锌缺乏可能是由多种原因导致的,常见原因包括摄入不足、吸收障碍、生长需求、疾病影响等。
1.摄入不足:饮食不规律、挑食、摄入营养不均衡等可能导致锌缺乏。此外,素食者由于植物性食物中含锌较少,也容易缺锌;
2.吸收障碍:慢性肠道疾病、肠吸收不良综合征等可能影响锌的吸收,从而导致锌缺乏。此外,谷类食物中的植酸和粗纤维可能与锌结合,妨碍其吸收;
3.生长需求:生长发育迅速、组织修复过程中、营养不良恢复期等状态下,机体对锌的需要量增加,如未及时补充,可能发生锌缺乏;
4.疾病影响:例如肠病性肢端皮炎,这是一种常染色体隐性遗传病,因小肠吸收锌功能障碍,可表现为严重缺锌。其他因素如长时间的体液丢失、反复出血、溶血、大面积烧伤、长期透析、蛋白尿等,以及应用金属整合剂(如青霉胺)等,均可因锌丢失过多而导致锌缺乏。锌缺乏可能是由多种因素共同作用导致的。
建议在日常饮食中注意摄入含锌丰富的食物,如动物性食物和坚果类食物,并尽量避免上述导致锌缺乏的因素。如果出现锌缺乏的症状或体征,请及时就医并接受治疗。
小儿严重缺锌一般和摄入不足、吸收障碍以及锌丢失过多等原因有关,需要及时进行补锌治疗,一般主要是以药物治疗为主。
锌对于孩子生长发育有着比较重要的作用,如果孩子严重缺锌,可出现生长发育落后、厌食、异食癖、皮损、脱发和夜盲症等表现,因此需要及时进行补锌治疗。对于孩子严重缺锌的问题,通常需要及时使用药物补充,比较口服葡萄糖酸锌、硫酸锌以及醋酸锌等。如果出现了皮肤以及黏膜病变,通常需要静脉滴注补锌,改善症状。孩子严重缺锌服用药物的同时饮食上也要注意调理,适当多吃一些蛋类、奶类以及坚果类含锌丰富的食物,有助于补锌。
建议平时注意孩子饮食营养均衡,不要偏食挑食,如果孩子身体有异常症状,及时到医院就医。
缺锌容易影响身高?医生建议:补锌首选这几种食物!早知早受益 #补锌
孩子爱出汗,是不是体虚?3种食物经常食用,轻松“补”回来 #补锌 #育儿 #盗汗
在临床中小朋友出现了缺锌方面的问题,出现多动症的可能性还是比较小的。
如果小朋友出现了缺锌方面的问题,可能会出现以下几方面的症状:
- 容易影响小朋友的生长发育
- 容易导致身体的免疫力下降,这样的话小朋友容易生病,也容易出现感染方面的问题
- 容易影响小朋友皮肤的发育,没有光泽或者是出现了皮炎方面的问题
- 可能会影响小朋友的饮食习惯,出现了厌食,或者是异食癖方面的症状
如果在临床中出现了这些症状,说明小朋友就缺锌方面的可能性在里面,就需要及时的到当地三甲医院的儿科检查治疗,及时的对症处理,病情还是可以好起来的,也不用过于担心。
在日常生活中要多注意饮食方面的问题,膳食均衡,荤素搭配,尽量不挑食,不偏食,要注意钙铁锌的补充,要多带小朋友出去走走,晒晒太阳这些。
从宝宝降临,他的一举一动就牵动着妈妈的心,但是他在适应环境的时候也会出现很多的问题,就比如缺锌就会导致宝宝出现食欲不振等现象。但是什么原因会导致宝宝出现缺锌呢?如果孩子长时间缺锌会导致什么危害呢?
