深圳市宝安区妇幼保健院

中医肿瘤科

简介:

深圳市宝安区妇幼保健院成立于1986年,三十多年来,医院始终以“成为国内一流、国际知名的妇幼保健院”为奋斗目标。在“安全”、“智慧”、“人文”等方面引领医院发展,形成了自己的优势和特色。2016年,医院搬迁至新院区后,就医环境、人才队伍、综合实力得到了显著提升。 在宝安区妇幼保健院,中医肿瘤科作为重要的临床科室之一,致力于为患者提供专业的中医治疗服务。目前,中医肿瘤科医生数量虽少,但拥有一支经验丰富、技术精湛的医护团队,为患者提供优质的医疗服务。 中医肿瘤科专注于治疗膀胱恶性肿瘤史、脑恶性肿瘤史和子宫恶性肿瘤史等相关疾病。科室医生秉承“以人为本、以患者为中心”的服务理念,以中医理论为指导,结合现代医学技术,为患者制定个性化的治疗方案。 宝安区妇幼保健院中医肿瘤科与国内外多家知名医疗机构开展合作,引进先进的治疗技术和设备,为广大患者提供高效、安全的诊疗服务。在未来的发展中,宝安区妇幼保健院将继续秉承“关爱妇女儿童健康,打造一流医疗品牌”的宗旨,为更多患者提供优质的医疗服务。 宝安区妇幼保健院中医肿瘤科,为您的健康保驾护航。在上级部门的指导下,宝安区妇幼保健院将继续努力,为打造立足深圳西部、面向国际的“湾区妇女儿童医疗健康城”贡献力量。

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李学主任医师
中医肿瘤科

李学,卫生部中日友好医院中西医结合肿瘤内科主任医师、北京中医药大学教授,硕士研究生导师。师从全国名老中医药专家张代钊教授及李佩文教授从事中西医结合肿瘤临床工作,并作为李佩文教授学术继承人,深得导师真传。在治疗晚期癌症并发症如癌性疼痛、癌性胸腹水、癌性发热、放化疗引起的消化道反应(如重度腹泻、食欲下降、便秘等)以及放疗引起的放射性皮肤损伤、放射性肺炎等方面有独到的见解及丰富的临床经验。

好评100%
接诊量266
平均等待15分钟
擅长:擅长运用中西医结合的方法诊疗 1、消化道恶性肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、食道癌、胰腺癌、肝癌等);2、 肺癌;3、 乳腺癌;4、卵巢癌、子宫内膜癌等;5、肾癌、鼻咽癌;6、癌性胸腔积液、腹腔积液 、癌性疼痛。临床研究方向:中西医结合治疗恶性肿瘤,中医药配合放疗、化疗及生物靶向治疗减毒增效,提高晚期癌症患者生活质量,延长生存期。
{梗阻性黄疸} 1例}
图文¥200起
电话¥500起
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程志强主任医师
中医肿瘤科

程志强,医学博士,主任医师。 社会任职: 国家中医药管理局技术推广特聘专家; 中华预防医学会中西医结合预防与保健分会副主任委员兼秘书长; 中国中医药信息研究会精准医疗分会副主任委员; 中国老年保健医学研究会慢性病防治管理委员会常委; 中华中医药学会肿瘤专业委员会常务委员; 北京中西医慢病防治促进会中医消化道肿瘤防治全国专家委员会常务副主任委员; 北京肿瘤防治研究会中医分委会副主任委员; 国家肿瘤微创治疗产业技术创新战略联盟—中西医结合微创治疗专业委员会常务委员; 世界冷冻治疗学会会员; 中国冷冻治疗学会会员; 北京市朝阳区卫健委“中医药薪火传承人才培养工程”指导老师。 北京市中医药管理局住院医师规范化培训首席师。 担任研究生导师情况:北京中医药大学博士研究生导师;首都医科大学教授、硕士研究生导师;中日友好医院临床研究所博士后合作导师。

