青春期是生长发育的快速阶段。这个时候,男女的第二性征相继出现。性功能开始成熟。脑和神经系统的发育基本完善。逻辑思维活动明显著增强并趋于成熟,是这个时期在认知能力上最显著的特点。
青少年的自我意识往往带有主观色彩,而表现出偏面性,幼稚性。开展自我意识教育,使他们客观的认识自己和别人,学会面对现实,客观的评价自己和他人。
自尊心和自信心是青少年心理健全发展的蜘蛛。青春期比较敏感。应该给他们更多的信任,鼓励和尊重,帮助他们在学习生活中。品尝解决困难的快乐。
青少年大脑的神经机制并没有发育健全,调节能力还比较差,情绪容易不稳定。应该引导他们学会用多维的,客观的发展的观点去看待周围的事物。逐渐纠正自己偏激的认识。
性是青少年最为困扰的问题之一。应该对他们进行性教育,包括心理和生理两个方面。防止青少年出现性心理行为障碍。
近年来,随着经济及社会的飞速发展,各类获取性信息渠道增多,青少年性成熟的提前及性观念日趋开放,导致首次性行为低龄化趋势日益明显。
有调研报告显示,37%的年轻人初次性行为发生在19岁以前,64%的年轻人有婚前性行为,而在15岁-19岁有性经历的年轻人中,逾七成曾有过无防护的性行为。性教育的重要性、急迫性理应得到更多关注。
ok,鼓掌三下,结束一本正经。然后,让我们一本正经的进入正题。
堵,不如疏;疏,不如引。与其严防死守,禁止青少年发生性行为,不如开诚布公,告知他们如何才能最大限度的欣赏自己、保护自己。
再说了,如果Ta们真的想做,咱们能拦得住吗?
那么问题来了,面对这洋溢着青春热情的期盼,第一次为爱鼓掌,究竟需要哪些准备?
心理准备
请一定考虑清楚,你们开始这一步,走得是不是太快了。如果一定要这么快就发展到这一步,请再确认一下眼神,用内心深处的灵魂提醒自己:错的时间遇见错的人是一种荒唐, 错的时间遇到对的人是一声叹息, 对的时间遇到错的人是一场伤心, 对的时间遇到对的人才是一生幸福.
“看顺眼”很重要,但除了外貌上的吸引,你们还应该有共同的喜好和话题。否则即便发生了性关系,这段感情也不会持久。
如果你觉得ok,哪怕只是想愉悦自己身体,你还需要:
生理准备
性爱前的清洁是必要的步骤,也是爱Ta的表现。清洁是需要全方位的,不仅仅是私处,还包括面部/脖颈/腰身/手/口腔等等,别问我为什么;
特别要提醒男生:如果有包皮过长,一定要翻开清洗干净,否则里面可能存在的包皮垢让你秒成“渣男”。至于女性,避开生理期是必须的,能错开排卵期更好,除了预防感染,也要预防中标。
防护措施
对于第一次性爱,双方应该没有直奔孕育下一代目的去的。所以,妥善的避孕防护措施必不可少,不仅让双方心安,全身心投入到巫山云雨之中,而且也能达到保护女性的目的。
在目前常用的避孕措施中,推荐避孕套,也就是大家说的小雨伞,不仅体积小方便携带,还可以有效避免性传播疾病,但注意应全程使用,不能等到冲刺阶段才匆忙撑起遮挡枪林弹雨。
可能会有部分童鞋会采用安全期避孕的方法,作为沙场新丁,你的心太大,足够蝌蚪成群结队慢慢爬。
虽然对于拥有澎湃激情的年轻人来说,有时爱情来的太快就像龙卷风 离不开暴风圈来不及逃, 但仍不建议采取口服避孕药的方式,不管是短效还是长效,乱的是心,伤的是身。
啪好了鱼水之欢,啪不好人口翻番。
性爱体验
有了充分的心理准备和防护措施,下面就可进入......正题。
