科普文章
很多人根本不去医院，在美容院就把痣取了，至于采用何种办法，很多当事人都没法说清楚，往往这些人在把痣取了后，会留下疤痕或色素斑等。更为奇葩的是，在一些大商场还有专门祛痣的“门店”，摆满了各色所谓药液，专门给你祛痣！这样的门店你还是不要进去了吧，一旦进去了，花点钱是小事，因为祛痣而带来其他问题则是大事，很多人的亲身经历告诉我们，小小的“痣”，如果处理不当，也会带来大大的问题。事实上，对于痣的何去何从，就连最有经验的皮肤科大夫都觉得很难把握。
关于痣，还有一点容易被我们多数人忽视：其实人们对痣，尤其是面部痣，存在一种审美认同，大家都有痣，只要是你的痣不是太夸张，从审美角度看，大家都不会太在意，甚至有的痣存在一种“恰到好处”的点缀作用，对你的容貌有很大的贡献。
我们主张采用手术切除法，这样切下来的黑痣可以进行化验检查，以确定其是否有恶变的倾向。尤其是对于较孤立的、较大的、高出皮肤表面的黑痣，唯一的处理办法就是手术切除并进行化验，这点很重要！
目前越来越多的皮肤科专业人士倾向于采用手术切除的办法来祛除痣，尤其是对于直径在 7mm 以上的痣，要么不祛除，否则必须用手术完整切除，而且切下来的痣还必须送病理化验，明确痣的活动度，排除恶性痣的可能。而激光祛痣，即使是当今广泛使用的超脉冲二氧化碳激光祛痣，也没有达到业界人士广泛共识，尤其对可疑的痣，如果采用激光治疗后，没法进行病理化验，也就不能确定是痣或者是恶性黑素瘤，因此在没有确实把握排除恶性痣的可能的时候，最好别用激光祛除。而其他方法，如化学剥脱和用针挑的方法，绝不能尝试！
值得欣慰的是，“恶黑”在我们黄种人中是极其少见，而在浅色人，尤其是白种人中则非常常见，我们大可不必为痣烦恼。但是生活中，出于美观考虑，许多人对痣耿耿于怀，存有“全歼之而后快”之感，加上对“痣”存有“恶变”等不实之疑虑，皮肤科医生常常被许多要求“祛痣”人士包围，被问询。如何决断“痣”的存留，时常困扰着医患双方。
对于如何处理痣的问题，请谨记：黑痣人人有，处理要慎重！
一般对不高出皮肤表面，单个的小点状痣，如无感觉，可以不必理会它，但如果短期内增大，如原来不高出皮肤表面，突然数日内高出皮肤表面，或在半个月内黑痣的直径增长一倍，或是颜色突然加深等，应该在医生的指导下进行处理。可以采用外科手术切除，最好不要用电烧或化学腐蚀剂等方法处理，因为这样反而会刺激它，促使其发生恶变，更不应该用针去挑痣。
有一种“病”，人人都可能有，再英俊的小伙子，再美丽可人的姑娘也不例外，这种病就是黑痣，医学上称为黑素痣。因为每个人都会有黑素痣，称呼其为“病”似乎不太合适，姑且称其为“痣”吧。
痣的形态、大小、颜色、多少均很不一致。小者如针尖或芝麻、大者如指甲，甚至更大；少则寥寥几颗，多则不计其数；形态也是千奇百怪。但颜色多半是深褐色或黑褐色，极少呈蓝色者。有的表面可带有毛发，大部分不高出皮肤表面，但也有少数可高出皮肤表面，甚至呈小丘疹状或小斑片状。部位主要是皮肤和黏膜，分布可谓无处不及，更有甚者，在人类的肠黏膜上也有“痣”，只是我们难以看到罢了。
黑色素瘤是一种皮肤恶性肿瘤，大部分是由先天性和后天性色素痣恶变而来。与其他的皮肤癌相比，黑色素瘤是比较“恶”的一种，病情发展快、容易转移，死亡率较高。但是黑色素瘤早期通过正规治疗5年生存率可达90％以上，如果是晚期，预后就非常差，不到10％。
据相关数据表明，黑色素瘤在欧美国家白种人中发病率较高；中国的发病率在1/10万；黑种人发病率相对低一些。具体病因，或与紫外线照射、过度日晒、结构不良痣恶变、外伤、化学致癌物及免疫缺陷、减退等有关。
