怀孕7周胎心微弱搏动，可能是由于生理因素引起，一般不需要特殊治疗，也可能是病理因素如先兆流产导致的，通常可以采取药物治疗。

1.生理因素：如果孕妇的肚皮较厚或羊水过多，可能会影响胎心的传导，导致胎心微弱。这种情况下，一般不需要特殊治疗，适当调整饮食或到营养科接受饮食指导，注意休息即可。

2.病理因素：如果孕妇出现先兆流产的症状，如见红、阴道少量流血等，需要积极接受保胎治疗。常用的保胎药物包括地屈孕酮片、黄体酮胶囊等，有利于改善躯体不适、有助于胚胎发育。

此外，如果孕妇在孕期的前三个月内发生同房行为，或进行了剧烈运动、情绪波动较大等行为，可能会导致胎心微弱。此时，孕妇应避免这些行为，同时及时就医接受治疗。同时，孕妇在孕期应保持良好的生活习惯和心情，避免剧烈运动和情绪波动等行为，以保障胎儿的健康发育。如果怀孕期间身体感觉任何不适，建议及时就医。

怀孕9周多一直没有胎牙和胎心的原因，是由于怀孕9周是早孕时期，这时期是一个淘汰的过程，如果有染色体或者是胚胎发育有问题，就会导致自然淘汰。9周应该有胎牙和是胎心了，但是月经末期很晚，受孕比较晚了，孩子可能会比较小；如果孕囊够大，还是没有胎心和胎牙，说明小孩已经坏掉了。所以需要观察确认，不然过期流产或者胚胎停育，时间长了容易感染，容易造成凝血功能不好，容易大出血。不管是大出血还是感染都会让孕妇身体受损。

没有胎心能不能发育，这要结合你的孕周。按正常标准来说7周左右就应该要有胎心，如果到了8周，结合平常的月经特点还没有看到胎心，能不能发育，最多再给一周观察一下。因为如果对于这种家庭期望特别大的妈妈，我们也不能够随意的去妄杀一个胎儿，所以我们会给足够长的时间去观察。一般标准的月经来说，每30天就会来月经的妈妈，月经也比较规律的，其实8-9周就足够了，没有胎心不需要再观察下去，是给足够时间不是无限期的时间。

【问】

    今天去做孕检，大夫给听了两次胎心， 说胎心有些快，一分钟164次， 胎心快危险吗？是宫内缺氧吗？有些担心。

【答】

    胎心正常范围是每分钟120～160次，胎心加快有两种情况：一是胎动的时候，胎心会加快，就像你跑步时心跳会加快一样，这种情况是正常的，说明宝宝很健康，这种心跳加快会在胎动消失后慢慢平静下来。

    还有一种是没有胎动的时候心跳也加快，有可能是胎儿缺氧的表现，也可能是你生病发烧导致宝宝心跳加快。

    你的宝宝胎心只是加快一点点，应该没事，别担心。如果医生怀疑有问题，当时就会向你交代病情，留观处理了。既然医生没有怀疑宝宝缺氧，你就不要担心啦，在家好好监测胎动，左侧卧位。如果发现胎动异常及时去医院。

怀孕期间，我们都会定期检查胎儿的发育情况。在怀孕早期，检查有没有胎心博动是判断胎儿发育是否正常的一个重要指标。

那么，什么时候能看见胎心博动呢？怀孕两个多月没有胎心博动怎么回事？

胎儿的生长发育是有一定规律的。一般怀孕 42 天能看见胎芽，怀孕 49 天能看见胎心博动。

怀孕两个多月没有胎心分两种情况。

一种情况是既往月经周期规则，怀孕两个多月没有胎心，说明胎儿停止发育了，正常怀孕两个多月不但有明显的胎心博动，胎儿也应该初具人型了。对于这种情况要及时终止妊娠。如果胎儿死亡时间太长，属于稽留流产了，要检查凝血功能，因为稽留流产有可能造成母体凝血功能障碍。稽留流产的处理也比较困难，对没有凝血功能障碍的，可以由有经验的医生刮宫处理，有凝血功能障碍的，要先纠正凝血功能障碍。