什么因素造成的呢
1. 孩子早产
孕妈妈的孕晚期的最后一个月是宝宝在母体内贮备锌元素的黄金时期,只有足月的宝宝会有这个待遇,要是早产的宝宝就会错失良机。
2. 不吃母乳的孩子
母乳中的含锌量是比较丰富的,尤其是初乳,含量更多。如果是没有吃过母乳或者母乳较少的孩子也是比较容易出现缺锌。
3. 季节性的原因
也有部分宝宝缺锌和季节的变化有关系,比如夏季就是孩子比较缺锌的高发季节,因为夏季的温度比较高,孩子会出现厌食的情况,食欲就变得很差,而宝宝体内的锌就会随着汗液排出体外,但是可以补充的锌就很少。
4. 辅食添加不当
如果是人工喂养的孩子,一般在4个月之后就会添加辅食,有的妈妈就会在辅食中添加含有锌元素的食物,有的妈妈就会忽略这点,未能给孩子摄入足够的锌,就会导致孩子出现缺锌的症状。
缺锌的危害
锌是人体必需的元素,孩子缺锌危害是非常大的,会出现以下的危害。
1. 孩子会出现食欲不振,没有进食的欲望,也不容易饥饿。
2. 孩子的食量会减少,有的孩子还会出现挑食,偏食的现象,也有的孩子还会出现习惯吃一些垃圾的食品。
3. 孩子会出现生长得比较缓慢,身高和体重都会同龄的孩子更矮更轻一些。
4. 孩子还会出现老是容易感冒,免疫力出现下降,尤其在换季的时候还会出现呼吸道感染等疾病。
5. 在孩子的指甲壳上可以看见白斑,手指还会长出倒刺,有的孩子还会出现地图舌。
6. 孩子在平时会表现得比较爱动,而且反应的能力也会比较慢,也有的孩子还会出现注意力不集中,学习的能力也会比较差。
7. 孩子缺锌时还会出现眼部的问题,会出现视力下降的严重,有的孩子还会出现夜视困难、近视、远视等症状。
8. 孩子容易出现皮肤的疾病,比如湿疹、皮疹等,当有外伤时还会出现伤口愈合的时间比较长。
9. 缺锌的孩子在青春期的性发育比较缓慢。
如果孩子有任何的身体变化,我们都应该及时发现,及时的补充。
宝宝从降临就是在适应这个世界,但是在适应的过程中就会出现很多的问题,就会导致家庭出现很多的问题,那么我们今天一起探讨宝宝如果缺锌会有什么症状?该怎么补?锌作为人体必需的一种微量元素,如果缺乏时就会导致免疫力出现下降,就会经常生病,所以我们要时刻地关注宝宝的身体情况。
症状
如果出现以下症状时就是代表体内的锌元素出现短缺,就是及时地给孩子补充了。
1. 味觉在降低
孩子如果缺锌,就会出现舌黏膜运转不正常,进而导致味觉出现下降。如果宝宝的味觉下降就会出现厌食、食欲不振的现象。
2. 生长得比较缓慢
锌和体内的多种酶的活性有着相关的联系,而酶的活性又是孩子体内细胞发生新陈代谢的关键,如果锌缺乏时就会导致体内的代谢功能出现异常,代谢功能出现异常就会导致孩子的生长速度变得缓慢。
3. 皮肤出现问题
如果宝宝缺乏锌,就会出现一些皮肤的疾病,比如口腔出现溃疡,舌苔上的蛇黏膜脱落等疾病,如果是大点的孩子还有可能会出现座疮的症状。
4. 免疫力低下
如果宝宝老是生病,可能就是缺锌,因为如果体内的锌缺失就会导致免疫力下降,这时身体比较容易被病毒侵犯和感染。在换季的时候宝宝还有可能会出现呼吸道的感染疾病。
5. 会出现智力低下
锌作为人体的必需元素,是能够促进孩子脑细胞中的蛋白质和DNA的合成,如果孩子的身体出现缺锌时,智力就会比同龄的孩子表现得更低下。
如何补
1. 我们应该坚持母乳喂养
母乳中含量比奶粉中含锌量要高得多,而且母乳比较容易被宝宝吸收和利用。
2. 注意饮食习惯
不管是多大的孩子只要添加了辅食或者准备的食物,我们都应该注意营养元素的均衡,让孩子养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯。
3. 适当的选用富锌的食物
我们可以适当地给孩子吃一些含有锌元素的食物,比如肝脏,瘦肉,核桃等。在吃的时候也要注意适量的摄入。
4. 可以服用一些锌的药物
如果孩子是严重缺锌时我们可以根据医生的建议适当的给孩子补充一些含有锌的药物,但是切记不要随便给孩子瞎补。
孩子是我们的天使,我们要时刻的关注他的身体情况,因为他是第一次接触这个世界,我们要保护他,为他的健康保驾护航。
孩子都是父母的心头肉,他们的唯一希望就是自己的孩子能够健健康康的长大,所以在孩子的成长过程当中父母总是会担心孩子营养不够,是否缺乏营养元素,所以就会尽可能多的给孩子补充各种营养元素例如钙、铁。但是大多数父母在喂孩子补充营养元素的时候会忽视掉锌这一元素,锌在孩子的生长发育中有着重要的作用。
如果你的宝宝在成长中出现下面的一些表现,有可能就是缺锌的表现就要引起重视啦。
1、消化功能减退,缺锌会导致宝宝的味觉敏感度下降,从而出现厌食、挑食、食欲差的表现;
2、发育缓慢:锌在人体的生长发育、免疫以及内分泌等生理活动中起着重要的作用,缺锌会影响细胞的新陈代谢,从而出现宝宝的个头较同龄人来说矮小,体重也不达标,头发稀少、发黄;
3、多动,喜欢啃咬东西,如指甲、衣服等;
4、智力低下,反应能力慢,学习能力较差;
5、免疫力低下:表现为孩子容易反复的生病,尤其是呼吸道的感染。
对于父母应该做什么来预防呢?
