孩子能够茁壮成长是每个家长的殷切希望。如果孩子有 O 型腿的话，走起路来那是真的难看，这也是家长们不希望看到的。想要孩子能够拥有笔直的双腿，那我们得先了解一下 O 型腿是怎么回事。
O 型腿是什么原因造成的呢？
在临床上形成 O 型腿的原因一般有这两种情况：
- 后天不良习惯。长期保持不良的腿部姿势或者生活习惯，导致腿部肌肉平衡时长，有一定可能会引起关节移位，发生膝内翻。比如日本女性长期盘腿而坐，大部分女性都表现出 O 型腿，这就是与不良的生活习惯有关。
- 缺钙。如果孩子在青春期生长发育最快的时候，出现营养失衡、严重缺钙，就会导致股骨和胫骨的强度不够，在身体自身的重量的影响下发生弯曲，最终导致 O 型腿。
如果孩子的腿看起来有点弯，会不会就是 O 型腿呢？
大多数的家长对此都会产生疑问。其实很多孩子的腿在 6 岁以前都会存在一些弧度，而且看上去都有和内八字很相似，但随着孩子的成长，慢慢地恢复到正常。有些特殊的情况下，有可能在 8~9 岁之前孩子的腿也不会变直。与正常情况相比 O 型腿和内八字只是存在着些许偏差，在不影响正常生活的情况下是不需要进行特殊治疗的。如果发现孩子有“O”型腿或内八字的情况，可以积极引导孩子正确的坐姿，在一定程度上是可以改善孩子的腿型和走路姿势的，不影响美观和正常的生活。
通常情况下，在 10 岁的时候孩子的腿部轮廓才会变直，但是，如果孩子出现严重畸形或在青春期突然出现畸形，这就需要及时进行治疗。如果简单的可以通过支架、矫正鞋以及特殊锻炼来矫正孩子的畸形，要告诉父母们的是，这是没有用的，这样做还有可能给孩子带来不必要的心理压力，并阻碍孩子的生长发育。
值得注意的是，O 型腿和内八字也有可能是因为疾病而导致的。如肿瘤、胫骨内髁骨软骨病（一种膝盖和胫骨的发育性疾病）、佝偻病（由维生素缺乏导致）关节炎、膝盖处骨骺损伤、感染、都可以引起腿部弯曲，家长们要留心一下孩子的表现。
如果存在这些异常症状，则表明孩子可能是患上了某些疾病。
- 弯曲严重
- 只有一侧受损在孩子 2 岁后，弯曲恶化
- 孩子在 7 岁之后，依然存在内八字的情况，且无法改变。
- 孩子的身高平均每年增长不超过 5cm，明显比同龄人要矮一个头。
如发现孩子有“O”型腿或内八字的情况，可以积极引导孩子正确的坐姿。
什么时候是矫正 O 型腿的最佳时间？
部分家长发现自己的孩子有 O 型腿，单纯地认为这就是因为睡姿或是遗传等其他的因素引起的，并不放在心上。还有一部分家长就觉得应该要从孩子小的时候就开始矫正，如果太晚矫正就会定型了，难以改变。
到底，什么时候才是 O 型腿矫正最佳时间呢？
准确来说，婴幼儿的时期才是矫正 O 型腿的最佳时期，在这个时候，宝宝的骨骼的可塑性强，还可以通过人为的干预去影响骨骼的形状。如果有 O 型腿的宝宝在这个时候去矫正，往往会得到最好的效果。
但是并不是除了婴幼儿时期，其他的时间不能进行矫正，其实也是可以的，但是往往效果并不没有在婴幼儿时期矫正的效果好，而且往往会需要很长的时间去进行矫正，所以，如果孩子出现 O 型腿，要早发现、早干预，让孩子恢复到正常的腿型。
膝内翻又称弓形腿，俗称“罗圈腿”，表现为患者双下肢自然伸直或站立时，两脚跟能相碰，而两膝不能靠拢，为较常见的下肢畸形，好发于儿童及青少年。
膝内翻一般常见于 1~2 岁的婴幼儿，且男性的发病率比女性高。此外，地区差异性对发病率的影响较大，一般而言，寒冷地区高于温热地区。
罗圈腿矫正要根据其程度来决定方法，具体说明如下：
- 较轻罗圈腿可以通过矫形鞋垫增加外侧高度，把负重重心向外移，逐渐得到一定矫正；
- 通过束缚带进行将膝关节向内侧束缚，然后做些屈伸活动，减少膝关节内侧肌腱、韧带组织挛缩，可以逐渐改善罗圈腿程度。但是这种治疗过程比较漫长，需要坚持才可以；
