简介:

佛山市中医院三水医院（三水区中医院）是集医疗、教学、科研、保健、康复为一体的三级中医医院，是广州中医药大学附属佛山中医院三水医院、全国“健康促进示范单位”和“基层中医药工作先进单位”，广东省中医“治未病”预防保健服务示范单位，是三水区医保定点单位。推广中医中药提升基层服务能力医院始终致力于继承和发扬中医药文化精髓。2012年底，医院率先提出开展“中医中药进社区”工程的设想。2014年，三水区政府把“中医中药进社区”工作纳入区民生实事，我院具体承办工程。4年来，在全区范围内普及中医药文化、开展中医“治未病”服务、推广中医药适宜技术，在各镇街基层医疗机构建立中医特色示范点共9个，中医药服务深受广大群众的欢迎，得到社会各界的认可和称赞。2015年，医院被省中管局确认为广东省中医“治未病”预防保健服务示范单位。医院进一步发挥中医特色，建立三水区首家国医馆，融预防、诊断、治疗、康复、教学于一体。2018年设立了邱健行、李赛美、关宏刚、赵华云、张盛强5个名医工作室，一批国家级、省市级的中医名家及其团队坐诊查房，为群众提供优质的中医医疗保健服务，提升我院专科实力。总院支持医院发展稳步三水区中医院位于西南街道环城路2号，交通便利。2005年，三水区人民政府与佛山市中医院签约整合建设三水区中医院，在总院的带领下，三水区中医院发展势头喜人。三水区中医院以佛山市中医院的技术力量、质量管理、人员配备为后盾，特邀总院和省中西医结合医院多位专家、教授定期坐诊、会诊和指导临床工作，引进总院黄水、陈渭良伤科油等专科制剂，让三水区市民在家门口享受到三甲医院的优质医疗服务。发扬中医特色推进专科建设医院坚持以中医为主、中西医结合的科学发展方向，将传统医学与现代科技相结合，发挥中医药在预防、医疗、康复、保健中的特色优势。医院设置针灸推拿科、内科、骨伤科、外科等7个住院病区，核定床位420张。门诊设有骨伤科、针灸推拿科、内科、外科、急诊科、治未病科、儿科、妇科、眼科、耳鼻喉科等科室。开设心血管病专科、脊柱专科、骨关节病专科、消化病专科、呼吸病专科、肝病专科、眩晕门诊等专科专病门诊，形成了一批中医药特色鲜明、疗效显著的区级重点专科和特色专科。其中中医骨伤科是佛山市“十三五”医学重点专科、“十三五”医学专科技术指导站、“十三五”医学专科人才培训站。骨伤科、针灸推拿科、中西医结合糖尿病专科是区级医学重点专科，中西医结合心血管专科为区级医学特色专科。骨伤科秉承佛山市中医院中医治疗骨伤疾病技术手法，以脊柱、关节、创伤、手足外科为特色，2015年成为三水区骨科医疗质量控制中心，确立了三水区骨科技术龙头地位。针灸推拿科以诊治脊柱/软组织损伤为重点，应用传统中医推拿技术、定点旋转复位法和整脊手法，在颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出治疗上疗效显著，治疗水平在区内处于领先地位。中西医结合糖尿病专科在三水地区率先开展胰岛素泵及联合动态血糖监测对2型糖尿病进行强化治疗的临床研究，对糖尿病足等并发症进行中西医防治取得显著效果。中西医结合心血管专科在运用中医、中西医结合方法防治心血管疾病取得显著的疗效。