科普文章
附睾结核常见的危害有引起泌尿和生殖系统结核等。
附睾结核色结核杆菌通过局部播散或血液循环传播到附睾引起的结核病，是男性比较常见的泌尿生殖系结核，主要表现有阴囊肿物、坠胀感，附睾肿大、变硬等，严重的会导致阴囊破溃。患有附睾结核后结核杆菌可扩散到周围组织器官，可因此引起泌尿系统结核，损伤肾脏以及输尿管和膀胱等，导致尿频、尿急、尿痛以及血尿等症状。如果结核病变影响到精囊、睾丸、附睾、输精管和阴茎等，可导致血精、早泄以及勃起功能障碍等情况。如果是严重的附睾结核，还可形成经久不愈的阴囊窦道，会不断排出脓性物质。
双侧附睾结核还有可能会导致不育。存在有附睾结核需要积极到医院就诊，在医生指导下进行正规的治疗，减少疾病对身体带来的危害。
用手摸到阴囊里有石头，可能是输尿管结石、附睾结核、附睾囊肿、睾丸肿瘤所导致，应避免擅自服用药物，以免导致病情加重，而是建议及时就医，待明确原因后，再积极进行对症治疗。
1、输尿管结石：可能是由生理紊乱所造成的成分异常，出现输卵管结石所致，伴随血尿、恶心、腹胀等症状，可遵医嘱使用坦索罗辛、别嘌呤醇等药物进行治疗，另外还可遵医嘱进行手术治疗，比如体外冲击波碎石等；
2、附睾结核：若伴随低热、全身无力等症状，可能是由结核杆菌侵入附睾所造成的附睾结核所导致，可遵医嘱进行化疗、附睾切除术等方法；
3、附睾囊肿：可能是由精液淤积造成的附睾囊肿，出现肿块，感觉为小石头，并伴随疼痛、阴囊部坠胀等症状，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗，如果附睾肿胀比较严重，可能需要通过附睾囊肿切除术等方法进行治疗；
4、睾丸肿瘤：可能是由药物、环境等因素造成的睾丸肿瘤所致上述症状，并伴随咳嗽、呼吸困难等症状。可医嘱直接进行手术治疗，比如经腹股沟途径探查手术、睾丸切除术等。
日常生活中需注意避免过于劳累、剧烈运动，也不要喝酒、抽烟，应保证作息规律，注意个人安全与局部卫生。
男性备孕需要注意以下几个方面：
一、生活习惯
1. 规律作息：保证充足的睡眠，每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜，因为熬夜会影响内分泌系统，降低精子质量。
2. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、骑自行车等，每周进行至少三次运动，每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质，增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害，降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境：睾丸对温度非常敏感，高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等，避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
二、饮食营养
1. 均衡饮食：保证摄入各种营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素：
- 叶酸：有助于提高精子质量，降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸，也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌：对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E：具有抗氧化作用，能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
三、心理调节
1. 减轻压力：工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心，减轻压力。也可以适当安排休闲活动，如旅游、看电影等，缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态：对备孕保持积极乐观的态度，避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力，以平和的心态迎接新生命的到来。
四、健康检查
1. 全面体检：包括身体检查、血液检查、尿液检查等，了解自己的身体状况，及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查：进行精液分析，了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时，检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病，如有问题应及时治疗。
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