北京中研集团东城中医医院-营养元素缺乏-专家在线问诊-京东健康互联网医院

简介:

东城中医医院始建于1911年，2002年由中国中医研究院改造升级，成为一家集体所有制综合性中医院，2007年被北京中研集团并购重组管理运营，2010年成为北京市医保定点单位。营业面积1万平方米，设置床位100张，中医类别医师230人，国医大师1人，国家名老中医18人，北京市名老中医19人，“双百工程”师带徒项目老师9人和学生2人，博士生导师9人，北京中医药大学专家42人，中国中医科学院专家23人；拥有7个名老中医工作室，DR、64排螺旋CT、超声以及全自动生化分析仪等医疗设备。正常人体所需的营养素摄入过多或不足均会导致营养不良。营养元素缺乏病是由于机体内缺乏必需的营养素而在临床上引起各种表现的疾病,是营养不良的一种，营养元素缺乏，全身，治疗应针对病因,治疗所采用的补充剂量要适宜，无，饮食要均衡健康规律，膳食史、体检、生化检查和治疗试验，。

false 孔德良主治医师

一级医院北京中研集团东城中医医院

好评率：- 接诊量：- 平均响应：-

采用冯氏新医正骨手法治疗脊柱退变性疾病（各型颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、脊柱侧弯等）和脊柱相关疾病（头痛、头晕、耳鸣、眼胀、胸痛等）

false 高文波住院医师

一级医院北京中研集团东城中医医院

好评率：100% 接诊量：4 平均响应：-

月经不调，痛经，咳嗽，消化不良

true 李颖主治医师

一级医院北京中研集团东城中医医院

好评率：100% 接诊量：10 平均响应：-

中西医结合治疗治疗妇科疾病：中药治疗月经不调（月经过少、月经过多、经期延长）、崩漏、痛经等月经病及妇科炎症阴道炎、盆腔炎、不孕症及妇科内分泌疾病（多囊卵巢综合征、卵巢早衰）。

true 刘欣主治医师

一级医院北京中研集团东城中医医院

好评率：- 接诊量：- 平均响应：-

针药并用，擅长中药结合小儿推拿治疗：小儿发热、过敏性鼻炎、腺样体肥大、反复上呼吸道感染等肺系疾病，便秘、腹泻、消化不良、体重低下、发育迟缓等脾胃系疾病；针药结合治疗：慢性非萎缩性胃炎、腹部胀满、

true 黄圆媛主治医师

一级医院北京中研集团东城中医医院

好评率：99% 接诊量：1899 平均响应：-

儿童上呼吸道感染（小儿流行性感冒、小儿过敏性鼻炎、感冒、咳嗽）、扁桃体炎（扁桃体反复化脓，腺样体肥大），小儿厌食症，小儿哮喘，小儿食积，小儿过敏性咳嗽，小儿鼻炎、小儿腹泻，性早熟等。善于应用中医学与功能医学方式，进行健康生活型态指导，全面、合理、均衡进行饮食营养搭配，对女性卵巢保护及内分泌紊乱的调节有独到的见解。擅长女性月经不调、痛经、乳腺疾病及妇科炎症、甲状腺疾病等；

true 王伟明副主任医师

一级医院北京中研集团东城中医医院

好评率：- 接诊量：- 平均响应：-

弱视，黄斑病变，斜视，麦粒肿，霰粒肿，近视防控，视网膜炎，飞蚊症，玻璃体混浊。咳嗽，支气管炎，慢阻肺，消化不良，胃溃疡，月经不调，儿童发育不足，身材矮小

true 徐雍智主治医师

一级医院北京杏园金方国医医院

好评率：- 接诊量：- 平均响应：-

主治中医全科。临床上主要运用经方进行内科、妇科、皮科、男科及儿科等常见病治疗和亚健康体质调理。 —————————————————————— 呼吸系统疾病：感冒、咳喘等。耳鼻喉科疾病：咽喉炎、鼻炎、中耳炎、耳鸣等。消化系统疾病：食欲不振、嗳气、反酸烧心、腹胀痛、便秘、腹泻、胆囊炎等。心血管疾病：心悸心慌、心律失常、高血压病、动脉硬化等。内分泌和代谢疾病：甲状腺疾病、糖尿病、血脂异常等。妇科病：月经不调、痛经、带下病、妇科炎症、产后病等。泌尿生殖系统疾病：排尿不适及异常、前列腺病、血精、蛋白尿、性功能障碍、不孕不育等。皮肤病：痤疮、皮肤过敏、面斑、荨麻疹、湿疹、皮炎、白癜风等。精神障碍及神经系统疾病：失眠、焦虑恐慌、抑郁等。儿科：小儿多动症、皮肤病、鼻炎、挑食、食欲不振、便秘等。

