前几天“爱眼君”不小心一屁股坐在了眼镜上,把眼镜坐坏了,这告诉我们一件事,眼镜不戴的时候还是放在镜盒里最稳妥。咦,有机会配一副新眼镜了~~~
戴眼镜的你了解吗?
眼镜族对于眼镜框的了解及关注一定不少,但是镜片就不一定了。好看的眼镜各不相同,好用的镜片要精挑细选。一副好的镜片,首先必须要有优秀的光学性能:良好的防刮花功能、减反射功能、防水抗污功能以及防护有害光线功能等。
镜片根据材料不同,主要可以分为玻璃镜片、树脂镜片、PC镜片等,由于每种材质的功能不一样,结合配镜处方及个人所需选择适合自己的镜片。
玻璃镜片的优点是清晰度高,耐磨性好,但缺点是重且易碎,安全性低。特别是随着树脂镜片的生产技术与工艺的提升,近年来,使用玻璃镜片越来越少。
树脂镜片优势明显,质量轻,佩戴舒适,抗冲击能力强,不易碎更安全;同时,树脂镜片也有着不错的透光性;加上镀膜工艺的创新与提升,耐磨损性能也很好,因此成为了市面上镜片的主流。
PC镜片因为价格高、加工麻烦以及色散控制不够理想等原因,仅在市面上有少量的销售。
所以,现在市面上使用最多的也就是树脂镜片了。无论树脂或玻璃镜片其本身的透光率都只有91%左右,会有部分光线被镜片的两个表面反射回来。而镀膜镜片是利用光学薄膜及真空的新技术,镀上一定厚度的单层或多层光学薄膜,使镜片获得一些新的原本不具备的优良性能,以改善镜片反射光线的能力,起到增强或减少光线透过的作用使镜片的透光率增加到98%。
镜片镀膜后的主要优点有:
镀膜眼镜可以降低镜片表面的反射光,视物清楚,减少镜面反射光,增加了光线透过率,也解决戴眼镜在强光下照像的难题,还增加美感。
镀膜眼镜能防止紫外线、红外线对视力的伤害。配戴镀膜眼镜不易疲劳,对荧光屏前工作人员的视力可起到保护作用。
日常清洗眼镜片方法:
1、用清水洗最好再用上软制的小刷子,将缝中的积垢清除。擦镜片时要用眼镜布朝一个方向擦试,不要转圈。
2、一般时间长的眼镜积灰比较严重,可以先用专业的眼镜清洗布来擦拭,或者专业的超声波洗眼镜也可以。
3、因为手经常接触镜片,会含有油性,建议使用洗洁精清洗,之后用清水冲洗,用软纸或眼镜布拭干,即可。
4、在清洁眼镜时,最好是一只手把住镜架的鼻梁处,另一只手轻轻冲洗眼镜污垢处。
5、一般来说,镜片2天清洁一次就可以了。
眼镜片的保养方法
取下眼镜时,要小心轻放,将镜片面朝上放置,以防镜片表面磨损;千万不要将眼镜放在于潮湿环境中或者阳光等高温下暴晒,以免损伤镜片;坚持做到多洗少擦,是保养镜片最好的办法。
合适的处方是配镜的前提,没有合适的处方,品质再好的镜片也达不到要求。选择合适的镜片、镜架同等重要,当然还有合格的加工。总之,正确的使用保养眼镜,就能延长眼镜的
1、习惯单边摘下眼镜
许多人因为嫌麻烦,习惯以一只手单边脱掉眼镜。单边摘下眼镜容易导致另一边镜脚螺丝松脱,久而久之螺丝容易松动损坏,或是导致单边镜脚弯曲变形,甚至断裂。
2、用肥皂、洗手乳、沐浴乳清洗通常我们去眼镜店清洗眼镜,店员总是会跟你说,用洗洁精清洗眼镜是最合适的,但有时出门在外哪来的洗洁精,大家便会以洗手乳或肥皂冲洗一下,殊不知其实对眼镜是有危害的。现在镜片大多是多层膜构造,若使用酸性或碱性肥皂,容易使镜片脱膜损坏。另外肥皂容易产生皂垢,深藏在镜框车沟处或细缝中,而沐浴乳、洗手乳等成分会添加油脂,不但无法把镜片上的油垢去除,洗完反到会让眼镜起雾。
3、洗澡戴眼镜
部分眼镜族们洗澡时,时常将眼镜戴进浴室,顺便连眼镜一起洗,或泡温泉时还戴着眼镜。如同上述所说,现在镜片是使用多层膜的结构,当镜片遇热蒸气、热水,膜层剥落、膨胀变形,这时水气轻而易举的进到膜层内,造成镜片脱膜。
4、干擦眼镜
我们在户外长时间戴眼镜,镜片上会附着细小灰尘和颗粒物。这些颗粒物的硬度往往大于镜片,直接擦拭容易刮花眼镜。正确的做法是先用水冲洗干净,再用干净的纸巾轻轻吸干水滴,然后再轻轻擦拭。
有相关问题,欢迎京东眼科章玲医生!
