条件致病菌是指那些通常存在于人体内外环境中，但日常不会引起疾病的微生物，也叫机会致病菌。在人体免疫系统受损或其他有利条件下，这些微生物可能会成为病原体导致疾病。
如果检测结果显示某种条件致病菌阳性，并不一定表示存在健康问题，但建议咨询医生，结合其他检查指标和症状表现，分析是否存在感染或相关风险，并按照医生的建议采取适当措施，比如可能包括监测病情、增强个人卫生习惯或在必要时接受相应的治疗等。
不知道什么原因宝宝的声音就沙哑了，还有一点咳嗽？
我家宝宝为什么声音那么容易沙哑呢？
宝宝声音沙哑，到底该不该带去看医生呢？
怎样可以让宝宝声音不沙哑？
宝宝声音沙哑，爸妈可能会非常担心，有的沙哑可能比较严重，有的沙哑只是小麻烦而已，那么宝宝声音沙哑的原因究竟是什么呢？
1 宝宝的声音为什么容易沙哑
儿童喉部组织疏松、黏膜柔嫩，自我保护能力较弱，较之成人容易出现声音沙哑的现象。宝宝平时剧烈哭闹或者患有声带疾病，引起声带水肿，声音便会沙哑。
2 大声喊叫引起的声音沙哑
最常见的声嘶原因是不当的用嗓所致，就是哭闹、叫喊、持续大声说话等之后所导致的声带疲劳或者损伤。
对策：偶尔不当的用声所致声音沙哑，禁声休息之后会明显好转。
3 疾病引起的声音沙哑
引起儿童声嘶常见的疾病有急性喉炎、慢性喉炎、声带小结。
急性喉炎
急性喉炎是一种呼吸道急症。常见于 7 岁以下儿童，6 个月-3 岁的婴幼儿发病率最高，通常在 1-2 周内完全好转。
慢性喉炎和声带小结
慢性持续性声嘶，只要没有急性炎症，一定记得声休就好。
上呼吸道感染
上呼吸道感染后喉部感染，会引起喉部炎症，声带或者声门区充血、水肿，从而引起声嘶，声嘶随着炎症的好转而好转。所以，一定要注意避免上呼吸道感染。
42 种情况无需过度担心
1、如果孩子声嘶轻，禁声休息后可好转，并且不伴呼吸困难和发热、咳嗽等上呼吸道感染症状，则不必过分担心。
2、若无上呼吸道感染症状并且声嘶发生于不当的用嗓之后，声嘶轻微的，声休即可。
首先小儿高烧引起的原因最常见的是上呼吸道感染，肠道感染及消化不良导致的胃肠道积食也会出现这样的情况，对于高烧不退的情况我们这个时候首先得查明原因，可以看看孩子大便正常不正常，同时可以给孩子按按肚子。还要查血常规看看白细胞的情况，如果白细胞高，中性粒细胞比例偏高，可能是细菌感染。如果是淋巴细胞和单核细胞高，可能是病毒感染，所以说我们查明原因之后对因治疗，这个才是关键。
此外还要注意对症治疗，对症治疗就是对退烧的解决，退烧的方法包括药物治疗和物理降温两种方法，物理降温的话适合任何的发烧情况；退烧药的使用一定是在 38 度 5 以上，同时要在医生的指导下进行，因为在 38 度 5 以上会引起一系列的症状，所以说这个时候要用退烧药赶紧把烧退下来，38 度 5 以下这个时候采取物理降温给孩子洗澡擦身体，这些情况都是可以的。
肾虚越补越虚，还容易上火，最高级的补肾其实是引火归元。
长期没有性生活，对男女双方有什么影响，一周一次和三次哪个更好？
高血压患者心率应该控制到多少？为什么？
在高血压管理的广阔领域中，心率控制作为一项关键策略，其重要性日益凸显。心率，这一反映心脏活动频率的指标，不仅关乎心脏本身的健康，更与血压调控、心血管风险乃至整体健康状态紧密相连。那么，对于高血压患者而言，心率应当控制在何种水平？这一控制目标背后，又有哪些坚实的临床试验证据和指南共识作为支撑？本文将深入探讨这些问题。
心率控制的目标范围
多数高血压管理指南和共识建议，将高血压患者的静息心率控制在60-80次/分钟之间，作为较为理想的目标范围。这一推荐旨在通过降低心率，减轻心脏负担，减少心肌耗氧量，从而有助于血压的稳定和心血管健康的维护。《中国高血压患者心率管理多学科专家共识(2021年版)》更是明确指出，将静息心率不超过80次/分作为高血压患者心率管理的控制目标，强调了心率控制在高血压综合治疗中的重要性。
为什么控制心率如此重要？
心率与血压之间存在着复杂而紧密的联系。心率增快时，交感神经系统被激活，释放大量神经递质，促使血管收缩、水钠潴留，进而推高血压。长期的心率过快不仅会加重心脏负担，还可能加速心脏结构和功能的损害，增加心血管事件的发生风险。因此，对于高血压患者而言，合理控制心率，是降低心血管风险、改善预后的重要措施。
临床试验证据的支持
为了验证心率控制对高血压患者的益处，国内外学者进行了大量临床试验。以下4项研究为心率控制的重要性提供了有力的证据支持。
1. 近期，一项发表在《Frontiers in Cardiovascular Medicine》上的多中心回顾性随访研究为高血压患者的心率控制策略提供了新的视角。该研究纳入了近万名接受标准降压治疗的高血压患者，通过长期随访观察，揭示了心率与心血管不良事件之间的密切关系。研究发现，将心率控制在65-79次/min范围内，可以显著降低高血压患者的主要心血管不良事件（MACE）发生风险。更为引人注目的是，当心率控制在72次/min左右时，这种保护作用达到最佳状态，MACE风险降至最低。这一发现不仅再次强调了心率控制在高血压管理中的重要性，还为制定更加精准、个性化的心率控制策略提供了有力的证据支持。
2.INVEST研究
