简介:

北京市朝阳区金盏第二社区卫生服务中心是一所集基本医疗、预防、保健、计划生育、康复、计划免疫于一体的社区卫生服务机构，下设9个社区卫生服务站，为13个行政村的辖区居民提供服务。中心地处朝阳区金盏乡，辖区面积50.4万平方公里，服务人口5万多人。中心设有全科、中医科、妇科、计划生育门诊、检验科、B超、心电图室、口腔科、预防保健科等科室，医疗设备齐全，拥有500毫安X光机、心电图机、B超机、彩超、全自动生化分析仪、血尿常规检测仪、妇科治疗仪、红外线乳腺诊断仪、短波治疗仪等理疗康复设备。中心以居民的卫生需求为服务导向，以健康促进为目的，注重加强社区卫生服务的内涵建设，努力拓展服务功能，遵循“优质服务、悉心关怀、关注健康，共创和谐”的服务宗旨，坚持科学管理，努力提高服务质量，将基本卫生服务工作落实到社区、家庭和个人，切实为社区居民提供有效、经济、综合、连续的综合卫生服务。。

false 张志红主治医师

其他北京市朝阳区金盏第二社区卫生服务中心

好评率：- 接诊量：- 平均响应：-

擅长中西医结合方法个体辩证治疗银屑病、结节性痒疹、淀粉样变、湿疮病（湿疹）、荨麻疹（风团）、白癜风、掌趾脓疱病等皮肤疾病。

true 张义英主治医师

其他北京市朝阳区金盏第二社区卫生服务中心

好评率：100% 接诊量：4 平均响应：-

内科常见病：高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症、高尿酸血症、痛风、骨质疏松、脑卒中、失眠、胃肠炎、反流性食管炎，消化道溃疡，消化道出血、类风湿性关节炎、甲状腺疾病等，转诊随访；如高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、慢阻肺等慢病的社区管理；

false 杨广义主治医师

其他北京市朝阳区金盏第二社区卫生服务中心

好评率：- 接诊量：- 平均响应：-

中西医结合方法个体辨证治疗银屑病（寻常型银屑病），结节性痒疹（瘰疬、皮脂腺、皮脂腺增生、鲍温样丘疹病，淀粉样变，湿疹(手湿疹、乳房湿疹、慢性湿疹、口周湿疹)，荨麻疹（寒冷性荨麻疹、胆碱能性荨麻疹、急性荨麻疹、皮肤划痕症、荨麻疹性血管炎、色素性荨麻疹），白癜风，掌趾脓包病。

患友问诊

科普文章

疱疹性咽峡炎怎么治疗？

疱疹性咽峡炎是由病毒感染引起的急性上呼吸道感染性疾病，可以通过一般治疗、药物治疗等方法进行合理治疗。

1.一般治疗：注意做好隔离，避免交叉感染，进食困难以及高热不退的患儿，可以适当补液，防止电解质紊乱。发热时，可给予物理降温，如退热贴、温水浴等。

2.药物治疗：目前尚无特效抗病毒药物，可采用干扰素α（INF-α）喷雾或雾化吸入，具有一定的抗病毒作用，可抑制病毒复制时蛋白质合成、增强未感染宿主细胞抗感染能力和激活宿主免疫细胞。患儿体温达到38.5℃以上，伴有明显不适，可服用退热药物进行治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。患儿出现高热惊厥时，可及时采用咪达唑仑、水合氯醛等药物进行止惊治疗。

一旦出现疱疹性咽峡炎，需尽快到医院就诊，在医生的指导下，根据患者病情选择合适的方法进行治疗。

咽峡炎吃什么药好得快？

通常不存在咽峡炎吃什么药好的快的说法，患者可根据自身病因或病情，遵医嘱使用抗病毒药物，如利巴韦林等；消炎药物，如阿莫西林等；非甾体抗炎药，如布洛芬等进行治疗。

1.抗病毒药物：对于病毒感染引起的咽峡炎，患者可在医生的指导下使用抗病毒药物，如利巴韦林、阿昔洛韦、更昔洛韦等进行治疗，也可口服中成抗病毒药物，如抗病毒口服液、板蓝根颗粒等改善病情。

