注意。类似于母乳喂养时乳头皲裂，有可能会造成乳腺炎。如果被咬破皮，则要进行清创，涂抹碘伏消毒后，再涂抹一点百多邦软膏，然后买清洁的纱布保护一下。每天换药，避免感染，一般7-8天时间皮肤自己愈合。在完全愈合期间，不要再去咬乳头，避免再次破裂、出血、损伤。如果出现感染、乳头红肿，则要到医院找医生检查治疗。

内裤上出现这五种情况要提高警惕！ #医学知识科普  #健康科普 

如果你的内裤上出现“脏东西”，可能是这些！

一、挑剔进食(picky eating)的定义

简称挑食，也称偏食，是指儿童对食物种类的偏好，自己喜爱的食物毫无节制，而对自己不喜欢的食物一概拒绝。挑食是一种不良进食习惯，而不是一种疾病。严重偏食或偏食时间过久会导致因食品单调引发营养不良或肥胖、胃肠功能紊乱。

近年在全国 22 个城市对 1~3 岁儿童饮食行为问题的流行病学调查结果显示：34.7%的儿童有至少一种饮食行为问题，其中 19.0%强烈偏爱某种食物。

二、病因

（1）家长影响：挑食的影响因素可能是多方面的，可能因为家长食品种类选择单一、制作方式单一、食物质地不符合儿童需要、辅食添加时间错过味觉发育敏感期及咀嚼发育关键期等。偏食有一定的家族性，可能是儿童模仿父母，兄弟姐妹或养育者的结果。有些儿童已经出现了对某些食物的偏爱倾向，但父母出于对儿童的溺爱和迁就，明知这种偏爱不对，但担心儿童饥饿，仍经常给孩子做或买这些食品，这样对子女的偏爱就容易被逐渐强化而固定下来，成为不良习惯。

（2）微量元素铁和锌缺乏：铁缺乏影响胃肠道消化酶功能，导致儿童出现食欲缺乏；锌缺乏可以导致味觉减退，使儿童对清淡的蔬菜感到无味，而偏爱口味重的食物。

  三、临床表现

好发年龄为 2~6 岁，主要表现为吃得少、吃得慢、对食物不感兴趣，拒绝吃某些食物（持续时间>1 个月)，不愿尝试新的食物、强烈偏爱某些质地或某些类型的食物，造成膳食品种的单一。

 四、处理

（1）营养评价及指导：对儿童的体格生长进行全面评价，尤其是生长曲线图监测，采用膳食频率法和 24 小时回顾法了解营养素摄入情况，进行必要的实验室检测如微量元素、血红蛋白、食物过敏源等，根据结果给予相应处理。

（2）家庭进食环境改善：要改善孩子的挑食必须先改变家庭环境，发挥父母及其他家人的榜样作用，创造良好进食环境。

（3）进食行为指导：进食时避免分心(电视、故事、玩具)；规定进食时间(1岁)；体验饥饿，获得饱感；限制两餐之间的零食，餐前不喝饮料，两餐之间隔一定时间(3 小时左右)；提供适合各年龄的食物；允许和年龄相符的进食狼薪，营造快乐进食的氛围。

（4）行为疗法

1）认知疗法：对有偏食习惯的儿童，父母和老师应对其讲述偏食对人体生长发育和身体健康的危害，让儿童充分认识偏食的原因，危害及预防方法，从而达到自觉或愿意配合克服和纠正偏食的不良习惯。

2）强化疗法：分为正强化和负强化两种。偏食很大一部分是不良强化的结果，要对其爱吃的食物进行负性强化或不强化，对不爱吃的食物进行正强化，多给予表扬、鼓励，物质奖励等，以增进食品的多样化。

3）系统脱敏疗法：有计划地让儿童尝试某种不喜欢吃的食物味道，从不吃到吃，从能吃一点到吃更多，直到正常进食。

4）饥饿疗法：这种方法主要针对年龄偏小的儿童。根据饥不择食的法则，饥饿时，儿童不是考虑吃什么，而是先吃饱为止。通过体力活动，使其感到饥饿后，先给其不爱吃的食物，再给其喜欢吃的食物，逐渐使爱吃和不爱吃的食物各一半，并得到巩固，基本纠正偏食习惯。

五、预防

强调早期预防，从小培养良好的饮食习惯，从婴儿期添加辅食做起。添加辅食时应多样化，初次给予的辅食要专门制作，不适应婴幼儿咀嚼能力的加工方式或成人膳食会引起婴幼儿反感和拒食。一种食物连续添加的时间不宜过长，以免儿童吃腻或产生依赖。在幼儿期，对小儿喜欢吃的食物，应限量并间隔其他食物。在食物的采购制作上应多样化，使儿童保持新鲜感。饭前不吃零食和饮料。有偏食倾向要及时纠正。膳食中注意含锌、铁等微量元素食物的补充，有利于偏食的预防。同时要注意创造良好的饮食环境，照养人的饮食习惯对儿童有潜移默化的影响，父母及家人要做好表率作用，注意不要强迫儿童进食，更不能责骂。

