中秋节源自上古秋夕祭月，随着后来的演变，这个节日更多的是寄托思乡之情、家人团聚以及期盼丰收，在这一天最经典的传统活动，就是吃月饼、赏明月，还有一些地方会饮桂花酒。

 

说到桂花酒，就不得不提到桂花，在秋高气爽的时节，若是所在的城市桂花开了，微风吹过，十里飘香。就连千古第一才女李清照都感叹，“暗淡轻黄体性柔，情疏迹远只香留”，淡黄的桂花时常处于幽静的地方，但却将香气留给世人。有道是，“何须浅碧深红色，自是花中第一流”，因此桂花与牡丹、梅花、荷花等并称中国十大名花。

 

 

中秋时节，还真是金桂飘香的时候，桂花的气味不仅香甜，而且还是一味养生良药。桂花的枝叶、果实、根皮、花露都可以入药，有着较高的药用价值。那么，作为我国十大名花之一的桂花，究竟有着怎样的养生妙用呢？不妨一起来了解一下。

 

桂花又被称作“木犀花”、“九里香”，中医认为，桂花味辛性温，归入体内的肺、脾、肾经。有着温肺化饮、散寒止痛的作用，可以用于痰饮咳嗽、脘腹冷痛、闭经痛经、牙痛口臭等病症的缓解。

 

 

早先，人们对桂花的治病作用认识并不是很充足，仅仅只是将桂花作为养生健体、延年益寿的调养品在使用，就比如在明代著名医药学家李时珍时期，桂花还更多的是作为香料，或者是用于沏茶、酿酒、制成润肤等生活用品，在李时珍的《本草纲目》中，曾记载“惟花可收茗，浸酒、盐渍，及作香抹、发泽之类耳”。在李时珍之后，桂花的诸多功能才被逐渐地认识和重视，并在民间广泛的应用。

 

桂花作为中药使用首载于《本草纲目拾遗》，这本古代中医药学著作，是清代医学家赵学敏编撰而成，距离李时珍的《本草纲目》有一百多年，这本医书主要是以拾《本草纲目》之遗为目的，该医书中所记载的药材，大多是《本草纲目》中未收录的，包括了不少的民间药材，同时也对《本草纲目》中记载不完善的地方加以补充，对后世中药学的发展，起到了重要的参考作用。

 

桂花性质温补，虽然它作为中药使用的时间不长，但是依旧在临床诊治上有着重要的作用，经常被医家用于一些疾病的治疗和缓解，关于桂花在临床上的作用，主要有这三点。

 

 

桂花具有一股独特的香气，中医学认为芳香行气，可以窜走体内的气机运行，桂花的清香能够有效地缓解情绪的抑制，舒缓情志，因此桂花也就有着提神醒脑的作用，在日常工作和学习的过程中，如果遇到头晕脑胀、精神不佳的状况，可以来一杯香气扑鼻的桂花茶，既能够提神醒脑，又能够祛散疲劳。

 

通过现代人们的发现，桂花中含有一些独特的成分，可以有效地稀释痰液，促进体内痰液的排出，将桂花直接熬水服用，对风寒犯肺，或者是外寒内饮引发的咳嗽、咳痰，有着比较良好的辅助治疗效果，因为桂花性温，归肺经，有温肺化饮、止咳平喘的作用，因此一些医家也会选用桂花来辅助治疗。

 

桂花的药性偏温，温能散寒，特别是阳虚体寒的患者，平时冲泡桂花茶，可以起到温补阳气的效果，有助于补充体内的阳气，缓解体寒的症状，驱散内在的寒邪。

 

桂花对人体的调养和疾病的缓解有着诸多的好处，但是桂花的功效虽好，但桂花的服用还是有很多需要注意的事项，不恰当的使用，可能起不到治疗效果，还不利于人们的健康。

 

首先要控制用量，再好的东西过量服用，反而会造成相反的效果，过量的使用桂花，可能会导致头晕、呕吐的症状，而且桂花属于温性的食材，如果过量服用，很容易导致上火症状的出现，同时也会对肠胃造成一定的负担。

 

从树上直接摘下来的桂花还是不要直接食用，新鲜的桂花需要经过长时间的加工处理，才能减少其中的涩味，还有就是体热的人要少吃，因为桂花辛温，会加重体内的热气，对体热的患者来说，是不利于健康的。

 

总的来说，桂花是一种具有养生效果、且食药两用的良品，对病症有着很好的缓解效果，不过在平时食用的时候，还是需要注意一些禁忌，以免不当使用给身体造成不必要的伤害。

桂枝这味药物，因为被张仲景反复应用，组成了不少名方，从而被人们所熟知。但是和桂枝同出一物的另一味药物——肉桂，却很少被人们提及。今天就来好好学习一下这个药物吧。

 

肉桂，首载于《神农本草经》，是樟树科常绿乔木肉桂的干燥树皮。味辛、甘，性大热。归肾、脾、心、肝经。具有补火助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经的作用。用于治疗腰膝冷痛、肾虚作喘、阳虚眩晕、目赤咽痛、心腹冷痛、虚寒吐泻、阳痿、宫冷、寒疝、奔豚、经闭、痛经等多种病症。