接诊医生：

2024-10-02 20:23:31

科普文章

孩子挑食、偏食、不吃饭？

儿童挑食常见原因：

1.接触食物种类太少，平时饮食食物种类较为单一。特别是刚添加辅食的时候，没有遵循辅食添加原则情况下尽快添加不同种类的食物，有些一周岁多岁宝宝甚至还只简单添加一些鸡蛋和米粥。

2.不愿意接受陌生食物。

3.对食物质感（如粗细、软硬度）或味道比较敏感，抗拒某种质感或味道的食物。

4.零食吃的太多，奶喝得太多，压根不饿。

5.受家里大人饮食偏好的影响。

6.家长强迫进食，饮食未养成定时定量的规律。

那如何培养孩子良好饮食习惯？

1.首先家长应以身作则、言传身教：建议家长与儿童一起进食，起到榜样作用，帮助孩子养成不挑食不偏食的良好习惯。

2.提供多样化的食品，鼓励儿童自我选择：应鼓励儿童选择多种食物，引导其多选择健康食物。

例如：对于儿童不喜欢吃的某种食物，可通过变更烹调方法或盛放容器的方式（如将蔬菜、肉剁碎将多种食物做成包子或饺子等），也可采用重复小分量供应的方法，鼓励尝试并及时给予表扬加以改善，不可强迫喂食。

3.多在食物准备上下功夫。

例如：a.提供种类丰富的食物

b.在外形上下功夫，采用颜色鲜艳的菜式，造型可爱会让宝宝更感兴趣。

c.改变烹饪方式。

d.浑水摸鱼，暗度陈仓：用饺子、肉丸、饭团等形式，把宝宝不爱吃的食材剁碎混进其他食物里。

4.加强运动，促进食欲。

5.家长应避免以食物作为奖励或惩罚的措施，防止儿童将不良情绪与食物相联系。

6.孩子不接受新的食物是很正常的，家长们要坚持不懈地尝试，让宝宝接触，可能需要重复多达10~15次，他才会慢慢接受。

维C维B大不同，看看千万别吃错了

维生素是我们日常所需要必要营养素，从名字就可以看出来，维持生存所需要的的“素”，它是由有机化合物所构成的营养素。可能你不知道，大多数的卫生素都不能够在人的体内自行制造或者合成，必须要靠日常的饮食中摄取。它的作用不像是糖类、脂肪和蛋白质那样可以产生热量或者能量，但是别小看了它，他在我们生长，代谢，发育的过程中可以说是一个不可或缺的角色，使身体维持良好的生理机能。奇妙的是，只需要少量的维生素就能发挥非常巨大的作用，而且每种的维生素都不一样，都有它自己独特的功能。

维生素分成了水溶性和脂溶性两种，脂溶性的代谢比较困难一点，不能够吃得太多，过量的摄取可能会导致中毒！水溶性的维生素虽然可以跟着我们的尿液排出体外，但是如果你没有那么多的尿，没有及时的排出，也可能对人体造成危害，所以记得要多喝水，帮助身体能够正常代谢。

维生素B

B族群的维生素主要的功能是帮助身体的能量代谢，所以缺少了B族维生素的时候，身体就容易感到疲倦，匮乏想睡觉，最后可能感觉到头晕食欲不振，当你发现了自己总是提不起精神，无精打采，除了要注意休息调整作息，饮食均衡以外，还要随时补充维生素B群，重新回到朝气蓬勃的一天，让自己元气满满！

维他命C

维生素C是体内的胶原蛋白的合成，以及抗氧化非常重要的营养素，能够有效的提高自身的免疫力、让伤口快速的愈合。还有研究指出摄取维生素C可以有助于减少胃癌、宫颈癌，胰脏癌、大肠癌、的发生率。缺少维生素C时可能会造成败血症，牙龈出血等问题。生活中维生素C的主要摄取来源就是我们吃的水果与蔬菜，而且很容易被高温所破坏，所以有些水果蔬菜加热的时间越短越好。

抽烟者需要特别注意一些，因为一支香烟就可以破坏25mg的维生素C。别小看这点数值，所以推荐抽烟者可以每天比平常人多补充35mg的维生素C，但是因为抽烟者的肺部气压非常高，维生素C和氧气结合会产生非常多的自由基，如果吸烟者每天都服用500mg的维C，反而会增加患上肺癌的几率，所以还是天然的蔬菜和水果来补充和维持我们日常所需的维C是最好最安全的方式。