不孕症不是病，是一种生育力低下状态。35 岁前未避孕未孕超过 1 年，35 岁以后未避孕未孕半年以上，我们都可以进行不孕症相关的评估检查。

不孕症初步筛查包括以下方面：

• 女性由于有月经周期的缘故，检查相对周期长：
• 1、月经 2-5 天内查基础性激素，评估卵巢储备能力（计数基础卵泡数、查 AMH 等）。
• 2、月经干净一周内，可以行妇科检查以及输卵管通畅度检查（输卵管造影）。
• 3、月经中期可以超声检测卵泡发育和排卵同时评估宫腔环境。
• 4、排卵后一周，可以抽血查雌孕激素评估黄体功能。

男性相对检查容易：

• 1、排精后 3-7 天内查精液常规+形态，同时可检查 UU/CT/NG。
• 2、男科查体排除有无生殖器异常，问诊有无性生活障碍等。
• 3、常规体检等。

女性75岁肌酐191μmol/L，1周3次血透，说明产生的肌酐太少了，即肌肉要不非常萎缩，要不进食比较差、营养状况不好，所以肌酐很低。而且BNP高，结合最近是否有水肿或者心累、气紧，稍微活动觉得喘不过气等等。如果有上述现象就是合并了心衰，所以目前不是吃什么药的问题，因为尿毒症合并心衰，很多时候药物效果不好。第一，要靠规律透析把水充分脱出来，改善心脏后负荷。第二，要适当加强营养，增强全身的状态。如果是透后肌酐191μmol/L还可以接受，如果是透前的数值则肌酐太低，说明营养状况差。

女性HPV感染后，性伴侣需要注意什么？ #关爱女性健康  #关爱女性在  #女性健康 

您好，我是岳大夫，非常高兴由我为您提供预防保健咨询服务。

一天，我带着宝宝去预约了疫苗接种。在等待的时候，我忍不住和岳大夫聊了起来。我告诉他，宝宝已经打过了几针疫苗，但接下来时间就不够用了。

岳大夫很耐心地听我讲述，然后详细询问了宝宝出生日期和疫苗接种计划。他告诉我，5月21号可以先给宝宝打13价和五价疫苗，6月初再打五联疫苗。

我有些犹豫，因为那时宝宝已经快6个月了。岳大夫解释说，宝宝六月龄再打四价流脑疫苗是合适的。我担心四价流脑疫苗需要打四针，岳大夫告诉我，可以按照3+1程序来接种，即在4月、5月、6月打三针。

我有些疑惑，问岳大夫这种接种方法是否可行。岳大夫肯定地告诉我，可以，而且他还建议我可以选择在6月初接种了五联疫苗后开始接种第一针四价流脑疫苗，间隔半个月再接种第三针五联疫苗。

我还担心五联疫苗和四价流脑疫苗能否同时接种，岳大夫告诉我，两种疫苗都是灭活疫苗，可以同时接种。他告诉我，到时候一个腿部，一个胳膊接种。

我对岳大夫的专业知识感到非常钦佩，他不仅耐心解答我的疑问，还提供了多种接种方案供我选择。我决定按照他的建议进行疫苗接种。

在疫苗接种过程中，岳大夫还提醒我要注意宝宝的副反应，并告诉我，6月20号接种第三针五联疫苗，这个时间点与第二针间隔一个半月，是安全的。

在整个过程中，岳大夫的耐心和专业让我感到非常安心。他不仅为我提供了专业的建议，还让我对疫苗接种有了更深的了解。我相信，在岳大夫的帮助下，宝宝会健康成长。

今天是2024年7月10日，我因为最近身体不适，决定尝试线上问诊。我选择了位于陕西汉中的预防保健科医生进行咨询。

在咨询过程中，医生首先提醒了我一些诊疗规范，让我感受到了医生的专业素养。他详细询问了我的病情，并耐心解答了我关于流感疫苗的各种疑问。

我之前接种了23价肺炎疫苗，医生告诉我，如果想要接种流感疫苗，需要间隔一个月以上。他还告诉我，以前有专门的甲流疫苗，但现在已经淘汰了。关于流感疫苗的选择，医生建议我打四价，因为四价抗病毒的种类更多。

