幼儿园基本上，一半的宝宝都感冒咳嗽，没办法，孩子们都放假在家护理！
家长发现给宝宝吃药以后，宝宝也不见好，反而还变成了，过敏体质，天气一冷就咳嗽不停！我呢，就给了一个食疗方子给家长，吃了没两次，宝宝就好的差不多了，而且做法很简单！
洋葱水（风寒咳嗽）做法：
1、先把洋葱表面洗干净，反复搓洗最好。
2.把洋葱表面的皮去掉，切成丝。
3.把电饭锅洗干净（用炖盅也是可以的，我觉得电饭锅方便就用了），往里面倒点水（我到了两碗）
4.把切好的洋葱丝全部用碗装着，把碗放进电饭锅里面（温馨提示：碗里面不要放水哈！）
5.等到洋葱蒸好就可以把碗拿出来了。
最后倒出来里面的水就好，用另一个小碗接着，趁着温热给孩子喝最好~每天2次，基本小孩寒咳，吃上2天就好了~
其实每一种食疗方都有它得独到之处，很多病，其实靠日常的调理和护理就能避免或者得到治愈，会护理的家长永远不会让宝贝们遭罪，不懂的家长，一味地给孩子喂药打针，让宝贝们遭罪，自己还心力交瘁！
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方义
本方证为风寒伤人肌表，腠理不固，卫气外泄，营阴不得内守，肺胃失和所致。治疗以解肌发表 调和营卫为主。本方证属表虚，腠理不固，且卫强营弱，所以既用桂枝为君药，解肌发表，散外感风寒，又用芍药为臣，益阴敛营。桂、芍相合，一治卫强，一治营弱，合则调和营卫，是相须为用。
生姜辛温，既助桂枝解肌，又能暖胃止呕。大枣甘平，既能益气补中，又能滋脾生津。姜、枣相合，还可以升腾脾胃生发之气而调和营卫，所以并为佐药。炙甘草之用有二：一为佐药，益气和中，合桂枝以解肌，合芍药以益阴；一为使药，调和诸药。所以本方虽只有五味药，但配伍严谨，散中有补，正如柯琴在《伤寒论附翼》中赞桂枝汤“为仲景群方之魁，乃滋阴和阳，调和营卫，解肌发汗之总方也。
在季节交替，寒热交替的时候，人们很容易出现感冒，但感冒确分为很多不同类型，从中医来说分为风寒感冒（风寒感冒又分为风寒表实和风寒表虚）、风热感冒、暑湿感冒、气虚感冒和阴虚感冒。其中风寒感冒和风热感冒最为常见，暑湿感冒多见于夏天暑热较重之时，免疫力低下或平时体质较差的人感冒多属于气虚或阴虚感冒，下面我们就来看看这几种感冒我们如何自我判断，还有现在市面上常用感冒药的列表和这些感冒药的区别，我们如何自己快速准确的选择一种适合自己的感冒药。
1.感冒概述：
感冒，常见表现为鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、咳嗽、头痛、恶寒（自觉怕冷，多加衣被，或近火取暖，仍感寒冷不能缓解）、发热、全身不适等。西医多属于急性上呼吸道感染，是鼻腔、咽部或喉部急性炎症的总称。常见为病毒感染（约70-80%），少数是细菌感染，所以很多人一感冒就吃消炎药的做法是错误的，因为消炎药多数只有杀灭细菌的作用，并无抗病毒的效果，而且长期服用消炎药会引起一些不良反应，还可能出现体内菌群失调，耐药等现象，当您真正细菌感染时，可能在使用消炎药疗效会降低。本病发病不分年龄、性别、职业和地区，免疫力低下的人更容易感染。通常病情较轻，可自愈，一般病程持续5-7天，预后良好。但因为发病率高，几乎每个人每年都会感冒几次，感冒时不仅影响工作学习，有时还可伴有严重的并发症。老年人、小孩、体质较弱的人，免疫功能低下的人或有慢性呼吸道疾病的人，如鼻窦炎、扁桃体炎的人更容易发病。血常规有助于判断是细菌还是病毒感染，病毒感染白细胞多正常或偏低，淋巴细胞比例多升高；细菌感染多有白细胞和中性粒细胞升高。