2.消炎药物：对于细菌感染引起咽峡炎的患者，可遵医嘱服用抗生素药物，如阿莫西林、头孢克肟等，也可使用中成类消炎药，如蒲地蓝消炎口服液、二丁颗粒等改善病情。

3.非甾体抗炎药：若患者自身出现发热，咽喉红肿、疼痛等症状，患者可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等进行治疗，以改善症状。

建议患者及时就医检查，积极配合医生的治疗，在生活中适当多喝水，饮食宜清淡，多吃新鲜的果蔬，避免进食辛辣刺激性食物。

成人疱疹性咽峡炎有什么症状？

成人疱疹性咽峡炎是由疱疹病毒引起的一种病毒性感染，主要表现为喉咙和颊部的疼痛和疱疹。

成人疱疹性咽峡炎的常见症状有：

喉咙痛：可能会表现为剧烈的喉咙疼痛或灼热感，疼痛可能会加重吞咽时，影响正常进食和饮水。

颊部疼痛：疱疹病毒感染还可能引起颊部的疼痛或不适感，特别是在颊部内侧。这种疼痛可能会加重咀嚼或进食时。

红斑和水疱：疱疹性咽峡炎会导致咽喉和颊部出现红斑和水疱。这些水疱可能会破裂，形成糜烂的溃疡。

发热：有些患者可能会伴随发热，发热的程度可以轻度到高热。

恶心和呕吐：在严重病例中，疱疹性咽峡炎可能会导致恶心和呕吐。

此外，一些患者可能会感到乏力、头痛、肌肉痛等非特异性症状。如果患有疱疹性咽峡炎，应及时就医，遵医嘱进行治疗。在日常生活中保持充足的水分摄入、避免刺激性食物和饮品，休息充足等也有助于缓解症状和促进康复。

手足口病及疱疹性咽峡炎为啥每年都来

手足口病及疱疹性咽峡炎为啥每年都来

疱疹性咽峡炎和手足口病是由肠道病毒引起的不同临床症状导致其疾病的名字也不一样，每年夏季为高发季。

疱疹性咽峡炎它主要表现就是口腔有疱疹伴有发热的表现。手足口病是口腔、手心、足心均出现疱疹也伴有发热的表现，就称之为手足口病。6 岁以下儿童普遍易感，为什么每年会手足口病及疱疹性咽峡炎都会来呢？

一、手足口病及疱疹性咽峡炎的病原为人肠道病毒，已知人肠道病毒有百余种，即感染某种人肠道病毒后，人体产生的免疫力对避免其他人肠道病毒感染的保护作用较弱，在高发季儿童可多次重复感染手足口病。

二、肠道病毒包括 EV-71 病毒等病毒。具有快速变异的特点。同种人肠道病毒在变异后，可反复感染。

三、一是患儿的飞沫中可能带有病毒和咽喉的一些分泌物，几个小朋友在一起说话，病毒可能在不知不觉间就传播开；二是幼儿园阶段儿童是主要感染群体，与其密集的生活方式有关。

四、目前国内仅有 EV-A71 肠道病毒疫苗主要用来预防肠道病毒 EV71 型引起的手足口病,可以有效降低重症和死亡风险,但并不能预防其他肠道病毒，包括柯萨奇病毒 A 组 16 型等病毒感染所致的手足口病，因此接种 EV71 疫苗后仍有可能感染手足口病。

五、无特效药，可以用咽喉部的喷雾剂，口服中成药的清热解毒抗病毒药物，以及皮肤外用药来处理。

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊（文中所提及药品，必须在专业医生的指导下使用），如有不适请尽快线下就医。

