长期憋尿,每一个后果都很紧要! #健康科普在 #中医健康在 #寻找科普达人 @热点
第一,慢性肾小球肾炎。慢性肾小球肾炎仍然是国内导致肾功能不全的第 1 位的病因。这种疾病主要见于青年。患者主要的表现是血尿,蛋白尿,水肿,高血压。这种疾病一旦得上无法治愈,可以说早晚得发展成为肾功能不全。
第二,糖尿病肾病。随着国内生活水平的提高,糖尿病患者也在逐渐增加,由糖尿病所导致的糖尿病肾病患者也在不断增加。这种疾病有逐渐的超过慢性肾小球肾炎成为肾功能不全的第一位病因的趋势。
第三,高血压肾病。和糖尿病肾病一样,高血压肾病的发病率也在逐年增加。这种疾病一般见于中年以上的患者,是由于长期的血压控制不好所导致的。对于有高血压的患者,如果积极的控制血压,那么发展成为高血压肾病的可能性就会明显降低。
第四,慢性肾盂肾炎。这种疾病主要见于老年女性。患者一般有长期的腰痛症状,而且反复的出现发热,尿频,尿急,尿痛。这种疾病有一些是急性肾盂肾炎转化而来的,而有些不是。
1.肾炎是怎么回事?
肾炎是一个大概念,代表了一大类疾病。在肾内科,有数十种肾病类型都归为肾炎。
具体到每一个疾病的话,那我们常说的 IgA 肾病、膜性肾病、微小病变、FSGS、紫癜性肾炎、狼疮肾、乙肝肾等等,都属于肾炎这一个大类。
医生单从尿常规、肾功能、B 超这几个基本检查是没办法区分患者是哪种肾炎的,通常需要做一些更详细的检查,甚至是肾穿刺,才能把肾炎的具体类型搞清楚。
2.慢性肾炎是怎么回事?
大部分的肾炎都是慢性的,只有很少一部分是急性肾炎(这里特指急性肾小球肾炎,全名叫“急性链球菌感染后肾小球肾炎”,以下同上)。
有的人说急性肾炎拖久了没治好,慢慢就变成慢性肾炎,这样的说法是不对的。
一个人得了肾炎,其实在发病最开始的那一刻就已经决定了是慢性肾炎还是急性肾炎。如果这个人得的是急性肾炎,那么病情在随后的几个月自我调整中,就慢慢恢复了,急性肾炎者所得的病理决定了他这个肾炎就是自限性的,会缓解,不会演变为慢性肾炎。
慢性肾小球肾炎,从中医角度来看,可以分为风寒侵袭型,风热痹阻型,湿热蕴结型三种证型。
不同的证型,中药调理完全不同。下面咱们来一块说一下吧。
对于风寒侵袭型的患者,平时怕冷,全身水肿,而且以头面部更严重,舌质淡,苔薄白,脉象浮紧。
中药调理以疏风散寒,利水消肿为治疗法则。方子可以用麻黄附子细辛汤加减。中药包括:炙麻黄,炒白术,干姜,制附子,生姜,细辛,炙甘草,荆芥,茯苓,防风等药一块应用。
对于风热痹阻型的患者,平时怕热为主,一般会有咽喉部的疼痛,舌苔薄黄,脉象浮数。
中药调理以疏风清热为治疗大法。方子可以用银翘散加减。中药包括:金银花,通草,淡竹叶,莲子心,连翘,大青叶,赤小豆,生甘草,地龙,桔梗等药一块应用。
对于湿热蕴结型的患者,咱们中药调理以清热利湿为治疗法则,方子可以用三仁汤加减。
中药包括:生薏苡仁,通草,白蔻仁,茯苓,苦杏仁,猪苓,生甘草,泽泻,生白术,白芷,连翘等药一块应用。
慢性肾炎,容易迁延不愈,而且症状复杂多变,而食疗在本病的康复中,占有很重要的地位。
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中医食疗的治则
1.1 慢性肾炎多为脾肾亏虚,所以食疗的关键在于补益脾肾。如果患者血尿素氮不高,没有合并高血压病,那么可以适量进食富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等。如果患者肾功能受损,那么应该以低蛋白饮食为主,可以多吃淀粉类食物,减轻肾脏的负担。
1.2 如果伴有水肿的患者,应该服用化湿利水消肿的食物,比如冬瓜皮、鲤鱼、赤小豆,薏苡仁等。水肿如果还伴有血压高的患者,应该限制食盐的摄入。
