外伤导致甲床下淤血的情况，  排除了指（趾）骨骨折的话，您就不要过于担心。对于上述的情况来说，可以酌情的使用一些碘伏进行消毒处理，再配合些活血化瘀的药物对症治疗即可了。大概在一个月左右的时间淤血可以逐渐吸收，指甲有可能自行脱落的，但是即使是指甲自行脱落，您也不要紧张，假如甲床没有受伤的话，会有新生的指甲替换再生的。外伤引起您的指甲根部剥离，造成甲下积血，甲根部有血肿，甲下积血容易引起感染。 甲下出血后最常见的结果是甲剥脱（趾甲脱落）。如果处理不当，后续可能出现继发性甲畸形，后果非常严重。其实只要掌握正确的处理方法，这些情况都是可以避免的。那就是——尽早找专业医生就诊，打孔减压！ 如果脚趾甲下出血多的话要及时钻孔引流，如果出血较少，有些人可以自行吸收。

      下面先来介绍下甲下出血的病因以及病理基础： 甲床下方有丰富的血管——容易出血

       甲板和甲床由致密的纤维组织紧密黏附在一起，所以甲下出血后张力极大，能在甲下占位，形成局部小血肿----把指甲顶开。 脚趾甲淤血怎么办——打孔减压！ 在指甲的甲板和下面的甲床之间有一层液体间隔（出血），而甲板是没有神经分布，自然不疼，甲板穿孔后会有一个落空感。打孔后一般有液体流出，哪怕只有一点点，都会有极大的益处，能让甲下的压力迅速降低，从而大大降低甲剥脱的可能。整个打孔过程无痛苦，且恢复快！要是有疼痛的话就吃上头孢或阿莫西林胶囊进行治疗就行。可适当的用点消炎药和用点活血化瘀的药物治疗，另外就是还应该抽血化验一下查血小板，出凝血时间，凝血酶原时间看看是不是凝血系统正常的情况。

 工具准备 ： 大头针一枚（打孔），酒精灯一个（加热），止血钳一把（操作），打火机一个（火源） 1、一般情况，局部治疗可以不必消毒（大头针烧红已经消毒过）。暂时没有找到酒精灯，所以临时用酒精棉签替代。 2、加热后大头针头部稍微加压于出血区域正中心，一次不够加热再压几次，直到有落空感，然后拔除大头针，可以见到出血（24 h内为新鲜出血，72 h内为暗红， 72 h以上为透明血清）。

       上面的方法对于小范围甲下淤血的适用。

       对于甲下淤血较大范围的，有疼痛的，我一般都采取神经根阻滞麻醉下拔甲。这样可以重新长出一个全新的指（趾）甲。我自己就对自己干过。如若仅仅是较大范围甲下淤血，比如跑鞋不合适带来的，没有疼痛症状的，就等待其自行吸收吧。跑步的人没有脚趾甲变黑过，别说您跑步！

问：甲下淤血多久可以吸收？

指甲里面的淤血，通常需要1-2个月才能消散，常见原因如下：

1、如果比较轻度的指甲挫伤，或手指局部的挤压伤，并未造成严重的骨折、脱位，通常只需要1个月左右，指甲里面的淤血即可得到消散。但需要积极进行治疗，如患肢制动、冷敷，以及后期的热敷、患肢抬高，并结合口服独一味胶囊，三七片，虎力散胶囊、草乌甲素片等药物进行活血化瘀，消肿止痛；不能用血府逐瘀胶囊！！！

2、如果是比较严重的疾病，如指甲下方骨折，或末节脱位等，均可造成指甲里面淤血的临床表现，同时会伴有严重的肿胀、疼痛，通过拍摄X光片能够进一步确认。此种情况即使经过积极治疗，依旧需要2个月左右才会使指甲里面的淤血得到消散，而严重者甚至需要通过手术，将淤血引流，避免局部形成感染，也能够缓解疼痛、肿胀等临床表现。

因此指甲里面有淤血，需要根据不同的严重程度，而判断其消散时间。另外，出现以上症状后，建议患者应及时到手外科门诊或普外科就诊。

问：拔甲术后多久能长出新的指甲？

如果是比较多的出血，局部可能不能完全的吸收，就可能会形成淤血块。会随着指甲甲床甲板像远端的生长，逐渐的向外移行，最终被排出。这就需要比较长的时间来，可能需要三个月到半年的时间，才能够排出、消退。但具体的时间与每个人的个体差异也有很大关系，有的人指甲生长的快，可能就消散的快一些，如果是年老体弱患者，指甲生长很慢，淤血消散也就会比较慢。