 

 

这个药物性属大热，有很好的温里作用。排在第一位的作用就是补火助阳，这种作用和附子十分类似，通过补命门之火，从而温暖全身的阳气，所以可以用于治疗阳虚诸证。不论是肾阳虚、心阳虚、脾阳虚及脾肾阳虚、心脾阳虚、心肾阳虚等，都可以用肉桂配伍相应的药物来治疗。

 

治疗肾阳不足，命门火衰导致的腰膝冷痛、夜尿频多、阳痿宫寒等，常与温补肾阳的鹿角胶、杜仲、附子等药物同用。治疗肾虚咳喘，虚阳上浮导致的眩晕目赤、汗出肢冷、心悸等，常与山茱萸、人参、五味子等补肾益气的药物同用；治疗脾阳虚之胃脘冷痛、食少便溏，常与附子、人参、干姜等温脾补肾药物同用。

 

 

治疗寒邪内侵或者脾胃虚寒导致的胃脘冷痛、呕吐、泄泻等，病情较轻的可以单用桂枝治疗，病情较重的常用干姜、高良姜等温中散寒药物与之配伍使用，还可以治疗寒疝腹痛，在《姚僧坦集验方》中记载了一个桂心汤，用桂心（桂皮）、生姜、吴茱萸等药物搭配，对于这种病症有一定效果。肉桂还可以用于治疗风寒湿邪杂致，客于经脉，气血运行受阻，闭阻不通导致的风寒湿痹，可以配伍独活、桑寄生、杜仲等祛风湿、强腰膝的药物使用，特别适合寒痹腰痛，如独活寄生汤。

 

 

寒性凝滞，感染寒邪较重的时候，常用于伴随着血液的瘀滞，肉桂的性大热而能活血通经，对于寒凝血瘀证可以有很好的治疗作用。如冲任虚寒、寒凝血瘀导致的月经不调、痛经、闭经或者女性产后瘀血阻滞导致的恶露不尽、腹痛不止的病症，可以用肉桂配伍活血祛瘀的川芎、桃仁、益母草等药物同用。治疗阳虚寒凝、血滞痰阻导致的阴疽，可以配伍鹿角胶、白芥子、麻黄等温经通阳、散寒行滞药物同用，如阳和汤。

 

在补气血的方子当中适当加入一些肉桂，起到“温运阳气鼓舞气血生长”的作用，有利于补虚药发挥“阴生阳长”的效果。

中医的命脉在于中药，中药的密码在于配伍。当然，中药的配伍不是随意的乱点鸳鸯谱，而是经过深思熟虑的经典组合。

 

在滋阴养肝方面，有一味效果显著的药材，那就是人们常常以为是补肾的枸杞。枸杞对于我们来说，耳熟能详，但是很多人只要一想到枸杞就会联想到补肾，实际上，枸杞的首要作用是养肝明目。

 

 

再来说说大枣吧！在古代，大枣曾经作为饥荒之年救民于水火的果子，所以又把大枣视为“铁杆庄稼”“木本粮食”之一。大枣红了味道更好，还有滋阴补血的作用，尤其是对于女性来说，更是倍受青睐。

 

中医认为，大枣味甘性温，归脾、胃、心经。具有补中益气，养血安神的功效。适用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁等症。除此之外，大枣用作食疗，也是作用多多。

 

 

来说说车前草，这个草药其实在民间比较多，山野路旁所处可见。但在中医眼里，车前草味甘淡；性微寒。归肺经、肝、肾、膀胱经。具有清热利尿、渗湿止泻、明目、祛痰等功效，适用于小便不利、淋浊带下、水肿胀满、暑湿泻痢、目赤障翳、痰热咳喘等症。

 

 

那么，这枸杞、大枣、车前草三个药组合在一起，又会是一番什么景象呢？说到这里，就不得不说一个方子了——枸杞大枣车前草汤。这个方子由200克车前草，30克大枣和20克枸杞子组成。先将车前草去根，去掉老叶，清洗干净；大枣洗净去核；枸杞子洗净；将这大枣和枸杞药放入砂锅，加适量水，大火煮沸后，再用小火煮10分钟后，放入车前草，再煮片刻即成。

 

综合而言，车前草全身是宝，性味甘寒无毒，具有清热利尿、祛痰止咳、清肝明目等作用。且与大枣枸杞配伍，既能相得益彰，也能相互作用，可以起到清热利尿、养肝明目、滋阴益肾的作用。

按：补气常用四君子汤为基础，而补血多用四物汤加减，气血双补除了有八珍汤之外，还有归脾汤是临床比较常用的药方，有补养气血、养心安神的功效，是临床上滋养心脾气血最常用的药方之一。

 

【归脾汤的药物组成】

由人参、黄芪、白术、炙甘草、当归、木香、龙眼肉、远志、酸枣仁、茯苓、生姜、大枣组成。

 

 

【归脾汤的组成特点及功效】

1、补气健脾——人参、黄芪、白术、炙甘草

2、补血养血——当归、大枣、龙眼肉

3、宁心安神——龙眼肉、远志、酸枣仁

另外用到生姜、木香等，主要能够起到醒脾理气，使补而不滞，为佐使。

 

