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平谷区中医医院免疫力低下专家

简介:

北京市平谷区中医医院成立于1986年,是一所集中医医疗、科研、教学、预防于一体的综合性中医院。医院以中医为特色,集中西医医疗、教学、科研为一体,是北京市平谷区老年病医院、平谷区康复医院、医保定点医院。医院占地面积40885.11平方米,建筑面积46051.36平方米,编制床位800张。医院拥有55个科室,其中中医类别执业医师176人,占执业医师比例为67.7%。医院在脑病科、康复科、骨伤科等领域具有显著的专业实力,为众多患者提供优质的医疗服务。如脑病科、康复科、骨伤科、推拿科、针灸科等,均为医院的重点专科。在治疗老年病、康复疾病等方面,北京市平谷区中医医院以其独特的中医特色和精湛的医疗技术,赢得了广大患者的信赖。。

李学国 主任医师

擅长:颈动脉斑块、高血压、高血脂、动脉硬化等脑血管疾病

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接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长:颈动脉斑块、高血压、高血脂、动脉硬化等脑血管疾病
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张翠 主治医师

待补充

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擅长:待补充
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李平 住院医师

消化内科、呼吸系统疾病、颈肩腰腿痛、脊柱相关疾病、儿科消化及呼吸系统疾病;

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擅长:消化内科、呼吸系统疾病、颈肩腰腿痛、脊柱相关疾病、儿科消化及呼吸系统疾病;
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张明月 住院医师

小儿推拿治疗,尤其针对小儿厌食、腹泻、便秘、咳嗽、小儿泄泻、疳积、免疫力低下治疗等。擅长运用手法和针灸治疗脊柱相关疾病,如:颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎等

好评
接诊量
平均等待
擅长:小儿推拿治疗,尤其针对小儿厌食、腹泻、便秘、咳嗽、小儿泄泻、疳积、免疫力低下治疗等。擅长运用手法和针灸治疗脊柱相关疾病,如:颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎等
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患友问诊

12岁男孩经常感冒,想了解营养补充剂是否可以增强免疫力。
22
2024-11-23 18:44:30
患者询问西洋参的功效和适用人群,并表示自己没有药物过敏史、肝肾功能正常、没有其他疾病史、正在服用药品和备育期。
66
2024-11-23 18:44:30
五岁儿童反复发烧,询问如何提高免疫力。
20
2024-11-23 18:44:30
男性24岁,尿道痒无分泌物半月,皮肤过敏现象一周前出现,吃药两天后好转,求助医生。
43
2024-11-23 18:44:30
40岁,严重缺乏维生素D3,睡眠质量差,寻求补充维生素D3及改善睡眠的方法。
20
2024-11-23 18:44:30
经常感到疲劳,容易感冒,想了解如何提高免疫力。
51
2024-11-23 18:44:30
免疫力低下,想了解如何正确服用提高免疫力的保健品。
3
2024-11-23 18:44:30
65岁女士,经常感冒,心脏不好,想增强免疫力。
25
2024-11-23 18:44:30
孩子5岁,女孩,免疫力低下,经常感冒,食欲不振。
61
2024-11-23 18:44:30
46岁女性服用阿胶浆后感觉上火了,伴有免疫力低下,经常感冒,嘴里烂了。
23
2024-11-23 18:44:30

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如何正确使用玉屏风颗粒,提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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