指甲拔掉后，1个月左右会长出新甲，大概3-6个月左右恢复正常，手指甲长的相对比较快，大概需要3个月左右，新甲可以完全长出，新陈代谢慢的患者，指甲会长得比较慢，时间可能会相对长一些。在新指甲生长的这段时间，要注意手部的卫生，避免甲床出现感染，一旦甲床出现感染，新指甲长出就会受到影响。脚趾甲生长比手指甲生长慢。

在指甲生长的过程中，建议每晚用淡盐水泡手，保持手部的清洁、干燥，以免甲床滋生细菌。新甲生长的过程中，避免用手接触化学物品，比如肥皂、洗衣液、84消毒液等，以免对甲床造成腐蚀，影响新甲的生长，新甲长出期间，要注意钙剂的补充，如果体内缺乏钙剂，指甲生长的相对比较慢。一般手的指甲每3个月左右能长出1cm， 脚趾甲的生长速度只有手指甲生长速度的1/3左右，生长相对较慢。人体的指甲包括手和脚指甲，称之为皮肤的附属结构。指甲既有相应的生理功能，如手、足部同时也有美观的作用。从皮肤的生理学角度分析，手的指甲大概每3个月左右能长出1cm，一般手指甲是1-2cm，所以 如果全部指甲脱落，从根部开始发育，半年之内可以完整的长出。脚趾甲的生长速度相对较慢，只有手指甲生长速度的1/3左右。指甲的生长素也和其他因素有关，比如营养状态、是否有甲病等等。

问:拔甲手术痛不痛?

拔甲手术一般打局部浸润麻醉，打麻药的时候有点疼痛，麻药起效后拔甲过程一般不会疼痛了。

这个拔甲术一般门诊就可以进行，这是小手术，局部浸润麻醉通常是打到患趾的两侧根部麻醉趾神经，麻药起效后末梢的感觉就会消失，拔甲过程不会疼痛。甲沟炎拔甲后需要使用碘伏消毒后包扎伤口，保持伤口局部清洁干净，保持干燥透气，拔甲后尽量的少走路，少站立，适当抬高这只脚，以减轻水肿。术后如果疼痛较明显，可以临时给予止疼药物，可以用双氯芬酸钠栓纳肛或者口服布洛芬等止痛治疗。

问:拔甲后多久可以正常走路？
拔甲后多长时间能走路具体因人而异。

拔甲以后，一般情况下，正常活动需要3到5天以后，这主要是根据拔甲的具体程度以及拔甲以后所采取的治疗措施相关。

如果只是部分的拔除，这种一般情况下在第二天到第三天就可以恢复活动，但是如果是全部的拔除，这种建议休息3到5天以后再进行正常的活动。正常的活动，主要跟患者的拔除程度以及拔出之后所采取的治疗措施相关。

如果身体素质比较好，可能在 两三天之后便可以正常走路，对正常的生活工作没有太大的影响。

问:拔甲后多久能长出新甲？

指甲拔除后再2到4周左右就可以长出新甲，具体分为以下两种情况。

一正常情况只是单纯的指甲脱落，甲床完全正常，没有合并感染或严重的损伤，这种情况下， 在2到4周就可以长出完全一样的新甲。

二，特殊情况，甲是覆盖在手指或者是脚趾末端生面的坚硬角质，可以由多层紧密的角化细胞构成。其中，手指甲和脚指甲的生长速度是不一样的。 手指甲的生长速度约为每三个月可以长一厘米，脚趾甲的生长速度约为每九个月可以长一厘米。疾病健康、营养状况、环境和生活习惯的改变都可以影响指甲的形状和生长速度。脚指甲掉了以后建议在长出新指甲期间注意保护创面，以免延长新指甲长出的时间，如果有伤口，建议定期换药，保持伤口清洁卫生。当出现了甲床损伤，同时患者的体质，营养较差，皮肤护理不好，合并了感染，这种情况恢复明显减慢。建议平时护理好，指甲处不要有脏东西诱发感染，同时注意饮食营养，促进指甲的快速生长。

问:拔甲后多久能沾水?