中医适宜技术在治未病方面得到了广泛的运用，中医综合治疗室开展了包括针灸、三才针灸、督脉灸、穴位埋线、刮痧拔罐、贴敷疗法、中药熏蒸、放血疗法、小儿捏脊、针四缝等65种诊疗项目。推进医联体建设共享优质医疗资源三水区中医院医院今年加入岭南骨科医疗联盟、中美痛风/高尿酸血症健康联盟、中华疼痛学会第一临床中心合作单位、广医二院疼痛专科医联体单位、广州中医药大学第一附属医院胸痛联盟、岭南中医消化内镜医疗联盟等医疗专科联盟，加强了医院与省内名院的学术交流，为人才培养、继续教育和远程医疗提供更优质的平台，也让周边群众就近享受到省城大医院的优质医疗服务。医院在区内建立起松散型医联体，与金本民信医院成立三水首家“技术协作医院”，迈出了三水医联体建设的第一步，另外在芦苞镇社区卫生服务中心开设中医馆，将中医药技术推广至基层，逐步构建分级医疗、急慢分治、双向转诊的诊疗模式，让当地百姓享受到更好的医疗、康复、养生、养老等服务，打造三水医养结合的模板。引进先进设备推动中医药发展检验科、放射科、功能科、麻醉科手术室等科室医疗设备先进，为临床服务提供了坚实的保障，包括彩超、全身螺旋CT、双板DR、全自动血液分析仪/生化分析仪、化学发光分析仪、C臂X光机、血透机、麻醉机、腹腔镜、电子胃镜等较先进的医疗设备，有全新层流手术室5间，其中万级手术室2间、千级手术室2间、百级手术室1间，满足常见手术及部分复杂手术的需要。医院推动现代中医药发展趋势，建立了智能化中药房，让患者贮存、携带、服用中药更简单方便；治未病科新增了自动艾灸机、督脉灸、熏蒸机等一批现代中医适宜技术仪器，治疗更容易操作、安全有效。注重科研教学提升人员水平医院科研水平不断提升，目前完成市级以上科研课题70多个，中医技术项目增加至65项，近年多次开设国家级、省级继续教育项目培训班、中医适宜技术推广培训班，提升基层的中医药服务能力。医院承担广州中医药大学、海南医学院、江西九江学院、广东增城卫生职业技术学校等院校医药、技、护学生的教学、实习任务。佛山市中医院是广东省十大名中医院之一，医院作为市中医院的分院，始终得到总院的高度关注和大力支持，长期派驻管理精英和各科专家支持分院业务发展，在人才培训方面进行传、帮、带。医院以佛山市中医院为人才培养基地，每年派新入职人员进入总院培训，提升临床技能。医院重视人才培养，将骨干人才选送至总院或省内外各大医院进修学习，逐步形成一个结构合理、素质优良的人才队伍。目前在岗员工653人，卫生专业技术工作人员540人，其中主任医师11人，副主任医师31人，副主任护师16人。丰富文体活动营造“家文化”氛围医院积极推进满意服务文化体系和“家文化”建设，开展形式多样的职工文体活动，组织成立摄影、篮球等多个协会。通过凝聚职工“爱家”、发动职工“管家”、促进医院“发家”的系列活动，在家内形成和谐互助的良好氛围，增强职工的主人翁精神。医院以建设“患者满意、职工满意、社会满意”的三满意医院为发展目标，突出中医特色，科学发展中西医，推进三水区医疗卫生事业发展，为人民提供更加优质、高效、安全的中医药服务，让中医中药更好地造福百姓、惠及民生。。

