京东健康互联网医院
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郑大一附医,郑大一,郑大一附院植物类中毒专家

简介:

郑州大学第一附属医院始建于1928年9月,其前身为原河南中山大学医科。1930年医科改为医学院。1931建立省立河南大学附设医院。1942年更名为国立河南大学附属医院。1952年更名为河南医学院附属医院。1958年从开封迁址郑州,更名为河南医学院第一附属医院。1985年更名为河南医科大学第一附属医院。2000年原郑州大学、郑州工业大学、河南医科大学三校合并,医院正式命名为郑州大学第一附属医院。2012年成为省部共建医院。2017年临床医学成为国家“双一流”建设学科。医院是集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体,具有较强救治能力、较高科研水平和国际交流能力的三级甲等医院,先后被评为全国文明单位、全国“百佳医院”、全国卫生计生系统先进集体、全国医院信息化建设先进单位、全国县级医院帮扶示范基地、中国PTC突出贡献团队奖、全国优质护理服务优秀医院、全国医院后勤管理先进集体、全国医院文化建设先进单位等荣誉称号。在中国最佳医院排行榜(复旦大学)中,我院综合排名位居全国19位。医院立足郑州国家中心城市和健康中原建设,紧扣“两个确保、十大战略”,打造“一院四区”的高水平城市医疗集团,促进优质医疗资源扩容和区域均衡布局。目前,医院有河医院区、东院区、南院区、北院区共四个院区,四个院区在医疗同质化的基础上,实现“差异化发展、优势化互补”,突出不同院区的特色。河医院区打造成为复杂疑难急危重症综合诊治中心,东院区打造成为与国际接轨的医防融合高端医疗院区,南院区打造成为立足郑州航空港区、辐射豫东南的外科、急救、肿瘤、血液突出的现代化综合医院;北院区打造成为“大专科、小综合”的国家神经疾病区域医疗中心。医院拥有河南省口腔医院、河南省眼科医院、河南省基因医院,郑大一附院儿童医院、肿瘤医院、心血管病医院、脑血管病医院、生殖与遗传专科医院、耳鼻喉医院、器官移植中心、消化病医院、肾脏病医院、呼吸病医院、血液病医院14个院中院,总占地面积871亩,临床医技科室120个,病区279个。全院有在职职工14688人,其中卫生技术人员13126人,正高级职称766人,副高级职称1809人,具有博士学位的职工2278人,硕士3470人。有全职院士3人、特聘院士19人、973首席1人、国家杰青3人、千人/百人计划专家1人、国家优青3人,中组部”万人计划“青年拔尖人才3人,中原学者4人、享受国务院政府特殊津贴专家27人、突出贡献中青年专家8人、河南省学术技术带头人22人、河南省杰出专业技术人才2人、河南省高层次人才10人、河南省教学名师1人、河南省青年骨干教师27人、河南省卫生健康中青年学科带头人45人、中原基础研究领军人才2人、中原科技创新领军人才7人、中原青年拔尖人才7人。其中,有中华医学会专业分会前任主委、现任主委和候任主委共4人,专科分会副主委5人,常委21人。中国研究型医院学会专业分会主委3人。其他国家级学术团体主委6人(含会长),副主委(含副会长、副理事长)24人;国际学会专业分会委员3人。河南医学会各专业分会主委58人,候任主委7人,副主委124人;其他省级学术团体主委(会长)48人(含名誉主委6人),候任主委3人,副主委(含副会长)47人。在国内外杂志担任编委以上职务的有300多人。医院科研平台日臻完善,现有院士工作站5个,国家工程实验室1个,国家地方联合工程实验室1个,国家卫健委重点实验室1个,国家级临床医学研究中心分中心10个,省级重点实验室10个,省级临床医学研究中心4个,省级工程技术研究中心12个,省级工程研究中心33个,省级国际联合实验室20个,市厅级重点实验室78个,校级研究机构21个。近五年来,医院科研立项和获奖总数稳居河南省卫生系统首位,曾获得国家科技进步二等奖2项(一项为第一完成单位,一项为第二完成单位),中华医学科技奖一等奖1项,河南省科技进步一等奖9项。其中,《肾脏病科普丛书》获得国家科技进步二等奖,实现河南省西医领域和科普领域“零”的突破。2019年以来我院累计获批国家自然科学基金项目407项,获国家发明专利496项。郑州大学临床医学ESI排名,2023年为0.730‰,排名进入1‰,对郑州大学ESI贡献度达到50%。2022年临床医学继续成为国家第二轮“双一流”建设学科。目前医院有国家临床重点专科23个,省医学重点学科59个,省医学培育学科8个。医院有1个国家区域医疗中心(国家神经疾病区域医疗中心),7个省级医学中心(呼吸、神经、创伤、妇产、骨科、口腔和传染病)。在医院前期发展基础上,将各类学科进行统筹布局,按照“优势特色、重点培育、潜力交叉三类学科,围绕临床、科研、人才培养等方面,进一步凝练学科方向,打破学科边界,形成以优势学科横向辐射带动、纵向深入发展的重点学科研究方向群,充分利用互联智能、临床大数据等优势助力医院发展。