初试身手,不要急于表现你身手不凡。虽说应是无师自通,总会有些领悟较慢的,已经提枪跃马却找不到门路,翘首以望却没有发现容身之处,即便你有头撞南墙而不回的气魄,她能不能接受你小鹿乱撞还是另外一回事。
如果你有幸遇到了女中豪杰,娇喘一声:
啪好了继续再干,啪不好立刻滚蛋。
因此提前了解一下女性生理解剖还是很有必要的。
女性第一次有时会因为紧张而分泌不足,最好买瓶润滑剂备用,但必须是专用水性润滑剂,因为油性润滑剂会让橡胶避孕套破裂而前功尽弃。
性爱是需要学习的,尤其要了解基本的性生理反应的知识,等双方都进入了兴奋期(女方的阴道口充分的张开)、平台期(男方阴茎充分勃起,尿道口有渗出物;女方阴道充分湿润,前庭大腺分泌润滑液),这个时候才是最好的插入时机。
男方要动作轻柔,一次不成可以多试几次。女方也要主动配合,克服紧张和恐惧心理,精神主动放松,性兴奋唤起就快,阴道分泌液多,润滑作用好,可以减少性交时的疼痛,也可以减轻处女膜被擦伤所造成的痛苦。
男方可能由于缺乏性知识或过于激动,出现早早缴械提前泄洪,这并不是真正的早泄,女方应该给予体谅,随着性知识增长和性经验的积累,双方配合越来越默契,很快可恢复正常。
事后处理
初次试爱结束以后,男方不要赖皮趴着不起来,阴茎疲软之后可能会有精液溢出让避孕前功尽弃;同时还要照顾好女方,准备好纸巾和清水,做好善后事宜。
考虑到女性第一次时的复杂心理,男方在事后的温暖拥抱或耳边私语必不可少,这样的温存或许比初次爱爱过程更能让她感到甜蜜。
简而言之:
首次鼓掌需用心,
做好防护才认真,
要想酣畅又淋漓,
无需独门与秘技,
有爱之心来暖身,
两情相悦得满分......
当地时间10月29日,Regeneration Biomedical公司在西班牙马德里举行的第17届阿尔茨海默病临床试验会议(CTAD)上公布了关于干细胞治疗阿尔茨海默病 (AD)的Ⅰ期临床试验结果[1-3]。
研究结果显示治疗耐受性良好。12周时,p-tau和β-淀粉样蛋白水平降低。在认知功能方面,简易精神状态检查(MMSE)的结果显示,3名受试者中有2名患者认知能力得到改善。
干细胞怎么注射到体内?安全吗?
这项研究中打进体内的干细胞来自于患者自身脂肪组织,采集完成后,干细胞会在实验室进行培养和扩增,然后再重新注射进同一患者体内。注射方式是直接注射进大脑中,将软塑料储液器植入头皮下,与脑室相通,最后将来自脂肪干细胞直接注射到阿尔茨海默病患者大脑侧脑室中。
在安全性方面,主要出现一些轻微不良反应,比如吸脂后轻微的瘀伤和不适、软塑料储液器植入后切口的轻度疼痛。患者的耐受性良好,注射后11周内没有不良事件报告。试验从2023年8月14日开始,预计明年2月结束。目前参与者3人,预计招募18人。
3例患者在12周时的脑脊液(CSF)分析显示,p-Tau从60.2pg/ml(59.2-76.1) 下降到36.8pg/m(27.3-46.2)。Centiloid(CL)评分是一种在正电子发射断层扫描(PET)成像中用于量化大脑中淀粉样蛋白沉积的半定量方法,评分在12 周时从138.5( 54.2-155.5)降低到100.5(55.6-104.0)。即p-tau和β-淀粉样蛋白水平降低,越低说明AD疾病恶化越轻。另外,入组的患者均为轻微AD患者。
干细胞是怎么能改善AD症状的?
