膝内翻、膝外翻(varus of knee,valgus of knee )并非疾病名称，它们只是表明组成膝关节之股骨与胫骨之间的正常位置发生改变，是膝关节冠状面畸形。正常时膝关节面系呈水平位置，胫骨干与关节面垂直，股骨干之轴线与膝关节面并非垂直而是向内倾斜 6°~9°。若两骨干相对关系发生改变，如胫骨干向内倾斜成角时为膝内翻，相反，若胫骨干向外倾斜则是膝外翻，故称“O”形腿及“X”形腿。

病因

• 外伤、骨折后在不良之位置上愈合。
• 小儿佝偻病。
• 出现于股骨下端或胫骨上端之骨肿瘤可使该骨部分受破坏或增长加大而形成内翻或外翻。
• 老年性骨关节病、创伤性骨关节炎，使关节内侧或外侧软骨面破坏而使关节间隙狭窄。
• 骨骺因疾病或外伤的影响而致不均衡生长。

诊断

1.临床表现：主要是详细了解及检查原发性疾病的临床表现。膝内翻及膝外翻的检查是将患儿平卧、两下肢完全暴露并伸直，使之处于中立位置，两内踝靠拢后两股骨内髁仍有相当距离时为膝内翻或“O”形腿，相反，若两股骨内髁能靠拢而两内踝仍有一定距离者为膝外翻或“X”形腿。

两下肢一侧为膝内翻而对侧为膝外翻者并不少见。

2.X 线摄片检查：是诊断及测量膝内翻或膝外翻必不可少的手段，同时还为手术或其他治疗提供具体资料。另一重要性是 X 线检查还可查明其具体病因及进行鉴别。

清宫手术怎么选？普通、B超下、宫腔镜下清宫

亲爱的姐妹们，面对清宫手术的选择，我们可能会有很多疑问：普通清宫、B超下清宫、宫腔镜下清宫，到底哪种更好？今天，就让我们一起来深入了解这三种手术方式，帮助你做出更适合自己的选择。

 

普通清宫术

普通清宫术是一种传统的手术方式，通过盲刮的方式将宫腔内的残留物清除。

 

优点：手术操作简单，费用相对较低。

缺点：精确度较低，可能导致子宫内膜基底层受损，增加宫腔粘连@的风险。

 

B超下清宫术

B超下清宫术在B超监测下进行，可以更清晰地了解宫腔内的残留组织物。

 

优点：减少子宫内膜基底层受损的可能性，降低子宫穿孔的风险，清宫更彻底。

缺点：手术费用相对较高，技术要求也更高。

 

宫腔镜下清宫术

宫腔镜下清宫术通过宫腔镜直视下进行，可以精准、有效地去除宫腔内残留组织。

 

优点：手术视野清晰，减少对子宫的损伤，降低术后并发症的发生。

缺点：需要使用精密设备，费用较高，且对医生技术要求高。

 

哪种清宫术更适合你？

如果你关注手术的精确性和安全性，希望减少对子宫的损伤，宫腔镜下清宫术可能是最佳选择。

如果你考虑费用和手术的普及性，普通清宫术可能更适合你，但需承担一定的风险。

 

B超下清宫术则介于两者之间，提供了较好的监测，同时费用和风险相对较低。

 

特殊情况下的考虑

 

对于出血量多的患者，宫腔镜下清宫术可能不是最佳选择，因为易发生空气栓塞和水中毒@。

如果存在急性炎症或凝血功能异常，也不建议贸然进行宫腔镜下清宫术。

 

刮宫次数过多，会影响以后的怀孕，增加滑产的风险，请爱惜自己，做好避孕措施。

 

亲爱的姐妹们，选择适合自己的清宫手术方式，不仅要考虑手术的优缺点，还要结合自己的身体状况和医生的建议。希望这些信息能帮助你做出更明智的决策，保护好自己的健康。

男性备孕需要注意以下几个方面：

一、生活习惯

 

1. 规律作息：保证充足的睡眠，每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜，因为熬夜会影响内分泌系统，降低精子质量。

2. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、骑自行车等，每周进行至少三次运动，每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质，增强生殖系统功能。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害，降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。

4. 避免高温环境：睾丸对温度非常敏感，高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等，避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。

 

二、饮食营养

 

1. 均衡饮食：保证摄入各种营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。

2. 补充关键营养素：

- 叶酸：有助于提高精子质量，降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸，也可以考虑服用叶酸补充剂。

- 锌：对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。

- 维生素 C 和 E：具有抗氧化作用，能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。

 

三、心理调节

 

1. 减轻压力：工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心，减轻压力。也可以适当安排休闲活动，如旅游、看电影等，缓解紧张情绪。

2. 保持良好心态：对备孕保持积极乐观的态度，避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力，以平和的心态迎接新生命的到来。

 

四、健康检查

 

1. 全面体检：包括身体检查、血液检查、尿液检查等，了解自己的身体状况，及时发现和治疗潜在的疾病。

2. 生殖系统检查：进行精液分析，了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时，检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病，如有问题应及时治疗。

皮瓣、植皮，傻傻分不清楚？

抗瘢痕产品你用对了么？

瘢痕药、瘢痕贴、减张器、减张贴，你都用对了么？

眉毛上的痣切除后，眉毛还在么？

什么是术后换药？

怎样才能术后无痕？看看你都掌握了么？