【归脾汤主要适用病症】

1、心脾气血亏虚病症。脾胃虚弱、气血不足而导致的心悸、健忘、体倦乏力，面色萎黄、口唇苍白、四肢无力、精神不振，舌淡脉细弱等。

2、心神不宁。由于心脾亏虚、气血亏虚不能养心神而导致的失眠、健忘、多梦、易醒，容易受惊、心悸怔忡等症状。

3、脾不统血。因为脾气气血亏虚，中气不足不能固摄血液而导致的皮肤出血、便血、女性月经量多，或月经淋漓不尽病症。

在临床上常用于治疗血小板减少、女性月经不调、心律失常、失眠、神经衰弱、贫血等，只要属于心脾两虚、气血不足，都比较适合用归脾汤治疗，临床应用广泛。

 

【我对归脾汤的理解】归脾汤滋养心脾、补养气血，但归根结底是以治疗脾虚为核心。

脾胃为后天之本，气血生化之源，心藏神主血脉，脾气不足，运化不良，气血的生化不足不能滋养心神，或加上劳倦思虑伤神，加重了气血的损耗，所以会导致中气亏虚、脾胃不足，以及气血不足以及心神不安等证候。

通过健脾补气、充养气血的方法，来改善中焦脾胃不足，清阳不升，心血亏损而导致了面色萎黄、脉弱症状，或治疗脾气亏虚统摄无权而导致的出血病症，应用归脾汤是非常适合。

 

在临床上，有很多药方有很大的关联性，比如炙甘草汤，或八珍汤、十全大补汤、人参养荣汤，这里面很多配方成分和归脾汤里面用到的药物有很大的重叠，功效有很多相似之处，功效互补，大多能够治疗虚损虚劳、心悸不安、失眠等证候，表现为面萎黄或苍白，舌淡而脉细弱的，应用这类药方滋养，大都有比较好的疗效。

 

 

【归脾汤的加减】归脾汤以滋养气血为主，补气补血的功效比较突出，而如果兼有阳虚的，可加入桂枝、附子等药物以加强温阳的作用；如果兼有心阴不足的，可加入麦冬、五味子；如果是治疗脾不统血导致的出血病症，可适当地加入阿胶、仙鹤草等药物；归脾汤相对滋腻，如果兼有脾胃不和运化不良，可加入陈皮、麦芽等药物，以促进脾胃运化。

这些具体的加减法，能增强归脾汤的临床功效，使其应用更灵活。

核桃是一种大家都喜欢吃的坚果之一。众人皆知核桃中含有蛋白质和脂肪（不饱和脂肪酸）等，其对人体有很好的帮助作用，但殊不知核桃里边有一种东西也颇为重要，但是都被大家当做废弃物扔掉，它就是——核桃隔即分心木。分心木是核桃中间夹层那片很薄的木质东西，它将核桃仁从中间分隔开来。

 

 

记得有一次去查房，走到一间病房的时候，看见一位阿姨正在剥核桃吃，只见她往瓶子里放些什么，于是就怀着一个好奇的心就走上前，去请教这位阿姨，阿姨就告诉我是核桃隔（分心木），就问她收集这些做什么，她说把它们收集起来用来泡水喝。这也是第一次了解到这个木质隔膜，可以当做药物来使用。

 

中医方面认为，分心木是一味中药，比如它有固肾涩精，止带的功效，那么可以用来治疗男性的遗精，女性的白带异常等相关疾病；还有止泻痢的功效，就可以治疗肠胃性疾病，比如痢疾等。有相关书籍记载分心木具有“健脾固肾”、“利尿清热”等的功效。

 

 

 

分心木其味道苦涩，没有毒性，药物的性质比较平和，没有明显的副作用。与其把它当废物扔掉还不如把它用来泡水喝，还可以起到保健预防的作用。分心木泡水可以治疗失眠，如果患有长期睡不着觉的情况，通过此法会有不错的疗效。

 

使用方法：

 

取一小撮放入杯中，用热水浸泡十几分钟饮用即可，一天可以多次服用，但晚上睡觉前一两个小时服用一小杯，会有助于睡眠。如果男性有遗精、尿频或者滑精的现象，不妨可以用分心木泡水喝，可以有效的减轻这些情况。

 

分心木可适用于大部分的人群。当然了有喝过分心木泡过水的人，曾反映说，自己饮用了一段时间会感觉到嘴里发干，有的时候也会感到恶心等不适的症状。以上的情况并不是所有的人会出现，但是如果饮用了分心木泡过的水，发现有不舒服的情况，立即停止饮用即可。

 

本文旨在科普，请在医师的指导下使用。

中医有句老话说的好，叫“脾为生痰之源，肺为储痰之器”。这句话什么意思呢？就是说脾虚了容易内生出痰湿邪气，这些痰湿生出来之后，随着体内气机的升降出入，布散的全身各处。而痰湿最容易沉积的地方就是肺脏。

痰火的由来

我们的肺脏位居五脏最高的位置，掌管着一身正气。如果痰湿长期赖在这里不走的话，那么肯定会影响肺脏正常工作，导致气机不畅，郁而化热。

 

 

