科普文章
伤肾的行为主要有长期熬夜、不合理饮食、憋尿、药物等因素。
1.熬夜:经常长时间熬夜,肾脏得不到休息,导致伤肾,会影响肾脏的功能。
2.不合理饮食:经常吃一些含盐高、嘌呤高的食物以及油腻食物,如咸菜、火锅、肥肉等,很容易加重肾脏的负担,伤害肾脏。
3.憋尿:部分患者经常憋尿会导致尿液反流,尿液通过膀胱逆流至肾脏,出现膀胱炎、肾盂肾炎,甚至肾积水、肾功能不全等疾病。
4.药物:长时间使用氨基苷类、磺胺类、抗肿瘤等药物,会影响到肾功能,出现伤肾的情况。
在平时要保持良好生活习惯,按时休息。同时,也要保持良好的饮食习惯,建议多吃清淡且富含营养的食物。养成有尿就排,不要憋尿的习惯。
当肾脏出现问题时,要及时到医院就诊,根据临床症状及相关检查,明确具体的原因,积极治疗,避免严重后果。
肾虚和肾亏有什么区别?哪一个更严重些
肾亏临床又称肾虚,证型不同,具体表现也不同,比如肾阳虚常有畏寒怕冷、精神萎靡等表现,肾阴虚多为五心烦热、潮热盗汗等表现,肾气虚主要有自汗气促、少气懒言等表现。
1.肾阳虚:肾阳不足,无法激发和温煦全身脏腑,就会出现腰膝酸软、畏寒怕冷、精神萎靡、面色淡白等表现,男性还有可能引发阳痿早泄,女性容易出现性欲减退、宫寒不孕等表现。
2.肾阴虚:体内阴液不足,无法制约阳盛,就有可能出现五心烦热、潮热盗汗表现,即某个特定时间患者会感到身体发热,胸中烦闷,夜晚睡觉容易盗汗。男性还有可能出现早泄、遗精症状,女性可能存在经少或闭经现象。
3.肾气虚:肾气不足,无法荣养骨骼脏腑,容易出现腰膝酸软之症,且气推动之力降低,精神容易萎靡,少气懒言,出汗气促,久病还容易引起咳喘、气不得续等表现。
肾虚证型不同,表现也不同,无论哪种证型,均需及时到正规医院请专业中医医师进行治疗。
1、肾阳虚型
治法当以温补肾阳为主,方可选用右归丸或济生肾气丸。右归丸补益命门之火,补阳填精,济生肾气丸温阳化气,利水消肿。
2、肾阴虚型
治法当以补益肾阴为主,中成药方可选用左归丸或六味地黄丸。左归丸补而不泻,滋补真阴,六味地黄丸补肾阴,泻内热。
3、肾精不足型
治法当以补肾养精为主,方可选用河车大造丸补益肾精。
4、肾气不固型
治法当以补肾固摄为主,方可选用金锁固精丸,以沙苑子为君药,固肾涩精,温阳补肾。
5、肾不纳气型
治法当以补肾纳气为主,方可选用金匮肾气丸,在六味地黄丸滋阴的基础上加上肉桂和附子两味温热药,补肾助阳。
肾虚为中医常见的疾患,若有其临床表现,请及时到中医内科就诊治疗。
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