看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

叶酸，一种常见的维生素，在孕期发挥着至关重要的作用。它不仅能够预防胎儿神经管畸形，还能促进胎儿大脑和心血管系统的发育，为胎儿的健康成长保驾护航。

孕妇在孕期需要足量的叶酸，以保证胎儿的正常发育。通常建议孕妇在备孕期间就开始补充叶酸，每天摄入量约为400微克。叶酸可以通过食物和补充剂两种方式摄入。

富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类、坚果、全谷物等。孕妇可以通过合理膳食，保证每天摄入足够的叶酸。此外，市面上也有多种叶酸补充剂，孕妇可以根据自身情况选择适合自己的补充方式。

除了预防胎儿神经管畸形，叶酸还能降低胎儿出生缺陷的风险，降低孕妇贫血的发生率。孕妇在孕期应该重视叶酸的摄入，确保胎儿的健康。

孕妇在补充叶酸的过程中，也需要注意以下几点：

• 遵循医生的建议，选择合适的叶酸补充剂。
• 合理膳食，保证每天摄入足够的叶酸。
• 定期进行孕期检查，确保胎儿发育正常。
• 保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯。

总之，叶酸在孕期的重要性不容忽视。孕妇应该重视叶酸的摄入，为胎儿的健康成长保驾护航。

昨天咨询了一位在线医生，询问了一些备孕的问题。在互联网医院上，医生非常耐心地回答了我的问题，询问了我老公喝了东鹏特饮是否会影响备孕。医生首先询问了老公喝了多少，什么时候喝的，并且询问了我的月经周期和排卵期。在我回答了相关情况后，医生给出了专业的建议，告诉我老公喝了东鹏特饮不会对备孕有太大的影响，然后还详细解释了叶酸的服用方法和排卵期的计算。整个过程中，医生非常细心地询问我的情况，并且给出了专业的建议，让我对备孕有了更清楚的认识。

通过这次在线咨询，我深切感受到了医生的耐心和细心。医生不仅仅是给出建议，更是给予了我关心和支持。在备孕的过程中，能够得到专业医生的指导和建议，让我感到非常踏实和放心。我相信，通过互联网医院的在线咨询，能够更好地了解自己的身体状况，得到专业医生的帮助和支持。

那天，我怀揣着忐忑的心情，第一次踏上了线上问诊的旅程。屏幕那头，是来自计划生育科的***医生，他耐心地倾听了我的病情，详细询问了我的身体状况。

我告诉他，我目前处于备孕阶段，检测结果显示我的叶酸代谢能力较弱，同型半胱氨酸值偏高。他听完我的描述后，没有急于给出结论，而是详细解释了叶酸代谢能力弱的原因和影响。

***医生说，活性叶酸比普通叶酸更易吸收，建议我每天补充0.8毫克的活性叶酸。他还告诉我，药店里都有活性叶酸，并且列举了几种常见的活性叶酸品牌，如斯旺森、斯利安等。

当我询问是否需要同时服用活性叶酸和普通叶酸时，***医生告诉我，要吃就吃一种，量是0.8毫克。他还提醒我，有些活性叶酸片剂的剂量已经达到0.8毫克，可以直接服用一片。

与***医生的线上交流让我感到非常安心。他不仅专业知识丰富，而且沟通能力极强，让我这个初涉备孕领域的新手感到十分温暖。这次线上问诊的经历，让我对互联网医院有了全新的认识，也让我对未来充满信心。

备孕期间，补充叶酸已成为许多准父母的共识。叶酸作为一种重要的维生素，对于胎儿的健康成长具有重要作用。

首先，叶酸能够有效预防胎儿神经管畸形，如脊柱裂、无脑儿等。这些疾病在我国较为常见，通过补充叶酸，可以降低这些疾病的发生率，从而实现优生优育。

其次，叶酸对于预防其他类型的胎儿缺陷也具有积极作用。例如，某些类型的心脏缺陷或唇颚裂等，叶酸都能在一定程度上降低其发生率。此外，叶酸还能预防孕妇贫血，保证孕妇身体健康，为胎儿提供充足的营养。