所以这一来二去，春去秋来之后，痰火就出来了。痰火出来会有哪些症状呢？首先是有黄痰，舌苔黄腻，有时候还会伴有咳嗽，因为痰湿聚集在肺脏这里，所以胸中总是觉得不怎么畅快！这就是痰火。

中医如何治疗痰火

明朝的中医大夫吴昆同志，接诊了一些痰火患者之后，总结了一下临床经验，整理出来一张专门用来治疗痰火的方子，叫清气化痰丸。

 

 

这张方子一共有9味药，其中3味是咱们比较熟悉的二陈汤：陈皮、半夏、茯苓，二陈汤是化痰湿的，用在这里边是解决痰湿的源头，因为脾为生痰之源。那么肺里边的这些痰火、痰热邪气怎么办呢？

 

别着急，聪明的古人在二陈汤的基础上加了清热化痰的5味药，分别是：杏仁、枳实来行痰气；瓜蒌 黄芩来清痰热；再加1味胆南星，化肺中的痰浊邪气。最后把这8味药，用姜汁儿给它团成小丸子。为啥用姜汁儿呢？用在这里边有2点考虑。

 

第1点，因为姜汁儿本身就能化痰，再加上生姜偏热，在姜汁的包裹和伪装下，带着这些清热化痰药就潜伏到痰热内部，一举清理掉这些痰热。

 

第2点，是因为这个方子里用了不少清热化痰的凉药，咱们用上怕凉着脾胃，所以这里用上姜汁儿，还能起到保护脾胃的作用。

综上所述

回过头来咱们再看这张药方的名字，叫清气化痰丸。说的很形象，很贴切。意思就是肺气不清，被痰热浊气影响到了。出现了痰热、痰火，这种情况下，咱们需要一股清流，来荡涤掉弥漫在肺部的浊气，于是，就有了咱们这张清气化痰丸。

 

我在临床上，遇到这种风热感冒之后，遗留的这个咳嗽，患者经常吐痰，痰的颜色发黄，伸出舌头来一看，舌苔黄腻，同时呢，还时不时的咳嗽几声，在这种咳嗽的声音里边，能明显的听到里边有痰浊的声音，一般会考虑清气化痰丸这张方子。

 

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我们通常会用“君子”来表现一个人的气度，说这人的品质高洁、中正平和。人中有君子，比如战国四君子；花中也有君子，比如梅兰竹菊；而奇妙的是，中医里也有君子，比如参术苓草。而用参术苓草组成的方剂，就是大名鼎鼎的四君子汤。

 

四君子汤出自一千多年前的《太平惠民和剂局方》，是一个具有补益作用的方剂。所谓的中医补益剂，通常是以补益中药为主组成的，具有补养人体内气血阴阳的作用，调理各种虚损病病证的方剂，这些都可以被称为补益剂。

 

 

补益，自然是补足我们体内缺失的那一部分，虚损病证的形成，有先天的精气不足，也有后天的调养失衡，我们常见的虚损病证，包括气虚、阴虚、血虚等，当然也会出现气阴两虚、气血两虚的症状，所以在治法上也通常是气虚者补气，血虚者补血，但出现病症错杂的时候，也会两者互补。

 

四君子汤作为补益剂的代表方剂，由人参、茯苓、白术、甘草这四味中药组成，在用法上也主要是调理脾胃虚弱证，有着补气健脾作用。

 

 

在《黄帝内经》中提到，我们人体内的气机都来源于水谷，水谷进入脾胃，再传入肺腑，全身的五脏六腑都能感受到气机的运行变化，所以肾是先天之本，那么脾胃就是后天之本，气血化生的源泉。

 

脾胃虚弱，就会影响气血的化生，也就会引发一些病症，比如气短少言，语声低微，同时脾胃还是体内受纳水谷的重要脏器，全身营养的最开始吸收就是在我们的脾胃，脾胃虚弱会影响运化和受纳的职责，出现纳谷减少，健运失常。脉象的虚弱，面色的苍白，这些都有可能是脾胃虚弱所导致。

 

因此在脾胃虚弱这样的症状的治疗上，应当补益脾胃之气，脾胃健旺了，诸病症也就会得到缓解。有道是，脾胃虚弱百病生，养脾调胃得安康。而古今妙方中，虽然调理脾胃的方剂多如牛毛，但四君子汤仍是调理脾胃虚弱的基础方。

 

 

四君子汤中以补益中药为主，比如众所周知的人参，是补气的常用药，甘温补气，达到健脾养胃的效果；脾胃气虚，运化失职，所以用白术增强人参补气健脾益胃的效果。脾主湿，脾胃虚弱的话，那么运化自然会无力，这就会引起湿邪内停脾胃，所以选用了有着健脾渗湿的茯苓，让补益中药在补气的同时，避免出现补得太过，引发阻滞的现象。

 

四君子汤所用的四种中药都是甘温缓和的药材，有着君子一样中和之气，因此它被命名为“四君子汤”。重在补益脾胃的虚弱，同时有着利水渗湿的功效。

 

