冲突解决教育协会（Conflict Resolution Education Connection）认为，愤怒有三种表现方式：

• 被动愤怒（PASSIVE anger）：当一个人回避愤怒情绪时，ta 会将愤怒的表达内化。比如摔门、记仇、报复、断绝关系……都是消极愤怒的表现。
• 攻击性愤怒（AGGRESSIVE anger）：以伤害他人（情感、身体、心理）的方式表达愤怒，比如大喊大叫、暴力殴打、恶言相向。
• 自信愤怒（ASSERTIVE anger）：愤怒以一种不具威胁性的方式直接表达给当事人，这是所谓愤怒的“建设性沟通”手段。

这三种愤怒的表现、影响，大致可以归为下表：

被动愤怒	PASSIVE	自信愤怒	ASSERTIVE	攻击性愤怒	AGGRESSIVE
特征	抑制感情、让别人帮你做选择、感情上不诚实、间接的自我否定。如果光看结果，你是输的那方。你的愤怒是间接表现出来的直截了当地进行自我表达、自尊、为自己做选择、适当诚实。把输赢转化为双赢贬损他人、为别人选择、不恰当的诚实（不得体）、直接的自我捍卫。如果光看结果，你是赢的那方
你的感觉	焦虑、忽视、无助、被操纵。对自己和/或他人生气自信、自尊、目标导向、有价值。之后：完成任务正直、优越、嘲讽、控制。之后：可能有内疚
他人感受	愧疚、失望、有优越感有价值的、受尊重受辱、防御性、怨恨、伤害
他人对你的看法	缺乏尊重、不信任，可能被认为是好说话的人，不知道你的立场尊重，信任，知道你的立场愤怒、报复、不信任、恐惧
结果	别人以你为代价来实现他们的目标，你的权利被侵犯了未知	你以牺牲他人为代价来实现你的目标，你的权利得到捍卫，别人的权利受到侵犯
行为背后的基本观念	我不该让任何人不舒服或不高兴，除了我自己我有责任保护自己的权利：我尊重别人，但不一定尊重他们的行为只有通过攻击别人才能保护自己

研究发现，“爆炸性愤怒”（向他人发泄）和“愤怒内抑”（将愤怒控制在内心）（ Siegel，1985 年）。这两种情况都会对健康产生不良影响。

比如可能导致个人在在情绪和社会层面的功能的不适应。抑制任何情绪（包括愤怒），都会导致积极情绪体验减少，社会功能受损，心血管疾病风险增加（John&Gross，2004）。

不难看出，被动愤怒和攻击性愤怒，都不如“自信愤怒”体面。

透明质酸（HA）是一种具有多种生物医学应用的非硫酸化糖胺聚糖。其在调节皮肤修复、癌症诊断、伤口愈合、组织再生、抗炎和免疫调节等生物过程中发挥着多方面的作用。由于其显著的生物医学和组织再生潜力，HA 已成为化妆品和营养化妆品产品的重要成分之一。

一、透明质酸的特性与基础应用

HA 的分子式为，由 d - 葡萄糖醛酸和 N - 乙酰 - d - 葡萄糖胺的重复聚合二糖组成，通过糖苷键以交替的 β-(1→4) 和 β-(1→3) 键排列连接。其结构稳定，因其天然丰富、可生物降解且具有生物相容性，被广泛用于治疗多种人类和动物疾病。HA 能容纳约自身重量 1000 倍的水，在人体滑液中，其平均分子量为 3 - 4 百万道尔顿。

HA 以水凝胶、真皮填充剂、皮内注射、支架、面霜、薄膜、泡沫和凝胶等多种形式用于治疗不同疾病，具有抗炎、伤口愈合、组织再生、免疫调节、抗癌、抗糖尿病、抗衰老、皮肤修复和美容等多种药理活性。

