烧心从中医上来说是饮食失调、情志不畅、胃失和降、肝胃不和等因素影响，主要由下面几个原因造成的：
- 脾胃湿热。胃为水谷之海，主纳谷，凡水谷无不先入胃，若受寒受热，蕴于中焦，或其人饮酒过度则化热生湿，湿热既久，伤及脾胃，则中宫如同火灼样烧灼感。
- 阴虚内热。 凡人脾胃病郁久，或内伤七情，郁而化火，火郁伤阴，阴虚内热，五内煎熬，阴液不足，则心中如同火灼样感。
- 热物所伤。过食热物，饮酒过度，或食物过快，伤及食管及胃，亦可导致 物理性损伤，而致进食时即有火灼样、刺破样感觉。
通过中医辨证施治，也能起到缓解烧心症状的作用，比如中药方剂治疗，中成药治疗，经验方治疗，针灸、艾灸外治和食疗方治疗等。
内热其实是一个比较宽泛的概念，我们人体脏腑阴阳失衡，出现阳偏盛的情况时，就会表现出内热的症状，而不同脏腑的内热，表现的症状也不完全一样。脏腑的特点、性质不一样，一些脏腑病理上只会出现虚证，比如脾和肾，一般脾肾两脏不会出现内热，而肺、肝、心、胃等脏腑，由于一些诱发因素，会出现内热的症状。内热主要分为心火亢盛，肝火旺盛，胃热炽盛，肺热炽盛。内热会引发哪些疾病？
肺热炽盛会出现咳嗽，气喘等症状，引发支气管炎、气管炎、肺炎、哮喘等疾病。
肝火旺盛则出现头晕、头痛、面红目赤、口干口苦、急躁易怒，耳鸣，耳聋，睡眠不佳噩梦多，胸胁部的疼痛，便秘便血、吐血等症状，引发的疾病有消化系统疾病，如急慢性的胃炎，胃溃疡，肝脏疾病，肝炎、黄疸、失眠，耳鸣。突发性耳聋，消化系统大出血等等。
心火亢盛会出现心烦、失眠、口舌溃破疼痛等症状。引发的疾病有心脏病、早搏、焦虑症、抑郁症、口腔溃疡等。
胃热炽盛则出现口臭、胃部疼痛、口渴喜欢喝冷饮，牙龈肿痛、便秘等症状，引发的疾病有胃炎、胃溃疡、糖尿病、口腔疾病、便秘等。
内热引发的疾病还是很多的，不同脏腑的内热引发的疾病也会不同，一般肝热重、胃热重引发现代医学消化系统的疾病，心火旺盛则引发心脏病，肺火炽盛容易引发呼吸系统疾病。
内热其实是一个比较宽泛的概念，我们人体脏腑阴阳失衡，出现阳偏盛的情况时，就会表现出内热的症状，而不同脏腑的内热，表现的症状也不完全一样。脏腑的特点、性质不一样，一些脏腑病理上只会出现虚证，比如脾和肾，一般脾肾两脏不会出现内热，而肺、肝、心、胃等脏腑，由于一些诱发因素，会出现内热的症状。内热主要分为心火亢盛，肝火旺盛，胃热炽盛，肺热炽盛。不同脏腑内热表现的症状不同。
1、心火亢盛表现出来的内热主要症状有：失眠，心烦 ，面红，口渴,便秘，小便黄，舌尖红绛,苔黄,脉数。也有部分朋友口舌生疮疼痛,或者小便发红、灼热、疼痛，少部分还可见吐血、衄血，甚至狂躁谵语，神识不清等。
2、肝火炽盛则表现出头痛，头晕、面红目赤、急躁容易发火，口干口苦、耳鸣，耳聋，睡眠不佳噩梦多，胸胁部的疼痛，便秘便血、吐血等症状，
3、胃热炽盛是因为胃中火热炽盛,胃失和降引起的。主要症状是胃脘灼痛,拒按,渴喜冷饮，或消谷善饥或见口臭或牙齦肿痛渍烂，大便秘结,小便短黄,舌红苔黄,脉滑数。
