几个周期彻底改善?
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这款产品是膳食营养补充剂,可以辅助改善睡眠,对促进睡眠有一定的帮助。产品的改善周期是一个月左右时间,具体时间因人而异的。这款产品属于保健膳食,可以改善轻度的睡眠障碍,如果睡眠障碍比较严重,需要在医生的指导下服用药物的。刚开始可以按正常量服用,一般情况下用户服用一个月左右时间就会得到很明显的改善,后期可以逐渐减量。建议每天提前半小时上床准备睡觉,睡前不要看手机,看视频。避免喝咖啡,茶或者含有同成分的饮料,可以借助舒缓的音乐来促进睡眠。
大概要喝多少盒有效果
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这是辅助减肥减脂减重的,可以促进脂肪燃烧,提高代谢。建议连续用两个星期左右,逐步看到效果作为平时的保健使用,每天1到3次可以早上起来空腹喝一次或者其他餐次餐后半个小时左右喝。建议配合控制饮食6到8分饱合适
效果怎么样呢
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这款药贴有活血通经络消肿止痛的作用,可用于足部疼痛的辅助治疗,坚持使用大多数有改善效果。