然而，叶酸并非越多越好。过量补充叶酸反而可能影响孕妇的锌代谢，进而影响胎儿的发育。因此，建议在医生指导下合理补充叶酸。

除了叶酸，备孕期间还需关注以下方面：

1. 健康饮食：保证摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，为胎儿提供充足的营养。

2. 适当运动：增强体质，提高免疫力。

3. 调整作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

4. 保持良好心态：减轻压力，为备孕创造良好的环境。

总之，备孕期间，合理补充叶酸以及其他营养素，有助于提高受孕率，保障胎儿健康成长。

在测出怀孕的那一刻，患者的内心充满了喜悦和不安。她意识到需要及时补充营养，于是上网搜索了相关资讯。在***互联网医院上，她找到了一位产科医生进行线上问诊。

医生细心询问了患者的情况，了解到她目前怀孕3周，询问是否需要同时补充叶酸和钙片。医生耐心解释了叶酸和钙片的作用，建议患者可以选择复合维生素来补充。

通过问诊，患者对自己的营养补充有了更清晰的认识，同时对怀孕期间的饮食和生活有了更多的了解。她感激医生的专业建议，对未来的孕期充满信心。

怀孕初期，准妈妈们往往对如何保胎充满疑惑。本文将为您详细介绍怀孕初期饮食注意事项，帮助您了解哪些食物可以帮助保胎，以及如何通过饮食调理来降低流产风险。

1. 叶酸：预防神经管畸形的关键

怀孕初期是胎儿神经管发育的关键时期，此时若叶酸摄入不足，可能导致胎儿神经系统发育异常，如无脑儿、脊柱裂等。因此，补充叶酸至关重要。建议从计划怀孕开始，每天补充400微克叶酸，直至怀孕前三个月。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类、坚果、全谷物等。

2. 蛋白质：构建宝宝的基础

蛋白质是构成胎儿机体的重要成分，对胎儿生长发育至关重要。准妈妈应保证每日摄入充足的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶、豆制品等。此外，蛋白质还能帮助准妈妈增强免疫力，预防孕期感染。

3. 维生素和矿物质：维持孕期健康

孕期需要补充多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、维生素D、钙、铁、锌等。这些营养素对胎儿器官发育、视力、骨骼、免疫系统等都有重要作用。富含这些营养素的食物包括动物肝脏、鱼类、蛋类、奶制品、水果、蔬菜等。

4. 适量运动：增强体质，预防流产

适量运动可以帮助准妈妈增强体质，提高免疫力，预防孕期感染。同时，运动还能促进血液循环，有助于胎儿发育。建议准妈妈进行轻度的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，每天30分钟左右。

5. 保持良好心态：情绪对保胎也很重要

情绪对保胎也很重要。准妈妈要保持乐观、积极的心态，避免过度紧张和焦虑。当出现流产先兆时，要积极配合医生的治疗，并保持良好的心态。

你好，医生。

之前没有孩子，2017年意外怀了一个，不想要，拿掉了。

备孕提前三个月开始吃叶酸，并全面体检...

我现在人在国外，医疗不方便。

看看有没有潜在疾病，营养成分缺乏等，提前处理！

没法去医院体检，就想先问下要准备什么，回国了再体检。

现在除了补叶酸没有别的要做的了是吧？

目前没有。

加强户外活动，多晒太阳！

其他的等回国了再说吧。

在备孕阶段，叶酸已经成为女性朋友的必备保健品。然而，很多女性只知道在备孕阶段和怀孕早期服用叶酸，却不知道到了怀孕四个月是否还需要继续服用。其实，怀孕四个月继续服用叶酸同样重要，它对母婴健康具有诸多益处。

首先，叶酸是胎儿发育的必需物质。孕妇在怀孕期间，叶酸的需求量明显增加，特别是怀孕早期。叶酸缺乏会导致胎儿神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂等严重疾病。因此，即使怀孕四个月，孕妇仍然需要继续服用叶酸，以确保胎儿神经系统的正常发育。

其次，叶酸可以帮助预防孕妇贫血。怀孕期间，孕妇的血容量会增加，对铁的需求量也随之增加。如果叶酸摄入不足，容易导致孕妇出现贫血症状，影响母体和胎儿的健康。叶酸可以促进红细胞的生成，预防和改善孕妇贫血。

此外，叶酸还有助于降低孕妇患妊娠高血压综合征的风险。妊娠高血压综合征是孕妇常见的并发症之一，严重时可能导致母婴死亡。叶酸可以调节孕妇体内的激素水平，降低妊娠高血压综合征的发生率。