拔甲以后一般需要慢慢康复了，不流血了，再沾水，一般需要两三周的时间。

一开始刚拔除掉指甲以后，会有慢性的渗血，伤口甲床的还没有愈合，这时候不要碰水，容易造成一些感染、发炎等情况。如果是不小心碰水了，建议抓紧用碘伏消毒一下。最好是用纱布包扎一下，保持伤口的清洁、干燥，等两三周以后。基本长好了，再考虑碰水。

问：甲下淤血后日常生活注意事项

建议有甲下出血的情况在日常生活中不用过于担心或者紧张，应该做好防护的措施，避免感染，不能吃一些辛辣刺激性的食物，然后要定期进行消毒和抗感染的治疗，不能过度劳累，避免过度运动如长距离行走或跑步，尽量不要穿一些比较小的鞋子。每晚睡前热水泡脚，水温40-50度之间，每次15-20分钟。

粉丝问题：医生你好，打扰一下，我想问下我左右脚大拇指对称的上这种黑色的点，是甲下淤血吗？[流泪]还是灰指甲（但是也没传染给其他指甲），我剪的时候明显感觉到指甲变厚了

一般在早期的灰指甲比较轻，大多数都是损害，比如远端侧位甲下型损害程度不超过1/2，甚至不超过1/3，这种情况早期可以采取外用药物治疗，比如30%冰醋酸外用或者阿莫罗芬搽剂外擦1周1～2次，治疗效果还是比较理想的。同时患者还需要注意治疗相应的疾病，比如手足癣要同时对鞋袜进行消毒处理。还可以采用中医药治疗，主要是外用浸泡比较多。

• 卵巢癌主要分型

1. 卵巢上皮性肿瘤：最常见的卵巢肿瘤，多见于中老年妇女。
2. 卵巢生殖细胞肿瘤：发病率仅次于上皮性肿瘤。好发于儿童及青少年。

1. 畸胎瘤
2. 无性细胞瘤
3. 卵黄囊瘤
4. 绒癌

1. 卵巢性索间质肿瘤：来源于原始性腺中的性索及间质组织，占卵巢肿瘤的4.3%～6%。

• 哪些属于卵巢癌的高危因素？

1. 50 岁到79岁年左右的女性，是卵巢癌最高发的人群。
2. BRCA1/2 胚系突变者是高危人群。家族中有卵巢癌、乳腺癌、胰腺癌、前列腺癌、结直肠癌等患者。
3. 未婚、未育、不哺乳的女性，月经初潮早，绝经晚。
4. 不良生活习惯：吸烟、高脂饮食、肥胖、心理压力大等。

• 卵巢癌有哪些症状？

1. 早期多无症状，随着病变的发展，可能表现为持续的腹胀和疼痛。
2. 经期异常。
3. 外阴、下肢水肿。
4. 晚期卵巢癌还有典型的恶病质症状，比如乏力、消瘦、贫血等。

• 如何减少卵巢癌的发生呢？

1. 保持健康的生活方式。
2. 妊娠和哺乳：妊娠和哺乳可使卵巢有一段生理性休息时间。
3. 基因检测：有卵巢癌、输卵管癌、腹膜癌、或乳腺癌家族史的女性，需接受BRCA基因检测，对于完成生育的BRCA突变女性可以预防性切除输卵管和卵巢；
4. 定期妇科检查： 25岁以上的女性定期进行妇科检查及阴道B超。

• 得了卵巢癌应该怎么办呢？

1. 手术联合化疗及靶向治疗是主要的治疗方式。
2. 维持治疗：推迟复发，改善预后。

我们都知道人有206块骨骼，每一块骨骼都在发挥自己的作用。同时骨头也是我们身体中比较脆弱的地方，平时不注意就会引起一些骨科疾病，比如大家经常听到的骨质疏松就是其中一种。什么是骨质疏松？骨质疏松又该如何预防？我们可以通过这篇科普了解一下。

一、什么是子宫肌瘤？

子宫肌瘤，又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖系统中最常见的良性肿瘤。它起源于子宫平滑肌层，主要由平滑肌细胞和结缔组织组成。据统计，育龄期女性中，子宫肌瘤的发病率高达20%-30%。