4、肺热炽盛主要表现为呼吸系统的症状，主要有咳嗽，气喘，伴有发热,口渴,咳嗽时胸痛，咽喉红肿疼痛,小便短赤,大便秘笔,舌红苔黄，脉数。
临床钱也有部分朋友内热重，多个脏腑的症状同时出现。
内热是人体阴阳失衡的综合表现，正常人的阴阳是平衡的，而且火在一定的正常范围内，当超过正常范围即为“邪火”。“邪火”又分为实火和虚火，如果阴正常而阳过亢，显示为实火；但若阴亏虚，则阳相对旺盛，则显示为虚火。内热的病因是多与外感邪气、饮食、情绪、久病、房事过度等因素有关系。如果是实热，患者会出现面红耳赤、大便干结、消瘦、小便赤黄、脾气暴躁、心悸心烦、口渴等症状。如果是虚热，患者会出现手足心发烫、两颊潮红、口干目涩、咽干咽痛、心烦、失眠等症状。
引起内热的疾病是非常多的，如果有内热的临床表现，应该进一步检查，明确病因后辨证论治治疗。首先想到内分泌系统疾病表现为内热大，比如糖尿病、甲状腺功能亢进等，需要查一查空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白、胰岛素功能、甲状腺功能、甲状腺彩超等，排除是否内分泌系统疾病引起的继发内热症状；如有口干咽干、饮食多、心烦易怒、胸闷气短、心慌等症状，查查心电图、心脏彩超检查。还要注意免疫系统疾病继发的，需要检查自身免疫抗体，抗核抗体、免疫球蛋白等相关检查。另外，有一些肿瘤、结核病患者也表现内热的症状，但是往往以消瘦、低热、乏力为主，这需要根据其他伴随症状，做相应的辅助检查。
内热重的原因：内热一般可以分为实热及虚热，一般实热由外感病邪，病邪入里化热导致，或者是平时过食辛辣刺激性的东西如烟酒，咖啡以及温热之品，如羊肉，狗肉等，也可以由情志郁结，情志过极化热而导致。而虚热一般是指阴虚阳亢导致的热象。引起虚热的原因是过度的劳累、熬夜、久病伤及人体阴液导致阴虚内热。
内热的症状：内热的症状可以有多种临床表现，实热多表现为高热、面赤、口渴喜冷、小便黄赤、大便秘结，甚则狂躁、昏迷、面色红赤.、口舌生疮、舌红苔黄燥、脉洪数。虚热临床主要特征为五心烦热、午后颧红、失眠、盗汗、口燥咽干、咳嗽吐痰、舌红少苔、脉细数。
内热重的调理方法：首先饮食上少吃一些辛辣、肥腻等易上火的食物，比如牛羊肉火锅等；多吃些苦味的食物，苦味的食物具有很好的降内火的作用，如苦瓜、白萝卜、车前草、杏仁、芹菜、芥兰等；另外还要多吃些甘甜爽口的新鲜水果和蔬菜，比如甘蓝菜、西瓜、山楂、苹果、葡萄等，可以服用一些茶水来降内火，比如苦丁茶、金银花茶、菊花茶，或者用胖大海、元参、金银花、麦冬泡水喝。中成药可以通过服用降内火的药物，比如黄连上清丸、牛黄清胃丸、清火栀麦片、防风通圣丸、龙胆泻肝丸等，还可以通过刮痧拔罐的方式来清内清热治疗。
夏天到来，人体容易上火，宝宝也是如此，但是宝宝又不懂得用语言跟爸妈说“妈妈，我上火了”，怎么办呢?这时候爸妈就应该知道宝宝上火的时候，从眼角、舌头、手心甚至肛门等身体会外显出来的症状。
一、宝宝上火有什么症状?