二、在医美方面的功效

1. 皮肤再生与抗皱
   • HA 基于配方（如凝胶、面霜、皮内填充剂注射、真皮填充剂、面部填充剂等）通过软组织填充、改善皮肤水合作用、刺激胶原蛋白和弹性蛋白以及恢复面部体积，展现出显著的抗皱、抗鼻唇沟和抗衰老特性。无论是单独使用还是与利多卡因及其他辅助剂结合，HA 在皮肤紧致和弹性、面部年轻化、提高美学评分、减少皱纹疤痕以及泪沟年轻化等方面都显示出良好效果。
2. 面部填充与塑形
   • HA 填充剂对脸部年轻化和中面部体积恢复具有显著的美学效果。例如，一些临床研究表明，对患者进行面部皮内植入 HA 凝胶用于面部和唇部填充或重塑，8 个月后有明显的软组织填充和改善效果。
3. 皮肤保湿与细胞再生
   • HA 能够补充皮肤水分，使皮肤更柔软、光滑和有光泽，减缓皱纹形成，改善深层细纹和已有的皱纹。其皮肤保湿和抗氧化作用还能促进细胞再生，刺激胶原蛋白产生。

三、应用形式与安全性

HA 在医美领域有多种应用形式，包括不同分子量的面霜配方、皮内注射填充剂等。同时，HA 无毒且无致敏性，可安全用于各种类型的皮肤，无过敏反应风险。一些研究还开发了与利多卡因和二氧化碳等其他材料结合的 HA 填充剂，以及将 HA 填充剂与射频和非剥脱性红外线等设备联合使用的方法。

四、研究总结与展望

对文献的全面分析表明，HA 在治疗皱纹、鼻唇沟和皮肤老化等各种皮肤缺陷方面具有显著的美容和营养美容功效。其效果与刺激成纤维细胞合成胶原蛋白、改善皮肤水合作用等能力有关。然而，对于特定类型皮肤缺陷的不同 HA 配方仍缺乏严格评估，以及 HA 基生物医学产品用于皮肤年轻化的安全性和生物相容性验证也存在不足。未来的研究需要进一步深入探讨这些方面，以更好地发挥 HA 在医美领域的作用。

参考文献：Bukhari SNA, Roswandi NL, Waqas M, Habib H, Hussain F, Khan S, Sohail M, Ramli NA, Thu HE, Hussain Z. Hyaluronic acid, a promising skin rejuvenating biomedicine: A review of recent updates and pre-clinical and clinical investigations on cosmetic and nutricosmetic effects. Int J Biol Macromol. 2018 Dec;120(Pt B):1682-1695. doi: 10.1016/j.ijbiomac.2018.09.188. Epub 2018 Oct 1. PMID: 30287361.

<symbol(me)>

在这个五彩斑斓的世界里，视力是我们探索美好的重要窗口。然而，有些眼病却像潜伏的“视力小偷”，悄无声息地威胁着我们的视觉健康。今天，就让我们一起揭开它们的面纱，了解这5种致盲率高的眼病，守护我们的明亮双眼！

1. 青光眼：沉默的视力杀手

青光眼，这个听起来就让人心生畏惧的名字，其实是一种由于眼压升高导致的视神经损害性疾病。它常常没有明显的症状，直到视力严重受损才被发现。因此，定期眼科检查，尤其是对于有青光眼家族史的人群来说，至关重要！

2. 白内障：岁月的“模糊滤镜”

白内障，随着年龄的增长，晶状体逐渐变得浑浊，就像给眼睛加上了一层“模糊滤镜”。虽然白内障是老年人的常见病，但现代生活方式和环境污染也可能加速其发生。一旦确诊，及时手术是恢复视力的有效手段。

3. 糖尿病视网膜病变：甜蜜的烦恼

糖尿病不仅影响血糖，还可能悄悄损害视网膜。糖尿病视网膜病变是糖尿病患者最常见的眼部并发症之一，严重时可导致失明。因此，糖尿病患者应定期进行眼底检查，早发现、早治疗。

4. 高度近视性视网膜病变：视力的“悬崖边”

随着近视度数的加深，眼球结构也会发生变化，增加视网膜脱落等病变的风险。高度近视者应避免剧烈运动和眼部外伤，定期进行眼科检查，以预防视网膜病变的发生。

5. 年龄相关性黄斑变性：视力的“黄昏时刻”

