科普文章
孕期也算要吃多久呢,省妇保陈丹青主任告诉你正确的补充量和时间
补铁这件小事,实际对孕妇来说很重要
妈妈怀上我的前3个月🥳🥳你一定要牢记这8条注意事项哦![加油R][加油R].👉不要随便吃药孕早期随便吃药容易引起胎停,妈妈一定要在doctor的指导下用药。👉不要大补特补孕早期我还很小,妈妈吃多了对我的危害反而很大。👉要补充叶酸预防神经管ji形,对我的大脑发育也有好处。👉缓解恶心呕吐可以吃些苏打饼干或者苏打水,能够缓解此症状。👉补充钙铁和DHA为我以后快速发育做好营养储备,也预防妈妈缺铁贫血。👉暂时不要同fang,可能会刺激宫颈,引起宫缩,对孕早期的我不好。👉办理生育服务登记单后面费用报销和我上户口都需要用到。👉生育津贴连续缴纳社保满12个月以上,妈妈就可以领qu生育津贴。.妈妈,你记住了吗?一起接好孕吧!🥳🥳🥳
孕期贫血这样吃,效果立竿见影
叶酸全攻略❗️10年孕产师独家总结👍🏻超全面
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孕期贫血临界点 蔡主任:富铁食物吃起来!
叶酸缺乏性贫血
补血三剑客动物血肝脏红瘦肉瘦肉每天都要吃,孕中期每天50-75g孕晚期每天吃75-100g红糖红枣菠菜不补铁哦,切记❗️
孕妇孕期贫血的原因是什么?
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