曲靖市沾益区人民医院是曲靖市沾益区卫生和计划生育局下属唯一一所集医疗、教学、科研、预防保健、康复、急救于一体的二级甲等综合性医院，承担着全区45万人民群众的医疗保健工作。总分院共设有临床科室18个及120医疗急救站、健康体检科、激光美容皮肤科等。踝和足趾长伸肌和肌腱由外伤等引起的损伤，外伤，踝足趾长伸肌，扭伤后24小时内采用冷敷的方式减轻血液淤滞,111小时后则采用热敷、跌打损伤膏等促进淤血吸收、止痛、断裂韧带外科缝合等，依据其临床表现和X线检查,基本可以明确诊断。，注意饮食平衡,无特别禁忌。，外观检查、影像学检查、功能等指标检查，。