医院以心、脑、肺、肝、肾、耳鼻喉、眼、妇产科等优势学科为支撑的大器官疾病综合诊治技术处于全省领先地位,达到国内一流水平。近年来,一大批具有国际国内领先水平的新技术在我院得到应用,多项技术填补国内、国际空白。自2014年起,我院泌尿外科、妇科、胸外科、肝胆外科、结直肠肛门外科、心脏外科等科室应用达芬奇机器人开展近万台手术,创下单机年手术量的最高世界纪录,肝肾肺移植数量稳居国内医疗机构前列,其中2021年完成儿童肾移植109例,位居全国第一;3D打印技术在骨科、耳科、泌尿外科等多个学科开展。2019年,我院董建增教授的“肥厚型心肌病子代遗传阻断”与刘冰熔的“内镜下胃成形术”填补国际空白。2020年,我院孙莹璞教授、徐家伟教授团队完成国际首例通过“植入前胚胎单细胞基因组微缺失微重复识别新技术(GeMiLa)”帮助遗传性手足裂患者诞生健康婴儿。2021年,心血管外科冯德广教授团队二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣三瓣联合“瓣中瓣”介入手术填补国际空白。2022年,肺移植外科赵高峰教授团队中国首例心脏杂交手术联合肺移植术“修心换肺”。医院是河南省培养高级医疗卫生人才的临床基地,实行三个“院系合一”管理,临床医学系、医学检验系和口腔医学院与医院合一管理,承担着郑州大学临床医学系、医学检验系、预防医学系、口腔医学系及医学影像系的本科,硕、博研究生和留学生的教学任务。医院是全国住院医师规范化培训基地,是河南省住院医师规范化培训示范基地,是河南省专科医师培训中心,临床医学和护理学是一级学科博士、硕士学位授权点,涵盖所有二级学科。医院临床医学专业以优异成绩通过教育部专家组专家评定,住培工作实现荣誉“大满贯”。先后荣获河南省高等教育教学成果特等奖1项,教育部“十三五”教育科研规划全国重点课题一等奖1项,第八届大学生临床技能大赛竞赛中荣获特等奖。首届全国来华留学生技能竞赛中荣获优异团队、最佳合作团队以及内科、儿科单项桂冠。我院专家作为主编国家规划教材6部,主编代表性专著88部。2021年获教育部课程思政示范课程、教学名师和教学团队。医院医疗设备在数量和质量上位居国内前列,有高端螺旋CT38台、核磁共振(MRI)34台正电子发射磁共振成像系统(PET/MR)1台、正电子发射计算机断层仪(PET/CT)3台、单光子发射计算机断层仪(SPECT)6台、回旋加速器1台、达芬奇手术机器人4台、数字减影血管造影机(DSA)30台、直线加速器8台、螺旋断层放射治疗系统(TOMO)1台、彩色多普勒超声诊断仪400余台、海扶刀2台等。医院还拥有国内一流的现代化生命支撑系统,ICU、CCU、NICU、RICU、PICU,CT复合手术室、磁共振复合手术室、DSA复合手术室和骨髓移植中心设备均属国内领先。医院信息化建设实现了“四个院区”的互联互通、数据统一、标准统一。实现了全院级的HIS、LIS、PACS,移动查房,移动护理、电子病历、临床路径管理、门诊“一卡通”就诊等,以电子病历为核心的信息化建设达到国家六级水平,国家医疗健康信息互联互通标准化成熟度测评四级甲等,居国内前列。设在医院的国家远程医疗中心省内覆盖全省18个市、25家省/市中心医院、170余家县医院、200余乡镇/社区医疗机构。省外直接联网100余家医疗机构,涵盖新疆、四川、山西、山东、贵州、云南、福建、辽宁、河北、青海等。中心还与美国、俄罗斯、赞比亚等国家医疗机构实现了互联互通,开展常态化、规模化远程医疗业务。近年来,医院坚持“引进来、走出去”与高质量发展相结合,不断加强国内、国际间交流,与国内一流强院开展合作项目的同时,先后与美国、德国、日本、加拿大、英国、瑞典、挪威、丹麦、澳大利亚等国家和地区进行科研技术合作交流,培养和造就了一大批高层次人才。在援外工作中,我院自1973年起开始承担援外医疗任务,截止到目前,共牵头参与了20批次医疗队工作,共计派出104名医疗人员赴赞比亚、埃塞俄比亚、厄立特里亚和科威特执行援助任务,在各救援国救治患者近50万人次,开展手术台数近5000台次,先后建立中国-赞比亚远程医疗会诊中腔镜中心、前列腺微创治疗中心,展现了大爱无疆的人道主义精神。为建设国内一流强院,持续推动医院高质量发展,科学谋划医院发展规划,我院制定了高质量发展三年行动计划(2022—2024)。三年行动计划是医院高质量发展的路线图。该计划提出的重点任务共有6部分(即“一个全面,五新建设”)69项行动任务,涵盖党的建设、医疗、护理、服务、学科建设等内容。全院根据三年行动计划,在工作中解放思想,拓展思路,创新思维,通过落实“一个全面,五新建设”,与时俱进、乘势而上,进一步激活医院高质量发展新动力,挖掘医院高质量发展新潜力,力争到2024年使医院医疗、教学、科研、管理等各方面工作迈上一个新台阶,争取一年实现新开局、两年实现新提升、三年实现新发展,奋力书写一附院高质量发展的新篇章植物中毒指的是由有毒植物类进入机体内引起的中毒,有毒植物类进入机体,全身,洗胃导泄,血液透析,人工肝治疗,0,不能吃脂肪以及由类食物含脂肪较多的食物,血气分析检查,。