四君子汤作为补气之剂的基础方药，自然一些医家会在它原有的基础上，酌量地增加一些其他药材，扩充它原本的功效，比如《医学正传》的六君子汤，在四君子汤的基础上增添了陈皮和半夏，在健脾益气的功效上，有了燥湿化痰的功效，也被用来调理脾胃气虚兼有痰湿的病症。当然，四君子汤的加减化裁，还有很多，在此就不赘述了。

按：小柴胡汤出自于《伤寒论》，是治疗少阳病的总方，起到和解少阳的作用，是“少阳枢机之剂，和解表里之总方”，凡是表里寒热虚实气血各种病症，出现少阳枢机不利的证候，都可以用小柴胡汤加减应用。

 

【小柴胡汤的药物组成】原方用柴胡半斤、黄芩三两、人参三两、半夏半升、甘草三两、生姜三两、大枣十二枚。

 

 

【小柴胡汤的组成特点及功效】

1、柴胡、黄芩——柴胡黄芩的用药比例是8:3，柴胡是药方里面最主要的药物，能够起到疏肝、清热、解郁、辛散等作用，调达少阳气机，使邪气从少阳半表半里从外而解，原方用柴胡八两，相对大剂量柴胡在临床上有非常好的退热效果，可以用于各种热病的治疗，所以小柴胡汤也有很好的退热作用；柴胡配黄芩，黄芩苦寒，清泻肺胃肝胆之热，和柴胡相辅相成，用于各种口苦、烦热、胸胁苦闷等症状的治疗。

2、半夏、生姜——半夏能够交通上下，能够辛散、降逆、止呕、安神，少阳枢机不利容易导致气机郁结，影响肝脾胃功能，导致气机不畅痰气阻滞，半夏配伍生姜，能够解除胸膈痞满、恶心欲吐等症状，以及治疗因为少阳气机不畅而导致的诸多痰证的治疗。

3、人参、大枣、炙甘草——这三个药都是补中益气、扶助正气的主要药物，通过补中扶正，来达到扶正祛邪的目的，少阳病的发生是邪气在半表半里之间，正气不足以抗邪导致，用人参大枣炙甘草扶助正气，使正气恢复有助于驱邪。
因此，小柴胡汤主要能够应用于少阳病所产生的寒热往来、胸胁苦满、不欲饮食、口苦、咽干、头晕目眩等症状，只要是病位在中焦肝胆脾胃，几乎都可以用小柴胡汤加减治疗。

 

【百变百应——小柴胡汤】

 

小柴胡汤的用药组成很有特点，可以说百变百应，兼备疏肝调达、清热燥湿、理气消痰、和胃止呕、补中益气等多种功效，因此热病可以清热，郁证可以疏肝，气病可以行气，血病可以活血，虚证可补虚驱邪，阳郁可疏肝温阳，水病可行气利水。
小柴胡汤有升降相因、寒热并用、攻补兼施的配伍特点，所以临床应用相当灵活广泛。 

【小柴胡汤的加减】

小柴胡汤有很多加减法，在临床上应用都非常广泛，举例如下。

1、少阳太阳合病，小柴胡汤合桂枝汤，为柴胡桂枝汤。

2、太阳阳明合病，腑气不通，小柴胡汤加枳实大黄等，为大柴胡汤。

3、小柴胡汤合五苓散，为柴苓汤，治疗少阳枢机不利水气病。

4、小柴胡汤合小陷胸汤，称为柴陷汤，治疗少阳枢机不利，气郁痰热互结，胸膈痞满症。

 

 

5、小柴胡汤加青蒿、石膏、连翘等，治疗外感热病温病。

6、小柴胡汤去人参大枣生姜，加干姜、五味子，治疗外感之后咳嗽迁延不愈。

7、小柴胡汤加平胃散称之为柴平散，治疗少阳不利，肝胃不和，胃胀气滞痞满等症。

8、胆热脾寒，气机不利，津液不输，用柴胡桂枝干姜汤。

9、小柴胡汤加茵陈、虎杖、金钱草等，治疗各类肝胆炎症结石等。

10、少阳不利痰气火热互结，心神亢奋的失眠燥狂，用柴胡加龙骨牡蛎汤。

以上都是临床用之有效的具体加减法，扩大了小柴胡汤的临床应用范畴。

按：九味羌活汤出自于《此事难知》，是治疗风寒湿邪束表兼有里热证的有效方剂，临床适当的加减，可以广泛的应用于恶寒发热、头身疼痛、肢体酸楚疼痛等病症的治疗。

 

【九味羌活汤的药物组成】

 

羌活、防风、苍术、细辛、白芷、川芎、生地、黄芩、甘草。

 

 

【九味羌活汤的组成特点】

九味羌活汤里面君药羌活，是治疗太阳经病证的重要药物，能够发散风寒湿邪，通经络，止疼痛；防风发散风寒，入少阳经；苍术入太阴经，也有很好的除湿止痛的作用，兼有发散风寒功效，和胃祛湿；细辛入少阴经，散寒通络止痛；白芷入阳明经，去头风，通络止痛；川芎祛风活血通络止头痛。

以上的药物配合，共奏解表发汗、祛湿止痛的作用，各药物入不同的经络，可根据是头身疼痛的部位和病症特点，灵活加减应用。

风寒湿邪束表，容易兼有内热之症，配方里面加入黄芩、生地、甘草以清内热，也能防止温燥的药物伤阴。

【九味羌活汤的主治病症】

 