2.如何辨别自己属于哪种感冒：
①风寒感冒：一般恶寒（自觉怕冷，多加衣被，或近火取暖，仍感寒冷不能缓解）比较明显，发热比较轻，没有汗为表实证（此型发热恶寒多较重），有汗为表虚证（此型发热恶寒多较轻），可伴有头痛，四肢关节酸痛，鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽咳痰，风寒感冒鼻涕和痰多为清稀无色或白色的，没有明显的口干或者轻微口干且喜欢喝热水，舌质多淡红，舌苔多薄白。
②风热感冒：一般发热比较明显，轻微的怕风，可伴有头胀痛，出汗不畅，咳嗽咳痰，痰多为黄色的，严重的为粘稠的黄痰甚至绿痰，咽痛，或扁桃体肿大，鼻涕也多为黄色，严重者为粘稠的黄涕，多有口干，舌质多红，舌苔多薄黄。
③暑湿感冒：多见于夏天暑热较重之时，此型少见。
④气虚感冒：多见于免疫力低和平时体质较差的人，多有反复感冒的表现，平时多容易疲劳，精神较差，舌质淡，苔白。
⑤阴虚感冒：多口干、汗少、心烦、干咳，舌质红，舌苔少。
日常生活中最常见的为风寒感冒和风热感冒，而且很多人感冒的时候都希望了解自己到底是风寒感冒还是风热感冒，以更好的选择感冒药，以下总结几点风寒和风热感冒最重要的鉴别要点：①看以发热为主还是恶寒为主，发热为主多为风热感冒，恶寒为主多为风寒感冒；②看鼻涕和痰的颜色：黄且粘稠多为风热感冒，白且清稀多为风寒感冒；③看口干和喜欢喝冷水还是热水：口干明显且喜欢喝冷水多为风热感冒，无明显口干或喜欢喝热水多为风寒感冒；④看舌苔：舌质淡红，舌苔薄白多为风寒感冒，舌质红，舌苔薄黄多为风热感冒。但有时候大家的症状不会这么典型，可能寒和热的症状都有，这时候最好请医生判断，是寒重还是热重，该如何选药。
需要指出的是，感冒类西药一般都只是用于缓解感冒症状的，减轻病人痛苦，并没有明显治疗感冒的作用，因感冒是自愈性疾病，如果没有并发症一般5-7天会好。
附录：西医对本病的分型：
①普通感冒：为病毒感染所致，俗称“伤风”，多数起病较急，主要表现为鼻塞、流涕、喷嚏、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感。2-3天后可能鼻涕会变粘稠，可伴有咽痛、头痛、声音嘶哑等，严重这有发热、轻度畏寒。医生检查可发现鼻咽部粘膜充血水肿。一般5-7天痊愈，伴发并发症的人可能发病持续时间会延长。
②急性病毒性咽炎和喉炎：由病毒引起，表现为咽痒或灼热感，咽痛不明显，咳嗽少见。急性喉炎表现为明显声音嘶哑、讲话困难、可有发热、咽痛或咳嗽，咳嗽会使咽痛加重。医生体检可发现喉部充血水肿，局部淋巴结轻度肿大，碰到会有疼痛感，有时喉部会有喘息声。
③急性疱疹性咽峡炎：多发生于夏季，儿童多见，成人少见。由病毒感染所致，表现为明显咽痛、发热、发病约持续一周。医生体检时可见咽部充血，软腭、悬雍垂、咽及扁桃体表面有灰白色疱疹及浅表溃疡，周围伴红晕。
④急性咽结膜炎：多发生于夏季，儿童多见，多因为游泳是感染。病毒感染所致，表现为发热、咽痛、怕光、流泪，医生体检时可见咽部和结膜充血。
⑤急性咽扁桃体炎：为细菌感染，起病急，咽痛明显，伴发热、畏寒，体温可达39℃以上。医生体检时可见咽部明显充血，扁桃体肿大和充血，表面有黄色脓性分泌物，有时伴有下巴下淋巴结肿大、按压疼痛，肺部的检查都正常。
从上面五种上呼吸道感染的类型也可以看出，五种中有四种是病毒感染，只有一种是细菌感染，细菌感染的人多有黄色脓性的分泌物流出。
还需要注意的是，流行性感冒有传染性，起病急，全身症状较重，有高热（一般39℃以上）、全是酸痛和眼结膜炎，需要及时去医院就诊。