1、习惯单边摘下眼镜
许多人因为嫌麻烦,习惯以一只手单边脱掉眼镜。单边摘下眼镜容易导致另一边镜脚螺丝松脱,久而久之螺丝容易松动损坏,或是导致单边镜脚弯曲变形,甚至断裂。
2、用肥皂、洗手乳、沐浴乳清洗通常我们去眼镜店清洗眼镜,店员总是会跟你说,用洗洁精清洗眼镜是最合适的,但有时出门在外哪来的洗洁精,大家便会以洗手乳或肥皂冲洗一下,殊不知其实对眼镜是有危害的。现在镜片大多是多层膜构造,若使用酸性或碱性肥皂,容易使镜片脱膜损坏。另外肥皂容易产生皂垢,深藏在镜框车沟处或细缝中,而沐浴乳、洗手乳等成分会添加油脂,不但无法把镜片上的油垢去除,洗完反到会让眼镜起雾。
3、洗澡戴眼镜
部分眼镜族们洗澡时,时常将眼镜戴进浴室,顺便连眼镜一起洗,或泡温泉时还戴着眼镜。如同上述所说,现在镜片是使用多层膜的结构,当镜片遇热蒸气、热水,膜层剥落、膨胀变形,这时水气轻而易举的进到膜层内,造成镜片脱膜。
4、干擦眼镜
我们在户外长时间戴眼镜,镜片上会附着细小灰尘和颗粒物。这些颗粒物的硬度往往大于镜片,直接擦拭容易刮花眼镜。正确的做法是先用水冲洗干净,再用干净的纸巾轻轻吸干水滴,然后再轻轻擦拭。
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憋尿不一定会尿道炎,憋尿次数多、频率高、个人卫生差、体质弱时,更易引发尿道炎;而偶尔憋尿、频率低、卫生好、体质强时,相对不易引发,但也不能完全排除风险。
1、憋尿次数
若憋尿次数频繁且较多,比如每天多次长时间憋尿,尿液长时间在膀胱内积聚,会使膀胱内压力升高,细菌更容易在这种环境下滋生繁殖,当细菌数量增多后,就有可能沿着尿道上行感染,引发尿道炎。如果偶尔憋尿一两次且憋尿时间不长,身体自身的防御机制可能能够应对,不一定会直接引发尿道炎。
2、憋尿频率
高频率的憋尿如每隔几天就频繁长时间憋尿,会使尿道和膀胱长期处于尿液潴留的不良状态,这会反复刺激尿道和膀胱黏膜,降低黏膜的抵抗力,使得细菌更容易侵袭并引发炎症。
较低频率的憋尿如一个月内仅有几次短暂的憋尿情况且身体整体状况良好,平时又注重饮水和个人卫生等,那么相对来说引发尿道炎的可能性会小一些,但即使是低频率憋尿,也不能完全排除引发其他泌尿系统问题的风险。
3、个人卫生
当憋尿与不良的个人卫生习惯相结合时,更容易引发尿道炎,如果憋尿后不注意尿道口的清洁,细菌容易在尿道口滋生并进入尿道。
若个人卫生习惯良好,即使有偶尔的憋尿行为,在排尿后及时做好清洁工作,如用清水清洗尿道口,保持会阴部干燥清洁,勤换内裤等,那么憋尿引发尿道炎的几率会相对降低。
4、身体体质
对于身体体质较差、免疫力低下的人来说,憋尿更容易引发尿道炎,这类人群本身的免疫系统功能较弱,对细菌的抵御能力不足,当憋尿导致细菌有机会滋生繁殖时,身体可能难以迅速有效地清除这些细菌,从而更容易发生尿道感染。
身体体质较好、免疫力较强的人,相对而言对憋尿引发的细菌感染有一定的抵抗能力,但这并不意味着可以随意憋尿,只是在相同的憋尿情况下,他们可能比体质差的人更不容易患上尿道炎。
预防尿道炎需养成良好生活习惯,避免憋尿,有尿意及时排尿,防止细菌滋生繁殖及尿液反流,多喝水,增加尿量以冲洗尿道,减少细菌停留机会。注重个人卫生,保持外阴部清洁,避免细菌感染,还应保持良好的作息和心态,增强身体免疫力,降低尿道炎等泌尿系统疾病的发病概率。