治疗风寒湿邪束表之证，恶寒无汗，头痛身痛，肌肉酸痛，而兼有郁热会有口苦咽干等症，也适合此方。

“视其经络前后左右之不同，从其多少大小轻重不一，增损用之，其效如神”。

九味羌活汤，多用于风寒表证外感等病症的治疗，而灵活加减九味羌活汤，也能广泛应用于风湿性关节炎、风湿疼痛、肌肉神经疼痛等多种头身疼痛病症的治疗，配方里面大多数的用药都是辛温解表止痛的功效，病在皮毛肌肉之间，治当从表从汗而解，这是《伤寒论》里面麻黄桂枝汤类方的延伸和补充。

【九味羌活汤的灵活加减】

《医方集解》：“药备六经，通治四时，用者当随症加减，不可拘一。”

比如头痛有部位不同，归经不同，所适合的药物也有所不同，只要辩证属于风、寒类型的，都可以用九味羌活汤来加减，比如头项强痛归太阳经适合重用羌活；头顶疼痛，属厥阴经，适合用加吴茱萸；眉棱骨疼痛属阳明经加重白芷；偏头痛多属少阳经，可加用柴胡。

我也曾经用此方与川芎茶调散加减，治疗一长期顽固头痛的患者，有比较好的效果。

 

 

【应用九味羌活汤的注意事项】

虽然九味羌活汤里面有生地、黄芩等清热的药物，但配方的主性调以辛香燥热的药物为主，因此更适合风寒湿证，如果是属于里热亢盛的或阴虚内热者不宜使用；内热不明显的也可以去生地黄芩，外寒明显的，也可以加入麻黄、桂枝、附子等药物共同使用。

生活中我们会见到各种各样的草本，很多草本对人体有着很大的帮助。中医经常利用这些天然的草本帮我们身体调理健康，将草本的用处发挥的淋漓尽致。

 

桑叶，也是我们日常生活中会听到的草本，可能很多人不是特别了解它。但是我们平常吃的桑葚，他们就是一棵树树上的。桑叶是喜爱光生长的植物，适应气候和土壤非常的强。叶子近似心形，边缘有规整的齿痕。质地很脆，有一点气味，味道清淡、微苦和涩。初霜采摘的桑叶去掉杂质晒干就可以用作药，可以外部敷着用，还可以内调服用。都对身体大有裨益。

 

 

桑叶都有哪些功效？

 

1、降低血压的作用

 

桑叶中含有的物质可以让我们的心率降低，增加身体的收缩力等。改善我们的心肌循环，促进脑细胞的新陈代谢和恢复功能。与此同时改善身体血液的流动，增强血管活性，达到下降血压的作用。

 

2、降低血脂和胆固醇的作用

 

桑叶有很好的预防动脉粥化和脂肪肝的作用，含有很多活性成分。桑叶中带有的黄酮类成分，可以降低血液的粘度，有强化我们毛细血管的作用。可以改善我们的高血脂和防治脑溢血等。桑叶还可以帮我们身体清理体内的脂类物质。

 

 

3、杀菌消炎的作用

 

桑叶汁水中含有的菌类物质都有很好的抑制作用。经研究，用大白鼠的实验表明，桑叶可以帮助白鼠抑制即将发炎的浮肿，软化组织。因此桑叶汁有着较强的抗炎症的作用。

 

4、延长寿命和抗疲劳的作用

 

某大学曾研究桑叶四年，发现桑叶无论年幼都可以食用，也没有季节限制。功效可以和人参并论，人参主要是热补，桑叶则是清补。

 

桑叶可以抑制和杀死自由基，避免身体损伤，也就是桑叶抗衰老的作用，可以稳定我们的神经元。

 

桑叶用于小白鼠发现在帮助小白鼠提高了耐刺激的功能，减缓神经情绪性的激动，进而消除身体疲惫。

  
5、抵抗溃疡的作用

 

桑叶中含有的槲皮素可以帮助气管恢复张力，缓解小肠部分肌肉痉挛的发生，还能帮助降低大白鼠溃疡的部分。

 

坚持经常喝桑叶，身体会有哪些惊喜的变化

 

1、美容养颜的作用

 

桑叶味道微苦，中医认为，桑叶味道清凉可以帮助去除湿热，清理肝脏和明目的作用。经常喝桑叶茶的人还缓解了皮肤的痤疮和色斑，具有美容的作用。

 

痤疮，是我们青春期经常分泌的一种物质。体内激素不平衡导致的皮下淤脂堵塞毛孔造成的皮肤不能呼吸。还有高脂肪和热量的饮食，高糖的饮食习惯都会导致我们痤疮的原因。而桑叶作为清除湿热、降血脂和胆固醇、解毒的作用就常用于痤疮，并且达到效果。

  
2、缓解便秘，排便通畅

 

桑叶有着抗菌镇定的作用，帮助滋养阴血和滋润防燥的作用，含有的矿物质还可以帮助我们肠道通顺，缓解肠胃部的压力。具有改善便秘的作用，方便排便顺利进行，大便也不会干燥硬结。