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食疗食物的选择
2.1 谷类食物应该作为肾炎患者的主食,既可以提供足够的碳水化合物,又不增加肾脏的负担。薯类食物虽然可以健脾,但是吃多了,容易造成胃部胀满或者下腹部胀满,所以应该适量少吃。
2.2 肾炎患者伴有水肿的,蔬菜可以多吃一些,蔬菜可以补充各种维生素以及纤维素,此类患者一定要限制食盐的摄入。
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中医食疗举例
赤小豆鲤鱼汤:赤小豆100g,鲤鱼一条,葱、姜、料酒各少许。制法:将鲤鱼宰杀,去除内脏、鱼鳞等,切块放入锅中,加入赤小豆以及调料,加水煮沸,然后改用中火,将鱼煮熟即可。方中可以酌加桑白皮、冬瓜皮等。此食疗方,可以健脾利水、消肿除湿。
说起小儿急性肾炎(俗称"腰子病"),许多父母都谈"腰"色变。其实急性肾炎虽然起病急、来势凶,但临床只要及早诊断和积极处理,绝大多数患儿的预后都是乐观的。因而对家长来说,懂得如何合理的护理也许才是最为重要的。
1、尿量的多少直接和疾病的轻重与预后有关。因此,急性期密切观察并精确记量孩子每天的尿量,坚持量出为入的原则非常重要。一旦孩子尿量增加,每天超过400ml以上即意味着疾病可能已顺利地进入了恢复期。
2、急性期应强调绝对卧床休息 2-3 周,直至血压下降、浮肿消退、肉眼血尿消失为止,这是因为小儿活动量的增加常常会加重心脏和肾脏的负担,促发心衰等并发症的发生。
3、细心观察患儿浮肿的出现,尤其是眼睑等疏松部位的浮肿,对部分隐性浮肿的患儿,每日称量体重以了解和掌握体内是否存在水钠潴留是必要的。
4、急性肾炎的发生和溶血性链球菌所致的扁桃体、脓疱疮的感染关系密切,因此积极配合医生控制感染肃清感染病灶至关重要。
5、急性期除了应严格限制水、钠的摄入,保持出入液量的平衡外,还应限制饮食中蛋白的摄入以减轻肾脏的负担。
急性肾炎的患儿临床若无任何并发症,并不一定需要住院治疗。父母如能懂得一些医学常识,配合治疗并且护理得当,相信绝大多数急性肾炎的患儿短期内都是能顺利恢复的。
急性肾小球肾炎的大多数患者有尿色加深、血尿、泡沫尿、下肢水肿等症状,在出现这些症状前3周大多患者(约70%)有感染。急性肾小球肾炎的患者以对症支持治疗为主,积极预防并发症。
(急性肾小球肾炎的肾脏模式图)
(急性肾小球肾炎的肾穿刺的病理片)急性肾小球肾炎的患者通常以血尿为首发症状,典型的其他症状是血尿、蛋白尿、水肿、高血压。大多数患者出现血尿前3周会有感染史,有发热、咳嗽等上呼吸道感染的症状。该病往往是急性起病。典型症状 急性肾小球肾炎的患者有血尿、尿色加深、蛋白尿(表现为泡沫尿)、水肿、高血压为主要的症状,也有部分患者没有症状,为无症状的肾小球肾炎。 伴随症状 急性肾小球肾炎严重的会引起肾功能检查异常,少数患者会有少尿的表现,静脉血肾功检查会显示肾小球滤过率下降,血尿素氮的升高,经过积极利尿治疗大概2周可以恢复。严重的少数患者会有急性肾衰。此外,部分患者急性发生会出现乏力、困难、夜间不能平卧入睡,考虑引起了充血性心力衰竭。急性期治疗。该疾病多为急性起病,急性期症状明显,所以须尽快到急诊或者肾脏内科就诊;但是对于少数不明显的患者,如果出现少尿,3周前有感染的,应该尽快到肾脏内科就诊。
一般治疗 急性肾小球肾炎的患者疾病起病,在急性期首先要安静卧床休息,待没有肉眼血尿、水肿消退、血压恢复后才能逐渐下床活动。要低盐饮食。以前该病为自限性疾病,青少年患者积极对症支持治疗预后好,但是现在老年患者预后差,所以应该积极治疗,引起重视。对症治疗 利尿消肿:使用呋塞米积极利尿;有感染史的且出现发热等相关症状的应该积极抗感染治疗;血压高的使用降压药降压治疗。注意维持酸碱平衡和电解质平衡。 对于出现心功能不全和水钠储溜的应该限制水摄入。透析治疗 少数发生引起急性肾衰竭而有透析指征时,应及时行透析治疗。