干细胞是一类具有自我更新和多向分化潜力的细胞,它们来源于胎盘、脂肪组织和牙髓等各种组织。全能干细胞能可以分化成250多种细胞类型,包括构成血液、大脑、肌肉、骨骼等特殊细胞。在AD研究中,最常用的细胞是胚胎干细胞 (ESC)、间充质干细胞 (MSCs)、脑源性神经干细胞 (NSC) 和诱导多能干细胞 (iPSC)。
干细胞治疗AD是什么原理?我们先来了解大脑中的细胞,构成大脑的细胞包括神经细胞和胶质细胞,神经细胞又叫做神经元,构成了大脑的基础结构,神经元和神经元之间的联系构成了突触;胶质细胞则是大脑这座结构的清道夫和卫士,在发炎或者大脑缺血时大量生成。
干细胞可能通过诱导神经细胞和突触的直接再生,阻止促炎性小胶质细胞的激活,促进抗炎性小胶质细胞的激活,抑制星形胶质细胞增生,并促进非反应性星形胶质细胞。这些作用反过来可能会增加β-淀粉样蛋白(Aβ) 降解,修复受伤的神经元,并增强突触发生。最后改善认知功能[4-5]。
干细胞还能直接喷鼻治疗AD?
上海交通大学医学院附属瑞金医院王刚团队曾发表过一篇论文[6],使用干细胞的外泌体喷鼻治疗AD。外泌体指的是干细胞的分泌物。
参与者被分为3组,每组经过鼻腔给药不同剂量的干细胞外泌体,每周给药2次,一共用药持续12周。然后在 16、24、36和48周接受随访。
治疗后,患者耐受性较好,未报告不良事件。在中等剂量组中,患者认知功能得到了改善。认知功能是用两个评分来评估,一个是阿尔茨海默病评估量表-认知评分评估的(评分越低说明认知功能越好)。在第12周时,与刚开始治疗水平相比,评分下降了 2.33 (1.19);另外一个是蒙特利尔认知评分(越高说明认知功能越好),评分较基础增加了 2.38 (0.58),表明认知功能改善。
期待更多干细胞疗法能够有好的治疗效果,改善AD患者的病情。
参考来源
1.Regeneration Biomedical Presents Data on First Cohort from an Ongoing Phase I Clinical Trial of Stem Cell Therapy Delivered Directly into the Brains of Patients with Alzheimer’s Disease.
2.Autologous Activated Adipose-derived Stem Cells (RB-ADSC) Injected Directly Into the Brain for Mild to Moderate Alzheimer's Disease.
3.https://regenerationbiomedical.com/
4.Duncan T, Valenzuela M. Alzheimer's disease, dementia, and stem cell therapy. Stem Cell Res Ther. 2017 May 12;8(1):111. doi: 10.1186/s13287-017-0567-5. PMID: 28494803; PMCID: PMC5427593.
5.Wang SM, Lee CU, Lim HK. Stem cell therapies for Alzheimer's disease: is it time? Curr Opin Psychiatry. 2019 Mar;32(2):105-116. doi: 10.1097/YCO.0000000000000478. PMID: 30557266.
6.Xie X, Song Q, Dai C, Cui S, Tang R, Li S, Chang J, Li P, Wang J, Li J, Gao C, Chen H, Chen S, Ren R, Gao X, Wang G. Clinical safety and efficacy of allogenic human adipose mesenchymal stromal cells-derived exosomes in patients with mild to moderate Alzheimer's disease: a phase I/II clinical trial. Gen Psychiatr. 2023 Oct 11;36(5):e101143. doi: 10.1136/gpsych-2023-101143. PMID: 37859748; PMCID: PMC10582850.