什么样的黑痣，要警惕可能恶变？
5、一般黑痣是不会出现太大改变，因此如果发现自己身上的黑痣相比较于之前出现了明显的变化，那么最好是去医院检查一下。
引言
如果你发现自己只有一个睾丸，不必惊慌。这种情况比你想象的更常见，可能是先天的原因，或是由于受伤、手术等情况所致。重要的是，你的健康、性功能和生育能力大多数情况下不会受到显著影响。这篇文章将帮助你了解相关知识，解答常见疑虑，并提供实用的应对建议，让你更加安心和自信地面对生活。
1. 为什么会只有一个睾丸？常见原因解析
有些男性天生就只有一个睾丸，这被称为先天性单睾症，原因可能是胚胎发育过程中的问题。其他常见原因包括：
外伤或手术：比如由于意外受伤或睾丸癌手术等医疗需要而切除一个睾丸。
隐睾症：睾丸没有正常下降到阴囊中，可能导致一个睾丸缺失。
睾丸扭转：一种急性病症，需要立即手术干预，否则可能导致睾丸坏死或被切除。
2. 一个睾丸对健康的影响：真相大揭秘
很多男性担心只有一个睾丸会影响健康。事实上，一个睾丸通常能够正常生产足够的精子和睾酮，保持正常的性功能和生育能力。以下是你需要知道的真相：
性功能：只要一个睾丸是健康的，它就能生产足够的睾酮，维持正常的性欲和性功能。
生育能力：一个睾丸可以产生足够的精子来让你成为父亲。许多只有一个睾丸的男性仍然能够生育。
整体健康：不会对身体的其他部分造成直接影响。
3. 心理上的挑战及应对策略
只有一个睾丸可能会让你感到不安或担忧，尤其是在面对他人或与伴侣相处时。这里有一些应对策略可以帮助你：
接受和理解：认识到这种情况是相对常见的，并不会降低你的价值或能力。
寻求支持：与值得信任的朋友、家人或心理咨询师交流，能够帮助你更好地处理情感和心理上的困惑。
自我教育：了解更多关于这种情况的知识，会让你更有信心地应对生活中的各种情况。
4. 生活护理和健康维护建议
保持一个睾丸的健康对于你的整体健康至关重要。以下是一些实用的建议：
定期体检：每年至少进行一次男性健康检查，确保唯一的睾丸保持健康。
健康的生活方式：多运动、均衡饮食、戒烟限酒，保持良好的生活习惯有助于整体健康。
避免高温和外伤：避免长时间高温环境如热水浴和桑拿，参加运动时佩戴适当的保护设备以防受伤。
5. 关于睾丸假体植入的选择
对于那些因为外观或者心理因素而感到不安的男性，可以考虑睾丸假体植入手术。这种手术能够恢复阴囊的自然外观，让你在外貌和心理上更加自信。
6. 与伴侣的沟通和理解
如果你有伴侣，坦诚沟通非常重要。解释你的情况和感受，通常伴侣会给予理解和支持。良好的沟通能够增进你们之间的信任和亲密关系。
结论
只有一个睾丸不必成为你的负担。了解自己的身体状况，采取健康的生活方式，并保持积极的心态，你依然可以过上充实和幸福的生活。记住，你并不孤单，很多人和你一样面对着类似的情况，并且生活得非常好。
牙医不会告诉你的四个小秘密
1.洗牙不会让牙缝变大，牙缝变大是因为牙槽骨萎缩造成的，越是不洗牙缝越大。2.医生让你拍牙片，不是为了赚你的钱，反倒是不拍牙片，直接拔牙种牙的。相信我赶紧跑，3.不是所有的残根都要拔，有条件残根可以治疗完打个桩做个牙冠，还能用个五六年.4.牙病不能治愈，拖下去只会越来越严重，早点治疗少受罪，少花钱。
性欲旺盛的原因主要有以下几个方面：
一、生理因素
1. 性激素水平较高：体内雄激素水平过高可能导致性欲增强。例如，在某些疾病状态下，如肾上腺皮质肿瘤、垂体肿瘤等，可能会引起性激素分泌异常增多。