年龄相关性黄斑变性是老年人视力下降的主要原因之一，它会导致中心视力丧失，严重影响生活质量。虽然目前尚无根治方法，但早期发现、积极治疗可以延缓病情进展。

健康小贴士：

- 定期眼科检查，是预防和治疗眼病的关键。 

- 注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼。

- 均衡饮食，多吃富含维生素A、C、E和叶黄素等抗氧化物质的食物。 

- 适度运动，保持身体健康。

</symbol(me)>

在体外受精（IVF）实验室中，囊胚活检是一种常见的操作，用于进行植入前遗传学检测（PGT - A）以提高胚胎移植成功率。然而，活检和玻璃化过程可能对囊胚产生影响，目前对于 “双活检 + 双玻璃化” 和 “单活检 + 双玻璃化” 这两种方式对临床结局的影响缺乏系统评估。

将“双活检 + 双玻璃化” 和 “单活检 + 双玻璃化” 与 “单活检 + 单玻璃化” 相比，对整倍体囊胚移植后的临床结局是否有影响。

纳入和排除标准

女性接受通过 PGT - A 检测的整倍体囊胚冷冻移植，囊胚在卵母细胞采集后 5/6/7 天活检并玻璃化，有相应的对照组（仅单次活检和玻璃化）。排除涉及单基因疾病（PGT - M）或结构重排（PGT - SR）的 PGT 检测研究。

研究结果

1.临床妊娠率

“双活检 + 双玻璃化” 组与 “单活检 + 单玻璃化” 组相比，临床妊娠率降低（6 项研究，n = 18754；RR = 0.80，95% CI = 0.71 - 0.89；I² = 0%）。“单活检 + 双玻璃化” 组与 “单活检 + 单玻璃化” 组相比，临床妊娠率也降低（6 项研究，n = 13284；RR = 0.84，95% CI = 0.76 - 0.92；I² = 39%）。

2.活产 / 持续妊娠率

“双活检 + 双玻璃化” 组比 “单活检 + 单玻璃化” 组的活产 / 持续妊娠率低（7 项研究，n = 20964；RR = 0.72，95% CI = 0.63 - 0.82；I² = 0%）。“单活检 + 双玻璃化” 组与 “单活检 + 单玻璃化” 组相比，活产 / 持续妊娠率也较低（7 项研究，n = 16800；RR = 0.79，95% CI = 0.69 - 0.91；I² = 70%）。

3.流产率

“双活检 + 双玻璃化” 组与 “单活检 + 单玻璃化” 组的流产率无显著差异（7 项研究，n = 22332；RR = 1.40，95% CI = 0.92 - 2.11；I² = 53%）。“单活检 + 双玻璃化” 组比 “单活检 + 单玻璃化” 组流产率升高（5 项研究，n = 15781；RR = 1.48，95% CI = 1.31 - 1.67；I² = 0%）。

4.复苏后存活率

“双活检 + 双玻璃化” 组与 “单活检 + 单玻璃化” 组的复苏后存活率无差异（3 项研究，n = 13562；RR = 1.00，95% CI = 0.99 - 1.01；I² = 0%）。“单活检 + 双玻璃化” 组与 “单活检 + 单玻璃化” 组相比，复苏后存活率也无差异（3 项研究，n = 12452；RR = 0.99，95% CI = 0.97 - 1.01；I² = 71%）。

5.新生儿结局

只有 1 项研究报告了孕周和出生体重，“双活检 + 双玻璃化” 组与 “单活检 + 单玻璃化” 组在孕周和出生体重上无差异。

研究结论

1. “双活检 + 双玻璃化” 和 “单活检 + 双玻璃化” 对整倍体囊胚移植后的临床妊娠率和活产 / 持续妊娠率有不利影响，患者在接受相关操作时应被告知风险。
2. 活检过程应尽可能谨慎和规范，以减少不确定诊断的情况，因为二次活检和玻璃化可能影响临床结局。

参考文献：Kate Bickendorf, Fang Qi, Kelli Peirce, Rui Wang, Jay Natalwala, Vincent Chapple, Yanhe Liu, Impacts of double biopsy and double vitrification on the clinical outcomes following euploid blastocyst transfer: a systematic review and meta-analysis,Human Reproduction, 2024;, deae235