二、子宫肌瘤的分类

根据肌瘤的生长位置，可分为以下三类：

1. 肌壁间肌瘤：位于子宫肌层内，最为常见，约占60%-70%。
2. 浆膜下肌瘤：肌瘤向子宫浆膜面生长，约占20%。
3. 黏膜下肌瘤：肌瘤向子宫黏膜面生长，约占10%-15%。

三、子宫肌瘤的症状

1. 月经异常：月经周期缩短、经期延长、经量增多、不规则阴道出血等。
2. 腹部包块：肌瘤较大时，可在下腹部触及肿块。
3. 压迫症状：肌瘤增大可压迫周围器官，导致尿频、尿急、便秘、腰痛等症状。
4. 疼痛：肌瘤变性或肌瘤蒂扭转时，可出现急性腹痛。
5. 不孕：肌瘤影响输卵管通畅或宫腔形态，可能导致不孕。
6. 继发贫血：长期月经量增多可导致贫血，表现为乏力、头晕、心慌等症状。

四、子宫肌瘤的预防

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
2. 注意个人卫生，预防妇科炎症。
3. 合理饮食，多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、高热量食物。
4. 定期体检，早发现、早治疗。

五、子宫肌瘤的治疗

1. 观察等待：适用于无症状、肌瘤较小或已绝经的女性。
2. 药物治疗：通过药物抑制肌瘤生长，适用于症状较轻、肌瘤较小的患者。
3. 手术治疗：包括肌瘤剔除术、子宫切除术等。适用于症状严重、肌瘤较大或生长迅速的患者。
4. 介入治疗：如子宫动脉栓塞术，适用于不愿手术或手术风险较高的患者。

总之，子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，多数情况下无需过度担心。但要注意定期体检，早发现、早治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯，预防肌瘤的发生。如果您有相关症状，请及时就诊，寻求专业医生的帮助。

阴道炎是女性常见的妇科疾病，它是由阴道内微生态平衡失调引起的。主要症状包括分泌物增多、异味、瘙痒和灼热感。保持个人卫生、避免过度清洗和使用刺激性的护理产品是预防阴道炎的关键。

阴道炎根据病因不同，可以分为以下几种类型：

1. 细菌性阴道炎（Bacterial Vaginosis, BV）： 这是最常见的阴道炎类型，由阴道内正常细菌比例失衡引起。主要症状是鱼腥味的分泌物，通常不伴有瘙痒。治疗通常使用抗生素。
2. 霉菌性阴道炎（Candidal Vaginitis）： 由念珠菌（尤其是白色念珠菌）过度生长引起。症状包括白色、稠厚、类似奶酪的分泌物，伴有严重的瘙痒和红肿。治疗通常使用抗真菌药物。
3. 滴虫性阴道炎（Trichomoniasis）： 由阴道毛滴虫引起，这是一种通过性传播的寄生虫。症状包括黄色或绿色分泌物，伴有异味、瘙痒和排尿不适。治疗使用特定的抗生素。
4. 非特异性阴道炎（Non-Infectious Vaginitis）： 由非感染性因素引起，如过敏反应、化学刺激（如洗液、避孕套等）或激素水平变化。症状可能包括分泌物增多、瘙痒和灼热感。
5. 细菌性阴道病（Bacterial Vaginosis）： 虽然与细菌性阴道炎名称相似，但它是一种不同的状况，通常不伴有明显症状，但可能导致不良妊娠结局。

每种类型的阴道炎都需要针对性的治疗。如果女性出现阴道炎的症状，应该及时就医，通过医生的诊断确定病因，并接受相应的治疗。自行用药可能会导致症状暂时缓解，但可能无法彻底治愈，甚至可能加重病情。

男性肥胖对生殖健康有诸多不良影响，主要体现在以下几个方面：

安全性行为：使用避孕套可以降低HPV传播的风险，但不能完全防止。

HPV疫苗接种：现有的HPV疫苗可以预防多种高危型和某些低危型HPV的感染，有效降低宫颈癌等癌症的风险。

个人卫生：保持生殖器官的清洁卫生，避免与他人共用个人用品。

定期筛查：女性应定期进行宫颈癌筛查，如宫颈涂片检查（Pap测试）和HPV DNA测试。

HPV疫苗：中国目前有二价、四价和九价HPV疫苗，可以预防70%以上的宫颈癌发生。疫苗对没有发生过性行为的女性效果最佳。