true 严伟健主治医师

三级其他佛山市中医院三水医院

好评率：- 接诊量：- 平均响应：-

骨科常见病，擅长治疗骨与关节损伤、运动医学损伤、中西医结合治疗颈肩腰腿痛。

接诊医生：

2024-11-05 22:31:50

科普文章

骨骼健康类目培训

骨骼健康类目地图

一、增强骨质（钙）

分类	内容
年龄	从官方推荐摄入量来看：中国营养学会推荐每日钙摄入量从产品线来看：多数钙产品全年龄段均可使用，部分品牌有针对不同年龄段的产品，需要by case去看，推荐产品见产品地图以及表格
症状	成人/中老年：骨质疏松、佝偻驼背、牙齿松动、手足抽筋、食欲不振、牙齿松动儿童青少年：夜间啼哭、厌食、四肢抽搐、方颅、出牙延时、营养性佝偻病、XO型腿、身高发育迟缓、骨骼疼痛孕妇：妊娠高血压、小腿抽筋、骨质疏松、牙齿松动、关节骨盆痛
如何挑选	钙含量+有复合成分+易吸收（钙源+剂型）钙含量：建议按年龄选择，见上表《钙参考摄入量》复合成分：含维生素DK 的产品更有竞争力，此外可按需选择含其他复合成分的产品促进钙吸收：维生素D3、维生素K2 其他成分：镁、锌、铜、铁、氨糖软骨素（中老年推荐）吸收：口服液>液体钙>咀嚼片/片剂；有机钙>无机钙；（易吸收的钙源和剂型价格相对更高）追求性价比可选碳酸钙咀嚼片、碳酸钙胶囊剂（液体钙）儿童、青少年、孕妇、老年肠胃脆弱吸收差的人群，推荐柠檬酸钙、乳钙、螯合钙
注意事项	如何使用/频次/：请按照产品说明书服用，勿过量服用。保管方式：避光阴凉干燥处。胶囊剂如出现粘连可能是由于储存温差过大导致胶囊外壳粘连，属于正常现象，可将钙片放进冰箱冷藏后，用力摇晃瓶子分开或用小刀轻轻切割开即可，胶囊中的成分只要不流出不影响使用。人群禁忌：胆结石、肾结石、膀胱结石的患者是不适合吃钙片的
使用效果	需要使用多长时间/多长时间可以见效：保健食品可以长期使用，没有固定的疗程，以您的使用情况为准。如果没有效果可能存在什么问题：由于每个人的体质以及吸收情况等不同，见效期也会因人而异，因此没有固定的见效期。建议您按照建议用量进行服用，对您的健康情况会有帮助或改善的最佳服用时间：人体的血钙水平在后半夜和清晨最低，所以钙剂的最佳服用时间是晚上觉前和清晨醒后，也可以在晚饭后一小时服用，减少胃肠刺激。服用钙制剂后可多喝水，一定程度上能增加钙的溶解度。

热门品牌	简介
钙尔奇	钙最大品牌，知名度高，产品线完整且专业，各年龄段的儿童、青少年、成人、中老年、孕妇都有针对性细分产品。性价比较高，爆款是针对中老年的金钙尔奇；成人通用的液体钙（钙+D）、铂金钙（钙+D+K）；本年度新品是针对儿童的火箭钙（饮剂），客单价高
swisse	澳洲进口，偏高端，主打偏年轻的人群，小颗粒易吞服的柠檬酸钙（娘娘钙）
汤臣倍健	国产，知名度高，产品性价比高，主做18+成人通用和中老年线。
益节	专业氨糖品牌，主打红瓶氨糖钙，针对中老年群体
同仁堂	国产，性价比高。
哈药	盖中盖，国产，产品线完整，性价比高。

人群	分类	举例
儿童钙	性价比赛道	仁和钙铁锌咀嚼片同仁堂钙铁锌口服液小葵花钙铁锌口服液哈药葡萄糖酸钙口服液
儿童钙	高端赛道	inne 竹节钙星鲨海藻钙钙尔奇儿童液体钙火箭钙（年度新品）佰澳朗德牛乳钙
成人通用	性价比赛道	九芝堂液体钙胶囊（碳酸钙）哈药盖中盖钙D片（碳酸钙）汤臣倍健液体钙DK胶囊（碳酸钙）汤臣倍健钙DK片（柠檬酸钙）健力多钙维D片（碳酸钙）
成人通用	高端赛道	乐力氨基酸螯合钙佰澳朗德牛乳钙（羟基磷酸钙）钙尔奇经典成人通用液体钙（柠檬酸钙、D）钙尔奇铂金液体钙（柠檬酸钙、D、K） swisse 娘娘钙（柠檬酸钙） swisse 钙DK（柠檬酸钙）旭福钙镁（碳酸钙）
中老年		金钙尔奇中老年钙汤臣倍健胶原蛋白软骨素钙片益节氨糖钙片红瓶