咽峡炎会反复发热几天？几天

咽峡炎会反复发热几天？临床上小儿咽峡炎是最常见的疾病，因为病从口入的缘故，咽峡部位的感染常常首当其冲，例如疱疹性咽峡炎，罪魁祸首多见于柯萨基病毒，由于病毒感染的控制一般需要 3 至 4 天的时间，所以临床发热通常也会波动几天。

但涉及到每个小孩的具体情况，不同小孩咽峡炎的发热时间或许会有明显的差异，也许有的小孩发热一天就迅速好转，而有的小孩则因为咽峡部位感染程度较重或者本身抵抗力较弱而出现发热的反复或持续，有的甚至会导致病情的加重，这就需要临床区别对待，不能一概而论。

总而言之，咽峡炎发热只是普通的上呼吸道感染，临床有发热也实属必然，关键是需要处理得当，积极应对。

咽峡炎会反复发热几天？几天

咽峡炎会反复发热几天？临床上小儿咽峡炎是最常见的疾病，因为病从口入的缘故，咽峡部位的感染常常首当其冲，例如疱疹性咽峡炎，罪魁祸首多见于柯萨基病毒，由于病毒感染的控制一般需要 3 至 4 天的时间，所以临床发热通常也会波动几天。

但涉及到每个小孩的具体情况，不同小孩咽峡炎的发热时间或许会有明显的差异，也许有的小孩发热一天就迅速好转，而有的小孩则因为咽峡部位感染程度较重或者本身抵抗力较弱而出现发热的反复或持续，有的甚至会导致病情的加重，这就需要临床区别对待，不能一概而论。

总而言之，咽峡炎发热只是普通的上呼吸道感染，临床有发热也实属必然，关键是需要处理得当，积极应对。

骨骼健康类目培训

骨骼健康类目地图

一、增强骨质（钙）

分类	内容
年龄	从官方推荐摄入量来看：中国营养学会推荐每日钙摄入量从产品线来看：多数钙产品全年龄段均可使用，部分品牌有针对不同年龄段的产品，需要by case去看，推荐产品见产品地图以及表格
症状	成人/中老年：骨质疏松、佝偻驼背、牙齿松动、手足抽筋、食欲不振、牙齿松动儿童青少年：夜间啼哭、厌食、四肢抽搐、方颅、出牙延时、营养性佝偻病、XO型腿、身高发育迟缓、骨骼疼痛孕妇：妊娠高血压、小腿抽筋、骨质疏松、牙齿松动、关节骨盆痛
如何挑选	钙含量+有复合成分+易吸收（钙源+剂型）钙含量：建议按年龄选择，见上表《钙参考摄入量》复合成分：含维生素DK 的产品更有竞争力，此外可按需选择含其他复合成分的产品促进钙吸收：维生素D3、维生素K2 其他成分：镁、锌、铜、铁、氨糖软骨素（中老年推荐）吸收：口服液>液体钙>咀嚼片/片剂；有机钙>无机钙；（易吸收的钙源和剂型价格相对更高）追求性价比可选碳酸钙咀嚼片、碳酸钙胶囊剂（液体钙）儿童、青少年、孕妇、老年肠胃脆弱吸收差的人群，推荐柠檬酸钙、乳钙、螯合钙
注意事项	如何使用/频次/：请按照产品说明书服用，勿过量服用。保管方式：避光阴凉干燥处。胶囊剂如出现粘连可能是由于储存温差过大导致胶囊外壳粘连，属于正常现象，可将钙片放进冰箱冷藏后，用力摇晃瓶子分开或用小刀轻轻切割开即可，胶囊中的成分只要不流出不影响使用。人群禁忌：胆结石、肾结石、膀胱结石的患者是不适合吃钙片的
使用效果	需要使用多长时间/多长时间可以见效：保健食品可以长期使用，没有固定的疗程，以您的使用情况为准。如果没有效果可能存在什么问题：由于每个人的体质以及吸收情况等不同，见效期也会因人而异，因此没有固定的见效期。建议您按照建议用量进行服用，对您的健康情况会有帮助或改善的最佳服用时间：人体的血钙水平在后半夜和清晨最低，所以钙剂的最佳服用时间是晚上觉前和清晨醒后，也可以在晚饭后一小时服用，减少胃肠刺激。服用钙制剂后可多喝水，一定程度上能增加钙的溶解度。