INVEST（International Verapamil SR Trandolapril Study）是一项大型、多中心、随机、双盲、安慰剂对照的临床研究，旨在评估非二氢吡啶类钙通道阻滞剂维拉帕米缓释剂与血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）联用对高血压患者的疗效和安全性。研究结果显示，与安慰剂组相比，维拉帕米缓释剂组患者的静息心率显著降低，且这一心率降低与心血管事件风险的降低显著相关。具体而言，心率每降低5次/分钟，心血管死亡、非致死性心肌梗死和非致死性卒中的复合终点风险降低约9%。这一发现强调了心率控制在高血压管理中的重要性。
3. BETA-BLOCKER研究
BETA-BLOCKER（Beta-Blocker Heart Attack Trial）是一项针对急性心肌梗死患者的研究，尽管其初衷并非直接针对高血压患者，但研究结果对于理解心率控制对心血管健康的影响同样具有启示意义。研究发现，使用β受体阻滞剂（一种具有心率降低作用的药物）的患者，其心率得到有效控制，且相比未使用β受体阻滞剂的患者，心血管事件发生率显著降低。这一结果进一步证实了心率控制在心血管疾病预防和治疗中的重要作用。
4. SHIFT研究
SHIFT（Systolic Heart Failure Treatment with the If Inhibitor Ivabradine Trial）是一项针对心力衰竭患者的大型、随机、双盲、安慰剂对照的临床试验。尽管研究对象并非单纯的高血压患者，但考虑到心力衰竭常由高血压等慢性疾病发展而来，且心力衰竭患者常伴有心率增快的情况，因此SHIFT研究的结果对于高血压患者的心率管理同样具有参考价值。研究结果显示，使用伊伐布雷定（一种选择性If通道抑制剂，可显著降低心率）的患者，其心血管死亡率和心力衰竭住院率均显著降低。这一发现再次强调了心率控制在心血管疾病管理中的重要性，并为高血压患者的心率控制提供了新的治疗选择。
指南共识与临床实践
基于上述临床试验证据和专家共识的支持，国内外多个权威机构和组织发布了关于高血压患者心率管理的指南和共识。这些指南和共识不仅明确了心率控制的目标范围，还提出了相应的干预措施和监测要求。例如，《中国高血压患者心率管理多学科专家共识(2021年版)》就详细阐述了心率控制在高血压管理中的地位和作用，并推荐采用β受体阻滞剂、非二氢吡啶类钙通道阻滞剂等具有心率降低作用的药物进行治疗。同时，共识还强调了生活方式干预的重要性，包括戒烟限酒、适量运动、保持良好的心态等。
结语
综上所述，高血压患者的心率控制是高血压管理不可或缺的一部分。通过合理的药物治疗和生活方式干预，将心率控制在理想范围内，有助于降低心血管风险、改善心脏功能并提高患者的生活质量。未来，随着对心率控制机制认识的不断深入和新型治疗药物的研发，我们有理由相信高血压患者的心率管理将更加科学、精准和有效。同时，广大患者也应提高对心率控制的重视度，积极配合医生的治疗建议，共同守护心血管健康。
戊酸雌二醇一般不建议男性长期吃，否则可能会导致体内雌激素过多，影响男性性功能、出现身体女性化等。如果符合用药指征，建议严格在医生指导下使用，不宜大量或长时间使用。
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上述提及的所有药材都需要遵医嘱进行使用，不可盲目自行用药。对于焦虑抑郁的躯体症状改善，除了用药，还是要从调整自己的日常生活习惯开始，规律的作息，不要黑白颠倒，每天坚持晒晒太阳，至少半小时的慢跑、快走运动，坚持下去受益一身。
当孩子陷入抑郁，他们渴望理解和关心。作为父母，你的一句话可能成为孩子从抑郁的深渊拉出来的契机，试试跟他说说这几句话吧：
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这些话可以帮助你以温暖和理解的方式与孩子沟通，让他们感受到你的支持和关怀。帮助孩子克服抑郁需要时间和耐心，这些话语可以成为你们共同前进的起点。
接上个视频我们继续来谈谈青少年是否患有抑郁症还有哪些症状。
第六，孩子的自我评价过低。如果一个人经常对自己有负面或过分严厉的评价，比如认为自己无能、无用、失败或有罪等，而且不符合客观事实，请家长请及时开解。
第七，孩子经常内疚和自责。如果一个人经常对自己或他人感到内疚和自责，比如认为自己应该做得更好、对不起别人或拖累别人等，而且不合理或过分，这时家长需要及时疏导。
第八，孩子容易愤怒。如果一个人经常表现出愤怒和易怒的情绪，比如对小事发火、对别人不耐烦或暴躁等，而且与实际情况不相符，家长要重视起来。
第九，孩子不愿意社交。如果一个人经常避免和别人交流、参与或合作，比如不愿意和朋友或家人联系、拒绝参加活动或团体等，而且不是由于性格原因造成的，这也是抑郁症信号。
第十，孩子有自杀想法或行为。这是抑郁症最危险的信号之一。如果一个人经常出现自杀的想法或行为，比如想要结束自己的生命、制定自杀计划或尝试自杀等，孩子可能抑郁了，请家长带孩子寻找专业人士帮助。
以上就是抑郁症的十个信号，你学会了吗？如果你发现自己或身边的人有这些信号，请不要忽视或否认，及时寻求专业的帮助。抑郁症是一种可以治愈的疾病，只要及时诊断和治疗，就可以恢复正常的生活。记住，你不孤单，你值得快乐！
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