另一种情况是平时月经周期不规则，月经周期不规则，排卵时间也不确定，把停经时间误以为是怀孕时间，这种情况需要动态观察胚胎发育情况。如果胚胎经检查一直在发育，而且发育符合生长发育规律，这种情况是可以继续妊娠的，是停经两个多月，不是怀孕两个多月。

所以，对患者说怀孕 2 个多月一定要详细询问平时月经周期情况、第一次早孕彩超怀孕的孕周、早孕反应出现时间等来综合分析，才能明确怀孕两个多月是胎停了还是受孕晚。

胎心基线变异是评估胎儿心脏功能的重要指标。胎心基线变异是指每分钟胎心率自波峰至波谷的振幅改变，可直观量化的。

变异缺失是指振幅波动消失。

微小变异

是指振幅波动小于等于 5 次/min；

正常变异

是指振幅波动 6～25 次/min；

显著变异

是指振幅波动大于 25 次/min。

短变异是指每一次胎心搏动至下一次胎心搏动瞬时的胎心率改变，即每一次胎心搏动胎心率数值与下一次胎心搏动胎心率数值之差。这种变异估测的是两次心脏收缩时间的间隔。

长变异是指 1 分钟内胎心率基线肉眼可见的上下摆动的波形。此波形由振幅和频率组成。振幅是波形上下摆动的高度，以次/min 表示。频率是 1 分钟以内肉眼可见的波动的频数，以周期/分表示，正常的波形频率为 3～5 周期/分。

在妊娠期，产科医生会让孕妈妈定期做胎心监测，来评估胎儿在宫内健康情况，那么，胎心监测平是什么原因？

我们知道，胎心监测是通过电子胎心监护仪来完成的，可以连续观察和记录胎心率的动态变化，还可以同时描记子宫收缩和胎动情况，通过三者间的关系，来评估胎儿宫内情况。

胎心监测平是指胎心率基线变异小。

正常的胎心率基线是 110-160 次/分，基线变异为中度变异（6-25 次/分），在胎动时，胎心率会明显加速，这是正常的 NST(也就是无应激试验)。

胎心监测平就是基线变异小，胎动时加速不明显，这种情况从监护本身看有胎儿宫内乏氧可能，但由于胎儿在宫内也有休息期，也就是睡眠周期，不是一直都动的，在胎儿睡眠周期，就会显示胎心监测平，所以我们不能凭一次胎心监测平，就确定是胎儿宫内乏氧，我们需要再监测，如果再次监测还是出现胎心监测平，我们可以适当刺激腹部，如果是胎儿睡眠引起的胎心监测平，经刺激，胎儿睡醒过来，胎心监测会符合上面正常的变化，不会在表现基线平。如果经刺激还是表现基线变异小，考虑是有胎儿宫内乏氧，可以低流量吸氧观察看看。

足月、接近预产期，频繁出现胎心监测平，要结合产妇一般情况、骨盆、胎儿大小、胎位等提前做好分娩方式的选择。

女性们在整个怀孕期间，都需要定期到医院去进行孕检，怀孕到了一定时期的时候，就需要做胎心监护了，很多孕妇会忽略做胎心监护，其实做胎心监护非常有必要，因为如果在监护过程中发现胎心异常的话，医学上可以采取有效的方法及时处理，那么孕妇什么时候开始做胎心监护呢？

 

胎胎心监护多少周做合适

1、胎心监护什么时候做

正常妊娠的话一般会从怀孕32周开始，每一次产检都会加入胎心监护，从孕37周开始则每周做一次胎心监护；如果是高危孕妇或者有合并症或并发症，如妊高症、过期妊娠、糖尿病合并妊娠等，则可能从怀孕28周开始进行这一项检查。孕妇也可自己在家进行胎心监护，先由医生确定胎心位置，以后孕妇在家时，由丈夫直接用耳贴在孕妇的腹壁上听即可，每日一至数次。

