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泰州市中医院肌肉拉伤推荐专家
简介:

泰州市中医院是国家三级甲等中医院，具备传承创新重点和中医住培基地的资质。医院占地面积190亩，建筑面积19万平米，编制床位1500张。在疾病治疗方面，医院专注于[疾病名称]的研究与治疗，拥有先进的医疗设备如GE和东芝CT、西门子磁共振等，以及专业的医疗团队。医院设有国家中医临床重点专科和省级中医临床重点专科，并积极参与国际交流，与柬埔寨吴哥国际医院等建立友好合作关系。泰州市中医院致力于为患者提供全面、高效的[疾病名称]治疗服务。。
李昌友
true 李昌友 副主任医师
三级甲等 泰州市中医院
好评率：99% 接诊量：1.6万 平均响应：15分钟
颈椎病、腰间盘突出、腰椎间盘突出症、骨折、肩周炎、筋膜炎、腰肌劳损、强直性脊柱炎、骨质疏松、截瘫、神经肌肉病、脊柱侧弯、先天性髋关节脱位、滑膜炎、膝关节损伤、人工关节置换、髋关节损伤、肩关节损伤、骨矫形、半月板损伤、脊柱骨折、腰痛、骨创伤、足踝损伤、足踝矫形、手外伤、腱鞘炎、肌肉劳损 、肌腱炎、骨科疼痛、运动医学及骨科其他如儿骨
龚华惠
false 龚华惠 副主任医师
三级甲等 泰州市中医院
好评率：- 接诊量：3 平均响应：-
关节外科 运动医学 关节置换 关节镜手术
戴瑜
true 戴瑜 副主任医师
三级甲等 泰州市中医院
好评率：- 接诊量：24 平均响应：-
膝关节骨性关节炎的保守与手术治疗，股骨头坏死的保髋与关节置换等骨关节疾病，运动医学损伤方面，颈腰椎椎间盘突出的中医保守治疗，骨质疏松的规范化治疗等
患友问诊
科普文章
拉伸教学系列4-小腿后侧（腓肠肌）

长时间走路或者站立工作者，小腿容易酸胀，视觉上显粗，适当拉伸可以有一定改善

腓肠肌拉伤

腓肠肌拉伤

一个动作快速放松跟腱

是小腿三头肌即腓肠肌和比目鱼肌的肌腹下端移行的腱性结构，止于跟骨结节，是人体最粗大的肌腱之一，对肌体的行走，站立维持平衡有重要作用，，经常放松跟腱能够减少肌肉紧张，增加踝关节灵活性和预防跟腱炎，快跟曹姐一起放松起来吧！

筋膜刀松懈手法，小腿腓肠肌与跟腱处理

筋膜刀松懈

足跟痛有可能是腓肠肌损伤导致

疼痛的位置有可能只是结果，但是导致疼痛的真正原因有可能在远端。这就是康复师和按摩师的本质区别！

三个拉伤，3.4个月，全部当天改善【拉伤必撸】

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拉伸不能停

筋长一寸延寿十年拉伸小腿后侧腓肠肌比目鱼肌

腰背部肌肉拉伤 一般不需要拍片做检查

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肌肉拉伤

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中超名场面：费南多奶奶球打偏，同时拉伤大腿

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