舌诊是中医望闻问切四诊中非常重要的诊断方法，我们通过舌诊可以了解很多身体的问题，健康或者亚健康状态。

舌形是指舌的形状。可以分为 7 大类。

• 老舌，舌质纹理粗糙，坚韧儿不柔软，舌色较暗者。老舌多见于实证。
• 嫩舌，舌质纹理细腻，浮胖娇嫩，舌色浅淡者。嫩舌多见于虚证。
• 胖舌，舌大胖厚，伸舌满口，称胖大舌。多属于水湿内停个痰湿热毒上泛。舌体肿大，不能缩回，成肿胀舌。多见于心脾热盛，热毒上雍。
• 瘦舌，瘦薄而色淡，多见于气血两虚。瘦薄而色红绛干燥，多见于阴虚火旺，津液耗伤。
• 点刺舌，一般为脏腑热极，火血分热盛。舌尖生点刺，心火抗盛。舌边有点刺，肝胆火盛。舌中生点刺，胃肠热盛。
• 裂纹舌，红绛裂纹，属于热盛伤津，阴液虚弱。舌淡白裂纹，血虚不润。切淡白胖嫩，边有齿痕有裂纹，属于脾虚湿侵。
• 齿痕舌，舌体边缘见牙齿压迫的痕迹。多见于脾虚和水湿内停。