胎心监护多少周开始做？

2、胎心监护每次时间

产检时每次胎心监护的时间大约是20分钟左右，是连续无间断的利用胎心监测仪进行监听，如发现异常，会延长监护时间。对于高危孕妇，在孕35周以后，需住院监护胎心，如果有必要，每次监测的时间将超过1个小时。

胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称，是一种正确评估胎儿宫内的状况的主要检测手段。胎心监护应用胎心率电子监护仪进行监护，能记录下瞬间胎儿心率的变化，而通过胎心瞬间变化的信号曲线图形，医生能及时了解到胎动时、宫缩时胎心的反应，以此来推测宫内胎儿有无缺氧。胎心指的是胎儿的心跳，一般在孕12周可用听诊器在准妈妈腹部听到胎心。

在家中家庭监测胎心的方法：

 

目前有三种：听诊器、胎心仪、胎语仪。

(1)听诊器很常见，且价格便宜，但用来寻找胎心位置，对技术要求比较高，声音较小，一般人不易听到。

(2)胎心仪和胎语仪都是采用多普勒听诊技术，胎心仪可以用来听胎心，有的可以通过LED或液晶屏显示胎心率。

(3)胎语仪属于智能设备，基本能够达到在家监测胎心的标准，用来听、录胎音、计数心率和胎动、绘制监护曲线、让医生远程听胎心等；需要通过和手机应用连接，适合有苹果和安卓手机的孕妇使用。

胎心监护是妊娠晚期一般是妊娠 34 周后，科学、准确评估胎儿宫内安危的方法，在产科临床应用很广泛。

现在，咱们就说说什么是胎心监护，现在临床上一般使用的是电子胎儿监护仪，它可以连续观察和记录胎心率的动态变化，了解胎心与胎动以及宫缩之间的关系，从而评估胎儿有没有宫内窘迫情况。

那胎心监护上都有哪些指标呢？应该怎么看胎心监护图呢？

• 胎心率基线。

它是没有胎动，没有子宫收缩时，10 分钟以上的胎心率的平均值。胎心率基线包括每分钟心博次数以及 FHR 变异。正常 FHR 是 110-160 次/分，如果 FHR 大于 160 次/分，历时 10 分钟，称为心动过速。如果 FHR 小于 110 次/分，历时 10 分钟，称为心动过缓。

FHR 变异是指 FHR 有小的周期性波动。包括胎心率的摆动幅度和摆动频率。摆动幅度是指胎心率上下摆动波的高度，正常应该 6-25bpm。摆动频率是指 1 分钟内波动的次数，正常是大于等于 6 次。

基线摆动说明胎儿有一定储备能力，是胎儿健康的表现。

胎心率受胎动、宫缩等影响，会发生加快或者减慢的情况，与胎儿宫内安危关系很大，下面咱们分别说说:

• 加速。

宫缩时或者胎动时胎心率基线增加 15bpm 以上，持续时间大于 15 秒，是胎儿良好的表现。

• 减速，分为 3 种。

（1）早期减速

一般下降幅度小于 50bpm，持续时间短，恢复快。

（2）变异减速。

减速与宫缩没有固定关系，持续时间长短不一，一般是宫缩时脐带受压兴奋迷走神经引起。

（3）晚期减速。

FHR 减速多在宫缩高峰后开始出现，下降幅度小于 50bpm，胎心率恢复水平所需时间较长，一般是胎盘功能不良、胎儿乏氧表现。

抑郁症是复发率相对较高的心理疾病，数据表明： 对于经历过一次抑郁发作的患者，约50%-60%在未来会经历第二次抑郁发作；如果患者经历过两次抑郁发作，复发的可能性增加到约70%-80%；如果患者经历了三次或更多次的抑郁发作，复发的风险会增加到90%以上。