热门品牌	简介
钙尔奇	钙最大品牌，知名度高，产品线完整且专业，各年龄段的儿童、青少年、成人、中老年、孕妇都有针对性细分产品。性价比较高，爆款是针对中老年的金钙尔奇；成人通用的液体钙（钙+D）、铂金钙（钙+D+K）；本年度新品是针对儿童的火箭钙（饮剂），客单价高
swisse	澳洲进口，偏高端，主打偏年轻的人群，小颗粒易吞服的柠檬酸钙（娘娘钙）
汤臣倍健	国产，知名度高，产品性价比高，主做18+成人通用和中老年线。
益节	专业氨糖品牌，主打红瓶氨糖钙，针对中老年群体
同仁堂	国产，性价比高。
哈药	盖中盖，国产，产品线完整，性价比高。

人群	分类	举例
儿童钙	性价比赛道	仁和钙铁锌咀嚼片同仁堂钙铁锌口服液小葵花钙铁锌口服液哈药葡萄糖酸钙口服液
儿童钙	高端赛道	inne 竹节钙星鲨海藻钙钙尔奇儿童液体钙火箭钙（年度新品）佰澳朗德牛乳钙
成人通用	性价比赛道	九芝堂液体钙胶囊（碳酸钙）哈药盖中盖钙D片（碳酸钙）汤臣倍健液体钙DK胶囊（碳酸钙）汤臣倍健钙DK片（柠檬酸钙）健力多钙维D片（碳酸钙）
成人通用	高端赛道	乐力氨基酸螯合钙佰澳朗德牛乳钙（羟基磷酸钙）钙尔奇经典成人通用液体钙（柠檬酸钙、D）钙尔奇铂金液体钙（柠檬酸钙、D、K） swisse 娘娘钙（柠檬酸钙） swisse 钙DK（柠檬酸钙）旭福钙镁（碳酸钙）
中老年		金钙尔奇中老年钙汤臣倍健胶原蛋白软骨素钙片益节氨糖钙片红瓶

