肝厥是中医的病名。肝厥相当于现代医学的肝昏迷,中医学描述为正所谓“肝厥之证,状如痫疾,僵仆不醒,醒则呕吐,头眩发热,肝厥一般是肝气厥力而上冲的一种病症。主要症状有手足厥冷、呕吐昏晕,发作的时候有点像癫痫,不省人事等。患者平时就有肝阴虚,肝火旺,常因受到精神刺激而诱发。有肝厥的临床表现,表现定时复查血糖、血脂、血压,复查肝功能,肾功能,查查微量元素、电解质,乙肝五项,复查肝胆胰脾彩超检查。同时检查颅脑核磁共振检查,查查经颅多普勒,可以中西医结合对症治疗,配合中医辨证论治治疗。
肝厥患者平时要加强锻炼,注意营养,增强体质。加强思想修养,陶冶情操,避免不良的精神和环境刺激。对已发厥证者,要加强护理,密切观察病情的发展变化,采取相应的措施救治。患者苏醒后,要消除其紧张情绪。 肝厥的饮食注意事项:宜给予足够量的蛋白质、糖及维生素。先予清淡易消化的流质饮食,渐过渡到半流质。宜少吃多餐;食厥宜餐具有消导作用的食物,如穀麦芽、山楂等,多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用。不要吃辛辣食物,少吃甜食油炸食品,低盐低脂饮食习惯,不要喝酒。
早泄,作为男性性功能障碍的一种常见类型, 不仅影响性生活质量,还可能对男性的心理健康造成负面影响。除了寻求专业医疗建议外, 合理的运动和生活方式也能在改善早泄症状方面发挥积极作用。以下是一些建议早泄患者尝试的运动方式:
1.深呼吸与冥想练习:通过深呼吸和冥想来放松身心,减轻压力和焦虑。这些练习有助于调节呼吸频率,进而促进身体和心理的平静,提高自我控制能力。
2.有氧运动:如慢跑、游泳等有氧运动,能够促进血液循环和新陈代谢,增强身体素质,同时有助于缓解压力。但请注意,运动强度不宜过大,以免增加身体的负担。
3.提肛运动:又称凯格尔运动。这种运动能够锻炼盆底肌肉群,增强括约肌功能,对于提升性功能有一定的帮助。具体做法包括收缩肛门并坚持数秒,然后放松,如此反复进行。
4.避免剧烈运动:虽然适当的运动对早泄有益,但剧烈运动可能导致身体过度疲劳, 反而加剧早泄症状。因此,建议选择适合
自己体能水平的运动方式,并控制运动强度和时间。 除了运动之外,早泄患者还应注意保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、均衡的饮食以及避免过度自慰等不良行为。同时,积极配合医生的治疗建议,以期早日康复。
控制手淫的方式通常有很多,具体如下:
听劝,有狐臭这三件事千万别做
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