- 严重罗圈腿建议到医院进行一系列评估，如果比较严重的膝关节内翻，建议进行矫正手术。矫正后可以减少膝关节内侧磨损，避免早期发生膝关节严重骨性关节炎。有些罗圈腿患者逐渐加重以后，可能出现严重骨性关节炎，最后不得不更换膝关节。
O型腿应该很常见，不仅影响美观，而且还会影响步行，特别是爱美的女性，会感觉很自卑，那么我们有什么办法使变直呢，现在就为大家作解答。
我们有空的时候都可以蜷缩双腿用力夹紧双膝，每天3到5次，每次持续15分钟左右。时间长了对矫正腿型有一定的效果，还有瘦腿的效果；平时我们可以双脚分开和肩同宽，双足稍向内紧缩，膝关节紧挨下反复做下蹲和起立的动作，20次一组，每天做4-6组。坚持一断时间，也是可以看到效果的。还有要调整步行步态，还可以用缠绷带矫正法 ：可以准备有弹性的橡皮带或者绷带或者布类带子，整个膝关节还有附近缠绕双腿来帮助膝关节靠近。 可以坐在椅子上，将两腿并拢后在均匀地捆绑橡皮带。 如果用的的捆绑物没有弹性的橡皮带。在捆之前，要在膝关节及足跟内侧垫上一条毛巾，避免太紧摩擦损伤引起疼痛。我们第一次捆绑的时候不要绑太紧。 捆绑后可以站起来，抬头挺胸，保持站立30分钟。如果站立时会感到疼痛或者脚很麻，就是因为捆绑得太紧导致，要拆开重新捆绑一次，松一点。如果同时上述方法治疗半年没有一点效果，那要去医院拍片看看是不是骨头变形了，如是是只能通过手术来解决，比如截骨术等。
综上所述，O型腿通过上述治疗一般可以部分或者可以基本矫正，需要时间比较长，我们需要耐心坚持。
一般 0 型腿现在已不罕见，是因为睡姿、抱姿、饮食、遗传等因素引起的。当我们发现孩子出现 o 型腿的时候，很多家长非常担心，打算从孩子小的时候要应该开始矫正，避免等孩子长大之后骨骼定型了，就比较难纠正 o 型腿了。那么，儿童 o 型腿矫正最佳时机是什么时候呢，很多宝妈都想知道，现在就为大家做讲解。仅作参考。
o 型腿矫正最佳时间
矫正 O 型腿的最佳时机一般是婴幼儿的时期，因为在这段时候，孩子的骨骼还是没有完全成型的，我们可以通过后天的矫正去矫正骨骼的形状，所以，O 型腿的如果在这个时候得到很好的矫正，一般可以正常的。但是并不是说除了婴幼儿时期，其他时间纠正不行，当然也是可以的，但是矫正的效果一般没有婴幼儿时期纠正的效果好，而且通过进行矫正时间也相当延长了一点，所以我们应该知道发现孩子就出现了 O 型腿，要尽早调整。不要以为 O 型腿只是影响美观，O 型腿还会影响步行，宝宝 O 型腿的危害有哪些呢，第一肯定是外观不好看，很多孩子长大了会被嘲笑，逐渐出现自卑心理。随着时间的推移，引起受力不同，还可能引起膝关节行走时疼痛，引发继发性关节炎等。根据这些危害，我们更加应该知道需要早期继续干预纠正 0 型腿。
综上所述，0 型腿的矫正一般越早越好，及早发现及诊治，一般可以纠正的。
不少朋友为了减肥，尝试了许多方法，但是效果都不是很好。在这些人当中，有一部分人是因为方法选择不当而导致减肥失败，而还有一部分人则是因为没有坚持下来所以才失败。今天我要跟大家聊的就是许多人常用的减肥方法——“跳绳”。事实上关于跳绳有很多人都存在一些认识误区，下面我就来为大家一一解答这些问题。
误区1：跳绳使腿变粗
首先我们来看一看第1个误区，那就是很多人认为跳绳会使腿变粗。那么，这个观点究竟是不是正确的呢？答案自然是否定的，跳绳并不会使腿变粗。而绝大部分人之所以腿会变粗，是因为在跳绳之后并没有及时进行拉伸，导致腿部形成肌肉。
由此可见，掌握正确的跳绳减肥法至关重要。首先，在跳绳之前，我们需要进行热身，这样能够帮助我们更快进入运动状态。其次，跳绳结束之后，我们还需要做一些简单的拉伸运动，这样不仅不会让腿变粗，还会使你的腿变得越来越纤细。