好评100%
接诊量14
平均等待30分钟
擅长:1.中西医结合方法治疗结直肠癌、肝癌、胃癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等常见恶性肿瘤; 2.利用中西医结合方法提高肿瘤患者生活质量、延长生存期、减少并发症; 3.使用氩氦刀微创冷冻消融治疗晚期肿瘤。 4.中医药及针灸治疗内科疑难病杂病及妇科常见疾病。
图文¥300起
电话¥300起
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关念波副主任医师
中医肿瘤科

中医世家,关氏中医第四代传人,祖父是被尊称为“”肝病克星”的国医大师关幼波,擅长各种疑难杂症,自幼耳濡目染,同时师承于中医肿瘤界大师林洪生教授,林氏学术传承人,肿瘤学博士,专攻中医药治疗肿瘤。

好评99%
接诊量1440
平均等待-
擅长:肺癌,肝胆癌,胰腺癌,妇科肿瘤,肠癌,泌尿系统肿瘤,肉瘤,恶性胸腹水。请注意,只有视频看诊可以开药,其他问诊只能简单咨询,不能开方开药。
{舌癌} 1例}
{肿瘤} 1例}
{癌症} 1例}
图文¥600起
电话¥1500起
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张大宁副主任医师
中医肿瘤科

四大名医施今墨之再传弟子,著名中医肿瘤专家张仁济之女,原中国人民解放军后勤学院门诊部中医科主任,世界中医药学会联合会肿瘤专业委员会委员,北京鹤年堂中医药研究院院长,北京鹤年堂中医医院名誉院长,中医药文化纪录片《本草中国》系列医学顾问,上海癌症康复学校医学顾问,北京抗癌乐园医学顾问。 【就诊时请将近期检查报告(血尿常规,肿瘤标志物,影像检查,病理报告,出院诊断)、舌苔、舌下静脉、面部正面照发过来,并描述当下的不适症状。】

好评100%
接诊量3
平均等待-
擅长:运用“中医免疫康复疗法”防治多种癌症,集术后康复、防转移、防复发在内的多重保障。对乳腺癌、肺癌、肝癌、食道癌、胃癌、宫颈癌、结肠癌、膀胱癌、前列腺癌、鼻咽癌、甲状腺癌、白血病、恶性淋巴瘤、肉瘤、黑色素瘤、脑胶质瘤等多种癌症,均有丰富的临床经验。在减轻癌痛、降低癌热、提高机体免疫力、防治放射性肺炎及肺纤维化、乳腺癌术后上肢水肿的治疗等方面有独到之处。
图文¥200起
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赵林林主治医师
中医肿瘤科

师从全国名中医贾英杰教授,临床实践中不断总结中医治疗的“优势人群”以进一步提高中医药治疗的精准性,使患者从中医药治疗中的获益得到最大化。擅于发挥中医药“减毒增效”优势,擅长癌病的全程管理以及癌前病变的防治。天津市中医药学会肿瘤专业委员会青年委员。中医肿瘤免疫代谢专委会委员。主持结题卫生局课题1项,完成省部级成果登记1项,参与国家级课题3项,局级课题9项,发表核心期刊论文30余篇。参编学术论著7部,其中副主编3部。获得专利3项。参与制定行业临床南3部。参与《中西医结合肿瘤学》等教材的编写。

好评-
接诊量7
平均等待1小时
擅长:中医肿瘤学博士,师从全国名中医贾英杰教授。擅长中医辨证论治治疗肺癌、甲状腺癌、胃肠道肿瘤、乳腺癌、肝癌、妇科肿瘤等。擅长运用中医内服外治法综合改善肿瘤术后相关并发症,放化疗、免疫、靶向治疗等毒副反应。擅长肺结节、甲状腺结节、乳腺结节、肠息肉等的诊治。擅长各种肿瘤相关急、危重症以及疑难病症的诊疗。
图文¥25起
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乔占兵主任医师
中医肿瘤科