- 宝宝眼角有眼屎
- 嘴角的“白茬”
- 舌头颜色看宝宝是否上火
- 手心温湿状况有暗示
- 肛门颜色
二、宝宝上火吃什么降火?
- 西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过 3 个小时。
- 西红柿：尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。
- 苦瓜：历代名医都把苦瓜看做夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。
- 大豆：大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。
- 草莓：草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。
- 绿茶：夏天出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮绿茶。绿茶性苦味寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、解渴、生津、强心提神的功能。绿茶滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既能消暑解热，又能增添营养。
- 绿豆：绿豆性味甘寒、入心、胃经，具有清热解毒、消暑利尿之功效。《本草纲目》里记载：用绿豆煮食，可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤;绿豆粉解诸毒、治疮肿、疗烫伤;绿豆皮解热毒、退目翳。
- 海带：海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支。 海带既可凉拌，又可煲汤食用，其中牛肉海带汤特别适合夏季饮用，但患有甲亢的孩子不要吃海带。
- 清补肉蛋类：夏季要采取清暑化湿的“清补”原则，饮食调养宜选用新鲜可口、性质平和、易于消化、补而不腻的各类食品。可以选食瘦猪肉、鸭肉、兔肉、白斩鸡、咸鸭蛋、清蒸鲜鱼等富含优质蛋白质的食品，以增加蛋白质的摄取量。烹调方式以清蒸、凉拌等方式为主，促进食欲
手足心有发热感觉。见《丹溪心法·发热》。多由阴虚内热，或火热内郁等所致。平素即有患虚热者，邪热内伏，邪热久羁而造成阴津暗耗，阴虚血燥。
三物黄芩汤出自《千金要方》，组成是黄芩、苦参各二两，干地黄四两。为粗末，水煎，分二次服。治产后受风，四肢烦热，但头不痛者。
《金匮要略，妇人产后病脉证治》云：“治妇人在草蓐，自发露得风，四肢苦烦热，头痛者与小柴胡汤；头不痛但烦者，此汤主之。”《类聚方广义》：“治骨蒸劳热（肺结核）久咳，男女诸血证，肢体烦热颇甚，口舌干涸，心气郁塞者。治夏手掌足心烦热难忍，夜间尤甚而不得眠者。治诸失血之后，身体烦热倦怠严重，手掌足心热更甚，唇舌干燥者”。大塚敬节《汉方诊疗三十年》：“33 岁妇女。4 年前生产，此后一直不眠，经久不愈。苦于手足灼热，发烧不眠。别无痛苦。用三物黄芩汤 1 周，能眠 6-7 小时，手足烦热亦奏效”。
另外，三物黄芩汤不仅治疗产后虚热，而且对多种虚热疑难杂症有效。具体应在医生辨证下应用，不要擅自服药！
当地时间2024 年 9 月 24 日，全球教育排名权威机构《美国新闻与世界报道》公布了 2025 年最佳大学排名。使用多达 17 项学术质量指标对近 1500 所学院和大学进行评估。
在今年的版本中，以下几所全国性大学的排名有了显著提升：
纽约德尤维尔大学（D'Youville University）上升 61 位；
德克萨斯大学圣安东尼奥分校（University of Texas – San Antonio）上升 49 位；
北卡罗来纳农工州立大学（North Carolina Agricultural and Technical State University）上升 49 位；
密歇根安德鲁斯大学（Andrews University）上升 47 位；