在日常生活中,二手烟的暴露已成为一个普遍存在的公共卫生问题。许多人可能并未意识到,长期吸入二手烟不仅会对呼吸系统、心血管系统等造成损害,还可能对性功能产生不良影响。本文将探讨吸二手烟与性功能降低之间的关联,并强调其不容忽视的健康风险。
一、二手烟的危害概述
二手烟,即非吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾以及卷烟燃烧时产生的烟雾,其中包含了数百种已知的有害物质,如尼古丁、焦油、一氧化碳、苯并芘等。这些物质通过呼吸道进入人体后,会对多个系统造成损害,包括呼吸系统、心血管系统、免疫系统等。
二、二手烟与性功能降低的关联
1. 损害血管内皮
长期吸入二手烟,其中的尼古丁等有害物质会损伤血管内皮细胞,导致血管壁弹性降低、管腔狭窄。在男性生殖系统中,这种损害会直接影响阴茎海绵体的血液供应,使得勃起时海绵体充血不足,从而导致勃起功能障碍(ED)。
2. 影响激素分泌
烟草中的有害物质还会干扰机体内分泌系统的正常功能,影响性激素的分泌。特别是对于男性而言,雄激素水平的下降会直接影响性欲和性功能。此外,尼古丁还可能通过影响神经递质的传递,进一步降低性兴奋度和性反应能力。
3. 诱发心血管疾病
二手烟中的有害物质还会增加心血管疾病的风险,如高血压、冠心病等。这些疾病不仅会影响全身血液循环,还会对性功能造成间接损害。例如,高血压会导致阴茎动脉供血不足,从而加重勃起功能障碍的症状。
三、如何降低风险
1. 避免二手烟暴露
最直接有效的方法是避免在吸烟者周围长时间停留,减少二手烟的吸入。在公共场所或家中,应鼓励吸烟者到指定区域吸烟,并保持良好的通风条件。
2. 保持健康生活方式
除了避免二手烟暴露外,保持健康的生活方式也是预防性功能降低的重要措施。包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等,这些都有助于维护身体各系统的正常功能。
3. 定期体检
定期进行体检可以及时发现并处理潜在的健康问题,包括性功能障碍等。特别是对于中老年男性和有吸烟史的人群,更应关注自己的性功能状况。
四、结论
综上所述,吸二手烟确实会导致性功能降低,这一健康风险不容忽视。为了维护自己的性功能健康,我们应尽量避免二手烟暴露,保持健康的生活方式,并定期进行体检。同时,社会各界也应加强宣传和教育,提高公众对二手烟危害的认识和重视程度。
尿结石,也被称为泌尿系结石或尿路结石,是泌尿系统中常见的疾病之一。它指的是在肾脏、输尿管、膀胱或尿道等尿路系统中形成的固体结晶体,主要由矿物质和盐类组成。尿结石的形成不仅会引起剧烈的疼痛,还可能影响尿液的正常排出,甚至导致肾功能损害。本文将从尿结石的成因、症状、预防与治疗四个方面进行详细介绍。
一、尿结石的成因
尿结石的成因复杂多样,主要包括以下几个方面:
尿液成分异常:尿液中某些成分(如钙、草酸、尿酸等)的浓度过高,超过了尿液的溶解度,就容易形成结晶并沉积下来。
尿液酸碱度失衡:尿液的酸碱度(pH值)对结石的形成有重要影响。不同种类的结石对尿液的酸碱度有不同的要求,如尿酸结石易在酸性尿液中形成,而磷酸钙结石则易在碱性尿液中析出。
尿路梗阻:尿路中的任何部位发生梗阻,都会导致尿液滞留和浓缩,从而增加结石形成的风险。
感染因素:尿路感染时,细菌及其代谢产物可作为结石的核心,促进结石的形成。
遗传因素:尿结石的发病有明显的家族聚集性,遗传因素在结石形成中起一定作用。
二、尿结石的症状
尿结石的症状因结石的大小、位置及是否引起梗阻而异。常见的症状包括:
肾绞痛:结石在肾盂或输尿管内移动时,可刺激黏膜引起平滑肌痉挛,出现阵发性剧烈疼痛,常放射至腰部或下腹部。