那么，怀孕四个月应该如何服用叶酸呢？一般来说，孕妇每天需要摄入400-800微克的叶酸。可以通过以下途径补充叶酸：

• 食物：富含叶酸的食物有绿叶蔬菜、豆类、坚果、水果等。
• 叶酸补充剂：市面上有很多叶酸补充剂，如叶酸片、叶酸滴剂等。
• 叶酸强化食品：如叶酸强化面粉、叶酸强化牛奶等。

需要注意的是，服用叶酸补充剂时，应遵循医生的建议，避免过量摄入。

总之，怀孕四个月继续服用叶酸对母婴健康至关重要。孕妇朋友们不要忽视叶酸的重要性，确保在孕期摄入足够的叶酸，为宝宝的健康成长保驾护航。

　　在全球范围内，每年约有480万婴儿出生，其中每33个婴儿中就有1个存在出生缺陷，令人遗憾的是，每年约有600,000名婴儿因出生缺陷而死亡。这一严峻的数据引起了广泛关注，也使得出生缺陷的预防和治疗成为全球公共卫生领域的重要议题。

　　为了更好地了解和应对出生缺陷，2015年9月10-11日，第四届中国出生缺陷防控论坛在北京成功举办。此次论坛汇聚了国内外出生缺陷防控领域的专家学者，共同探讨出生缺陷的防治进展、孕期叶酸营养补充、产前筛查与诊断、孕前优生检查服务等相关议题。

　　在论坛上，来自美国CDC的Margaret A. Honein教授强调，孕前和孕早期补充叶酸是预防出生缺陷的有效措施。研究表明，育龄妇女在孕前和孕早期服用0.4mg叶酸，可以有效预防神经管畸形等出生缺陷。同时，维生素B12的缺乏也是神经管畸形等出生缺陷的风险因素之一，因此，叶酸与维生素B12的联合补充可以起到“双重预防作用”。

　　此外，北京大学第一医院心血管研究所副所长李建平教授指出，高血压是导致心脑血管事件最重要的危险因素，而心脑血管发生率与同型半胱氨酸（Hcy）水平密切相关。叶酸是降低Hcy水平最有效的药物之一，长期服用叶酸可以有效降低脑卒中等心脑血管事件的风险。

　　出生缺陷预防专家唐仪教授指出，虽然目前孕期妇女已逐渐认识到补充叶酸及其他维生素的重要性，但对于其他维生素的补充仍缺乏科学的指导。例如，维生素A的摄入过量可能会带来一定的危害。唐仪教授强调，孕产妇女应重视维生素A的摄入标准，避免过量摄入。

　　此次论坛的举办，进一步明确了叶酸在预防出生缺陷和心脑血管疾病等方面的积极作用。斯利安作为国内最权威的叶酸品牌，多年来致力于推广叶酸的应用，为更多家庭带来健康保障。

叶酸，这种看似微不足道的维生素，在备孕和孕期中扮演着至关重要的角色。它不仅关系到胎儿的健康成长，更与准妈妈的身体健康息息相关。那么，如何科学、合理地补充叶酸呢？本文将为您一一解答。

首先，让我们来了解一下叶酸的重要性。叶酸是一种水溶性B族维生素，对胎儿神经管发育至关重要。在备孕期间，叶酸的缺乏可能导致胎儿神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂等严重出生缺陷。此外，叶酸还能降低准妈妈患妊娠高血压、贫血等疾病的风险。

那么，如何科学地补充叶酸呢？以下是一些关键建议：

1. 提前规划：建议准妈妈在计划怀孕前3个月开始补充叶酸，每天服用400微克的叶酸增补剂。这样可以确保在受孕初期，胎儿的神经管发育得到充分保护。

2. 日常饮食：叶酸广泛存在于各种食物中，如绿叶蔬菜、豆类、坚果、水果等。通过均衡饮食，可以摄取一定量的叶酸。但要注意，叶酸在烹饪过程中容易流失，因此建议采用蒸、煮、凉拌等少油少盐的烹饪方式。

3. 选择合适的叶酸补充剂：目前市场上常见的叶酸补充剂有片剂、咀嚼片、液体剂等。选择时要注意选择正规厂家生产的叶酸补充剂，并按照说明书服用。

4. 定期检测：备孕期间，建议定期检测叶酸水平，以确保补充量适宜。

5. 未准爸爸也要注意补充叶酸：叶酸不仅对准妈妈重要，对未准爸爸同样重要。叶酸有助于提高精子质量，增加受孕机会。

总之，叶酸是备孕和孕期中不可或缺的营养素。通过科学、合理的补充叶酸，可以为宝宝的健康成长打下坚实的基础。