乔占兵,男,主任医师,1984-1990年就读于北京中医药大学,临床医学硕士研究生课程结业。长期从事中西医结合肿瘤临床工作。1990-1991年在北京市中医院进修。1994-1999年在北京中医药大学东直门医院肿瘤科工作。1999年至今全科搬迁到北京中医药大学东方医院。期间于2000.7~2001.8月进修于中国医学科学院肿瘤医院。熟悉常见肿瘤的现代医学处理原则。擅长肺、乳腺、肾、膀胱、前列腺、食管、胃肠、肝胆、胰腺、甲状腺、鼻咽、口腔等部位肿瘤的中医治疗。发表文章27篇,主编校书籍4部,参编书籍20余部,承担省部校级课题9项。目前为世界中医药联合会肿瘤外治专业委员会理事,中国针灸学会会员,中国抗癌协会临床肿瘤协作中心会员,中国中医药学会肿瘤专业委员会委员。北京中医药学会临床药学专委会常务委员。

好评100%
接诊量3
平均等待-
擅长:消化、呼吸及泌尿生殖系统恶性肿瘤的综合治疗。主治肺、乳腺、卵巢、子宫、肾、膀胱、前列腺、胰腺、食管、胃肠、肝胆、脑、甲状腺、鼻咽、口腔等部位肿瘤以及淋巴瘤等恶性肿瘤以及常见并发症和结节、增生、囊肿、息肉等良性肿瘤,癌前病变,失眠焦虑抑郁症
图文¥200起
私人医生¥1199起
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綦丰光副主任医师
中医肿瘤科

2011年青岛大学硕士毕业!2017年肿瘤主治医师

好评99%
接诊量1341
平均等待15分钟
擅长:肿瘤内科:肺癌、消化道肿瘤、妇科肿瘤的中西医结合治疗,尤其的是晚期肿瘤的姑息治疗有独特的见解,内科疾病,消化系统疾病,中西医结合治疗,对内科杂病的中西医结合治疗有独特的见解!对普通月经病也有好的疗效!
{恶性肿瘤} 7例}
{腹泻} 1例}
{胃癌} 1例}
图文¥35起
电话¥88起
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李佳殷副主任医师
中医肿瘤科

医学博士,师从国内著名中西医结合肿瘤专家林丽珠教授。

好评98%
接诊量180
平均等待2小时
擅长:肺癌、肠癌、肝癌、鼻咽癌、胃癌、淋巴瘤、食管癌、前列腺癌、膀胱癌、妇科肿瘤等恶性肿瘤的中医及西医诊治,并擅长癌痛的综合治疗。
图文¥99起
私人医生¥20000起
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张欣副主任医师
中医肿瘤科

医学博士,副主任医师,硕士研究生导师。 中国抗癌协会肿瘤传统医学专业委员会青年委员会 委员 中国抗癌协会中西整合胃肠间质瘤专业委员会 委员 中国民族医药学会肿瘤分会 理事 天津市抗癌协会安宁疗护专业委员会 副主任委员 天津市抗癌协会肿瘤传统医学专业委员会 委员 天津市中医药学会肿瘤专业委员会 委员 天津市中医药学会络病专业委员会 委员 世界中医药学会联合会肿瘤外治法专业委员会 委员 多年来在天津中医药大学第一附属医院肿瘤科从事中西医结合肿瘤临床、科研和教学工作。近年来发表学术论文20余篇,主持和参与多项国家、省部级课题,参编学术专著5部

好评100%
接诊量4
平均等待15分钟
擅长:师从全国名中医贾英杰教授,以导师“黜浊培本”理论为基本治疗原则,专注于肿瘤患者的综合管理与支持治疗,着力于预防和减轻放化疗、靶向治疗、免疫治疗等不良反应、延长耐药,以培植本源、调燮脾胃、优化气血为基本治疗原则,发挥中医药“减毒增效”优势,改善患者体虚状态,提高免疫功能,改善生活质量,延长生存期。
图文¥50起
电话¥50起
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张梦馨主治医师
中医肿瘤科