抗抑郁药物常见不良反应包括头晕乏力、口干、恶心、消化不良、腹泻、失眠、多汗等,往往在服药的前几天明显,随着服药时间延长逐渐减轻。在最初阶段与食物同服可减少恶心的发生率,且大多数患者描述恶心是一个短暂的不良反应。
服药的前 2 周是最容易停药的阶段。因为这个阶段,药物的作用没有充分发挥出来,而不良反应可能先出来了,患者主观感觉用药后"更糟糕了"。那么开怎么办呢。
如患者在服药第 1 周出现诸如胃肠道反应、困倦、焦虑等不严重的不良反应时,这是很普遍的且多是阶段性不持久的;
若服药后不良反应长期存在但程度不重,如出汗、便秘、体重增加等,如果对日常生活的影响不明显则继续用药,同时调整生活饮食习惯;
如不良反应明显时,比如严重的性功能障碍、肝功能异常等,需要评估不良反应是否抗抑郁药物所致,必要时尽快减药、换药。
在服药一段时间后,症状部分或完全消除时,患者往往会担心长期用药可能成瘾,或由于病耻感,觉得吃药就意味着有病,于是自行减药、停药,导致病情复发,这个阶段建议多跟医生沟通,获得专业支持和帮助,规范治疗。
妊娠或计划妊娠妇女、产后抑郁是否使用抗抑郁药物
对症状较轻的患者给予健康教育、支持性心理治疗即可;
对轻度⁃中度抑郁症患者,建议心理治疗,如认知行为治疗和人际心理治疗;
对重度或有严重自杀倾向的患者可以考虑抗抑郁药治疗,目前孕妇使用最多的是 SSRIs 类药物 。研究显示 ,除帕罗西汀外,孕期使用 SSRIs 类抗抑郁药并未增加胎儿心脏疾病和死亡风险,但可能增加胎儿早产和低体重风险。SNRIs 类药物和米氮平可能与发生自然流产有关。如果产后开始使用 SSRIs治疗 ,应避免使用氟西汀,因其活性代谢产物去甲氟西汀更容易排泄到母乳,其半衰期长达 1~2 周,母乳喂养的婴儿可能有蓄积效应 ,其他SSRIs 类 药物在乳汁中的浓度较低。
没有绝对安全的药物,如病情严重不用药疾病的波动也会增加孕妇和胎儿风险,需要权衡沟通药物治疗对母亲和胎儿的获益与不治疗的风险。
【健康科普】孩子坐不住好动是什么原因?孩子坐不住,总是好动,似乎身体里藏着无尽的活力,动作敏捷而充满活力,时而蹦蹦跳跳,时而手舞足蹈,一刻也停不下来。
孩子的这种好动确实可能会影响到学习。具体表现和影响可以从以下几个方面来阐述:
一、注意力分散
孩子的好动往往伴随着注意力的不集中。在学习过程中,他们需要将注意力集中在老师的讲解、课本的内容或作业的完成上。然而,由于好动,他们容易分心、走神,导致对知识的吸收不完整、不准确。这种注意力的分散会直接影响他们对新知识的理解和掌握,进而影响学习成绩。
二、课堂秩序破坏
孩子的好动还可能在课堂上造成秩序混乱。他们可能难以安静地坐着,会打断老师讲课或同学学习,甚至破坏课堂秩序。这种行为不仅会影响自己的学习氛围,还会干扰到其他同学,降低整个班级的学习效率。
三、学习困难
由于好动导致的注意力不集中和课堂秩序破坏,孩子在学习上可能会遇到更多的困难。他们可能无法有效地获取和处理知识,从而在理解、记忆、应用知识方面出现问题。这不仅会导致学习成绩下降,还会进一步打击孩子的学习自信心和积极性。
四、心理健康影响
此外,好动还可能对孩子的心理健康产生负面影响。孩子可能会因为学习上的不如意而产生焦虑、沮丧等负面情绪,甚至对学习产生抵触心理。这种抵触心理会进一步降低他们的学习兴趣和动力,形成恶性循环。
五、社交问题