日本精密体检以其先进的技术和细致的服务闻名于世。以下是日本精密体检相关介绍：

一、检查项目

1. 基础检查项目
   • 身体测量：包括身高、体重、BMI（身体质量指数）、体脂肪率等基本身体指标的测量。这些数据可以初步了解身体的基本状况，对于评估肥胖程度以及相关疾病风险具有一定的参考价值。
   • 血液检查
     • 血常规：检测血液中的各种细胞成分，如红细胞、白细胞、血小板等，用于判断是否存在贫血、感染、血液系统疾病等。
     • 生化检查：涵盖肝功能（如谷丙转氨酶、谷草转氨酶、胆红素等指标）、肾功能（肌酐、尿素氮等）、血脂（胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等）、血糖（空腹血糖及糖化血红蛋白，用于评估糖尿病风险及血糖控制情况）等项目。通过这些检查，可以了解肝脏、肾脏等重要脏器的功能状态以及体内代谢情况。
   • 尿液检查：检测尿液中的成分，如尿蛋白、尿糖、尿酮体、红细胞、白细胞等，有助于发现泌尿系统疾病、肾脏疾病以及糖尿病等代谢性疾病的早期迹象。
   • 心电图检查：记录心脏的电活动情况，用于检测心律失常、心肌缺血等心脏疾病。对于一些潜在的心脏问题，心电图可以提供初步的诊断线索。
2. 影像检查项目
   • X 光检查：可用于检查胸部、骨骼等部位。胸部 X 光能够发现肺部的炎症、肿瘤、心脏大小及形态异常等情况；骨骼 X 光则有助于诊断骨折、骨质疏松、骨肿瘤等骨骼疾病。
   • 超声检查
     • 腹部超声：对肝脏、胆囊、胰腺、脾脏、肾脏等腹部脏器进行检查，可以发现脏器的形态、大小、结构异常，如肝囊肿、胆囊结石、胰腺炎症、肾积水等疾病。
     • 心脏超声：通过超声波观察心脏的结构和功能，包括心脏的各个腔室大小、心肌厚度、心脏瓣膜的开闭情况以及血流动力学等方面。对于诊断先天性心脏病、心脏瓣膜病、心肌病等心脏疾病具有重要意义。
   • CT 检查
     • 普通 CT：对身体各个部位进行断层扫描，能够清晰地显示脏器的解剖结构以及病变情况。例如，头部 CT 可用于诊断脑部肿瘤、脑出血、脑梗死等脑部疾病；胸部 CT 对于肺部微小病变的检测比 X 光更为敏感，能够发现早期肺癌等疾病。
     • 增强 CT：在普通 CT 的基础上，通过注射造影剂，使血管和病变组织更加清晰地显示出来。常用于对肝脏、肾脏等脏器的肿瘤诊断以及血管疾病的检查。
   • MRI 检查：利用磁场和无线电波对人体进行成像，对于软组织的分辨能力较强。常用于检查脑部、脊柱、关节等部位的疾病。例如，脑部 MRI 可以清晰地显示脑部的神经组织，对于诊断脑肿瘤、多发性硬化、脑血管疾病等具有重要价值；脊柱 MRI 能够发现椎间盘突出、椎管狭窄、脊髓病变等疾病；关节 MRI 则有助于诊断关节炎、半月板损伤、韧带损伤等关节疾病。
   • PET - CT 检查：是一种将正电子发射断层显像（PET）和计算机断层扫描（CT）相结合的检查技术。它可以同时提供病变部位的功能代谢信息和解剖结构信息，对于肿瘤的早期诊断、分期以及疗效评估具有重要意义。PET - CT 能够检测出身体内代谢异常增高的部位，有助于发现早期肿瘤以及肿瘤的转移灶。
3. 内镜检查项目
   • 胃镜检查：通过口腔插入胃镜，直接观察食管、胃和十二指肠的内部情况。可以发现食管炎、胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病，同时还可以进行病理活检，以明确病变的性质。
   • 肠镜检查：从肛门插入肠镜，对直肠、结肠和盲肠进行检查。能够发现肠炎、肠息肉、结肠癌等肠道疾病，同样可以进行病理活检。无痛胃肠镜技术在日本较为普及，患者在麻醉状态下接受检查，减少了检查过程中的痛苦。
4. 其他检查项目
   • 肿瘤标志物检查：检测血液或其他体液中的肿瘤标志物，如甲胎蛋白（AFP）用于肝癌的筛查，癌胚抗原（CEA）对消化道肿瘤、肺癌等有一定的提示作用，糖类抗原 CA125 用于卵巢癌的筛查，CA19 - 9 对胰腺癌、胆管癌等有参考价值等。肿瘤标志物检查虽然不能确诊肿瘤，但可以作为肿瘤筛查的辅助手段，结合其他检查结果综合判断。
   • 基因检测：随着基因技术的发展，基因检测在日本精密体检中也逐渐应用。例如，对于有癌症家族史的患者，可以进行相关癌症基因的检测，了解自身的基因风险，为预防和早期干预提供依据。