误区2：跳绳无法减肥
除了第1种观点以外，还有一部分人认为跳绳无法达到减肥的效果。因为这类人认为跳绳只不过是休闲娱乐活动，并没有达到较强的运动程度。其实，这种想法也是错误的，跳绳虽然是一种简单的活动，但是它仍然属于运动项目。
想要通过跳绳达到减肥的效果，需要跳到出汗为止才能够有所成效。除此以外，跳绳是一种全身运动，不仅能够帮你瘦腿，而且还可以瘦腹部和手臂。由此可见，跳绳能够帮助减肥，这一点是毋庸置疑的事实。
误区3：跳绳个数越多越好
那么，跳绳的个数是不是越多越好呢？有不少人至今都认为，只要我跳的个数够多，我就一定减得比别人更快。其实，这种说法也不算完全正确，虽然跳绳的个数在一定程度上能够反应运动强度，但是如果运动强度过大，有可能会对身体造成副作用。
而且，每个人的减肥基数都不一样，大家需要根据自己的实际情况量体裁衣。一般来说在减肥初期，我们选择了跳绳个数会比中后期更少一些，所以大家可以根据自己想要达到的减肥目标制定减肥计划，千万不要看见别人每天跳了5000个，自己也要跟着跳5000个。
根据上面的内容来看，我们不难发现，跳绳并不会让我们的腿越变越粗。大部分人之所以会出现跳绳，导致腿变粗的现象，往往是因为他们没有及时进行拉伸活动。因此大家在运动之后，一定要学会及时进行拉伸，这样才能够使身材变得更好。
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在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中，出现有下肢骨骼变形的情况，也是时有发生的，出现有下肢膝内翻或者膝外翻的情况，比较常见一些所谓的膝内翻，就是有罗圈腿的情况，在医学上可以称作为o型腿的表现，在儿童生长发育过程当中有可能会出现这样的情况。针对这样的表现还是需要及时的进行干预治疗，否则有可能会影响以后的运动功能或者整体的外观发育。
出现孩子有罗圈腿表现的情况，一般需要考虑有维生素d缺乏性佝偻病的情况。主要就是在婴幼儿时期没有及时的补充维生素d，而导致出现有维生素d的缺乏，而导致出现有骨骼的变形。另外如果孩子的体重比较大，而且过早的练习战力，也有可能会导致出现下肢骨骼的变形，可以出现有类似的情况。
针对孩子有罗圈腿的表现，需要及时的进行纠正和治疗，否则影响以后的运动功能和美观程度。一般情况下需要及时的给孩子补钙补充维生素d，防止这样的情况进一步的加重，同时也需要注意看一下下肢的受力情况，看是否受力的力线比较正确。如果有脚步受力不均匀的情况，需要考虑及时的应用矫正鞋垫来进行纠正，比较常见的问题就是有足外翻的情况。有的孩子如果症状比较明显，还需要考虑应用o型腿矫正器来进行治疗。根据孩子年龄的大小给予相应的治疗措施，避免耽误时间，否则随着年龄的增长，骨骼进一步的发育，纠正起来可能会比较困难一些。
什么是癫痫？
癫痫俗称“羊癫疯”，是一种大脑的慢性疾病，表现形式是反复的痫性发作，即大脑中的神经细胞之间的平衡被打乱，神经元突然异常放电，当这种过度的同步化放电在大脑中传播时，癫痫发作就产生了。
疑似癫痫发作
•全身或两侧肌肉强烈持续收缩
•肌肉突发快速短暂的收缩
•愣神
非癫痫发作
•短暂性脑缺血发作
•晕厥
•偏头痛
•癔病
癫痫常见吗？
目前，全球的癫痫患者数量在5000万左右，我国患病率约4‰～7‰。发展中国家发病率高于发达国家，而且这个数据还在上升。
癫痫会传染？会遗传？
癫痫不是传染病，不会传染，但是部分癫痫是有遗传因素，可能会遗传，临床统计患癫痫的父母及兄弟姐妹患癫痫的风险比普通人要高，但比率很低。
癫痫是精神病吗？
癫痫不是精神病，即使出现精神症状，通常也与癫痫发作有关。非癫痫发作期出现的精神症状考虑共病的精神疾病。需要进一步查明原因。