东肯塔基大学（Eastern Kentucky University）上升 41 位；
纽约多米尼加大学（Dominican University New York）上升 40 位；
田纳西联合大学（Union University）上升 40 位；
北德克萨斯大学（University of North Texas）上升 40 位；
北卡罗来纳温斯顿 - 塞勒姆州立大学（Winston-Salem State University）上升 40 位；
德克萨斯大学埃尔帕索分校（The University of Texas – El Paso）上升 38 位；
佛罗里达理工学院（Florida Institute of Technology）上升 38 位；
佐治亚奥古斯塔大学（Augusta University）上升 36 位；
爱达荷博伊西州立大学（Boise State University）上升 36 位；
普雷里维尤农工大学（Prairie View A&M University）上升 36 位；
加利福尼亚大师大学及神学院（The Master's University and Seminary）上升 36 位；
堪萨斯威奇托州立大学（Wichita State University）上升 36 位；
弗吉尼亚玛丽鲍德温大学（Mary Baldwin University）上升 34 位；
圣约瑟夫山大学（Mount St. Joseph University）上升 34 位。
2025 年最佳大学排名方法是使用多达 17 项全国性大学的关键学术质量指标和 13 项全国性文理学院、地区性大学和地区性学院的指标计算得出的。该公式使用学校普遍报告的数据或可从第三方来源获得的数据。学校的排名资格并不取决于是否参与《美国新闻》的调查。
2025 年最佳全国性大学前三名：
1. 普林斯顿大学（新泽西州）
2. 麻省理工学院
3. 哈佛大学（马萨诸塞州）
2025 年最佳全国性文理学院前三名：
1. 威廉姆斯学院（马萨诸塞州）
2. 阿默斯特学院（马萨诸塞州）
3. 斯沃斯莫尔学院（宾夕法尼亚州）
2025 年顶尖公立学校：全国性大学前三名：
1. 加利福尼亚大学洛杉矶分校
2. 加利福尼亚大学伯克利分校
3. 密歇根大学安娜堡分校
2025 年顶尖历史上的黑人学院和大学前三名：
1. 斯佩尔曼学院
2. 霍华德大学
3. 佛罗里达农工大学（并列）
3. 塔斯基吉大学（并列）
2025 年社会流动性方面表现最佳的全国性大学前三名：
1. 佛罗里达国际大学（并列）
1. 加利福尼亚大学河滨分校（并列）
3. 加利福尼亚州立大学长滩分校（并列）
3. 加利福尼亚大学默塞德分校（并列）
2025 年社会流动性方面表现最佳的全国性文理学院前三名：
1. 伊利诺伊州森林湖学院（并列）
1. 佐治亚州斯佩尔曼学院（并列）
3. 北卡罗来纳州塞勒姆学院
参考来源：
U.S. News Releases 2025 Best Colleges Rankings
先天性心脏病（CHD）患者不宜参加剧烈运动的建议是基于避免加重心脏负担、引发严重心血管事件或并发症的考虑。以下是这一建议的详细解释：
1. 先天性心脏病患者的心脏负荷较重
先天性心脏病（CHD）是一种出生时就存在的结构性心脏异常。患者的心脏可能存在某种形态或功能上的缺陷，例如心房或心室间隔缺损、心脏瓣膜狭窄、心脏血流异常等。这些缺陷会对心脏的血液循环和供氧能力产生影响，使得患者在日常活动中已经承受了更大的心脏负荷。剧烈运动会导致：
•心率增快、血压升高，进一步增加心脏的耗氧量和负担。
•血流动力学的变化可能使得心脏的异常结构更加突出，从而加重心脏负荷。
2. 剧烈运动可能引发心律失常和心脏猝死
某些先天性心脏病患者更容易发生心律失常（如室性心动过速、心房颤动等），这在剧烈运动中更容易被诱发。心律失常可使心脏的泵血功能突然恶化，导致心源性晕厥，甚至心脏骤停和猝死。因此，在剧烈运动的情况下，心脏容易因供血不稳定或心率过快而出现危及生命的状况。
