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临床中常用就诊的患者,一开始就说:大夫,我最近有点肾虚,再仔细一问,其实性功能的问题,性功能下降就是肾虚吗,当然不是,肾主生殖,生殖功能与肾有关,但不完全是肾的问题。
1.性功能下降的原因有哪些呢?
a. 情绪:现代人生活节奏快,来自生活、工作、教育等各方面的压力较大,很容易出现情绪问题,比如焦虑、抑郁、紧张等。人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,特别是在极度恐惧、悲伤、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到明显的影响,甚至还可以完全丧失。
b.习惯:现代人工作繁忙,很多人形成了不良的生活习惯:多吃少动、大鱼大肉、吸烟饮酒、熬夜等等;这些习惯在慢慢消耗身体机能同时给身体带来不良影响,如营养不均衡性营养不良、代谢紊乱,从而影响到性功能。
c.年龄:男性多在青春期之后性欲会达到高峰期,30-40岁变开始减弱,到50岁起,减弱较为明显,但多数能保持至70岁,甚至更长,女性的性欲到30-40岁时带能达到顶峰,绝经后逐渐减退,60岁左右开始明显减弱。
D.其他因素,比如使用一些药物、不良性经历、性知识缺乏、夫妻双方感情不和、居住条件差等,也对性功能有一定的影响。
2. 肾虚与哪些因素有关呢?
a. 先天禀赋不足,先天发育不良,或为年老体弱。
b. 后天调养不当,例如长期营养不良,饮食不规律,过度挑食,缺少人必备的食物和微量元素;生活作息不规律,长期熬夜、饮酒。
c. 年轻人不懂得爱惜身体,手淫过度或房劳过度,频繁造成精液过度流失。
d. 长期久病,肾为一身之本,久病及肾,影响肾之功能。
从以上,我们可以看到,性功能下降与肾虚有部分共同因素,但是也有不同的影响因素,故不能说性功能下降就是肾虚。
其实从中医角度讲,性功能下降可表现为肝郁、肾虚、血淤、湿热等证候的一种或多种,肾虚只是其中一种表现,在临床中单纯因肾虚导致的性功能下降很少见。
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改变性爱姿势之类可以提高时间。
早泄的发病率很高,据统计,有1/3以上的成年男性患有早泄。从病因上看,早泄可以由器质性疾病导致,也可以由精神心理性因素导致。除了积极治疗原发疾病外,通过改变性爱姿势,可以延长性生活的时间,比如说采取女上位等。
当夫妻之间发生性生活时,男性如果有射精的意念,此时尽快将阴茎拔出阴道外,减少摩擦给龟头带来的刺激,过一段时间再次进入阴道,可以延长性生活的时间,也可以用力挤捏龟头或者让异性用力向下牵扯睾丸等的方式。
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遗精并不是肾不好,遗精和肾没有关系。有的病人因为遗精频繁来医院看病,要求查肾功能,认为肾脏受到损伤。
肾虚是中医的说法,肾虚、精关不固导致的遗精频繁,不做过多的展开。现代医学所认为的肾脏,主要起到的是过滤尿液的作用,和遗精没有什么关系,和性功能也没有什么关系。从现代医学来说,遗精分为两种,一种是生理性,一种是病理性。
一、生理性遗精:
不属于疾病,是正常的情况,比如青春期发育,开始性成熟,会出现遗精,一月1次或者2次,都是属于正常的情况。
二、病理性遗精:就是遗精的次数过多,或者是在清醒的状态下出现精液的流出,是属于病理性的问题。
1、因为年轻的男性发育到一定程度,在没有得到性满足的时候,会有很多过度的性幻想,
会让大脑持续处于兴奋的状态,会诱发病理性的遗精。
2、还有的人长期存在负面情绪,比如学习、工作的压力大,焦虑、紧张,导致精神的衰弱,也容易出现病理性的遗精。
3、当然还有其他的疾病所引起,比如泌尿生殖系统的炎症,像包皮过长、龟头炎、包皮炎,包括尿道炎、前列腺炎,这些炎症都会使器官出现充血水肿,让尿道处于比较容易受刺激的状态,容易自发勃起,在睡梦中导致病理性的遗精。
4、另外一些因素就是过度地劳累、用脑过度,会出现遗精。
5、还有一种比较常见的情况,就是很多人频繁手淫,不能控制手淫,这种情况也会导致射精中枢的兴奋比较高,会出现病理性的遗精。