癫痫的易患人群？
任何年龄段的人都可能患癫痫，成人在60岁以后，因患中风、脑肿瘤、老年痴呆等引起大脑结构性、代谢性变化，所以比普通人更容易得癫痫，成年人中最容易引起癫痫的一般是脑外伤。此外酗酒过度，熬夜过度可能诱发癫痫发作。
癫痫发病前会有预兆吗？
会有，通常癫痫发病前可能出现相应先兆症状。癫痫发作前的数秒钟内，患者可能会表现出错觉、幻觉、局部肌肉痉挛或其他特殊感觉等。
注意事项
*如果癫痫患者发病前数日或数小时内感觉到全身不适，容易发怒，心情不好，爱抱怨等情况，需及时告诉家属，稳定自己的情绪，避免一切诱发因素。
*如果家属发现患者有以上情况，需注意观察是否会有先兆症状出现，出现发作时不要惊慌，记录下相关的发作细节（或使用手机录制发作时的视频），就诊时提供给医生帮助诊断和后续治疗。
癫痫发作的常见症状？
僵硬与抽搐症状
•一侧嘴角、手指、足趾、眼睑或面部及肢体节律性抽动，可由手指至上肢扩展到对侧。
•抽搐前可出现身体僵硬现象，抽搐逐渐加重，可持续数十秒。
自动症
•口咽自动症：吸吮、伸舌、舔唇、咂嘴、咀嚼、吞咽、清喉、流涎等。
•言语自动症：简单言语的重复，自言自语等。
•手部自动症：机械地无意识地重复某种简单动作，如双手摸索、抚摸衣扣、掏摸口袋、撕纸、移动物品等。
感觉异常
•四肢和躯干会感觉到有麻木感、电击感、疼痛、运动或想要运动等感觉。
•腹部不适、头部疼痛、饥饿、油腻、压迫等感觉。
•眼前有斑点、暗点、闪光或闪烁等感觉。
意识障碍
•无任何症状的突然发生意识丧失，不能回答别人问话。
•抽搐后出现昏睡状态，不易唤醒。
癫痫有何危害？
影响身体健康
易导致咬伤窒息车祸等意外发生，危害身体健康，甚至威胁生命。
影响认知
导致患者记忆、智能低下，对事物的辨别能力差，出现多种认知功能障碍。
影响精神心理状态
癫痫发作的痛苦和社会的误解和歧视严重打击患者心理健康，容易产生自暴自弃，孤僻叛逆，抑郁焦虑等不良情绪。
对其他方面的影响
癫痫频繁发作，限制患者的日常生活和社交，给家人带来不小的麻烦，严重影响患者的学习、工作和生活质量。
如何正确面对癫痫发作？
正是癫痫疾病的存在，认识其危害性，但不要过分担忧，害怕以积极的心态面对癫痫。
癫痫发作频率越高、持续时间越长、病史越长、癫痫的危害就越严重，临床表现越复杂，危害越大。因此癫痫患者应积极治疗，尽早治疗，从而改善生活质量，避免并发症发生。
当癫痫突然发作时，家属可采取以下措施
移开患者身旁的硬物，协助患者侧卧，以利于口涎的流出，解开其上衣领扣，保持患者呼吸道通畅。
不要捆绑或压制患者抽搐部位，不要强行往患者嘴里塞东西。
发作后昏睡不醒时，尽可能减少搬动，让患者适当休息
密切观察患者的病情，详细记录患者病情发作时的情况（如手机录制发作视频）。
癫痫患者能治好吗？
癫痫需要治疗，哪怕只有一次发作，也需要就医。通过检查，查找原因并判断是否需要进行相应的治疗
癫痫只要早发现，早诊断，规范治疗，多数预后良好。
首次就医前需要准备什么？
第一次就诊很重要，患者或家属提供给医生越多越准确的相关信息，对下一步诊断和治疗帮助越大，患者受益也越。
首先，尽可能提供准确全面的癫痫发作信息，最好有发作时的视频在就医时提供给医生。如果患者本人无法回忆发作情况，发作的目击者应陪同就诊，或至少患者及家属在就医前应向目击者了解发作时的表现。
其次，患者或陪同就医者在就诊前应了解既往情况，包括：
以前有无脑外伤或脑炎史？
家族中有无癫痫或其他疾病患者？
有过服药史，服毒史吗？
有无药物过敏史吗？
注意：为了避免遗忘，可以将这方面的信息在就诊前记录下来，这些信息对于癫痫分型，下一步选择合适治疗方式有重要价值。
医院就医流程