二、关节养护

分类	内容
氨糖是什么	氨糖的全称D-氨基葡萄糖，属单糖成分，可从蟹虾壳中萃取，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分。工业提取的氨糖分为D-氨基葡萄糖盐酸盐、D-氨基葡萄糖硫酸盐、高纯硫酸氨糖三种，广泛用于骨关节疾病的预防和治疗。
氨糖有什么作用	修复磨损关节软骨和组织功能。氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分，能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。同时，对于因长期使用抗炎类药物和激素造成的关节软骨损伤，也具有很好的修复作用。保护关节软骨功能。大量动物实验和临床观察证实，氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性，可直接保护关节软骨。催生，补充关节滑液功能。氨糖能刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨层面，减少磨擦，使关节部位灵活自如。
适用人群	年龄：推荐30+以上人群使用人群：关节磨损、有疾病者：中老年人、体重大者、重体力劳动者、关节疾病患者久坐久站：办公室白领、长期保持一个姿势工作者运动健身爱好者：跑步(马拉松)，户外(登山徒步自行车)，舞蹈跳操，跳绳，足球篮球，跑酷滑板等
适用症状	适用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动功能。
如何挑选	年轻、症状轻、以关节疾病预防为主的人群：推荐基础氨糖（仅含有氨糖，或氨糖软骨素等成分较简单的产品），日服成本较低，入门友好关节活动量大，需要减轻运动损伤、预防关节疾病的人群：推荐含有缓痛抗炎（MSM、乳香提取物）、润滑（透明质酸）成分的产品中老年人、关节不适感较严重的人群：推荐含钙、含高浓度缓痛、抗炎、润滑成分的产品，并搭配骨胶原使用
使用上的注意事项	服用频次：不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异，请阅读具体药物说明书使用。人群禁忌：孕妇和哺乳期妇女、儿童和青少年（18岁以下）、肾功能不全患者、虾蟹壳类的甲壳素过敏不宜服用氨糖。糖尿病、支气管哮喘、青光眼、心血管疾病患者宜在医生和药师的指导下服用氨糖。药物冲突：氨糖与部分药物合用时可能存在潜在药物相互作用，需要注意监测，建议在医生和药师的指导下服用。药物交互作用包含：华法林及沙班类的抗凝血药物，用来治疗癌症的药物(拓扑异构酶II抑制剂)，以及对乙酰氨基酚。
使用效果	需要使用多长时间/多长时间可以见效：服用周期为6个月到3年。不同症状的患者感受会存在差异，建议根据自身实际情况服用。此外，以下产品可享受【28天无感退】如果没有效果可能存在什么问题：服用时长不足。关节严重不适的患者建议长期服用氨糖，最低三个月起效，建议连续服用半年以上，可以长期服用。氨糖对颈椎和腰椎病无用。氨糖对存在关节软骨磨损的情况都有用，但颈椎和腰椎没有软骨，是靠组织纤维连接的。氨糖保健品属于膳食营养补充剂，不可代替药物

推荐品牌与sku

品牌	简介
益节 Movefree	美国进口，氨糖最大品牌，产品线完整丰富，产品好。含缓痛成分。
健力多（汤臣倍健）	国产品牌，汤臣倍健旗下主做氨糖的子品牌，主推含钙氨糖，针对中老年人群。不含缓痛成分
澳佳宝 Blackmores	澳洲进口，产品线较完整。偏高端，高端线含缓痛成分。
同仁堂	国产品牌，客单价低，高性价比。不含缓痛成分。