 

3、清凉降热，舒缓心情

 

人不会感到燥热，降低我们的烦躁，舒缓心情的作用。桑叶在中医里作为用药经常用于风热感冒和肺部引起的干咳等。因此，经常喝桑叶茶可以帮助我们身体平肝气和疏解燥热，具有凉血活血的作用。

4、口气清新

 

经常喝桑叶茶，可以帮助我们清理肠胃的脏东西，没有了反臭现象，嘴巴就不会发出异味。没有口臭的烦扰，桑叶性凉，还可以帮助我们清新口腔，感觉嘴巴很清爽。

 

想要效果达到更好还可以桑叶搭配其他草本，效果更加明显！草本最大的好处就是可以互相搭配，产生令人意想不到的效果。

荷叶：帮助降低血脂，清洁肠胃；

 

决明子：味微苦，帮助肠道通顺，明目去湿气；

 

火麻仁：滋润肠胃，坚固肠道；

 

山楂：帮助消化和肠道的运作，提高代谢；

 

甘草：补气，缓解胃酸过多；

 

玉米须：清除水肿，抗炎；

 

玫瑰花：温和消肿，帮助补气血；

 

莱菔子：帮助排便，理气活血；

 

牛蒡根：缓解咽喉部，疏风散热；

 

菊花：滋阴润津，调养心脾。

风寒转风热是中医理论中的一个概念，指的是由外感风寒引起的疾病，经过一段时间后转变为风热病证。这种情况在临床上并不少见，但是否严重则需要具体情况具体分析。下面我们就来详细了解一下风寒转风热的相关知识。

如何区分风热感冒和风寒感冒

在日常生活中，我们经常会听到“风热感冒”和“风寒感冒”的说法。这两种感冒虽然都属于外感风寒，但其症状、治疗方法以及预防措施却有所不同。本文将为您详细介绍如何区分风热感冒和风寒感冒。

一、风热感冒

风热感冒是由于感受风热邪气引起的急性上呼吸道感染。其主要症状包括发热、头痛、咽喉肿痛、咳嗽、痰黄稠等。风热感冒多见于春季和夏季，尤其是气温骤升时。

1. 风热感冒的治疗

风热感冒的治疗以清热解毒为主，可选用银翘片、板蓝根颗粒等中成药。此外，饮食上应忌辛辣刺激性食物，多喝温开水，保持室内空气流通。

2. 风热感冒的预防

预防风热感冒，首先要注意保暖，避免受凉；其次要增强体质，适当进行体育锻炼；最后要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。

二、风寒感冒

风寒感冒是由于感受风寒邪气引起的急性上呼吸道感染。其主要症状包括恶寒重、发热轻、无汗、头痛、鼻塞、流清涕等。风寒感冒多见于冬季。

1. 风寒感冒的治疗

风寒感冒的治疗以祛风散寒为主，可选用感冒清热颗粒、荆防颗粒等中成药。此外，饮食上应忌生冷油腻食物，多喝姜汤或红糖水，注意保暖。

2. 风寒感冒的预防

预防风寒感冒，首先要注意保暖，避免受凉；其次要增强体质，适当进行体育锻炼；最后要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。

三、如何区分风热感冒和风寒感冒

区分风热感冒和风寒感冒，可以从以下几个方面入手：

1. 看症状：风热感冒以发热、头痛、咽喉肿痛、咳嗽、痰黄稠等为主要表现；风寒感冒则表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛、鼻塞、流清涕等。
2. 看季节：风热感冒多见于春季和夏季，尤其是气温骤升时；风寒感冒多见于冬季。
3. 看舌苔：风热感冒舌苔薄白或黄，舌质红；风寒感冒舌苔白而厚，舌质淡。

四、总结

通过以上介绍，相信大家已经对风热感冒和风寒感冒有了初步了解。在日常生活中，我们应该根据自身情况选择合适的治疗方法，并做好预防工作，以减少感冒的发生。

清热感冒和风寒感冒的区别

清热感冒和风寒感冒是两种常见的感冒类型。虽然它们都属于上呼吸道感染，但其病因、症状以及治疗方法都有所不同。

一、病因不同
清热感冒多由外感风热或疫毒所致，常见于夏秋季节；而风寒感冒则多由外感风寒引起，常见于冬春季节。

二、症状不同
清热感冒的症状主要表现为发热、口渴、咽喉肿痛、咳嗽、痰黄稠等；而风寒感冒的症状主要表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流涕等。

三、治疗方法不同
清热感冒的治疗应以清热解毒为主，可选用银翘散、桑菊饮等方剂；而风寒感冒的治疗应以辛温解表为主，可选用荆防败毒散、桂枝汤等方剂。

四、预防措施不同
清热感冒的预防应以增强体质、避免过度疲劳、保持室内空气流通等为主；而风寒感冒的预防应以注意保暖、避免受凉、适当运动等为主。

五、注意事项不同
清热感冒患者应注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物；而风寒感冒患者应注意保暖，避免受凉，同时也要注意饮食清淡，忌食生冷油腻食物。