出现发作症状——仔细观察发作形势，尽可能收集发作时的影像资料——神经科或者癫痫专科就诊——主要症状及相关发病时情况的详细描述——进一步相关的影像学及脑电图检查，必要时的实验室化验——确诊癫痫后的治疗——定期随诊，观察用药反应，癫痫发作控制情况，药物调整。
癫痫治疗方法
一、药物治疗
抗癫痫药物治疗是癫痫治疗的首选疗法，但很多患者对癫痫的药物治疗认识存在误区，总是担心药物有毒副作用，损伤肝肾，经常发作时才吃药，不发作时就擅自停药。
事实上，如果不按照医嘱服用抗癫痫药，最终只能是病情加重。
二、外科治疗
癫痫外科治疗是一种有创性治疗手段，必须经过严格的评估，一般用于药物难以控制的癫痫。
三、神经功能调控
目前有一些神经功能调控的方式用于控制癫痫发作，比如DBS、迷走神经刺激术等。
四、生酮饮食
生酮饮食是一种高脂、低碳水化合物和适当蛋白质的饮食，一般用于药物难以控制的癫痫。
癫痫是否需要长期治疗？
癫痫需要长期、规律、足疗程治疗。
同其他慢性疾病一样，癫痫需要长期治疗。
如未按医嘱足疗程治疗，尤其是突然停药，容易导致癫痫复发。
服用抗癫痫药物治疗患者必须长期、不间断定、时定、量服用。
按医嘱治疗的患者可以很好的控制癫痫，发作日常生活与普通人相似。
平时生活中注意事项有哪些？
积极配合治疗，定时定量服药。
忌烟、酒、辛辣食物，禁止喝兴奋性饮料，如咖啡，茶可乐等，养成良好的饮食习惯，不能暴饮暴食。
不要过于疲劳，睡眠要充足，预防感冒，避免情绪波动。
适当体力和脑力活动对健康有利，不能从事带有危险性的工作和活动。
保持乐观情绪，树立战胜疾病的信心。
女性患者注意以下问题
一般癫痫不影响生育，建议进行遗传基因检查。
建议癫痫发作控制后再怀孕，怀孕期间按医嘱继续服用抗癫痫药，补充足够的维生素，微量元素和叶酸，尽量避免服用其他药物。
未服用抗癫痫药物的患者可以哺乳，服用抗癫痫药物的患者建议咨询医生，也尽量母乳喂养婴儿。
记录每日服药情况与癫痫发作情况
规律、持续稳定的服药对患者的病情管理非常重要。
建议加速每日记录患者服用的药物情况，如是否服药，服药的时间以及癫痫发作时，患者的一些表现。建议按如下表格记录信息，方便门诊提供医生，评估病情与药物疗效。
希望癫痫患者及家属充分了解癫痫信息，尽早就诊，及时治疗，早日康复。
“阳痿、早泄”一定要补肾吗？
肾精不足，教你一招恢复。
以下是一些可能影响男生备孕的药物：
一、激素类药物
1. 雄激素：如丙酸睾酮等，长期或大量使用可能抑制下丘脑-垂体-睾丸轴，影响精子生成。
2. 糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，可能影响精子质量和数量，还可能导致性功能障碍。
二、抗肿瘤药物
1. 烷化剂：如环磷酰胺等，可直接损害生精细胞，导致少精、无精甚至睾丸萎缩。
2. 抗代谢药：如甲氨蝶呤等，对生殖细胞有一定毒性，影响精子生成。
三、抗生素类药物
1. 四环素类：如四环素、多西环素等，长期使用可能导致精子活力下降。
2. 呋喃妥因：可能引起精子畸形。
四、精神类药物
1. 抗抑郁药：如丙咪嗪、舍曲林等，可能影响性功能和精子质量。
2. 镇静催眠药：如地西泮、氯硝西泮等，可能抑制性欲和性功能。
五、其他药物
1. 降压药：如利血平、胍乙啶等，可能导致性功能障碍和精子质量下降。
2. 抗癫痫药：如苯妥英钠、卡马西平等，可能影响性激素水平和精子生成。
在备孕期间，男性应尽量避免使用这些可能影响生育的药物。如果因疾病需要使用药物，应在医生的指导下选择对生育影响较小的药物，并在停药一段时间后再考虑备孕。
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