二、体检流程

1. 体检筹备期
   • 咨询体检顾问，客户体检需求评估。体检顾问会根据客户的年龄、性别、家族病史、生活习惯等因素，为客户推荐适合的体检套餐。
   • 联系权威医院，确认体检医院及体检套餐。盛诺一家与日本权威医院总对总签约合作，会根据客户需求选择合适的医院和套餐。
   • 预约及确定体检时间，办理签证。考虑到签证办理时间以及医院体检的预约情况，一般需要提前 45 天左右进行预约。客户需要办理个人旅游签证即可。
2. 体检期
   • 体检前 15 天：检前代餐、采集器等邮寄及指导说明。会给客户邮寄一些用于体检前准备的物品，如代餐食品，并详细说明使用方法。
   • 体检前 7 天：客户前往日本，日本服务公司专车接送。客户抵达日本后，会有专车将客户送到预定的酒店或体检医院附近的住宿地点。
   • 体检当天：一对一医学翻译老师全程陪同。由于语言障碍，会有专业的医学翻译老师陪同客户进行体检，确保客户能够准确理解医生的指示和问题，同时也能将客户的情况准确传达给医生。
3. 体检后续服务期
   • 日文体检报告翻译成中文并打印成册。体检报告出来后，会将日文报告翻译成中文，方便客户阅读和理解。
   • 盛诺一家全科医生一对一报告解读。会有全科医生为客户解读体检报告，详细解释各项检查结果的含义，以及针对客户的身体状况提出建议。
   • 客户海外健康档案留存及跟进服务。会为客户建立海外健康档案，记录客户的体检情况和后续健康状况，并进行跟进服务，如定期回访客户的健康状况等。

患者姓名：李刚，年龄：42 岁，性别：男

李先生是一位企业中层管理人员，由于工作应酬较多，生活作息不规律，他担心自己的身体可能存在一些潜在的健康问题。在听闻藤田医科大学医院东京先端医疗研究中心的良好口碑后，他决定前往日本进行体检。

李先生刚进入医院，就感受到了医院的专业氛围和优质服务。医院的建筑设计现代而简洁，内部装修精致，各个区域干净整洁。工作人员热情地接待了他，并安排了专业的翻译人员全程陪同。

在体检过程中，李先生对医院的技术优势印象深刻。在心血管检查方面，医院采用了先进的心脏超声和动态心电图监测设备。心脏超声设备能够清晰地显示心脏的结构和血流情况，对于心脏瓣膜的微小病变以及心肌的运动异常都能准确检测。动态心电图监测设备能够连续记录 24小时的心电活动，对于一些短暂发作的心律失常情况能够精准捕捉。

医院在细节处理上也让李先生赞不绝口。体检前，医生与他进行了深入的沟通，详细了解他的饮酒习惯（每周饮酒次数较多）、吸烟情况以及家族病史（有心血管疾病家族史）等信息。在检查过程中，每一个检查室都配备了舒适的座椅和先进的设备，并且环境安静，让患者能够放松心情接受检查。在肠胃镜检查前，医生为李先生详细解释了检查的过程和注意事项，使用的内镜设备具有高清成像功能，能够清晰地观察到肠胃黏膜的微小病变。

