科普文章
母乳喂养优点：
- 营养素齐全，且最容易消化吸收，是婴儿的最佳食品。含乳清蛋白多、酪蛋白少，含必需氨基酸多，在胃内形成的凝块少，易于消化吸收；以不饱和脂肪酸为主，硬脂酸含量少，脂肪滴小，易于消化；乳糖成分高，易于铁的吸收；含矿物质比例适合生理需要，钙磷比例为 1.5～2∶1，易于钙的吸收。
- 保护婴儿免受病原微生物的感染。由于母乳中含有丰富的免疫物质如：巨噬细胞等可吞噬、杀伤病原微生物；分泌型的 IgA 可保护肠道免受病原微生物的侵袭；乳铁蛋白具有抑制大肠杆菌的作用等，使小儿具有较好的免疫力。
- 经济、方便。
- 增进母子间感情，有利于婴儿的体格、智力以及心理的发育。
哺乳方法
尽早开乳。新生儿期每日哺乳 8～10 次，按需哺喂；2～3 月可改为 6～8 次，每 2.5～3 小时喂一次；最好能喂至 4～6 月，有条件者可喂至 8～12 月，在不影响加辅食情况下可 2 岁断奶。哺乳时每次应先将一侧乳房吸尽，再换喂另一侧乳房，并应两侧乳房先后交替，如乳量多或小儿患病不能吸尽时，应用吸乳器将乳汁吸空。
喂母乳注意事项
- 注意乳母的营养，情绪；避免服用能渗透至乳汁的药物；注意婴儿含接乳头的正确姿势；防止乳头皲裂；禁忌饮酒；乳母患严重疾病及传染病时应停止哺乳；按时给婴儿添加辅食。
医学上哺乳期是指产妇生产后乳汁喂养宝宝的一个时期，大约是十月至一年。哺乳期超过一年，乳汁中的酪蛋白、脂肪含量较初乳大大减少，单纯靠母乳喂养已经难以满足宝宝的成长需求了，此时需要添加辅食，此时很多宝妈选择给宝宝断奶，重返工作岗位。但往往很多宝妈因涨乳回奶不畅大大影响工作和生活，如何顺利度过回奶期呢，宝妈们可以这样做：
1、一旦出现乳汁淤积在乳房，引起乳房肿胀、憋涨难忍，在2天内寻求专业的医生或催乳师帮忙排出淤积的乳汁，疏通乳管。
2、尽量避免回奶期间对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁或者吸奶器频繁吸奶，也不要让宝宝摸。
3、可用芒硝湿敷或者隔物冰袋冷敷帮助乳房减轻涨奶的感觉，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
4、如果发现乳房里有局部硬块或者红肿、发热等，及时到正规医院就诊防止乳腺炎。
5、平时回奶时饮食的选择——应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意避免大量饮水。
6、回奶药物可以选择尽量大剂量维生素B6片、甲磺酸溴隐亭片，中药炒麦芽炒山楂等，避免使用激素类的药品，如乙烯雌酚等。
7、一般宝妈回奶需要一周左右，长则大两周。一周后乳房不再涨奶，但是按压后还会有乳汁分泌，只要坚持不让孩子吃或者摸乳汁会继续逐渐减少至完全消失。千万不要相信目前某些机构排残奶的说法，以免造成回奶延迟或者其他损伤。
甲亢可以吃海带紫菜吗？
怎么知道有没有甲亢？
甲亢的早期症状？
性疾病通常指的是通过性生活传播的疾病，在有了不良的性行为或者性接触之后都有可能会导致性疾病的发生，一旦出现这些问题之后，会对生殖系统造成影响，而且会出现多种危害，可以通过一些方法来判断自己是否得了性疾病，做到早发现和早治疗。
1、观察症状：留意生殖器部位是否出现异常，如溃疡、水疱、皮疹、赘生物、红肿、分泌物异常（包括颜色、气味、质地的改变）等。注意排尿是否有尿频、尿急、尿痛、尿道口灼热或分泌物增多等情况。
2、身体感觉：感受是否有全身不适，如发热、乏力、关节疼痛、肌肉酸痛等。检查腹股沟等部位的淋巴结是否有肿大、疼痛。
3、性伴侣情况：如果性伴侣被诊断患有性病，或者有多个性伴侣且性伴侣的健康状况不明，应警惕自己感染性病的可能。
如果发现身体有潜在性疾病的可能，一定要及时就医治疗，不要害怕或担心，更不要放任不管，避免造成身体永久性损伤。
为什么现在成绩好或者不好的孩子都容易厌学，该如何解决这个问题呢?这是一个系统工程，这个工程就是要恢复孩子的自信。
因为这一代的孩子自信人权太单一了，他们的自信来源主要就是学校的学习。如果在学校学习当中接二连三地产生挫败感的经验，这些孩子就会产生自我否定的自我评价，在心理机制里面产生一种深深的无能感。
所以我们不要只盯着孩子的学习成绩，要有充分的时间，养孩子可以跟大量的同伴在一起，教会孩子如何跟同伴打交道，来提升他们的人际处理的能力。
同时也要在生活当中给予孩子必要并且充分的体育、劳动、运动、生活技能各方面的能力练习，来提升孩子的自信，令孩子觉得就算成绩不好，他也不会觉得自己一无是处，其他方面的能力还是有的。
还要提升孩子的抗压能力，提高心理素质。
一个孩子就算成绩不好，但是有朋友有欲望可以进入社会、组织社群，有自学的能力，能创造情绪价值，一个有很强的自力更生的驱力，难道你还会担心以后孩子过不好吗?
CAR-T能治红斑狼疮吗？
氨氯地平贝那普利片（I）治疗高血压该如何服药
佐米曲普坦的注意事项
展开更多