2. 年龄因素：青壮年时期，身体机能处于相对旺盛状态，性欲可能会比较强烈。一般来说，20 至 40 岁左右的人群性欲相对较高。
3. 健康状况良好：身体强壮、没有慢性疾病的人，可能会有较强的性欲。例如，经常进行体育锻炼、饮食均衡、作息规律的人，身体内分泌系统较为稳定，可能会表现出较高的性欲。
二、心理因素
1. 情绪和心理状态：处于兴奋、愉悦、放松的情绪状态时，性欲可能会增强。例如，在经历了一段愉快的假期、收到好消息等情况下，人们的心情舒畅，可能会对性产生更强烈的兴趣。
2. 性观念和性经历：对性持开放、积极态度的人，以及有丰富、愉快性经历的人，可能会有较高的性欲。例如，接受过良好性教育、与伴侣关系亲密和谐的人，更容易表现出较强的性欲。
3. 压力释放：在现代生活中，人们面临各种压力，而性活动有时被用作一种释放压力的方式。当压力积累到一定程度时，可能会导致性欲增强。
三、环境因素
1. 视觉、听觉刺激：观看色情影片、图片，阅读色情文学作品，或者听到与性相关的话题等，都可能引起性欲增强。例如，在一些广告、影视作品中出现的性感形象，可能会对人的心理产生刺激。
2. 生活环境的变化：如更换了新的居住环境、与伴侣有更多的独处时间等，都可能影响性欲。例如，在度假期间，人们处于一个轻松、浪漫的环境中，性欲可能会有所增强。
如果性欲旺盛影响到了正常生活，可以考虑以下治疗方法：
一、心理治疗
1. 认知行为疗法：通过与专业心理医生交流，了解自己的性观念和行为模式，认识到性欲旺盛可能带来的问题，并学习如何调整自己的思维和行为。例如，学会分散注意力，当性欲出现时，通过进行其他活动如运动、阅读、听音乐等方式来转移注意力。
2. 情绪管理：学习有效的情绪管理技巧，如深呼吸、冥想、放松训练等，以帮助控制情绪，减少因情绪波动导致的性欲增强。例如，在感到焦虑或紧张时，通过深呼吸和放松训练来缓解情绪，从而降低性欲。
二、生活方式调整
1. 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。建立规律的作息时间表，有助于调节身体的内分泌系统，减少性欲旺盛的情况。例如，每天晚上尽量在相同的时间上床睡觉，早上按时起床，保证 7 至 8 小时的睡眠时间。
2. 适度运动：进行适量的体育锻炼，如跑步、游泳、瑜伽等，可以释放身体的能量，缓解压力，同时也有助于调节内分泌系统。例如，每周进行三至四次运动，每次运动 30 分钟以上。
3. 健康饮食：避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、咖啡、酒精等，这些食物可能会刺激神经系统，导致性欲增强。多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，保持饮食的均衡。
三、药物治疗
1. 如果性欲旺盛是由某些疾病引起的，如垂体肿瘤、肾上腺皮质肿瘤等，需要针对原发病进行治疗。在医生的指导下，使用药物或手术等方法来控制病情，从而缓解性欲旺盛的症状。
2. 在一些严重的情况下，医生可能会根据患者的具体情况，开具一些药物来抑制性欲。例如，抗雄激素药物可以降低体内雄激素水平，从而减少性欲。但这些药物通常有一定的副作用，需要在医生的严格指导下使用。