体检报告出来后，医生认真地为李先生解读报告。医生指出他的血压偏高，血脂也有一些异常，并且存在轻度的脂肪肝情况。针对这些问题，医生建议李先生减少饮酒量，戒烟，调整饮食结构，增加运动量，并为他制定了个性化的健康管理方案，包括每周进行 2次有氧运动，每次运动时长为30分钟，饮食中减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例。

李先生对这次在藤田医科大学医院的体检经历非常满意。他认为这家医院不仅仪器技术先进，而且在服务细节和医生的专业水平上都表现出色。他决定回国后积极调整生活方式，并且以后每年都会考虑来这里进行体检。

患者姓名：王芳，年龄：38 岁，性别：女

王女士长期面对电脑和高强度的工作压力，她时常感到身体疲惫，对自己的健康状况有些担忧。在了解到藤田医科大学医院东京先端医疗研究中心在精密体检方面的优势后，她决定前往日本进行一次全面的体检。

当王女士踏入藤田医科大学医院时，她首先被医院的现代化设施和整洁环境所吸引。医院的布局合理，各个科室指示明确，工作人员热情友好，尽管存在语言障碍，但医院安排了专业的翻译人员，这让她感到十分贴心。

在体检过程中，王女士对医院的仪器技术深感震撼。例如，在进行身体内部疾病筛查时，医院使用了先进的 PET - CT 和 MRI 设备。PET - CT 设备能够精确地检测到身体细胞的代谢活动，其分辨率高，对于微小的病变也能清晰呈现。MRI 设备则拥有强大的磁场和先进的成像技术，能够提供高清晰度的身体内部结构图像，帮助医生更准确地诊断疾病。这些仪器相比她在国内一些医院所接触到的，无论是在成像质量还是检测精度上都有显著优势。

医院在体检细节方面也做得非常出色。体检前，医生详细询问了王女士的家族病史、工作环境以及生活习惯等信息。在检查过程中，每一个检查室都干净整洁，设备摆放有序，并且为患者提供了舒适的检查环境。护士在抽血时动作熟练轻柔，使用的真空采血管能够确保血液样本的质量不受影响。此外，医院还为体检者提供了营养均衡的餐食，以保证体检过程中患者的身体状态良好。

整个体检过程高效有序，各个项目之间的衔接紧密，几乎没有出现长时间的等待现象。王女士在一天内就完成了大部分重要的检查项目。

当拿到体检报告时，医生详细地为王女士解读每一项结果。医生指出她存在一些轻微的颈椎问题（颈椎生理曲度变直，C4 - C5 椎间盘轻度突出），这可能与她长期伏案工作有关。同时，医生还发现她的身体处于亚健康状态，如维生素 D 缺乏，并针对这些问题给出了专业的建议。医生建议王女士调整工作姿势，定期进行颈部锻炼，增加户外活动时间以补充维生素 D，并且还为她提供了一份详细的运动和饮食计划。

王女士对这次在藤田医科大学医院的就医体验非常满意。她觉得这次精密体检让她对自己的身体有了更深入的了解，也让她更加重视自己的健康。她决定回国后按照医生的建议调整生活方式，并向身边的朋友推荐这家医院。

患者姓名：张峰，年龄：52 岁，性别：男

随着年龄的增长，张先生越发关注自己的身体健康。在了解到日本国际医疗福祉大学成田医院体检中心的良好口碑后，他决定前往日本进行体检。

张先生刚到医院时，就被医院的现代化设施所吸引。医院的外观设计简洁大方，内部装修精致。进入体检中心后，工作人员的专业素养和热情服务让他感到宾至如归。体检楼3楼配备了恒温游泳池、健身房、桑拿房、瑜伽房、洗浴中心、休闲空间等设施。医生和运动指导师会从医学角度为体检客人提供安心、愉悦的运动指导服务。为您的健康保驾护航。

在体检过程中，张先生对医院的技术优势有了深刻的体会。比如在心脏检查方面，医院采用了先进的心脏超声技术和动态心电图监测设备。这些设备能够准确地检测出心脏的功能状态和是否存在潜在的心血管疾病风险。与他之前在国内一些医院做的体检相比，这里的检查更加全面和深入，能够发现一些细微的心脏异常情况。