我还提到了一个关于接种后胳膊疼痛的问题。医生告诉我，这是正常的局部反应，可以通过热敷来缓解。他还建议我拍摄了打针部位的图片，以便进一步观察。

整个问诊过程非常顺利，我感受到了医生的专业和耐心。虽然是在线上，但我觉得医生的态度和医疗服务质量并不亚于线下医院。

这次线上问诊让我对互联网医院有了更深的认识，也让我更加信任这种新型的医疗服务模式。

那天，我带着孩子去了一家互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。医生***的耐心和专业让我印象深刻。他首先仔细询问了我的孩子的健康状况，然后耐心地解答了我关于疫苗接种的各种疑问。

我的孩子之前因为百日咳而耽误了疫苗接种，这让我的心里充满了担忧。医生***告诉我，尽管如此，现在补种疫苗仍然有用。他详细解释了乙肝接种程序，并告诉我孩子已经完成了第三针的接种。

关于其他疫苗的安排，医生***根据国家免疫规划程序给出了建议。他告诉我，虽然我的孩子有一些过敏史，但接种疫苗仍然是安全的。他建议我优先考虑免费疫苗的补种，并针对我的孩子的具体情况给出了个性化的疫苗接种计划。

在与医生的交流中，我感受到了他的细心和关怀。他不仅关注孩子的健康状况，还关心我的心理状态，让我感到非常温暖。这次线上问诊让我对孩子的疫苗接种有了更清晰的认识，也让我对互联网医院的服务有了更深的了解。

总的来说，这次线上问诊的经历让我非常满意。医生的专业知识和良好的沟通能力让我对孩子的疫苗接种有了更多的信心。我相信，在医生的指导下，我的孩子会健康成长。

那天，我坐在电脑前，心里有些忐忑。因为即将与一位来自京东互联网医院的医生进行线上问诊。医生***您好，我之前打过甲肝疫苗，想问问怎么才知道有没有成功产生抗体。

医生***您好，测测甲肝抗体。

医生***如果IgG抗体阳性，没感染过甲肝，考虑是接种疫苗成功。

我听着医生的解答，心里踏实了许多。

又过了一个星期，我再次打开电脑，与医生***沟通。这次是关于即将前往非洲出差，需要了解伤寒疫苗的问题。

医生***最好再精确一些，包含HAV-IgG的。

医生***医院不接种疫苗，接种疫苗都是在接种门诊。

医生***到就近预防接种门诊看看。

医生***伤寒疫苗，接种门诊也不一定有。

医生***办理签证时问明白哪个机构可以接种伤害疫苗。

医生***伤寒是选打的，所以国际卫生那里没有。

医生***可能检疫部门可以接种伤害疫苗。

医生***也不知道哪里有。

医生***可以到检疫部门去咨询一下，医疗机构与预防接种门诊一般没伤寒疫苗。

通过与医生的线上沟通，我得到了很多有用的信息，也解除了心中的疑惑。

虽然线上问诊不能完全替代面对面的诊疗，但京东互联网医院提供的便捷服务，让我感受到了医生的专业和温暖。

那天，我像往常一样打开了我的手机，准备查看一下京东互联网医院的最新消息。突然，一个弹出的小窗口吸引了我的注意，那是一则关于狂犬病的健康提醒。我心中一紧，想起两个月前，我家的小猫不小心抓伤了我。虽然猫咪看起来还健康，但那提醒让我心生忧虑。

我犹豫了一下，还是决定向京东互联网医院的专业医生寻求帮助。我详细描述了情况，包括被猫抓伤的经过以及猫咪的现状。很快，一位来自预防保健科的医生回复了我。

医生首先安慰了我，告诉我狂犬病的感染几率极低，并且动物还健康，人就比较安全。接着，医生为我提供了一些建议：放松精神，减少压力，转移注意力，好好休息，多喝水。最后，医生提醒我，如果症状不能缓解，应及时就医。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。我尽量保持轻松的心态，避免过度劳累。在医生的建议下，我还尝试了一些放松心情的方法，比如听听音乐、看看书。渐渐地，我的身体状况有所好转。

在这段时间里，我深深感受到了医生的专业和关心。他们不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我很多生活上的指导。这让我对京东互联网医院充满了信任和感激。

如今，我已经康复了。回想起那段时间，我感慨万分。感谢京东互联网医院的医生们，是他们让我在病痛中找到了希望。

在进行线上问诊时，患者向医生咨询了关于宫颈癌疫苗接种的问题。医生在沟通中展现出了丰富的医疗知识和耐心细致的品质，向患者解释了疫苗接种的相关知识，并提醒患者需要等待正式文件下发后才能实施。最终，患者对医生的专业建议表示感谢，医生也祝愿患者生活愉快。