中西医结合肿瘤专业硕士研究生学历,主治医师,发表学术论文10余篇,临床经验丰富,广受好评。

好评100%
接诊量3
平均等待-
擅长:中西医结合肿瘤内科疾病的诊治,恶性肿瘤晚期姑息治疗。
图文¥35起
电话¥25起
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患友问诊

妇科炎症
谢谢非常感谢您的咨询,如果您的问题已经咨询完毕,希望能得到您一个宝贵的“五星”表扬, 特别是您针对“回复速度”“回复质量”“回复态度”的满意五星评价,对我们尤为重要,非常感谢您的支持和厚爱。希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您早日康复!后续您如果还有需要咨询的问题, 可以在京东app--我的--全部订单中找到问诊记录和这个界面, 同时可以通过里边几种复诊方式可以找到我。不客气即使是癌的话,尽早做手术,预后也是不错的是的,最坏的情况可能是子宫的恶性病变,但这种情况并不一定,宫腔镜检查可以帮助明确诊断。请保持积极心态,尽快进行检查。
1723613580000
妇科炎症
请问有白带异常吗?白带多吗?什么颜色?有没有异味儿?上传报告看一下。已经确定是恶性肿瘤,要手术了。已经确定是癌症,影响寿命,赶紧手术。做完手术以后看情况有没有转移,有没有淋巴结肿大,做完手术才能确定。不用懂,交给医生就行。等做完手术以后,医生就会告诉你了,恶性肿瘤不可能不影响生命,化疗放疗都要进行。不是良性的切完就没有事儿了。所以你就选择一个三甲医院抓紧时间手术,找一个好的大夫,做完手术以后这些情况都了解了,手术之前谁也不能确定。希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,再见!不用前期治疗及直接手术,手术之后再治疗。会根据手术情况决定。好
1691738710000
月经持续大量流血,将近两天,量比以前多,正常么
请问您是否有痛经、流产、生育史或子宫相关疾病史?
1720609701000
老人70岁,之前得过子宫癌,睡眠不好,有咽炎,想问一下检查什么项目
您好以前是子宫什么类型的癌症?这种可以检查妇科彩超,检查咽部不用谢
1692794753000
巨野县中医院妇科医生名单
您可以关注医院公众号查询出诊医生在的咱们这里是**的医疗问题咨询平台影响月经吗?术后需要看病理结果大多数是需要化疗的不客气
1674039662000
子宫癌症患者可以吃莉芙敏片吗
您好,京东健康平药师,很高兴为您服务!(如用药人是儿童、孕妇、哺乳期等特殊人群,或有其他慢病史、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况,请主动告知,避免用药风险)子宫癌症患者可以在医生指导下服用莉芙敏片为了用药安全,需要简单了解下您的情况,判断用药是否合理~病程多久了?严重吗好的莉芙敏片是医生开具(或者建议)的吗?好的,了解。好的,了解。您的情况需要积极就诊医生,咨询医生是否同意服用复诊问下医生吧,或者问诊平台医生也可以需要医生评估用药考虑您是子宫癌患者一定严格遵医嘱用药不客气,为您服务是我们应该做的。平时注意规律作息,规律饮食、营养均衡,适当运动不客气请问您还有其他药理问题需要咨询吗?如您暂无其他问题,稍后将结束本次会话。邀请您对服务做出评价,祝您生活愉快!
1722323810000
子宫癌症晚期放射性治疗的费用
你好,我是陈业医生,有什么可以帮到你?可以比不放疗延长3到5个月一次700一共30次2万多一点不能放疗反应小请问您是否还有其他医药问题需要咨询?希望我的建议能够帮助到您,后续您如果还有需要咨询的问题随时咨询我,如果对本次服务满意的话,辛苦问诊结束后对我本次的服务进行评价,祝您生活愉快,身体健康。
1689597620000

