在临床中，出现了颈椎疼痛方面的临床症状，贴膏药还是管用的，可以选择活血化瘀方面的膏药，或者是祛除风寒湿方面的膏药都还是可以的。

但是如果是属于过敏体质或者是贴膏药以后出现了局部瘙痒，刺痛方面的临床症状，就还是不要贴膏药了，说明身体不适合贴膏药这种治疗措施。

出现了颈椎疼痛方面的临床症状，需要及时检查治疗，找到疼痛的原因再对症处理，这样治疗才有效果。一般情况下需要做颈椎 CT 或者磁共振，抽血做血常规，甲状腺彩超检查，详细的了解一下这几方面的情况，根据检查结果选择药物更稳妥安全。

在药物治疗的基础上，还需要配合做颈部方面的康复治疗，比如说针灸，推拿，中频，超短波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。少用手机电脑，减少伏案工作学习的时间，枕头不要太高了。

哺乳期的时候，大人出现了脖子疼痛方面的临床症状，需要从以下三方面的治疗：

1. 药物对症处理：
   • 抽血做血常规
   • 颈椎 CT 或者磁共振，详细了解颈椎情况
   • 根据检查结果选择药物
2. 配合做相关的康复治疗：
   • 颈部针灸
   • 推拿
   • 中频
   • 超短波等治疗
3. 注意身体的防风保暖：
   • 避免直接吹空调和风扇
   • 减少使用手机和电脑
   • 减少伏案工作学习的时间
   • 调整枕头高度

出现了脖子疼痛方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗，早发现，早处理，这样预后要更好一点，如果时间都比较久了，恢复起来就比较困难，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，要及时处理才行。

电脑虽然给我们的生活带来很大便利，但是也在无时无刻伤害着我们的身体。基本上任何工作都是要使用电脑的，每天面对电脑，很容易引起一些疾病。电脑族最容易患这6种疾病，看一看都有哪些。

眼痛

眼睛长时间对着电脑，每天都要对着电脑办公，并且电脑屏幕的强光很容易刺伤眼睛，每天下班后眼睛总会感到酸涩，疼痛。长时间如此，不仅会使眼睛过度劳累，还会导致视力下降，有些人严重的话还会出现眼部疾病如干眼症，对眼睛的伤害是很大的。

不仅需要每天看电脑，有时候联系客户或者是询问情况，也会用到手机，手机对眼睛的伤害也是很大的。

颈椎病

十个上班族中有八个可能已经患上了颈椎病，颈椎病是电脑族普遍出现的一种疾病。

上班族每天都要使用电脑，大部分人一坐就是一整天，任务量大，很少有时间起来活动，在这种情况下，颈椎长时间处于紧张的状态，颈椎的压力加大，很容易出现颈椎僵硬，导致颈部血液不循环，刚开始的时候或许只会感觉酸痛，逐渐就会出现颈椎病。

腱鞘炎

简单来说就是手腕疼痛，这一疾病发生在电脑族身上的机率比较大，需要长时间操作鼠标，用键盘打字，导致这个疾病出现的机率很高。当出现这个疾病的时候，会感觉手腕肌肉，关节，甚至前臂都会出现肿胀，疼痛等。

患上这种疾病，在平时工作的时候也会受到影响，会降低工作的效率，让人们感觉非常难受，就会形成一个恶性循环，使这种病症不断加重。

腰痛

久坐很容易引起腰痛，再加上人们错误的坐姿，如含胸驼背，身体前倾，会加重腰部的负担。如果不及时改正坐姿，会使脊椎的压力不断增大，不仅会使腰痛加重，还会引起其他疾病。

萝卜腿

久坐时，小腿基本上是处于弯曲的状态的，很容易导致腿肿。慢慢的小腿肚上面的血管会凸起，会引起静脉曲张。

皮肤过敏

每天面对电脑，会有很大的辐射，很容易刺激脸部，造成皮肤不适，对于一些比较敏感的人，很容易出现过敏的现象。

那么，如何预防这些疾病的发生呢？

换一个合适的椅子

有一些疾病的出现是因为椅子不合适造成的，椅子不合适，会使坐姿出现问题，从而引起颈椎病的出现。可以换一个稳定的椅子，使人坐上去放松，不费力。因为现在大多数椅子都是带有轮子的，使人坐上去会有紧张感，同时肌肉也一直处于紧张的状态，无法放松。