二、关节养护

分类	内容
氨糖是什么	氨糖的全称D-氨基葡萄糖，属单糖成分，可从蟹虾壳中萃取，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分。工业提取的氨糖分为D-氨基葡萄糖盐酸盐、D-氨基葡萄糖硫酸盐、高纯硫酸氨糖三种，广泛用于骨关节疾病的预防和治疗。
氨糖有什么作用	修复磨损关节软骨和组织功能。氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分，能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。同时，对于因长期使用抗炎类药物和激素造成的关节软骨损伤，也具有很好的修复作用。保护关节软骨功能。大量动物实验和临床观察证实，氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性，可直接保护关节软骨。催生，补充关节滑液功能。氨糖能刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨层面，减少磨擦，使关节部位灵活自如。
适用人群	年龄：推荐30+以上人群使用人群：关节磨损、有疾病者：中老年人、体重大者、重体力劳动者、关节疾病患者久坐久站：办公室白领、长期保持一个姿势工作者运动健身爱好者：跑步(马拉松)，户外(登山徒步自行车)，舞蹈跳操，跳绳，足球篮球，跑酷滑板等
适用症状	适用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动功能。
如何挑选	年轻、症状轻、以关节疾病预防为主的人群：推荐基础氨糖（仅含有氨糖，或氨糖软骨素等成分较简单的产品），日服成本较低，入门友好关节活动量大，需要减轻运动损伤、预防关节疾病的人群：推荐含有缓痛抗炎（MSM、乳香提取物）、润滑（透明质酸）成分的产品中老年人、关节不适感较严重的人群：推荐含钙、含高浓度缓痛、抗炎、润滑成分的产品，并搭配骨胶原使用
使用上的注意事项	服用频次：不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异，请阅读具体药物说明书使用。人群禁忌：孕妇和哺乳期妇女、儿童和青少年（18岁以下）、肾功能不全患者、虾蟹壳类的甲壳素过敏不宜服用氨糖。糖尿病、支气管哮喘、青光眼、心血管疾病患者宜在医生和药师的指导下服用氨糖。药物冲突：氨糖与部分药物合用时可能存在潜在药物相互作用，需要注意监测，建议在医生和药师的指导下服用。药物交互作用包含：华法林及沙班类的抗凝血药物，用来治疗癌症的药物(拓扑异构酶II抑制剂)，以及对乙酰氨基酚。
使用效果	需要使用多长时间/多长时间可以见效：服用周期为6个月到3年。不同症状的患者感受会存在差异，建议根据自身实际情况服用。此外，以下产品可享受【28天无感退】如果没有效果可能存在什么问题：服用时长不足。关节严重不适的患者建议长期服用氨糖，最低三个月起效，建议连续服用半年以上，可以长期服用。氨糖对颈椎和腰椎病无用。氨糖对存在关节软骨磨损的情况都有用，但颈椎和腰椎没有软骨，是靠组织纤维连接的。氨糖保健品属于膳食营养补充剂，不可代替药物

推荐品牌与sku

品牌	简介
益节 Movefree	美国进口，氨糖最大品牌，产品线完整丰富，产品好。含缓痛成分。
健力多（汤臣倍健）	国产品牌，汤臣倍健旗下主做氨糖的子品牌，主推含钙氨糖，针对中老年人群。不含缓痛成分
澳佳宝 Blackmores	澳洲进口，产品线较完整。偏高端，高端线含缓痛成分。
同仁堂	国产品牌，客单价低，高性价比。不含缓痛成分。