科普文章

探索猫界中的巨无霸!缅因猫、挪威森林猫和西伯利亚森林猫,这些猫咪不仅体型庞大,毛茸茸的外表下更藏着温顺的性格。它们不仅是家中的守护者,更是忠诚的伙伴。

保护膝盖

长时间蹲或跪着时,膝盖会弯得很厉害,弯得越久,膝盖里面的软骨就越容易受损。而当我们站起来时,膝盖会突然受到很大的压力,很容易让膝盖受伤。

所以,平时最好少蹲少跪。如果确实需要下蹲,也要注意尽量将重心放在脚后跟,膝盖别超过脚尖,以减轻膝盖的压力。

 

保护膝盖

久坐时,膝关节长期处于屈曲状态,这不仅增加了关节的压力,还可能导致周围肌肉无力。同时,也会减少关节滑液的分泌,从而增加关节磨损的风险。

因此,即使在工作或学习中需要长时间坐着,也请记得定时伸直腿活动一下,让膝盖也透透气、伸伸懒腰。这样可以帮助改善血液循环,促进滑液分泌,并缓解肌肉的紧张和疲劳。

 

保护膝盖

爬楼梯或爬山时,膝盖负担的重量会瞬间增为平常的3~4倍左右,除了承重增加,还要前后移动、侧向扭转,尤其膝关节前端的髌骨部位承受压力最大,对半月板等关节软组织也会造成磨损。所以尽量避免上下楼梯,尽量选择乘坐电梯。戳文了解→爬山的正确姿势,既省力又不伤膝盖

 

保护膝盖

加强膝关节周围乃至整个下肢的肌肉力量是保护膝盖的有效方法。通过锻炼肌肉,可以增强关节的稳定性,为膝盖提供更好的保护。无论是走路、跑步还是跳跃,强健的肌肉都能让膝盖更加从容应对各种挑战。

推荐游泳、健步走、骑行等平缓的、不会对膝关节增加太大负荷的低冲击性、不伤膝运动方式。

 

保护膝盖

善于借助外力来分担膝关节压力,比如使用手推车代替手提重物,扶着东西站起或坐下,上下楼梯借助扶手分摊重力,长途行走可以借助拐杖、助行器等。

 

保护膝盖

如果您一侧膝盖有问题,上楼时要好腿先上,下楼梯时坏腿先下;手扶栏杆或撑杆爬楼用上肢帮忙使力,并尽量少提重物上下楼梯。

 

保护膝盖

肥胖是膝关节的大敌,超重的人比其他人更容易发生膝盖疼痛,因为额外的体重使得关节过度负荷,减重有助于长期缓解膝盖疼痛。

 

保护膝盖

想要膝盖好,首先要从脚下做起。选择一双弹性好、舒适度高的鞋子至关重要。这样的鞋子在走路时能够有效地减缓地面对膝关节的冲击,降低膝盖受伤的风险。

 

保护膝盖

膝盖受凉虽不会导致关节炎,但是会加重关节炎的症状,有膝关节问题的患者日常应注重膝盖的保暖。

 

保护膝盖

保护膝盖需要量力而行、适度运动,并在膝盖有不适时立即停止运动,不要忍痛运动,不要带病锻炼。学会倾听身体的声音,膝关节如有不舒服的症状,及时就医治疗。

随着年龄的增长,许多老年人会发现自己逐渐变成了罗圈腿还膝盖疼。很多人以为人老了腿就会这样,是正常衰老的必然结果。真是如此吗?不想膝盖疼痛变罗圈腿,又该怎么办呢?我们一起往下看看。

 

罗圈腿又叫O型腿,医学上称之为膝内翻。是指当两侧下肢腿部并拢时,两侧膝关节无法紧密贴合,形成一个类似英文字母“O”的形状。双腿用力并拢时,只有足部和踝关节能够相互接触,而膝关节、大腿下段以及整个小腿则出现明显的间隙。

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为什么会罗圈腿?