医院在细节上的处理也让张先生赞不绝口。体检前，医生会与他进行一对一的沟通，详细询问他的身体不适症状以及过往病史。在检查过程中，每一个检查室都干净整洁，设备摆放有序。而且，医院为体检者提供了安静舒适的休息区域，在体检项目之间的间隙，张先生可以在休息区放松身心，缓解疲劳。在肠胃镜检查时，医生的操作非常轻柔，并且在检查前为张先生详细解释了检查的过程和注意事项，这让他减少了很多心理负担。检查结束后，医生还根据检查结果为他提供了关于肠胃健康的饮食建议，如增加膳食纤维的摄入，避免过度饮酒和吸烟等。体检报告出来后，医生用通俗易懂的语言为张先生解读报告。医生指出他的血压处于临界值，需要密切关注，并建议他定期测量血压。同时，医生还针对他的身体状况为他制定了个性化的健康管理方案，包括合理的运动时间和方式，以及饮食的调整方向。张先生对这次在日本成田医院的体检经历非常满意。他认为这家医院不仅在仪器技术上领先，而且在服务细节和医生的专业水平上都非常出色。他决定以后每年都来这里进行一次体检，以确保自己的身体健康。

患者姓名：李悦，年龄：45 岁，性别：女

李女士是一位事业有成的企业高管，长期的工作压力和快节奏生活让她对自己的健康状况有些担忧。在朋友的推荐下，她了解到日本国际医疗福祉大学成田医院体检中心，决定前往日本进行一次精密体检。

当李女士踏入成田医院体检中心时，她首先感受到的是环境的整洁与舒适。医院的布局合理，各个区域指示明确，没有那种在国内医院常见的嘈杂和拥挤感。工作人员热情地迎接她，尽管语言不通，但有专业的翻译人员全程陪同，这让她感到十分贴心。

体检过程中，李女士对医院的仪器技术印象深刻。例如，在进行癌症筛查的检查中，医院使用了先进的高精度影像设备。这些设备能够清晰地检测到身体内部微小的病变，其分辨率之高让李女士惊叹不已。据了解，该中心采用了日本当今最先进的无辐射危害、且对身体负担极小的3.0T MRI、PET-CT等装置，还配备了320排区域探测器CT等最新医疗设备，为每位体检客户提供更精准的诊断结果。与国内一些医院相比，这里的仪器似乎更加精准和先进，能够发现一些潜在的问题，这让她对体检结果充满了期待。

在体检细节方面，医院更是做到了极致。从体检前的详细咨询，了解李女士的家族病史、生活习惯等，到体检过程中为她提供的舒适的检查服装和专用的储物柜，每一个环节都考虑得十分周到。在抽血时，护士的技术娴熟，动作轻柔，几乎没有给李女士带来任何疼痛。而且，医院还为体检者提供了营养丰富的餐食，确保在体检过程中不会因为饥饿而影响身体状态。

整个体检过程非常高效，各个项目之间的衔接紧密，没有出现长时间的等待现象。李女士在一天的时间内就完成了大部分的重要检查项目。

当拿到体检报告时，医生详细地为李女士解读每一项结果。医生不仅指出了她目前身体存在的一些小问题，如轻微的血脂偏高和颈椎的一些劳损情况，还针对这些问题给出了非常专业和实用的建议。医生建议李女士调整饮食结构，增加运动量，并为她提供了一份详细的运动和饮食计划。

李女士对这次日本就医体验非常满意。她觉得这次精密体检让她对自己的身体有了更全面和深入的了解，也让她更加重视自己的健康。她决定回国后按照医生的建议调整生活方式，并且会向身边的朋友推荐这家医院。

患者：钱女士

年龄：51

就诊医院： 癌研有明医院

盛诺一家把去年全年的体检数据进行了统计，结果得出一个心塞的结果：5%到日本体检的客户查出了肿瘤，最早的肿瘤才1毫米大小，还处于类癌阶段；而最晚的已经发生了转移……

盛诺一家日本体检服务数据

 

不止是肿瘤，其他高血压、糖尿病，以及肺部结节、甲状腺结节、乳腺结节等都有一定的检出率。182位客户中，即使并非所有客户都做了综合体检，有的只是针对性体检，但最终完全健康的，仍然只有32人。