风寒类感冒药主要有以下几种：
- 感康
- 快克
- 感冒清
- 白加黑
这些药物都对风寒类感冒的治疗有一定的帮助，可以起到驱风散热，提高机体免疫力，促进新陈代谢的作用。
风寒类感冒患者大多数会出现发烧、疲劳、机体免疫功能下降等临床症状。风寒类感冒患者一定要及时的治疗，可以在医生的指导下服用一些感冒类的药物，同时要注意补充适量的水分和盐分，避免出现脱水的症状。症状比较严重，或者是体温高于 39 度的话，一定要及时的去医院里进行检查治疗。在治疗的过程中，要注意保暖，避免劳累。
以下是慢性前列腺炎的健康生活指导：
一、饮食方面
1. 合理膳食：多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、南瓜、苹果等，这些食物富含维生素和抗氧化剂，有助于减轻炎症。
2. 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、酒精、咖啡等刺激性食物的摄入，以免加重前列腺充血和炎症。
3. 适度饮水：保证每天充足的饮水量，一般在 1500 - 2000 毫升左右，以促进尿液排出，冲洗尿道，减少细菌滋生。
二、运动方面
1. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，有助于增强体质，提高免疫力，促进前列腺的血液循环。
2. 避免久坐：长时间久坐会使前列腺充血，加重炎症。建议每隔一段时间就起身活动一下，避免久坐不动。
三、生活习惯方面
1. 规律作息：保持良好的作息时间，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠，有利于身体的恢复。
2. 注意个人卫生：保持会阴部清洁，每天清洗外阴，勤换内裤。性生活前后也要注意清洗，避免不洁性行为。
3. 避免憋尿：憋尿会使尿液反流，容易引起前列腺炎。有尿意时应及时排尿，不要憋尿。
四、心理方面
1. 保持乐观心态：慢性前列腺炎病程较长，容易反复发作，患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪。要保持乐观的心态，积极面对疾病，避免不良情绪对身体的影响。
2. 学会放松：可以通过听音乐、阅读、旅游等方式放松心情，缓解压力。
五、遵医嘱方面
1. 按时服药：如果医生开了药物，要严格按照医嘱按时服药，不要自行增减药量或停药。
2. 定期复查：定期到医院进行复查，以便医生了解病情的变化，及时调整治疗方案。
泌尿系结石术后留置输尿管支架管需要注意以下几点：
一、日常活动方面
1. 避免剧烈运动：如跑步、跳跃、重体力劳动等，防止支架管移位或脱出。
2. 适度活动：可进行散步等轻度活动，避免长时间卧床，以免引起尿液沉淀和感染风险增加。
二、饮食方面
1. 多饮水：每天饮水量应在 2000 毫升以上，以产生足够的尿液冲洗尿路，防止结石形成和感染。
2. 均衡饮食：减少高草酸、高嘌呤食物的摄入，如菠菜、动物内脏等，避免结石复发。
三、症状观察方面
1. 血尿：术后可能会出现轻度血尿，一般会逐渐减轻。如果血尿持续加重、伴有血块或出现疼痛加剧等情况，应及时就医。
2. 疼痛：可能会有腰部或下腹部轻微不适或疼痛，若疼痛难以忍受或伴有发热等症状，需立即就诊。
3. 尿频、尿急、尿痛：如果这些症状加重或伴有发热，可能是发生了尿路感染，应尽快就医治疗。
四、其他方面
1. 遵医嘱按时复查：医生会根据具体情况安排复查时间，一般在术后 1 至 3 个月左右，通过检查评估恢复情况并决定是否拔除支架管。