保持正确坐姿

坐在椅子上时，尽量把背部挺直，不要驼背，不要长时间坐在电脑前，可以定个闹钟提醒自己起来活动一下，缓慢的转动颈部，有助于颈部放松。如果时间足够的话，可以和同事出去走走，呼吸一下新鲜空气，对这些疾病有很好的缓解作用。

正确使用鼠标

注意使用鼠标手腕不要悬空，可以找一个支撑，减轻手腕的压力，键盘打字的时候不要太用力。要中途休息一下，不要让手部一直频繁活动，工作一会放松一下手指，让自己的关节休息一会，有助于缓解疼痛。

适当运动

每隔一段时间起来站一会，做一些简单的下蹲运动，促进血液流通。

如果腰部疼痛难忍，也可以借助外物如后背加一个抱枕，能减缓腰部不适。

如果你也经常面对电脑，可以试试这些方法，或许能帮你缓解这些不适感。

落枕时有什么表现？

睡前脖子好好的，但早晨起床后觉得脖子、肩背部有明显疼痛不适。

脖子活动受限，转到某一位置后，继续转有疼痛感，严重者，低头或后仰也有困难。

头部歪向疼痛一侧，转动头部，会产生剧痛，疼痛可以向头颈部或肩部放射。

落枕了，怎么办？

• 限制活动

不要勉强屈伸、旋转，以不引发或加重脖子痛为准。

• 局部热敷

用热毛巾、热水袋等对疼痛部位进行热敷，可以改善局部的血液循环，放松紧张的肌肉，减轻疼痛。

• 服用止痛药

如果疼痛较重，可按说明书服用芬必得、扶他林等药物（非甾体类消炎药）。

• 谨慎按摩

恰当的按摩可以起到放松肌肉的作用。但没有章法的乱按，甚至直接强掰或旋转头颈部，是绝对不可取的。尤其年龄较大的落枕者，不推荐选择按摩治疗。

如何预防落枕？

• 选择合适的枕头

选择软硬适中、高度合适的枕头，太硬会过分压迫头颈部，太软则起不到支撑作用。

• 良好的睡姿和睡眠环境

睡眠时，颈部不要悬空。用被子盖好脖子，夏天也不要贪凉，让空调或风扇对着脖子吹。

• 锻炼肌肉

颈背部肌肉是保持颈椎稳定的关键。平时应适当运动，看电视或打麻将的间隙活动下脖子，防止久坐造成颈肩部肌肉的慢性劳损。

男子耳后，悄然间，一粒细腻而坚韧的小肉粒悄然浮现，它不仅是对肌肤细腻纹理的一次微妙挑战，更是HPV（人乳头瘤病毒）这位隐形入侵者无声宣告其存在的微妙印记。这粒寻常疣，宛如夜色中一抹不易察觉的幽光，虽不起眼，却携带着不容忽视的传染性，如同深海中潜藏的暗流，表面平静无波，实则暗藏汹涌，悄然威胁着周遭的平静与安宁。细究之下，这寻常疣的幕后推手，乃是HPV家族中低危型成员——HPV2型、4型或7型，它们虽不似高危型HPV那般令人闻风丧胆，却也能以其独特的策略，在人际间编织出一张错综复杂的传播网络。

它们利用每一次不经意的亲密接触，如握手间温度的传递，或是日常用品如毛巾、浴具等间接接触的微妙桥梁，悄无声息地跨越障碍，寻找下一个宿主。而皮肤黏膜上那些细微至极的破损，仿佛是自然界中最为隐秘的门户，一旦为HPV所窥见并利用，便如同打开了潘多拉的盒子，释放出无尽的繁衍之力。寻常疣便在这块肥沃的土壤上，如同野草般顽强生长，逐渐扩大其领地，提醒着我们：即便是最不起眼的肌肤异变，也可能隐藏着不容忽视的健康危机。

因此，面对这悄然生长的小肉粒，我们应当以敏锐的洞察力与高度的责任感，将之视为身体发出的警告信号。通过科学的认知、及时的检测与有效的预防手段，我们方能阻断HPV病毒的传播链条，守护肌肤的纯净与健康的绿洲，让生命之树在阳光下茁壮成长，远离病毒的阴霾。