盛诺一家日本体检服务数据

查出的9位肿瘤患者中，占比较多的是肠癌和胃癌，其中有1例肠癌和1例胃腺癌已经到了晚期，错过了早期手术的机会。其余大多数患者在日本或者回国接受了手术，取得了较好的治疗效果。

其中，有3个案例非常具有代表性，希望能够加深大家对体检的认知——不是所有体检，都能查出早期癌症。

案例1：查出1毫米肿瘤，回国竟然“不见了”

钱女士是贵州人，今年51岁。2018年4月，孩子为她购买了盛诺一家的日本癌研有明医院体检。

“当时我没觉得去日本会和国内体检有什么差别，设备国内也不差啊。”钱女士说。话虽如此，但心里还是很开心的，因为这是孩子的一片孝心。

然而体检的结果却让她吓了一跳：在肠镜检查中，日本医生发现钱女士的肠道中有个1毫米大小的可疑病灶。随后，活检结果证实：该病灶为原位癌阶段的类癌。

更尴尬的事发生在后头。

查出类癌后，钱女士首先选择的是回国手术，毕竟肿瘤还非常小。但当她到国内一家三甲医院准备手术时，术前的检查竟然没能发现病灶在哪……不得已，钱女士只能重新去日本接受了手术。

此前，钱女士之所以认为日本的体检和国内没什么区别，是因为她只看到了设备，而真正决定体检质量的，是人。

当然设备也是原因之一，但更重要的是，为钱女士实施肠镜检查的医生，不仅是日本消化内视镜学会、日本消化器病学会的专门医生和指导医师，同时还是日本食道学会和内科学会的认定医生。正是因为体检医生具备丰富的临床经验和敏锐的双眼，才让1毫米肿瘤的检出成为可能。

案例2：国内刚做胃镜，赴日查出胃癌

与钱女士类似，袁先生也是孩子为他安排的体检。

2018年7月份将迎来袁先生的65岁生日，儿子送了他一份日本精密癌筛体检。但是到了日本医院后，袁先生却不肯做胃镜，因为他几个月前刚刚在国内医院做过，医生说他两三年内都不用再做了。

但是此时已经来不及调整体检方案了，就算不做，医院也不能退款。盛诺一家的工作人员也劝解袁先生，日本的胃镜是完全无痛的，就算查不出任何问题，也能买个放心，总比不做浪费了好。

这一做，就做出了大问题：胃腺癌，一期分化。

袁先生出了一身冷汗，幸好发现得早，如果他真的两三年内都不做胃镜，两三年后癌细胞说不准就发生转移了。回国后，袁先生赶紧找医院接受了手术。早期胃癌经过手术切除，有很大几率不再复发。

这也给袁先生提了一个醒，即使是正规的体检，也查对了项目，但如果体检医生的专业度不强或者付出的精力不够，也很容易出现漏检的情况。而同样的体检项目，日本医院的检查时长通常是国内的5-10倍。

案例3：自认为身体很棒，谁知已肠癌二期

53岁的赵先生因为长年运动，身体一向很好。他也不认为自己有任何健康问题，妻子几度要为他安排体检，都被他拒绝了。2018年年初，妻子借口到日本赏樱花，好不容易说服了他一起去日本，顺便做个体检。

通过盛诺一家，夫妻俩预约了日本癌研有明医院的双人体检。

原本，妻子只是见赵先生多年未体检，想要买个放心，谁知竟真的查出了问题。做肠镜时，医生发现可疑病灶，怀疑是肿瘤。但赵先生不肯相信，坚决声称自己没有问题，一定是体检医生判断错了。

这时，盛诺一家的【医疗级】体检优势就体现出来了：客户查出任何问题，盛诺一家都可以无缝对接医院的专科门诊，甚至转到其他权威的医院快速予以确诊和治疗，第一时间帮助客户解决问题。

在癌研有明医院的专科门诊，赵先生被正式确诊为大肠癌二期，随后接受了手术。癌研有明医院是日本乃至全球治疗消化道肿瘤最权威的医院之一，手术非常完美，术后基本可以达到临床治愈。

看完这3个案例，你还认为自己没必要体检、没必要做靠谱的体检吗？