2. 避免憋尿：及时排尿，防止尿液反流引起肾脏感染。
阴茎勃起长度为 10 公分属于正常范围内。如果对此感到困扰，可以考虑以下方法：
一、心理调节
1. 正确认识：了解阴茎大小存在个体差异，勃起长度在一定范围内都可以进行正常的性生活。不要过分纠结于尺寸问题，避免因心理压力过大而影响性功能和自信心。
2. 增强自信：关注自己的优点和长处，提升自身魅力和自信心。在性生活中，注重情感交流、技巧和氛围营造，而不仅仅局限于阴茎长度。
二、生活方式调整
1. 健康饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果等。避免过度饮酒和吸烟，减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入。
2. 适度运动：进行适量的体育锻炼，如跑步、游泳、健身等，可以促进血液循环，增强身体素质，对性功能也有一定的积极影响。
3. 良好作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。良好的生活习惯有助于维持身体的正常生理功能。
三、性技巧提升
1. 前戏丰富：延长前戏时间，通过亲吻、抚摸、拥抱等方式增加双方的亲密感和性兴奋度，为性生活营造良好的氛围。
2. 尝试不同姿势：了解和尝试不同的性姿势，可以找到更适合双方的方式，提高性生活的满意度。
3. 沟通与配合：与伴侣坦诚交流，分享彼此的感受和需求，共同探索适合双方的性生活方式，增进彼此的感情和信任。
如果对阴茎长度问题仍然非常困扰，可以咨询专业的泌尿外科或男科医生，了解是否有手术等治疗方法，但手术存在一定的风险和并发症，需要谨慎考虑。
关于锁骨下动脉盗血综合征看这一个典型病例就够了！
通过一个典型病例，了解锁骨下动脉盗血的点点滴滴！
1.什么是锁骨下动脉盗血综合征？
锁骨下动脉盗血是一种血管疾病。
锁骨下动脉在椎动脉分支前发生狭窄或闭塞时，患侧椎动脉的压力下降，对侧椎动脉的血液会经基底动脉反流至患侧椎动脉，再流入锁骨下动脉的远心端，从而导致脑部供血不足和上肢缺血的症状。
2.有哪些常见症状？
其症状可能包括头晕、眩晕、视力模糊、复视、头痛、上肢无力、麻木、发凉、疼痛等。常见的病因有动脉粥样硬化、大动脉炎、先天性动脉畸形等。
3.有哪些方法诊断？
诊断通常依靠血管超声、CT 血管造影、磁共振血管造影等检查。
4.治疗方法有哪些？
治疗方法包括药物治疗、介入治疗（如血管成形术和支架置入术）以及手术治疗等。
5.平时需要注意什么？
锁骨下动脉盗血患者需要注意以下几个方面：
1. 定期复查：按照医生的建议定期进行血管超声、CT 血管造影等检查，以监测病情变化。
2. 控制基础疾病：如果有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，要积极治疗，将血压、血脂、血糖控制在理想范围内。
3. 改善生活方式：
- 戒烟限酒。
- 低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。
- 适量运动，避免剧烈运动，可选择如散步、太极拳等较为舒缓的运动方式。
- 保持充足的睡眠，避免熬夜。
- 减轻精神压力，保持心情舒畅。
4. 注意症状变化：留意头晕、头痛、视力障碍、上肢无力等症状是否加重或出现新的症状。
5. 遵医嘱用药：按时服用抗血小板聚集药物（如阿司匹林）、他汀类调脂药物等，不可自行增减药量或停药。
6. 避免上肢过度用力：例如提重物、剧烈甩动上肢等，防止加重病情。