以上就是关于清热感冒和风寒感冒的区别介绍，希望能对大家有所帮助。

我是一个平凡的上班族，生活节奏快，压力大。最近十多天来，我总是头痛不止，晚上更是难以入睡。每当我试图闭上眼睛，头痛就像一把锤子敲打着我的脑袋，令我无法安宁。鼻子里也总是有种异物感，仿佛有一股鼻涕倒流到口腔里，非常不舒服。我尝试了各种方法来缓解症状，但都无济于事。焦虑和恐惧开始在我心中滋长，我担心自己得了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生。医生问了我一些问题，了解了我的症状和病史后，告诉我可能是肾虚头痛兼外感风寒引起的，并且建议我服用中药远方来调理身体。医生还提醒我，如果症状加重或出现其他不适，应立即就医。

我按照医生的建议服用了中药，几天后，我的头痛和鼻子异物感明显减轻。晚上也能安心入睡了。虽然我还需要继续调理，但至少现在我不再那么焦虑和恐惧了。这个经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的便利性和实用性，它们可以为我们提供及时有效的医疗服务，缓解我们的痛苦和不安。

鼻炎的根源通常被认为是肺气虚，这可能是由肺气虚、脾胃虚弱、外感风寒、长期吸烟或接触过敏原等多种因素引起的。肺气虚会导致呼吸功能减弱，脾胃虚弱影响气血生化，外感风寒引起免疫反应，长期吸烟和接触过敏原则可能直接刺激鼻腔黏膜。治疗方法包括服用补肺益气类药物、针灸、使用感冒药物、戒烟和抗过敏药物等。患者应及时就医，以确定具体病因并接受适当治疗。

2024年9月5日，07:52:03

在沧州市的一家小区内，王女士正经历着一场突如其来的健康危机。昨晚开始，她的体温逐渐升高，头疼、四肢发冷，整个人感到无力和难受。由于附近的医院都需要排队等候，王女士决定寻求在线医生的帮助。

她登录了京东互联网医院，通过视频通话与一位经验丰富的医生进行了咨询。医生首先建议王女士测量体温，并告知如果体温超过38度，可以口服退热药物。但同时，医生也强调了到医院发热门诊排查的重要性，以确定病因并采取相应的治疗措施。

王女士表示她的体温已经达到39度，医生便建议她可以吃布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解症状。医生还提醒王女士，需要注意药物的使用方法和剂量，并在必要时及时就医。

经过一夜的休息和治疗，王女士的体温降至37.2度。然而，今天早上她发现喉咙有黄痰，于是再次联系了医生。医生根据王女士的描述，认为她可能患有肾虚头痛兼外感风寒，建议她可以服用一些中药来调理身体。同时，医生也提醒王女士，如果没有过敏史，可以考虑服用阿莫西林来治疗感染。

王女士对医生的专业和耐心表示感激，并决定按照医生的建议进行治疗。这个故事再次证明了在线问诊的便利性和实用性，尤其在当前的医疗环境中，能够为患者提供及时和有效的帮助。

我从来没有想过，自己有一天会因为流鼻涕而感到如此的无助和焦虑。五六天前，我的鼻子开始不停地流清涕，伴随着轻微的头痛和流汗。起初，我以为只是普通的感冒，于是自行购买了风寒感冒颗粒服用。但是，三天过去了，我的症状丝毫没有改善，反而变得更加严重。每天早上醒来，枕头上都被我流的鼻涕浸湿一大片，甚至连工作都无法正常进行。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生。医生详细询问了我的症状和病史，并给出了初步的诊断：外感风寒。根据医生的建议，我停用了之前的药物，改为服用感冒清热颗粒。同时，医生也提醒我要多喝水，注意休息，帮助身体恢复健康。

在医生的指导下，我的症状逐渐得到了缓解。虽然这次经历让我感到有些狼狈，但也让我深刻认识到在线问诊的便捷和有效性。尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触，既保护了自己，也保护了他人。

2024年9月5日，北京朝阳区的张先生在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。他的主诉是浑身没劲，发冷，干咳，并且会引起头痛。医生首先询问了他的体温和其他症状，得知他可能是低烧，且没有流鼻涕。医生建议他可以使用莲花清瘟或999感冒灵来缓解症状，并在必要时服用布洛芬来减轻头痛。对于嗓子不适的感觉，医生推荐了西瓜霜清咽含片。整个问诊过程中，医生始终保持着专业和耐心，给予张先生详细的解释和建议，体现了医生优良的品质和责任心。最终，张先生对医生的服务表示满意，并决定在需要时再次进行复诊。

风寒转风热是中医理论中的一种情况，通常指由外感风寒引起的疾病在治疗过程中逐渐转变为风热证候。这种情况并不一定严重，但需要根据具体病情进行判断和处理。在互联网医院或线上问诊时，患者应详细描述自己的症状，以便医生做出正确的诊断和治疗方案。

三焦不通的成因可能与饮食积滞、外感风寒、痰湿内阻等因素有关。饮食积滞会导致食物在体内积聚，引起腹胀、嗳气等症状；外感风寒会引发发热、头痛、咳嗽等不适；痰湿内阻则表现为胸闷、咳嗽、肥胖等。治疗上，可使用中药如保和丸、荆防败毒散、二陈汤等。建议定期体检，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动。