血尿:结石损伤尿路黏膜可引起出血,表现为镜下血尿或肉眼血尿。
尿频、尿急、尿痛:结石刺激膀胱或尿道时,可引起膀胱刺激症状。
排尿困难:结石位于尿道内口或尿道中,可阻塞尿液排出,导致排尿困难。
肾积水:长期梗阻可导致肾积水,影响肾功能。
三、尿结石的预防
尿结石的预防关键在于调整生活习惯和饮食结构:
增加饮水量:保持足够的饮水量,稀释尿液,减少结晶的形成。
合理饮食:减少高钙、高草酸、高嘌呤等食物的摄入,如菠菜、豆类、动物内脏等;增加富含纤维素的食物摄入,如水果、蔬菜等。
适量运动:加强体育锻炼,促进体内代谢废物的排出。
定期体检:定期进行尿常规、肾功能及泌尿系B超等检查,及时发现并处理尿路梗阻等潜在问题。
四、尿结石的治疗
尿结石的治疗方法包括保守治疗和手术治疗两大类:
保守治疗:对于直径小于0.6cm、表面光滑、结石以下尿路无梗阻的结石,可采用保守治疗。主要包括大量饮水、解痉止痛、抗感染及促进结石排出等措施。
手术治疗:对于保守治疗无效或结石较大、症状严重的患者,需采用手术治疗。手术方法包括体外冲击波碎石术(ESWL)、经皮肾镜取石术(PCNL)、输尿管镜取石术(URL)等。手术方法的选择应根据患者的具体情况和结石的特点来决定。
总之,尿结石是一种常见的泌尿系统疾病,其成因复杂多样,症状各异。通过调整生活习惯和饮食结构、定期体检及及时治疗等措施,我们可以有效预防和控制尿结石的发生和发展。
摄入过多脂肪确实可能对尿液产生一定影响,但具体表现及程度因人而异,且需考虑多种因素的综合作用。以下是对这一问题的详细分析:
一、脂肪摄入与尿液变化的关系
生理因素:
当我们摄入过多脂肪含量较高的食物时,如肥肉、油炸食品等,由于食物中的能量不能完全被人体吸收,部分脂肪会通过血液进入肾脏,并可能随尿液排出体外。这种情况下,尿液中可能会出现微小的脂肪颗粒,导致尿液外观发生变化,如变得浑浊或出现油花。
病理因素:
在某些病理状态下,如脂肪挤压损伤、骨折、肾病综合征等,脂肪可能大量进入尿液,形成脂肪尿。脂肪尿的尿液外观通常呈白色乳样,且离心分离后可见脂肪滴悬浮于液面。
此外,长期高脂肪饮食还可能引发高脂血症、脂肪肝等代谢性疾病,这些疾病也可能间接影响尿液的成分和性质。
二、尿液变化的其他可能原因
饮食因素:
除了脂肪摄入过多外,摄入过多含蛋白质或糖分的食物也可能影响尿液成分,如导致蛋白尿或尿糖升高。
药物因素:
某些药物的使用也可能导致尿液颜色或成分发生变化。
疾病因素:
除了上述提到的脂肪尿、蛋白尿等外,尿路感染、肾炎、肾结石等疾病也可能导致尿液颜色、气味或成分的改变。
三、如何判断尿液变化是否正常
观察尿液外观:
正常尿液通常呈透明或淡黄色,无浑浊、沉淀或油花等现象。
注意伴随症状:
如出现尿液变化的同时伴有尿频、尿急、尿痛、腰痛等症状,应及时就医检查。
进行相关检查:
如尿常规、肾功能检查等,以明确尿液变化的具体原因。
四、如何预防和改善尿液变化
合理饮食:
减少高脂肪、高蛋白、高糖食物的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,保持饮食均衡。
适量运动:
加强体育锻炼,提高身体代谢水平,有助于减少脂肪堆积和代谢废物在体内的滞留。
定期体检:
定期进行尿常规、肾功能等检查,及时发现并治疗潜在的健康问题。
遵医嘱治疗:
如已确诊为脂肪尿等病理状态,应遵医嘱进行治疗和随访观察。
综上所述,摄入过多脂肪确实可能对尿液产生一定影响,但具体表现及程度需结合个体情况进行分析。在日常生活中,我们应注意合理饮食、适量运动、定期体检等预防措施,以维护尿液和身体的健康状态。
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