 

在正常的人体中, 膝关节内侧要承担自身负重的60-70%,这就使得膝关节内侧间隙的磨损要比外侧更快;由于过度的压力和摩擦就会导致内侧软骨塌陷、磨损。

但罗圈腿的形成并非上述单一因素所致,而是多种因素综合作用的结果。对于老年人而言,罗圈腿的形成与以下几个方面有关:

1. 下肢关节退行性病变: 随着年龄的增长,老年人的下肢关节(尤其是膝关节)会逐渐出现退行性病变,如骨质增生、关节软骨磨损等。这些变化会导致关节结构异常,进而形成罗圈腿。

2. 骨质疏松: 老年人由于衰老,钙吸收能力下降,同时肌体的骨破坏大于骨形成,容易出现骨质疏松,使得膝关节承重的能力逐渐下降。这会进一步影响关节的稳定性,容易形成罗圈腿。

3. 肌肉软组织退变: 随着年龄的增长,老年人的肌肉力量逐渐减弱,软组织柔韧性降低,外侧副韧带张力也加大,随着年龄的增长又更加松弛。这些变化会导致关节稳定性下降,容易形成罗圈腿。

4. 遗传因素与生活习惯: 部分老年人罗圈腿的形成与遗传因素有关。此外,长期的不良生活习惯,如坐姿不正、站立姿势不良等,也可能对关节造成不良影响,加速罗圈腿的形成。

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我们可以通过日常生活方式的调整,一定程度上来预防和减少得罗圈腿的风险。

1.  注意控制体重

肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均, 加速关节软骨的磨损。 肥胖还会导致姿势、步态及运动习惯的改变,进而导致膝关节一侧磨损以及韧带损伤。肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节,如糖耐量受损、血脂异常症等,间接促进膝关节损伤的发展。

控制体重,不仅有助于保护膝关节,还可降低罗圈腿和骨关节炎的发生危险。如何减重,戳文了解→ 肥胖,是膝关节的大敌!

2. 减少过度使用

人在做蹲、跪姿势时,膝关节的负重是自身体重的8倍,而当上下山的时候,膝关节的负重是自身体重的3-4倍, 尤其在下山时缺少重力缓冲,身体的瞬时重力会集中加载到一侧关节,增加发生罗圈腿和膝骨关节炎的几率。所以中老年人应当注意避免长期蹲跪、爬山爬楼等对膝关节有损伤的生活方式。

3. 科学运动

也许您会觉得“减少活动省着用,膝关节是不是就健康了”?其实大错特错!研究发现,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

因为 适当运动,有助于滑液在关节内流动,起到营养软骨和关节作用;另一方面 锻炼股四头肌,可以提高膝关节稳定性,依靠肌肉力量分担膝关节压力,科学运动还能帮助控制体重!

中老年人要保持膝关节的健康,可以选择有氧运动如骑自行车、健步走、慢跑、游泳(仰泳与自由泳要优于蛙泳)等对膝关节冲击力较小的有氧运动。如果不会游泳,可以做水中运动,比如身着浮力背心的水上慢跑,即使是晚期膝关节炎患者也可以进行。



强健的腿部肌肉是对膝关节最好的保护。居家锻炼方法戳文学习↓↓

一个动作自测膝关节健康!五个动作保护膝关节




温馨提示

1. 任何锻炼请谨记:量力而行,循序渐进。如果锻炼过程中疼痛加重,停止练习或减少运动量,不要盲目坚持。

2. 如果你的膝关节正明显疼痛,建议先求助医生对症消炎止痛,不要做任何锻炼。

3. 需要长时间久坐的人群,如办公室白领、教师、程序员等等也建议经常做这些锻炼,护膝防患于未然。

一般情况下,罗圈腿的病情发展缓慢,早期时我们可以选择保守治疗,比如:通过改变运动的方式、减轻体重、外支架矫正、口服药物等方式,来延缓病情的进展。

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而对于病情严重的罗圈腿,我们可以选择微创的手术来进行矫正。对关节外侧畸形明显的,我们可以通过膝关节周围微创截骨矫正手术来治疗;而对于膝关节内磨损明显的,我们可以通过单髁置换来手术治疗。