三、成长发育

成长发育类产品主要是以 氨基丁酸 或 赖氨酸 为主要成分的产品，此两种成分都属于氨基酸，都具有促进儿童身高成长的功效，因此归于成长发育类目。

分类	内容
什么是氨基丁酸什么是赖氨酸	氨基丁酸：氨基丁酸在临床上通常指γ-氨基丁酸，是一种天然存在的非蛋白质功能性氨基酸，是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传达物质，口服GABA在促进儿童身高成长、补充大脑营养、镇定抗焦虑、改善睡眠、调节血压等方面有良好的效果。赖氨酸：赖氨酸是人类和哺乳动物的必需氨基酸之一，参与体内骨骼肌、酶、血清蛋白、多肽激素等多种蛋白质的合成，机体不能自身合成，必须从食物中补充。由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低，且在加工过程中易被破坏而缺乏,故称为第一限制性氨基酸（食品蛋白质中，按照人体的需要及其比例关系相对不足的氨基酸称为限制性氨基酸，缺乏会对特定的蛋白质合成目标造成影响）。赖氨酸在促进人体生长发育、增强机体免疫力、抗病毒、促进脂肪氧化、缓解焦虑情绪等方面都具有积极的营养学意义。
氨基丁酸、赖氨酸有什么用	氨基丁酸：对于儿童，复方γ-氨基丁酸通过促进垂体增加分泌生长激素，对于垂体功能异常、生长激素分泌异常导致矮小或偏矮小的儿童长高具有一定效果。此外，γ-氨基丁酸有利于促进脑细胞发育。赖氨酸：赖氨酸参与蛋白质的合成与代谢，与钙、铁等矿物质元素螯合形成可溶性的小分子单体，促进这些矿物质元素的吸收，从而促进骨骼生长。
适用年龄	4~17岁儿童、青少年
适用症状	身高发育缓慢、学习注意力不集中、情绪波动大、挑食偏食、不爱运动、体质弱免疫力不足
如何挑选	核心成分含量高+复配成分多+好吸收（粉剂/饮剂）核心成分含量：氨基丁酸/赖氨酸含量助身高：甘氨酸、谷氨酰胺、CBP（初乳碱性蛋白）、水解蛋黄粉、乳矿物盐、钙铁锌、乳清蛋白助消化：酸枣仁茯苓、氧化镁、CPP（酪蛋白磷酸肽）助睡眠：茶叶茶氨酸、GABA 助脑力：藻油DHA、牛磺酸护眼：叶黄素助免疫：维生素矿物质
使用上的注意事项	饮食搭配：建议多食牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜、鱼肉蛋奶制品使用频次：不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异，请阅读具体药物说明书使用。使用禁忌：不建议超量服用。儿童的肝肾功能还没有完全发育成熟，过量服用会加重肝肾负担。氨基丁酸每日服用量不要超过500mg。
使用效果	需要使用多长时间/多长时间可以见效：不同的产品成分含量、主打功效不同，建议根据产品推荐的服用周期服用氨基丁酸服用后没有明显效果的原因：儿童骨骺线已经接近闭合或者已经闭合。 γ-氨基丁酸通过促进垂体增加分泌生长激素，对于生长激素分泌正常、但发育较迟缓的儿童，γ-氨基丁酸通常没有明显疗效。身高通常与遗传、性别、环境、饮食等因素有关。建议服用本品的同时，多吃蔬菜水果，奶，肉，蛋黄，豆制品，鱼类等富含蛋白质的食物，积极参加运动锻炼，并保持充足的睡眠。

品牌	简介
EZZ	澳洲，赖氨酸成长丸，主打长高+补脑+增强免疫，产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、钙镁锌及多种维矿，以及牛磺酸
Organic Garden 奥己	新西兰，高含量赖氨酸（610mg），主打长高，长高功效的产品成分较好，产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、CBP、钙镁锌
优普蓓	氨基丁酸，主打长高+体质，高含量氨基丁酸，复合乳清蛋白、牛磺酸、藻油、叶黄素、胆碱及多种维矿
安美奇	氨基丁酸+赖氨酸，主打高纯度氨基丁酸，复合藻油DHA叶黄素
QLANE	赖氨酸，主打身高、消化、睡眠、脑力、护眼、免疫六效合一，产品力较好，天猫热卖
金蓓高	氨基丁酸长高+助眠，复合酸枣仁、胶原蛋白肽，钙铁锌等

四、尿酸调节

分类	内容
适用年龄/人群	有降尿酸需求的患者均可服用; 饮食油腻、大鱼大肉、喝酒应酬、海鲜、火锅等高嘌呤食物爱好者
适用症状	尿酸高、高尿酸败血症、痛风患者，担心降酸药物副作用，购买降酸保健品。
如何挑选	核心成分含量：芹菜籽提取物/鹅肌肽含量其他复配：酸樱桃提取物、杜松子提取物、姜黄提取物、益生菌、百里酚、抗坏血酸、类黄酮、钾质、玉米须、枸杞提取物
使用上的注意事项	饮食搭配：建议少食高嘌呤食品、高油高盐、以及海鲜产品，少饮酒
使用效果	建议购买多瓶装，按疗程服用尿酸水平通常同个人体质、代谢、饮食习惯、生活习惯有关，建议在服用本品的同时，少食：高嘌呤食物，如动物内脏、火锅、贝壳类海鲜；含糖量高的食物，如饮料、甜品等；限制酒精摄入，尽量不饮酒。多食：新鲜水果、蔬菜，三餐多食谷物、豆类；多喝水，可适当喝不加糖的柠檬水、淡茶、咖啡、苏打水，有利于提高代谢排出尿酸；