三、成长发育

成长发育类产品主要是以 氨基丁酸 或 赖氨酸 为主要成分的产品，此两种成分都属于氨基酸，都具有促进儿童身高成长的功效，因此归于成长发育类目。

分类	内容
什么是氨基丁酸什么是赖氨酸	氨基丁酸：氨基丁酸在临床上通常指γ-氨基丁酸，是一种天然存在的非蛋白质功能性氨基酸，是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传达物质，口服GABA在促进儿童身高成长、补充大脑营养、镇定抗焦虑、改善睡眠、调节血压等方面有良好的效果。赖氨酸：赖氨酸是人类和哺乳动物的必需氨基酸之一，参与体内骨骼肌、酶、血清蛋白、多肽激素等多种蛋白质的合成，机体不能自身合成，必须从食物中补充。由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低，且在加工过程中易被破坏而缺乏,故称为第一限制性氨基酸（食品蛋白质中，按照人体的需要及其比例关系相对不足的氨基酸称为限制性氨基酸，缺乏会对特定的蛋白质合成目标造成影响）。赖氨酸在促进人体生长发育、增强机体免疫力、抗病毒、促进脂肪氧化、缓解焦虑情绪等方面都具有积极的营养学意义。
氨基丁酸、赖氨酸有什么用	氨基丁酸：对于儿童，复方γ-氨基丁酸通过促进垂体增加分泌生长激素，对于垂体功能异常、生长激素分泌异常导致矮小或偏矮小的儿童长高具有一定效果。此外，γ-氨基丁酸有利于促进脑细胞发育。赖氨酸：赖氨酸参与蛋白质的合成与代谢，与钙、铁等矿物质元素螯合形成可溶性的小分子单体，促进这些矿物质元素的吸收，从而促进骨骼生长。
适用年龄	4~17岁儿童、青少年
适用症状	身高发育缓慢、学习注意力不集中、情绪波动大、挑食偏食、不爱运动、体质弱免疫力不足
如何挑选	核心成分含量高+复配成分多+好吸收（粉剂/饮剂）核心成分含量：氨基丁酸/赖氨酸含量助身高：甘氨酸、谷氨酰胺、CBP（初乳碱性蛋白）、水解蛋黄粉、乳矿物盐、钙铁锌、乳清蛋白助消化：酸枣仁茯苓、氧化镁、CPP（酪蛋白磷酸肽）助睡眠：茶叶茶氨酸、GABA 助脑力：藻油DHA、牛磺酸护眼：叶黄素助免疫：维生素矿物质
使用上的注意事项	饮食搭配：建议多食牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜、鱼肉蛋奶制品使用频次：不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异，请阅读具体药物说明书使用。使用禁忌：不建议超量服用。儿童的肝肾功能还没有完全发育成熟，过量服用会加重肝肾负担。氨基丁酸每日服用量不要超过500mg。
使用效果	需要使用多长时间/多长时间可以见效：不同的产品成分含量、主打功效不同，建议根据产品推荐的服用周期服用氨基丁酸服用后没有明显效果的原因：儿童骨骺线已经接近闭合或者已经闭合。 γ-氨基丁酸通过促进垂体增加分泌生长激素，对于生长激素分泌正常、但发育较迟缓的儿童，γ-氨基丁酸通常没有明显疗效。身高通常与遗传、性别、环境、饮食等因素有关。建议服用本品的同时，多吃蔬菜水果，奶，肉，蛋黄，豆制品，鱼类等富含蛋白质的食物，积极参加运动锻炼，并保持充足的睡眠。

品牌	简介
EZZ	澳洲，赖氨酸成长丸，主打长高+补脑+增强免疫，产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、钙镁锌及多种维矿，以及牛磺酸
Organic Garden 奥己	新西兰，高含量赖氨酸（610mg），主打长高，长高功效的产品成分较好，产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、CBP、钙镁锌
优普蓓	氨基丁酸，主打长高+体质，高含量氨基丁酸，复合乳清蛋白、牛磺酸、藻油、叶黄素、胆碱及多种维矿
安美奇	氨基丁酸+赖氨酸，主打高纯度氨基丁酸，复合藻油DHA叶黄素
QLANE	赖氨酸，主打身高、消化、睡眠、脑力、护眼、免疫六效合一，产品力较好，天猫热卖
金蓓高	氨基丁酸长高+助眠，复合酸枣仁、胶原蛋白肽，钙铁锌等

四、尿酸调节

分类	内容
适用年龄/人群	有降尿酸需求的患者均可服用; 饮食油腻、大鱼大肉、喝酒应酬、海鲜、火锅等高嘌呤食物爱好者
适用症状	尿酸高、高尿酸败血症、痛风患者，担心降酸药物副作用，购买降酸保健品。
如何挑选	核心成分含量：芹菜籽提取物/鹅肌肽含量其他复配：酸樱桃提取物、杜松子提取物、姜黄提取物、益生菌、百里酚、抗坏血酸、类黄酮、钾质、玉米须、枸杞提取物
使用上的注意事项	饮食搭配：建议少食高嘌呤食品、高油高盐、以及海鲜产品，少饮酒
使用效果	建议购买多瓶装，按疗程服用尿酸水平通常同个人体质、代谢、饮食习惯、生活习惯有关，建议在服用本品的同时，少食：高嘌呤食物，如动物内脏、火锅、贝壳类海鲜；含糖量高的食物，如饮料、甜品等；限制酒精摄入，尽量不饮酒。多食：新鲜水果、蔬菜，三餐多食谷物、豆类；多喝水，可适当喝不加糖的柠檬水、淡茶、咖啡、苏打水，有利于提高代谢排出尿酸；