1、母乳喂养。对于新生儿来说,母乳喂养是最佳选择,母乳中含有丰富的营养物质,对于宝宝来说容易吸收,易消化,同时母乳喂养还可以增强宝宝的免疫力,减少生病的次数。
2、要及时的添加辅食,母乳喂养固然是好的,但是对于6个月以后的宝宝,母乳中的营养成分已经无法满足其需求,应当适当的给宝宝加以蛋黄、猪肉末、猪肝泥等辅食来补充锌元素。
3、药补不如食补,4岁以后的孩子完全就可以通过食物来摄取自身所需的锌元素,含锌量比较高的食物,如瘦肉、猪肝、鱼类、干果类以及谷类食物,要注意饮食的均衡搭配,要让还爱养成好的饮食习惯。
4、限制孩子甜食的摄入,因为过多的甜食会影响锌的吸收。
5、对于腹泻的患儿在补液的同时应该口服补充锌;对于缺锌比较严重的宝宝来说,要在医生的指导下补充锌剂。
最后需要提醒各位家长的是,在孩子出现上述表现的时候,应当尽早就医做相关的检查由医生判断这些症状出现的原因究竟是因为缺锌还是其他因素造成的,从而更有针对性的进行治疗。
文由作者原创,文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com 。
【新闻速递】自闭症如何预防?由于自闭症的发病机制尚不十分清楚,尚无有效的预防方法,但作为父母,在怀孕过程中,到医院进行早期产妇保健。同时,孩子出生后,带孩子去正规医院,比妇幼保健科,或者综合医院儿科进行正常发育,并对他的心理发展情况进行体检。尽早发现孩子是否存在社会障碍,语言和行为异常,早发现,早筛查,做到早干预,现在鼓励儿童尽早干预。预防孩子自闭症的发生是一个多方面的任务,以下是一些建议来帮助您降低孩子患自闭症的风险:
维持母婴亲密接触:母婴之间的亲密接触对孩子的大脑发育和情绪健康至关重要。从婴儿期开始,父母就可以通过提供足够的刺激、亲密的关心和早期教育来促进孩子们的大脑发展。
合理饮食与营养:保持孩子的饮食均衡,不要过度依赖某种食物。一些研究表明,饮食习惯可能与自闭症的发生有关。因此,多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物有助于促进大脑的正常发育。同时,适当控制糖分和添加剂的摄入,避免过多的加工食品。
注意遗传因素:遗传因素对自闭症的发生具有重要作用。如果第一个孩子患有自闭症,父母在生育第二个孩子时,应咨询专业医生,了解可能的风险和策略。
避免孕期不良因素:妊娠早期一些影响胚胎发育的环境因素可能增加自闭症的发生风险。因此,孕期应避免感染、避免服用可能影响胎儿大脑发育的药物、避免饮酒等。
提供适当的社交和情感支持:社交交往对儿童的发展至关重要。家长们可以通过组织亲子游戏、参加幼儿园集体活动等积极参与儿童的社交活动,培养良好的社交能力。同时,鼓励孩子积极参与社交活动,建立友谊,这有助于孩子更好地适应社会。
维持稳定的生活环境:稳定的生活环境有助于减少儿童自闭症的危险。家庭应该创造稳定和谐的家庭氛围,为孩子们提供安全舒适的成长环境。
早期发现与干预:在孩子成长过程中,家长应严密观察孩子的发展情况,及时发现问题并采取措施干预。如果发现孩子有自闭症的症状,应尽早咨询专业医生,进行早期干预和治疗。
鼓励户外活动:让孩子走出家门,参与户外活动,接触自然环境和其他孩子。这有助于孩子建立社交关系,提高社交能力,并减少自闭症的风险。
培养孩子的自立能力:切忌父母事事包办,让孩子学会自己的事情自己做,并且有意让孩子面对一些挑战和困难,以磨练孩子的意志力。
【健康科普】自闭症如何预防?黑龙江附一儿童医院专家温馨提示:请注意以上建议并不能完全预防自闭症的发生,但可以降低其风险。如果您有任何关于孩子自闭症的担忧或问题,请及时咨询专业医生或心理健康专家。
近期急性肠胃炎多发,轮状病毒icon感染为主,宝妈需要注意防范!
轮状病毒是引起婴幼儿腹泻iconicon的主要病原体之一,其主要感染小肠icon上皮细胞,从而造成细胞损伤,引起腹泻。临床表现为急性胃肠炎icon,这个孩子是呕吐后出现腹泻的,为稀水样便,色黄、青,间有泡沫,次数较多,伴有脱水症状,表现为皮肤干燥、尿少。查轮状病毒阳性可确诊。
治疗主要是对症治疗为主,这个孩子有脱水、呕吐,先予静脉补液纠正脱水,不呕吐后予口服补液盐III预防和纠正脱水,同时给予蒙脱石散口服,予益生菌调节肠道菌群,予以补锌治疗等。
这个孩子虽然心肌酶谱异常,但是孩子经过补液后精神挺好的,查心电图未见异常,肌钙蛋白也是正常的,目前暂不考虑心肌炎icon,可予果糖二磷酸钠icon保护心肌对症治疗。患儿恢复得很好。
接种疫苗icon可以降低感染;同时保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,是预防该疾病的关键。
展开更多