这和我的直观体验相符。我在医院的“情感病房”为住院病人做心理治疗，经常看到的情况是： 一个抑郁患者，已经是第2次、第5次甚至第8次抑郁复发了。

但 我想告诉大家的是： 抑郁症是可以治疗的，并且治疗的方法非常成熟，可以大大降低复发。

关键是，要了解抑郁症复发的真正原因。这样，你就不会沮丧、失望，会对治疗抑郁症充满信心。你会发现，大部分抑郁复发的原因，是可以有效避免的。

一、80%患者根本没有被治疗

你有过重性抑郁么？你是否服药或进行过心理治疗？或者采用其他方式进行自我疏导？

在美国，根据Pratt& Brody的研究，有76%的中度抑郁症和61%的重度抑郁 症患者，从未得到治疗。 根据一些研究数据，中国抑郁症患者中，只有不到20%的人接受了有效的治疗。

绝大部分抑郁症患者，根本就没有得到任何治疗。

尽管近年来，公众对抑郁症的认识有所提高，但依然存在较大的知识盲区和误解。许多人仍将抑郁症视为“软弱”或“个人问题”，而不是一种需要专业治疗的心理疾病。

许多患者因为对症状的误解、担心污名化或缺乏专业心理健康服务而未能及时寻求帮助。

举个例子，我认识的一位在学校工作的心理老师，她说如果在她所在的学校，学生被查出来有抑郁症，那么根据教育局的要求，这个学生就不能上学了。当时我们都惊掉下巴，不敢相信。这种不是剥夺学生受教育的权利么！（这还是在长三角某大城市的中学）

这种做法很常见，这个政策看似保护了学校、老师，却是变相让家长增加了对郁抑症的恐惧，隐瞒疾病，没法得到彻底的治疗，孩子也不会得到老师和同学的社会支持。

二、需要时却没有进行心理治疗

药物治疗有时候是必要的，但是却难以避免抑郁的复发。

Robert Leahy是抑郁症方面的专家，他的研究发现：

如果你是中度或重度抑郁症患者，接受了药物治疗好转后终止了药物治疗，那么你在接下来 的12个月里再次陷入抑郁的概率很高(为76%)。但是，如果你是在接受了认知行为疗法（或其他有效的心理治疗方法）后有所好转的，那么你在终止治疗后复发的概率会较低(为30%)。

为什么药物治疗的复发率更高呢？因为抑郁症患者往往有一些固有的思维习惯，例如完美主义、自我批评、负面判断等。这些想法是从小到大的成长经历中逐渐形成的，不可能通过药物来解决。需要通过有效的心理治疗进行。

如果这些心理问题不被解决，那么，当有压力时间再次出现的时候，比如亲人离世、亲密关系危机、失业等情况发生，那么抑郁症就会很容易激起这些负面想法再次活跃，最终导致抑郁的再次发作。

遗憾的是，中国的心理治疗资源仍然非常匮乏。在北京，像北医六院、安定医院、回龙观医院这样的知名精神专科医院，预约心理治疗是非常不容易的。即便预约上一次，也不能保证下周就能约上。很多心理治疗也是留给了住院病人出院后的治疗名额。

好在，现在通过互联网能够远程获得一些心理咨询的机会，这大大解决了一些二三线城市缺少专业心理咨询师的现状。

三、生活方式和环境压力

药物和心理治疗往往还不够。特别对于一些有过多年抑郁病史的人，生活方式和环境压力在抑郁症的复发中起着重要作用。即使患者经过治疗后症状缓解，这些因素仍然可能成为复发的诱因。 下面我列出了8条不利因素，数一数，你占了几条？

1、缺乏规律运动 运动有助于释放大脑内的内啡肽和其他积极的神经递质，如血清素和多巴胺，这些化学物质可以提高情绪和缓解压力。缺乏运动会导致这些积极的化学物质不足，从而增加抑郁症复发的风险。 运动还能够增强自尊心和自我效能感，减少焦虑和抑郁症状。缺乏运动可能使人感到更加疲惫、无精打采，从而增加复发的可能性。 很多抑郁患者就是通过跑步运动来彻底从抑郁中走出来的，最终收获了跑步的好习惯。