2024年10月27日,TVB著名演员李丽丽因癌症于去世,终年74岁。
你或许曾在《天龙八部》《鹿鼎记》《金枝欲孽》等作品中有看过她的精彩演出,她饰演过宁中则、叶二娘、武三娘、独臂神尼等角色都给观众留下深刻印象。
癌症有哪些症状?来一起了解这9点。
1.疼痛
很多癌症可能会伴随癌痛,比如骨癌从一开始就疼痛。一些脑瘤会引起持续几天且经治疗也不见好转的头痛。
卵巢癌会使腹部、骨盆肿胀和疼痛。随着肿瘤的生长和扩散,您可能会在肺、肝和身体其他部位附近感到疼痛。但疼痛也可能是癌症的晚期迹象,所以如果您出现不明原因的疼痛,且疼痛还一直不消失,可以去咨询医生。
2.不明原因的体重减轻
体重骤降可不是好事,几乎一半的癌症患者会出现体重减轻,如胰腺癌的体重减轻可能是因为厌食、吸收不良等。
3.疲劳
如果您一直感到疲倦且通过休息也还是不能回复,需要咨询医生。很多癌症症状包括疲劳,比如白血病常常使人疲惫不堪,刚刚提及的与癌症相关的体重减轻也会让人感到疲累。在长期治疗间,很大一部分癌症患者出现疲劳。1/4的青少年和年轻癌症幸存者在确诊后5-30年仍存在慢性疲劳。据报道,宫颈癌 、下消化道癌、乳腺癌 、淋巴瘤的长期癌症患者的慢性癌症相关疲劳发生率在23%-49%。
4.发烧/发热
如果出现高烧不退或者持续超过3天,也需要及时就医。一些血癌(如淋巴瘤)可能会导致持续数天到数周的发烧。
5.皮肤异常变化
皮肤可能为发现癌症提供蛛丝马迹,如果身体上出现不寻常的痣、肿块或斑点,需要排除以确保不是皮肤癌的潜伏期。比如皮肤变黑、发黄或发红、瘙痒、毛发增多或不明原因的皮疹,这可能是肝癌、卵巢癌、肾癌或淋巴瘤的症状。
6.溃疡不愈合
口腔癌开始于口腔溃疡。如果你经常吸烟、嚼槟榔或大量饮酒,可能会导致患口腔癌的风险增高。
7.咳嗽或声音嘶哑不消失
咳嗽是肺癌的一个迹象,声音嘶哑可能意味着甲状腺癌。
8.异常出血
不明原因异常出血包括便血和尿液出血,便血可能是结肠癌/直肠癌的症状,尿血可能出现在尿路的肿瘤中。
9.贫血
红细胞是常见的血细胞,来自于骨髓。白血病、淋巴瘤和多发性骨髓瘤等癌症会导致骨髓受损,导致血细胞异常,造成贫血。
这些症状并不意味着您一定患癌,如果身体有这些症状一定别拖着,当做身体给我们提示注意健康的信号,去医院看医生做个检查更放心。
内容仅供参考,如有不适请及时就诊,具体以医生专业建议为准。
参考来源:
1.Symptoms of Cancer.Rachel Reiff Ellis, Kim Painter.January 02, 2024.
2.Hendifar AE, Petzel MQB, Zimmers TA, Denlinger CS, Matrisian LM, Picozzi VJ, Rahib L; Precision Promise Consortium. Pancreas Cancer-Associated Weight Loss. Oncologist. 2019 May;24(5):691-701. doi: 10.1634/theoncologist.2018-0266. Epub 2018 Dec 27. PMID: 30591550; PMCID: PMC6516128.
3.Thong MSY, van Noorden CJF, Steindorf K, Arndt V. Cancer-Related Fatigue: Causes and Current Treatment Options. Curr Treat Options Oncol. 2020 Feb 5;21(2):17. doi: 10.1007/s11864-020-0707-5. Erratum in: Curr Treat Options Oncol. 2022 Mar;23(3):450-451. doi: 10.1007/s11864-021-00916-2. PMID: 32025928; PMCID: PMC8660748.
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