需要注意的是，性欲旺盛并不一定是病态，如果没有对生活造成严重影响，可以通过自我调节来控制。如果性欲旺盛持续时间较长，严重影响了生活质量、人际关系或工作学习，建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估，以确定是否存在潜在的疾病，并采取相应的治疗措施。
频繁手淫可能会给身体和心理带来一些不良影响。
一、身体方面
1. 生殖系统问题
• 男性可能出现前列腺炎、精囊炎等疾病，表现为尿频、尿急、尿痛、会阴部坠胀不适等症状。
• 女性可能出现外阴炎、阴道炎等妇科炎症，出现外阴瘙痒、白带异常等情况。
2. 性功能障碍
• 男性容易导致早泄、勃起功能障碍等问题，影响性生活质量。
• 女性可能出现性敏感度降低，对正常性生活的感受减弱。
二、心理方面
1. 焦虑和抑郁
• 过度手淫后可能会产生强烈的自责、内疚心理，从而引发焦虑和抑郁情绪。
2. 注意力不集中
• 频繁手淫可能会让人过度关注性方面的事情，导致在学习、工作等其他方面注意力难以集中。
如果你发现自己手淫过于频繁，建议采取以下措施来调整：
1. 培养健康的生活方式
• 保持规律的作息时间，充足的睡眠。
• 适度参加体育锻炼，如跑步、游泳、健身等，释放压力，增强体质。
2. 转移注意力
• 投入到学习、工作或兴趣爱好中，减少对手淫的关注。
• 多与朋友、家人交流互动，参加社交活动。
3. 避免刺激性内容
• 减少接触色情图片、视频、小说等容易引起性冲动的内容。
心脏瓣膜坏了，就得换吗？
随着我们社会的进步，生活水平的提高，现在许多人都有条件做体检。在健康体检的时候，许多患者可能会发现体检结果提示咱们的心脏某一个瓣膜出现了情况。许多人收到这些结果之后，惊心不已，惶恐不安，担心自己需要做手术，把瓣膜给换掉。心脏的瓣膜坏掉之后是不是都需要换掉呢？是不是都需要开大刀做大手术呢？
心脏瓣膜就是我们心脏内的房门。就像我们房门一样，是心脏内血液流动的阀门。每秒钟至少有开放和关闭一次。这是我们人体内活动最为频繁、活动度最大的一个部件。日久天长，难免会有老化和损害。那么，心脏瓣膜坏了以后，就必须得更换吗？就必须换掉吗？我们的答案当然不是必须更换。如果我们的心脏瓣膜只是一个轻度或中度的病变，包括狭窄和关闭不严实，一般并不必要做任何手术。如果只是一个轻度的反流等等的情况，并不表明我们的瓣膜功能有显著的异常，不必要做任何特别处理。中等度以上的反流和狭窄，部分患者可能需要药物治疗。
即使是重度的狭窄或关闭不严实，也不一定马上需要把它换掉，也是根据患者是否有相关的症状，是否对血液流动和心脏的功能产生重大的影响来决定的。真的是出现了严重的狭窄或关闭不全，而且也影响到我们血液的流动，使患者出现一些症状和心脏功能的问题，这种情况下我们要对这个瓣膜进行干预，也就是说要进行手术治疗。在手术治疗当中把瓣膜换掉。对已经坏掉的瓣膜换掉。更换成为机械瓣或生物瓣，是我们最常见的手术之一。实际上，在手术当中，不只是换掉瓣膜，换掉这扇门，还有其他方法。
第1个方法呢，就是对损害的瓣膜进行修复。也就是说，门坏了，不把它换掉，给它修一修。常见的就是二尖瓣的成型手术，三尖瓣的环缩手术等等，也就是说把损害的瓣膜给予修复和加固，把扩大的门框给它再紧缩回来。门框没有异常的扩大了，门就正常的关上了。这种瓣膜的修复手术，在几十年之前，医学手术技术没有那么发达的时候是比较少的使用，大部分瓣膜坏了之后真是需要进行更换。现在这种修复手术越来越成熟，医生的手艺越来越娴熟。所以更换瓣膜，换掉瓣膜，越来越少，而修复瓣膜这种手术越来越多。