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肾虚的朋友,睡前按揉10分钟,您会感谢自己
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生育是指生育力。早泄可能影响生育力,也可能不会影响生育力,与病情的程度有关。如果病情较重,是会影响生育力的,如果病情不严重,则不影响生育力。
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男人肾虚的原因有很多,其中包括年龄因素、压力过大、长期过度劳累、不规律生活习惯、性生活过度等。肾虚是指肾脏精气阴阳不足。
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纵欲过度可能会伤肾,日常生活中一定要保持规律的性生活。
如果日常生活中纵欲过度,可能会导致肾气亏虚。性生活过程中,生殖器官处在充血的状态,可能会导致人体的精血消耗过大,使得肾精气不足,进而出现肾虚。如果日常生活中经常做剧烈运动,或是长时间熬夜、吸烟、酗酒,有可能会导致肾虚的症状更加明显。患者不仅会出现腰膝酸软、失眠多梦、身体乏力等一系列不适症状,性功能也会受到影响,出现阳痿、早泄等症状,导致身体健康状况受损。
日常生活中要避免纵欲过度,防止肾脏部位损伤程度持续加重。如果已经出现了肾虚,可以在医生的指导下服用药物改善症状。同时也需要养成健康的生活习惯,平时需要戒烟戒酒,更需要注意保持规律的作息习惯。
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1、改变不良的生活习惯:患者需进行健康的生活方式,避免过度手淫及性生活、久站、久坐、熬夜、过度劳累等;戒烟戒酒,规律饮食,注意局部卫生;同时可以进行饮食调整,可补充雄激素的食物以及含锌、精氨酸、钙的食物等;另外可进行跑步、游泳、俯卧撑、深蹲等,有效的恢复盆底肌肉力量,缓解早泄症状;
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对于早泄的男性,可以通过加强锻炼、节制房事、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方法缓解。注意治疗均需在专业医生指导下进行,以免身体健康受损。
1、加强锻炼:建议男性根据个人喜好,适量进行一些运动,如慢跑、跳绳、游泳、登山等。适量的运动可以增强体质,对缓解、预防早泄也有一定帮助;
2、规律房事:早泄的发生可能和房事过少相关。因此应注意规律性生活;
3、心理疏导:如果存在过度紧张、焦虑等情况,也可能引起此种异常。建议同房时尽量稳定情绪,适当转移注意力。必要时到专业医院就诊,通过心理疏导的方式缓解异常;
4、药物治疗:如果早泄情况较为严重,可以遵医嘱用药进行治疗,常见的药物有盐酸达泊西汀片;
在日常生活中,早泄的男性还需要加强个人护理,如养成规律作息、充分休息的好习惯,对健康有益。
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在接诊很多中青年男性患者朋友时,我越来越多的注意一个现象,就是在采集完各种常规临床体征之后,当问到性功能这方面时,大多人都有程度或轻或重的障碍,这大大的出乎我的意料。有的人来了压根不是治阳痿早泄,但落到细处一问,多多少少都有点问题。我感到尤其意外的是,犯这个病的年龄段下限和主要人群,要比我们想象的低很多。
粗略讲这些,就是想告诉大家,性功能障碍这块,在中医看来也是非常复杂的病理机制,那治疗起来,也是要一定按照每个人不同的体质表现来的。我们总是耳熟能详一些补肾壮阳的药物,然后买来直接吃,有的人效果好,有的人效果差甚至有副作用。因为中成药都是直接做成商品售卖,它的成分是固定的。我看过大多治疗阳痿早泄的中成药,基本上都是补药,且大部分都是从肝、肾出发,补阳补阴补气补血,这样能治疗一部分患者,但有可能并不满足大多数的患者。因为大家体质都是不一样的,并不是所有的人都需要补。补大了症状没过去,反倒还上火了。所以正确的办法就是找大夫看一看自己的体质是否适合这些成品药,再进行服用。当然有条件喝点汤药治疗更好。
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