胚胎移植后一定要慢慢解小便……点视频，听洪医生解惑……

肺癌的发病率和死亡率现在都是比较高的，有些朋友身边的朋友，亲戚以及同事得了肺癌，他们想了解这样一个问题。那就是肺癌是不是遗传病？有没有遗传倾向？

我们在临床工作中见过很多一个家族，一个家庭的成员先后得肺癌，可以说肺癌是有一定的遗传倾向的。但还没有到遗传病那么严重的程度，不是上一代得了肺癌，下一代一定就得，只不过作为肺癌患者的一级家属，得肺癌的概率要比普通人高几倍而已。

在肺癌的发生发展过程中，基因起了重要的作用。不论哪类致癌因素，归根结底都是作用在人的基因层面，导致突变引发肺癌。

如果自己的家族中，有好几位亲属都得了肺癌，或者在自己的家庭中，上一代或者下一代已经确诊为肺癌，那自己还要注意，要定期到医院做胸部CT排查肺癌。

2019 年新冠病毒疫情发生以来，因新冠肺炎排查的需要、新冠疫情后期长新冠综合征因素、以及人群普遍健康体检意识的提高，做胸部 CT 检查的人越来越多，也发现了很多人有肺结节，尤其是多发性的肺结节，也让人非常担心是不是肺癌？不知道怎么办好？

在医学上，肺结节是影像学上的定义，胸部 CT 检查时发生为直径≤ 3cm 的局灶性、类圆形、密度增高的实性或亚实性肺部阴影，可为孤立性或多发性病灶，称为单发肺结节或多发肺结节。

对于这种多发性肺结节如何评估？中国肺结节诊治专家共识给出了处理原则和注意事项 。

1. 如果胸部 CT 检查发现有1个占主导地位的 肺 结节或者多个小结节者，建议需要单独评估每个结节。

2. 除非有组织病理学证实是转移性肺结节 ，否则不能否定采取根治性治疗措施 。

3. 对于多发性纯磨玻璃结节，至少有 1个 肺结节的病变直径>5mm，但 <10mm ，又没有特别突出的恶性特征病灶，推荐首次检查后3个月再进行胸部 CT 检查 随访；如 果肺结节无明显变化，其后至少3年内每年 1 次 CT 复查随访， 再其后还应长期随访，但间隔期可以适当放宽 。

如果发现肺结节的病灶发生了变化，应及时调整随访周期 ； 如果肺结节增多、增大、增浓 ， 应该缩短随访周期 ， 或通过评估病灶部位、大小和肺功能情况， 可以采取积极的办法 择性局部切除变化明显的结节病灶；如果发现肺结节减少、变淡或吸收则延长随访周期或终止随访。

4. 目前 尽管PET-CT 还 较难以鉴别直径 ≤8mm 肺结节的性质，但是PET-CT扫描仍然有助于诊断转移性肺癌， 对指导进一步评估 肺结节具有重要意义 。

5. 对有 1 个以上肺结节的肺癌患者进行分类和采取最佳治疗存在困难时， 需要进行多学科诊疗讨论 ，决定下一步诊疗方案 。

6. 部分患者可以 考虑新技术，如EBUS、 VBN 和 ENB ，可在一次检查操作中对多个较小的周边结节病灶进行活检和组织病理学评估 ，获得病理学诊断证据 。

7. 一般认为 >10 个弥漫性 的肺 结节，很可能伴有相关症状，可能是由胸外恶性肿瘤转移或活动性感染导致，原发性肺癌的可能性相对较小。但是， 单一的主要肺结节伴有一个或多个小结节的现象越来越普遍，需要临床医生进行仔细鉴别诊断。

对于多发性肺结节的精准诊治，临床上存在着一定的难度，与医疗机构的条件设备、相关专业人员的技术能力及诊疗经验、肺结节疾病的复杂性、患者的依从性等等密切相关，随着医疗技术的不断发展，人工智能技术的推广应用，肺结节的诊治会得到更加精准、更加智能化发展。

体检发现了多发肺结节，需要及时到医疗机构相关专科就诊，寻求专科医生的帮助，选择合适的诊疗方案，定期随访，精准诊治。