7. 注意保暖：寒冷天气注意保暖，尤其是上肢，避免血管收缩导致病情加重。
最后锁骨下动脉有哪些危险？
锁骨下动脉盗血可能带来以下危险：
1. 脑供血不足：导致头晕、眩晕、头痛、视力模糊、复视、黑矇，甚至可能引起短暂性脑缺血发作或脑梗死，影响大脑功能，严重时可危及生命。
2. 上肢缺血症状：上肢无力、麻木、疼痛、发冷，影响上肢的正常活动和功能。
3. 影响心脏功能：长期的锁骨下动脉盗血可能导致心脏负担加重，影响心脏的正常功能。
4. 认知功能障碍：反复或长期的脑缺血可能引起认知功能下降，如记忆力减退、注意力不集中等。
5. 跌倒风险增加：由于头晕、上肢无力等症状，患者容易在行走或活动时失去平衡，增加跌倒受伤的风险。
如果性欲太旺盛，可以从以下几个方面进行调整：
一、生活方式调整
1. 规律作息：保持充足的睡眠，每天按时睡觉和起床，避免熬夜。良好的睡眠有助于调节身体的内分泌系统，降低性欲。
2. 适度运动：进行适量的体育锻炼，如跑步、游泳、瑜伽等。运动可以释放身体的能量，缓解紧张情绪，同时也有助于调节内分泌。
3. 避免刺激性因素：减少接触色情内容，如成人影片、图片等。避免穿紧身衣物，减少对性器官的刺激。
二、心理调节
1. 转移注意力：将精力投入到工作、学习、兴趣爱好等方面，让自己的生活更加充实。可以阅读书籍、学习新技能、参加社交活动等。
2. 放松心态：学会应对压力和焦虑，通过冥想、深呼吸、放松训练等方式缓解紧张情绪。保持良好的心态，避免过度关注性方面的问题。
三、饮食调整
1. 均衡饮食：保持饮食的均衡，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物。避免过多摄入辛辣、油腻、刺激性食物。
2. 减少刺激性饮品：如咖啡、茶、酒精等，这些饮品可能会刺激神经系统，增加性欲。
如果性欲旺盛的情况持续时间较长，且对生活造成了严重影响，建议咨询专业医生，进行全面的身体检查和心理评估，以排除潜在的疾病因素。医生可能会根据具体情况提供相应的治疗建议，如药物治疗、心理治疗等。
如果性欲太旺盛，可以从以下几个方面进行调整：
一、生活方式调整
1. 规律作息：保持充足的睡眠，每天按时睡觉和起床，避免熬夜。良好的睡眠有助于调节身体的内分泌系统，降低性欲。
2. 适度运动：进行适量的体育锻炼，如跑步、游泳、瑜伽等。运动可以释放身体的能量，缓解紧张情绪，同时也有助于调节内分泌。
3. 避免刺激性因素：减少接触色情内容，如成人影片、图片等。避免穿紧身衣物，减少对性器官的刺激。
二、心理调节
1. 转移注意力：将精力投入到工作、学习、兴趣爱好等方面，让自己的生活更加充实。可以阅读书籍、学习新技能、参加社交活动等。
2. 放松心态：学会应对压力和焦虑，通过冥想、深呼吸、放松训练等方式缓解紧张情绪。保持良好的心态，避免过度关注性方面的问题。
三、饮食调整
1. 均衡饮食：保持饮食的均衡，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物。避免过多摄入辛辣、油腻、刺激性食物。
2. 减少刺激性饮品：如咖啡、茶、酒精等，这些饮品可能会刺激神经系统，增加性欲。
如果性欲旺盛的情况持续时间较长，且对生活造成了严重影响，建议咨询专业医生，进行全面的身体检查和心理评估，以排除潜在的疾病因素。医生可能会根据具体情况提供相应的治疗建议，如药物治疗、心理治疗等。
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