这两个手术都是微创手术,患者术后很快就可以下地练习,恢复行走功能。

孩子老是一会咳一声清嗓子,这样的行为在家长眼中可能既让人担忧又感到不解。这种频繁的、间歇性的咳嗽或清嗓子的声音,不仅影响了孩子的日常生活和学习,也可能预示着孩子身体或心理上的某些不适。

首先,从生理角度来看,孩子频繁地咳一声或清嗓子,可能是因为他们的咽喉部位存在某种刺激。这种刺激可能源于空气中的尘埃、花粉或其他过敏原,也可能是由于孩子本身患有慢性咽炎、扁桃体炎等上呼吸道疾病。这些疾病或过敏原会导致咽喉黏膜充血、水肿,产生异物感,从而引发孩子不自觉地咳嗽或清嗓子,以试图缓解这种不适感。

此外,孩子的饮食习惯也可能影响他们的咽喉健康。如果孩子喜欢吃辛辣、油腻或甜食,这些食物可能会刺激咽喉黏膜,使其分泌物增多,进而引发咳嗽或清嗓子的行为。因此,家长在关注孩子饮食的同时,也应引导他们养成良好的饮食习惯,避免过多摄入刺激性食物。

除了生理因素,心理因素同样不容忽视。有些孩子可能因为紧张、焦虑或压力过大,而出现频繁咳嗽或清嗓子的行为。这种咳嗽或清嗓子往往是在无意识中发生的,是孩子应对压力的一种方式。对于这类情况,家长需要更多地关注孩子的心理健康,与他们进行深入的沟通,了解他们的内心需求和困扰,帮助他们缓解压力,建立积极的心态。

当然,孩子在模仿他人时,也可能出现这种咳嗽或清嗓子的行为。如果家长或周围的人有这样的习惯,孩子可能会在无意识中模仿,并将其作为自己的日常行为。这时,家长需要耐心地引导孩子,帮助他们认识到这种行为的不良影响,并鼓励他们改正。

为了帮助孩子缓解这种频繁咳嗽或清嗓子的行为,家长可以采取一些措施。首先,保持室内空气清新,避免孩子接触过敏原。其次,引导孩子养成良好的饮食习惯,避免刺激性食物的摄入。同时,关注孩子的心理健康,为他们创造一个轻松、愉快的家庭环境。最后,如果孩子的行为持续不改,且伴有其他症状,如发热、咽痛等,家长应及时带孩子就医检查,以排除潜在的健康问题。

总之,孩子老是一会咳一声清嗓子,可能涉及生理、心理及模仿等多种因素。家长需要细心观察,耐心引导,帮助孩子找到问题的根源,并采取有效的措施加以解决。

小孩频繁尿怎么回事,这是许多家长在日常生活中可能会遇到并感到困惑的问题。孩子的排尿习惯突然改变,尤其是排尿次数明显增多,往往会让家长担心不已,生怕孩子的身体健康出现了问题。实际上,小孩频繁尿有多种可能的原因,了解这些原因并采取相应的措施,对于保障孩子的健康至关重要。

首先,生理性的尿频是小孩频繁尿的一个常见原因。由于孩子的膀胱容量相对较小,且他们的新陈代谢旺盛,产生尿液的速度较快,因此,相较于成人,小孩本身就有着更高的排尿频率。此外,如果孩子饮水过多,或者食用了含水量较高的食物,如西瓜、葡萄等,也会增加排尿次数。这种生理性的尿频通常不会伴随其他症状,家长只需注意观察孩子的排尿量、尿液颜色等,确保一切正常即可。

