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大同三九八康复医院肌肉拉伤推荐专家
简介:

大同三九八康复医院。
赵志龙
true 赵志龙 主治医师
二级医院 大同三九八康复医院
好评率：- 接诊量：- 平均响应：-
擅长神经系统疾病的康复，如脑中风、脑外伤等疾病引起的瘫痪、言语、吞咽障碍、认知障碍、大小便障碍、心理障碍及日常生活自理能力障碍；此外还擅长骨关节疾病的康复，如骨折术后、骨性关节炎、关节置换术后等；脊髓损伤的康复；颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、骨关节退行性病变的康复；心脏病、慢性阻塞性肺部疾病及矽肺的康复；烧伤康复等。
患友问诊
手腕弯曲疼痛，疑似肌肉拉伤怎么办？
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手腕弯曲时疼痛，曾尝试过中医治疗和涂抹药膏，但症状反复。

接诊医生：
  
2024-11-15 07:05:54
手腕肌肉拉伤治疗建议
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手腕肌肉拉伤，疼痛，询问治疗建议

接诊医生：
  
2024-11-15 07:05:54
正伤消痛膏使用时长及注意事项
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扭伤脚踝，想咨询正伤消痛膏的使用时长和注意事项。

接诊医生：
  
2024-11-15 07:05:54
小腿肌肉拉伤云南白药膏使用方法及注意事项
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小腿肌肉拉伤，想了解云南白药膏的使用方法。

接诊医生：
  
2024-11-15 07:05:54
26岁男性跑步后小腿肌肉拉伤治疗建议
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跑步后小腿疼痛，疑似肌肉拉伤。

接诊医生：
  
2024-11-15 07:05:54
臀部肌肉拉伤治疗建议及用药指导
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臀部肌肉拉伤一周，贴云南白药膏药，疼痛有所缓解，咨询用药及生活建议。

接诊医生：
  
2024-11-15 07:05:54
肩膀关节运动有声响，肌肉拉伤如何治疗
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肩膀关节运动有声响，怀疑是关节韧带炎症，同时伴有肌肉拉伤。

接诊医生：
  
2024-11-15 07:05:54
胳膊肌肉拉伤20多天，如何治疗？
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胳膊肌肉拉伤20余天，疼痛未减轻，求治疗建议。

接诊医生：
  
2024-11-15 07:05:54
脖子疼，胳膊用力后加重，如何治疗？
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脖子疼，胳膊用力后加重，持续一个星期，无红肿。

接诊医生：
  
2024-11-15 07:05:54
肌肉拉伤撕裂如何用药？
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肌肉拉伤几个月，询问如何用药。

接诊医生：
  
2024-11-15 07:05:54
科普文章
挑战180kg硬拉 极限力量体验

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拉伸教学系列4-小腿后侧（腓肠肌）

长时间走路或者站立工作者，小腿容易酸胀，视觉上显粗，适当拉伸可以有一定改善

腓肠肌拉伤

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一个动作快速放松跟腱

是小腿三头肌即腓肠肌和比目鱼肌的肌腹下端移行的腱性结构，止于跟骨结节，是人体最粗大的肌腱之一，对肌体的行走，站立维持平衡有重要作用，，经常放松跟腱能够减少肌肉紧张，增加踝关节灵活性和预防跟腱炎，快跟曹姐一起放松起来吧！

筋膜刀松懈手法，小腿腓肠肌与跟腱处理

筋膜刀松懈

足跟痛有可能是腓肠肌损伤导致

疼痛的位置有可能只是结果，但是导致疼痛的真正原因有可能在远端。这就是康复师和按摩师的本质区别！

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