是不是还在为满脸的痘痘困扰，还在因为上厕所时不通畅而感到烦躁？这些情况的出现，极有可能是身体在告诉你，体内含有过多的毒素，此时的你需要排毒了。

说起排除体内的毒素，很多人最先想到的就是用中药调养，认为中药对人体的脏腑的伤害并不像西医那样大，而且在排毒的时候，顺便可以调养自己的身体，这简直就是两全其美的方法，但是要选择怎样的药物排毒，也是需要深思熟虑的。体内毒素的排除通常是通过肠道直接将毒素排出体外，中医里面的这4种药物可以有效地做到这一点。

提到藿香，很多人想到的就是它可以用来清解暑热、健脾益胃，藿香的药性辛、温，归入脾、胃、肺经，但是现在的药理研究表明，藿香中含有的挥发油，可以促进胃液的分泌，增强肠胃的消化功能，让身体的毒素从我们的肠道顺畅地排出体外，所以吃藿香也是可以为脾胃排毒的。

其实关于这一点古人早就发现了，在《本草正义》里面就评价藿香，虽然具有芳香的药性，但是并不猛烈，有温煦的效果但不燥热，能够祛除体内的湿邪，从而帮助恢复脾胃正气，是用来治疗湿邪困阻引起的饮食不畅，毒邪内盛最方便的药物。

当归不是用来补血养血的药物吗？为什么还具有排毒的效果？那是因为当归性温，具有辛甘之味，具有润肠通便的效果，尤其是因为血虚引起的肠燥便秘，用当归可以有效地缓解此症。

我们知道大便是体内的糟粕最终形成的产物，里面还有人体不需要的成分，但是大便秘结或燥湿内结会导致体内肠道对毒素的再次吸收，通过食用当归，可以促进体内的新陈代谢，软肠通便，利于身体的废物排出。同时当归甘温质润，是活血、补血的良药，还能维持我们体内血液的正常运行，帮助血液排毒。

使君子归入脾、胃、大肠经，具有杀虫、消食积、健脾胃的效果，能够帮助饮食的运化，同时疏导肠胃中食物的积滞，使君子中富含脂液，所以可以滑利通肠，可以帮助身体的毒素从肠道中顺畅地排出体外。

你以为体内的毒素，只是食物消化所形成的毒性成分吗？那就太片面了，体内的虫积也属于毒素的一种，而以使君子为主药，治疗小儿虫积、消化不良、食欲不振等十分有效，该药是用来驱杀蛔虫的要药，可以有效地治疗小儿的蛔虫病症。

红枣是生活中，我们再熟悉不过的食物了，虽然也是补气补血的药物，可以润心肺，止咳平喘，补五脏虚损，但是对于那些胃肠功能不好或者消化吸收异常的人来说，吃红枣不仅可以补气补血，改善病情，增强体力，同时还可以帮助恢复肠胃的功能，将毒素排出体外。

临床表现：毒蛇咬伤引起的中毒程度与毒蛇的毒物成分，毒力，进入身体的蛇毒量及被咬者年龄，体格，咬伤部位有关。毒蛇咬伤后一般局部留有压痕，仅有一对较大而深的压印，伴有疼痛和肿胀，其他临床表现因蛇毒性质而异。

神经毒：主要作用于延髓脊神经节细胞，且可阻断神经节点，引起呼吸困难及筋肉瘫痪，对局部组织破坏作用较少。咬伤后局部症状轻微，仅有麻木感，伤口不肿，不红，不痛。全身症状常在伤后 2-3 小时出现，亦可延至 10 余小时。表现为头晕，嗜睡，恶心，呕吐，疲乏无力，步态不稳，头低垂，眼睑下垂等，重者实力模糊，言语不清，吞咽困难，声音嘶哑，以致四肢瘫痪，呼吸困难，瞳孔散大，大小便失禁，抽搐，昏迷，呼吸，循环衰竭者可迅速死亡。