在学校的不良表现也可能影响孩子与老师、同学之间的关系,导致社交问题。他们可能因为好动而与同学发生冲突,无法建立良好的人际关系,进一步影响他们的社交能力和情感发展。
【健康科普】孩子坐不住好动是什么原因?孩子的好动确实可能会影响到学习。因此,家长和老师需要给予更多的理解、支持和帮助。他们可以通过行为干预、心理辅导、药物治疗等多种方式,来改善孩子的症状,为孩子创造一个有利于学习和成长的环境。同时,家长和老师也应该关注孩子的心理健康和社交能力的发展,帮助他们建立积极的学习态度和良好的人际关系。
【健康科普】孩子不停的清嗓子是什么原因?这可能是众多家长都曾遇到过并感到困惑的问题。
孩子不停地清嗓子可能是由多种原因引起的,以下是一些常见的原因及解析:
慢性咽炎:
症状:由于咽部黏膜慢性炎症,孩子会感到咽部不适,如干燥、发痒、有异物感等,从而频繁清嗓子。
治疗:家长应带孩子去医院就诊,按医生建议使用药物治疗,同时保持室内空气湿润,避免辛辣、油炸等刺激性食物。
扁桃体炎:
症状:由于慢性扁桃体炎、双侧扁桃体肥大以及咽后壁淋巴滤泡增生导致喉咙异物感,孩子会有咽干、咽痒等感觉,导致频繁清嗓。
治疗:可用中成类药物和抗感染药物控制症状。
反流性咽喉炎:
症状:可能与胃食管返酸有关,表现为咽喉部有咽部堵、异物感,有黏痰附着,经常爱清嗓等症状。
治疗:建议去消化内科进行对症治疗,采用抑酸药物进行对症治疗,同时清淡饮食,少吃油腻刺激的食物。
过敏原:
过敏体质的孩子可能因为吸入灰尘、花粉等过敏原,导致咽部不适,出现清嗓子症状。
治疗:家长应了解孩子的过敏原,尽量避免接触。同时,在医生指导下使用抗过敏药物,减轻过敏症状。
孩子长时间大声说话、吃零食、喝碳酸饮料等不良生活习惯,可能导致咽部不适,引起清嗓子。
改善:家长应教育孩子养成良好的生活习惯,避免长时间大声说话,少吃零食、碳酸饮料等刺激性食物。
抽动症:
症状:除了清嗓子外,还可能有眨眼、耸肩、耸鼻子等其他伴随症状。
治疗:这是儿童精神科的问题,需要及时进行抗精神类药物的治疗,比如盐酸硫必利片等。
【健康科普】孩子不停的清嗓子是什么原因?孩子清嗓子的原因多种多样,家长应密切关注孩子的身体状况,找出病因,并在医生指导下采取相应措施。同时,培养孩子良好的生活习惯,保持室内空气湿润,预防感冒等疾病,有助于减少孩子清嗓子的发生。
抑郁症复发率高达 50%~85%,其中有 50% 患者的复发在疾病发生后2年内 发生。目前倡导全病程治疗,包括急性期、巩固期和维持期治疗。
(1)急性期治疗(8~12 周):控制症状,尽量达到临床治愈(抑郁症状完全消失的时间>2 周)、促进各项功能恢复到病前水平,提高患者生命质量。
(2)巩固期治疗(4~9 个月):在此期间患者病情不稳定,复燃风险较大,原则上应继续使用急性期治疗有效的药物,并强调治疗方案、药物剂量、使用方法保持不变。
( 3)维持期治疗:维持治疗时间的研究尚不充分,目前认为并非所有抑郁症患者均需要维持治疗。对有复发倾向的患者,应该至少维持治疗 2~3 年,这些患者包括第 3 次及以上的复发患者、有明显社会心理应激因素的患者、有残留症状或者发病年龄早或者有家族史的患者。维持治疗结束后,病情稳定可缓慢减药直至终止治疗,一旦发现有复发的早期征象,应迅速恢复原治疗。
抗瘢痕药的原理是什么?你用对了么?
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