3. 氧供需不平衡
剧烈运动时，身体对氧的需求量增加，但心脏病患者由于心脏供血或供氧能力的缺陷，可能无法满足这些需求。这会导致心肌缺氧，甚至引发心绞痛或心肌梗死。在先天性心脏病患者中，氧供需不平衡的风险显著增加，尤其是伴有右向左分流（如法洛四联症）、大血管转位等复杂病变时，剧烈运动会使氧饱和度下降，导致患者出现低氧血症，可能出现呼吸困难、紫绀加重等症状。
4. 增加血流动力学压力
先天性心脏病患者在进行剧烈运动时，可能会出现血流动力学的失衡。例如：
•在某些存在狭窄（如主动脉瓣狭窄、肺动脉狭窄）或梗阻的心脏病中，运动增加的血流需求可能加剧血流受阻，导致心肌缺血或损伤。
•心室负荷加重，可能导致心肌肥厚、扩张，甚至心力衰竭。
5. 可能影响术后恢复
许多先天性心脏病患者在儿童期或成年期可能需要进行手术或介入治疗来纠正心脏的解剖结构异常。对于这类患者，剧烈运动可能影响术后恢复。即使已经接受了手术矫正，患者的心脏功能可能仍无法达到正常水平，剧烈运动可能导致心功能恶化、术后并发症，或者对手术效果产生负面影响。
因此，先天性心脏病患者应选择适合的运动方式
•适度运动：在没有明显症状、心功能较好的患者，可以选择散步、游泳、瑜伽等低强度、规律的有氧运动，以保持心肺健康和整体体能。
•避免剧烈运动：跑步、篮球、足球、举重、拳击等需要瞬间爆发力和高心脏负荷的运动要避免。
•专业评估：心脏科医生或康复专家通常会根据患者的病情、手术史、心功能状态等因素，提供个体化的运动指导，确保运动是安全和有益的。
综上所述，先天性心脏病患者不宜参加剧烈运动的原因在于尽量减少心脏的额外负担，避免诱发危险性心律失常、心功能恶化和其他心血管并发症，以保证患者的安全和生活质量。
2 型糖尿病（T2D）患者出现认知症状和阿尔茨海默病（AD）的风险增加。淀粉样 β 肽（Aβ）的代谢异常和聚集在 AD 病理生理学中起着关键作用。因此，有必要对 Aβ 代谢和 T2D 进行人体研究。
目的：本研究的目的是检验急性高血糖是否会影响 2 型糖尿病患者和匹配对照组的血浆 Aβ1–40 和 Aβ1–42 浓度。
结果：在基线时，两组的 Aβ1–40 和 Aβ1–42 浓度没有差异。在高血糖期间，与对照相比，对照组中的 Aβ 减少（Aβ1–40：p = 0.034，Aβ1–42：p = 0.020），IDE 在高血糖钳夹期间增加（p = 0.016），而在 2 型糖尿病组中，Aβ 或 IDE 均无显著变化。
结论：钳夹诱导的高血糖与对照组中 IDE 水平升高以及 Aβ40 和 Aβ42 清除增强相关，但在 2 型糖尿病患者中并非如此。我们假设在 2 型糖尿病患者中，高血糖状态下胰岛素降解酶受到抑制。
方法：10 名 2 型糖尿病患者和 11 名对照者（中位年龄 69 岁；范围 66 - 72 岁）以随机顺序进行高血糖钳夹和安慰剂钳夹（输注生理盐水），每次持续 4 小时。在每次钳夹的 0 小时和 4 小时采集的血液样本中测量 Aβ1–40、Aβ1–42 和胰岛素降解酶（IDE）的血浆浓度。使用线性混合效应回归模型评估 Aβ1–40 和 Aβ1–42 浓度在 4 小时内的变化，并对体重指数、估算肾小球滤过率和胰岛素浓度在 4 小时内的变化进行调整。
参考文献：Rolandsson O, Tornevi A, Steneberg P, Edlund H, Olsson T, Andreasson U, Zetterberg H, Blennow K. Acute Hyperglycemia Induced by Hyperglycemic Clamp Affects Plasma Amyloid-β in Type 2 Diabetes. J Alzheimers Dis. 2024;99(3):1033-1046. doi: 10.3233/JAD-230628. PMID: 38728183.
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