不换掉瓣膜的第2类手术方式，是瓣膜中间我们再放一个瓣膜。通过微创手术的方法，通过我们的外周动脉或静脉系统，经过导管，将一个新的瓣膜植入到原来的瓣膜当中。用新的瓣膜来工作，来起作用。老的瓣膜被撑在了心瓣膜的外面。这种瓣中瓣的方法，很大程度上解决了高龄高危患者的情况。不必要开胸把心脏打开，而直接通过血管用微创的方法给予解决。大大地减少了手术的并发症，拓展了手术患者的范围，使许多原来失去手术机会的老年人、身体条件残弱的患者能给予手术治疗，挽救生命，提高生活质量。目前比较流行的这类手术之一就是经皮主动脉瓣植入术。目前这种手术在国外和我们国内主要的一些大的医院做的如火如荼，给这类患者解决了问题。
不更换瓣膜的第3类手术方式。是经导管的瓣膜扩张或修复手术。这类手术的方式也是经过外周的动脉或静脉系统。通过导管的方法将瓣膜进行成型或修复。比如说，风湿性的二尖瓣狭窄，这种病变往往只是瓣膜的边缘与边缘之间出现了粘连，使瓣膜打不太开，血液流动受到梗阻。原来对于这种病人，我们也是开胸打开心脏，用手指头伸到狭窄的瓣膜口内，轻轻的把它分离开。现在这种手术不必要打开胸膛，不必要打开心脏用手指头伸进去，而是通过导管的方法，将一个类似于手指头的球囊伸到狭窄的瓣膜口内。轻轻地把它扩张开。使粘连的边缘分离开，瓣膜口重新恢复到较大的面积。使循环的血流通畅，免于梗阻，恢复心脏的正常血流功能。这就是经皮二尖瓣球囊扩张手术。这种手术在30年以前就已经非常成熟，广泛应用于风湿性二尖瓣狭窄的患者。使许多风心病二尖瓣狭窄患者的运动耐量，工作能力显著提高。我手里的几个病人都基本能够生活自理，正常工作。有一位老太太，做衣服的，在1993年做的这种二尖瓣球囊扩张手术，到现在仍然健在，而且生活自理。风心病没有造成她的生活方面的明显障碍。
经过微创导管方法对瓣膜损害进行修复的手术，还有一种是二尖瓣的钳夹手术。二尖瓣这两个瓣膜由于种种原因的损害，关闭不严实，关闭不全，血液回流，致使我们心脏工作的效率大大的减低，而且出现许多症状。针对这种患者，我们传统方法也是开胸切开心脏把瓣膜给换掉，或者是进行开胸修复的手术。现在通过导管的方法，通过静脉系统将一个相当于短把钳子的一个器械伸到二尖瓣口瓣尖处，把这两个瓣膜给它夹住，它的漏血就大大地减少。这种手术也不必要开胸，不必要切开心脏，通过微创导管的方法可以使我们的二尖瓣大量反流显著的减轻，可减少减轻患者的症状，延长寿命。这种手术在我们国内也逐渐地在开展和成熟。
综合上面这几条，我们认为：
心脏瓣膜坏了以后，如果只是轻度的，我们连瓣膜病都不诊断，什么都不影响。
如果是中度的损害，大多数也只是服用药物治疗。
如果是重度的损害，比如说重度的狭窄或者是关闭不全，只要患者没有特别的临床症状，没有出现心功能的问题，没有出现严重的肺动脉高压，这些情况我们并不必要马上做手术。
而对于重度损害又出现了症状，心功能或者是肺动脉高压的一些问题，出现了黑蒙晕厥等等，才需要手术治疗。
手术治疗当中少数患者需要把这个瓣膜换掉。更多的患者，我们使用微创手术的方法，通过动脉或静脉系统一个很小的切口，几个毫米的一个小口，甚至都不用刀切，只是穿刺一下，把我们的仪器放进去，对损害的瓣膜进行修复。少数情况也使用这种微创的方法，植入一个新的瓣膜也就是瓣中瓣。
总结一句话，心脏瓣膜坏了之后，不一定需要换掉，而且是绝大多数患者，不需要换掉。需要换掉瓣膜的患者只是极少数，极少数。
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