2、不健康的饮食习惯 不均衡的饮食（例如缺乏Omega-3脂肪酸、维生素B群、维生素D等）可能影响大脑功能，增加抑郁的风险。营养不足会导致大脑神经递质的不平衡，从而增加抑郁症复发的可能性。 另外，高糖饮食可能导致血糖的快速波动，引发情绪不稳定和易怒，从而增加抑郁症复发的风险。

3、睡眠不足或不规律 不规律的睡眠会扰乱生物钟，使得大脑中的某些神经递质失衡，从而导致情绪波动。长期睡眠不足也会影响免疫功能和认知功能，增加抑郁症复发的可能性。 睡眠不足会削弱大脑处理情绪和应对压力的能力，使得个体更容易在面对压力时出现抑郁症状。

4、药物和酒精的滥用 药物和酒精滥用会对大脑的神经化学系统产生负面影响，削弱情绪调节功能。即使在抑郁症治疗后，如果患者继续或重新开始滥用物质，这些行为会极大地增加抑郁症复发的风险。

5、持续的工作压力 长期的高强度工作、超负荷的任务和缺乏支持的工作环境会导致长期的精神紧张和情绪耗竭。即使患者曾经克服了抑郁症，这种压力可能使他们再次陷入抑郁状态。 尤其在目前中国的职场，卷的厉害，如果你感觉你的老板过度PUA，经常要出差，或者工作是非常强调销售绩效的，我真的建议你考虑换一个更适合的工作。

6、家庭和人际关系问题 持久的家庭冲突或紧张的人际关系，如婚姻问题、亲子冲突或与家人疏远，都会对个体的心理健康造成巨大压力。家庭关系的不稳定常常是抑郁症复发的一个重要诱因。 在心理咨询时，我发现大部分患者缺少亲密的人际关系。有时候我甚至想，哪怕这个来访有一个能谈心的好朋友，也不至于得抑郁症。

7、重大创伤性事件 失业、离婚、亲人去世等重大生活变故可能对心理健康造成巨大冲击。对于曾患抑郁症的人，这些事件可能引发再次发病。 我有好几位来访，都是经历了亲人去世，或者失恋、离婚等亲密关系的丧失，也有因为疾病而失业，失业又反过来加重了疾病。这些情况非常常见。

8、长期的经济压力 长期的经济困难，如债务问题、失业或收入减少，会对个人的情绪状态产生严重影响。这种持续的压力可能导致抑郁症复发。

四、抑郁的复发可以避免 通过上面的介绍，我想大家能够清楚：
抑郁症复发率看似很高，但是大部分人根本没有接受过药物治疗，也没有接受过正规的心理治疗从而改变思维模式，很多人的生活方式和环境压力也没有得到改善 。 这很 像 一 个人 准备参加 考试，但是之前 完全没有 复习，最后 抱 怨考试不及格，这没什么稀 奇的。 通常，生活方式和环境压力并非单一因素导致抑郁症复发，而是多种因素共同作用的结果。例如，工作压力加上睡眠不足，或家庭冲突加上物质滥用，可能极大地增加复发的可能性。 发病后进行药物和心理治疗，病情好转后管理生活方式和减少环境压力，这些是预防抑郁症复发的重要策略。 如果上面这些工作并没有做，那么抑郁症当然会很容易复发。

所以， 并不是抑郁症难治 ，而是很多人并没有进行有效 治疗和自我照顾 。 没有“ 一招鲜、吃遍天”的治疗方法，一些人鼓吹“只要跑步就能避免复发”、“只要坚持吃药就就能避免复发”都是片面的，是单一的策略。或许这个方法对你管用，但不一定适合所有人。 我想，大部分人需要一套组合拳，也需要发自内心的学会关爱自己，重塑自己的生活。 作为心理治疗师，我非常愿意帮助你， 走出抑郁。我也非常有信心，通过专业的治疗，大部分人能够走出抑郁。