那天，我的宝宝满一岁，像往常一样，我们带他去京东互联网医院接种了疫苗。接种后，宝宝突然哭闹起来，我担心极了。接种医生***看到后，立刻询问了情况，并安慰我不要担心。

回家后，我发现宝宝接种的地方有些红肿，心里更加不安。于是，我再次拨通了京东互联网医院的电话，向***医生咨询。她耐心地听我描述了宝宝的情况，告诉我这是疫苗的正常反应，让我多观察，并注意宝宝的饮食和休息。

接下来的几天，我每天都关注宝宝的状况。***医生的电话成了我的定心丸，她不仅给了我专业的建议，还一直关心着宝宝的健康。在***医生的指导下，宝宝的状况逐渐好转。

这次经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不用出门，就能得到专业医生的指导，真是太方便了。我相信，随着互联网医疗的发展，会有越来越多的患者受益。

今天早上，我打开了我的手机，准备预约一次线上问诊。最近，因为一些健康问题，我一直在寻找一个方便快捷的解决方案。在众多在线医疗平台上，我选择了京东互联网医院，因为它口碑良好，服务周到。

预约成功后，我等待着与医生的联系。没过多久，一位经验丰富的预防保健科医生***与我取得了联系。她首先询问了我的详细病情，然后耐心地为我解答了各种疑问。

我告诉她，由于备孕，我一直没有接种新冠疫苗。现在孩子快六个月了，我很担心哺乳期是否可以接种。***医生详细解释了哺乳期接种疫苗的利弊，让我放心了许多。

她还告诉我，接种疫苗后，两周左右就能产生抗体。这让我对疫苗的效果有了更深的了解。在医生的鼓励下，我决定去接种疫苗。

整个问诊过程，我感受到了医生的专业和耐心。她不仅解答了我的问题，还为我提供了很多有益的建议。这让我对京东互联网医院的服务有了更高的评价。

通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的健康问题，还对互联网医疗有了更深入的了解。我相信，在未来的日子里，我会继续利用这种便捷的服务，关注自己的健康。

2024年1月，当我意外发现自己怀孕的那一刻，内心既惊喜又忐忑。我是个35岁的上班族，工作压力很大，之前有过一次意外怀孕的经历，最终以流产告终。这次，我格外担心自己的身体状况，尤其是之前做过麻醉和服用过药物的情况。

我通过朋友的推荐，选择了京东互联网医院进行线上问诊。那天，我预约了预防保健科的一位资深医生。医生在详细了解了我的情况后，告诉我，虽然我之前有过麻醉和服用药物的经历，但根据我的体检单，只要不是长期大量使用，对胎儿的影响应该不大。

医生耐心地解答了我的各种疑问，包括怀孕后的饮食、生活作息等。他告诉我，孕早期需要特别注意激素的翻倍情况，需要定期检查。他还建议我做唐氏筛查和b超，以确保胎儿的健康。

在医生的建议下，我开始了孕期检查。虽然过程很紧张，但每次看到检查结果都让我安心。医生的专业和耐心让我对这次怀孕充满了信心。

孕早期，我因为焦虑和紧张，出现了头晕、恶心等症状。医生告诉我，这是孕早期的正常反应，建议我保持良好的心态，适当放松。在他的鼓励下，我逐渐调整了自己的心态，度过了这段艰难的时期。

如今，我的宝宝已经健康地成长到三个月了。回想这段经历，我深深感激京东互联网医院和那位预防保健科的医生。是他们的专业和耐心，让我在这次意外怀孕中找到了安心和信心。

那个下午，阳光透过窗帘的缝隙，洒在了我家的客厅。我正在经历一段难熬的时期，对生活充满了迷茫。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，希望能找到一束光，照亮前行的路。

那天，我预约了京东互联网医院的一位预防保健科的医生。医生***的声音温柔而专业，他耐心地询问了我的症状，我坦诚地表达了自己的困扰。他不仅没有嘲笑我，反而给予了我极大的安慰和鼓励。

在了解了我的情况后，医生***细致地分析了我的病情，并给出了专业的建议。他告诉我，我的问题并不少见，很多患者都有类似的困扰。他建议我放松心情，适当增加体育锻炼，并去医院进行进一步的检查。

在与医生***的交流中，我感受到了他的真诚和关爱。他没有因为我的一些尴尬问题而感到不适，反而以轻松的方式引导我面对问题。他告诉我，病不讳医，不要因为害羞而耽误了病情。

经过一段时间的努力，我的身体状况有了明显的改善。我开始注重锻炼，调整作息，心态也变得更加积极。感谢医生***的耐心和关爱，让我在困境中找到了希望。