然而,如果小孩频繁尿的同时,还伴有尿急、尿痛、尿液浑浊、有异味等症状,那就需要警惕可能是病理性因素导致的了。尿路感染是小孩常见的病理性尿频原因之一,由于孩子的尿路系统相对开放,且自身免疫力较弱,容易受到细菌等病原体的侵袭。一旦感染,不仅会导致尿频,还可能引发尿痛、发热等症状。此时,家长应及时带孩子就医,通过尿常规等检查明确诊断,并遵医嘱给予抗感染治疗。

除了尿路感染,糖尿病、尿崩症等疾病也可能导致小孩频繁尿。糖尿病患者的血糖水平升高,多余的糖分需要通过尿液排出,从而增加了排尿次数。而尿崩症患者则由于体内抗利尿激素分泌不足或肾脏对抗利尿激素不敏感,导致肾脏对水分的重吸收减少,尿液大量生成并排出。这些疾病都需要专业的医疗干预,因此,一旦发现孩子频繁尿并伴有其他症状,家长应尽早带孩子就医。

此外,心理因素也可能导致小孩频繁尿。比如,孩子可能因为紧张、焦虑等情绪问题而出现神经性尿频。这种情况下,家长需要关注孩子的心理状态,给予足够的关爱和支持,必要时可寻求心理咨询师的帮助。

总之,小孩频繁尿可能由多种原因引起,家长应细心观察孩子的症状变化,及时带孩子就医检查,以便早日明确病因并采取有效的治疗措施。同时,家长也应保持良好的心态,不要过于焦虑或恐慌,以免给孩子带来不必要的心理压力。

极速降温啦!咱可从多方面调养身体。

首先是穿着方面,要及时添衣,选择保暖性好的衣物,如羽绒服、毛衣、加绒裤等,尤其要注意头部、颈部、脚部的保暖,可以戴上帽子、围巾、厚袜子。饮食上,适当增加高热量、高蛋白的食物摄入,像肉类、豆类能帮助身体补充能量,抵御寒冷;可以多喝热汤,如鸡汤、鱼汤,既暖和身体,又能补充营养。起居上,保持室内温暖,可使用暖气、空调等设备,但要注意室内保湿,可以用加湿器,避免空气过于干燥。晚上睡觉时要盖好被子,也可以使用热水袋,但要注意防止烫伤。运动方面,在室内可以做一些简单的运动,如瑜伽、跳绳等,能促进血液循环,提升身体的抗寒能力。外出活动要尽量避免在气温很低的时段,且要做好保暖措施。

运动方面:

跳绳

这是一项简单高效的运动。双脚并拢,用手腕的力量挥动跳绳,保持节奏持续跳动。跳绳能快速提高心率,促进血液循环,从而让身体升温。而且跳绳的速度和方式也可以多样,如双脚交替跳、双摇等,运动强度可以自己掌控。

 

波比跳

这是一种结合了深蹲、俯卧撑和跳跃的复合动作。先做一个俯卧撑姿势,然后迅速跳起,重复进行。波比跳能在短时间内快速提高心率,大量消耗能量,让身体产生足够的热量来抵御寒冷。不过,它的运动强度相对较大,对于初学者可以适当减少每组的次数。

饮食方面:

红糖姜茶

材料:红糖、生姜。做法:生姜切丝或片,放入锅中加适量水煮开,再加入红糖搅拌至溶解。功效:生姜性温,有解表散寒的作用,红糖可以补充能量、暖身活血,很适合降温时饮用,能快速让身体暖和起来。

川味麻辣火锅 

材料:火锅底料、各种肉类(如牛肉、羊肉、丸子等)、新鲜蔬菜(如白菜、香菇、金针菇等)、蘸料(香油、蒜泥、香菜等)。做法:锅中加水,放入火锅底料煮开,然后将准备好的食材放入锅中煮熟后蘸料食用。小编最喜欢的烹饪方式,哈哈哈,好吃简单自己做还放心。

功效:火锅底料中的辣椒、花椒等有很强的刺激性,可以促进血液循环,让身体发热。而且丰富的食材可以保证营养摄入,边煮边吃的方式也能让人在进食过程中一直感觉温暖。哈哈火锅约起来~