王智勇 主任医师

阳痿 早泄 性功能障碍,勃起功能障碍,男性备孕,肾虚症,少弱精,泌尿外科各种常见病如肾上腺疾病,肾肿瘤,肾结石,输尿管疾病,膀胱肿瘤,前列腺疾病及男性生殖疾病的开放手术及微创诊治。

好评 99%
接诊量 1.5万
平均等待 15分钟
擅长:阳痿 早泄 性功能障碍,勃起功能障碍,男性备孕,肾虚症,少弱精,泌尿外科各种常见病如肾上腺疾病,肾肿瘤,肾结石,输尿管疾病,膀胱肿瘤,前列腺疾病及男性生殖疾病的开放手术及微创诊治。
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郑涛 副主任医师

阳痿 早泄 性功能障碍 男性备孕 性欲低下、手淫、阳痿、勃起功能障碍,早泄、性功能障碍、射精快、少精、弱精、精子畸形、精子质量差、不射精、男性不育症,男性性腺功能减退、男性阴茎短小、包茎、包皮过长等男科疾病。

好评 99%
接诊量 2.6万
平均等待 15分钟
擅长:阳痿 早泄 性功能障碍 男性备孕 性欲低下、手淫、阳痿、勃起功能障碍,早泄、性功能障碍、射精快、少精、弱精、精子畸形、精子质量差、不射精、男性不育症,男性性腺功能减退、男性阴茎短小、包茎、包皮过长等男科疾病。
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金志波 副主任医师

男科,阳痿,早泄,遗精,肾亏,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);肾亏,手淫过度。性生活时间短

好评 99%
接诊量 4.5万
平均等待 15分钟
擅长:男科,阳痿,早泄,遗精,肾亏,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);肾亏,手淫过度。性生活时间短
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高宛生 副主任医师

勃起功能障碍、阳痿、肾亏、补肾壮阳; 性欲低下;早泄、龟头敏感; 不孕不育、性功能障碍、无精子症、少精弱精症; 前列腺炎、前列腺增生; 男性炎症:包皮龟头炎、尿道炎、淋病、非淋菌性尿道炎、睾丸炎、附睾炎、精囊炎 其他男科疾病:尿频、尿急、尿不尽、尿痛、血精、遗精、精索静脉曲张、阴囊潮湿、阴茎短小、珍珠疹、膀胱过度活动综合征、性欲低下、性冷淡、手淫、脱发、失眠多梦、易疲劳等。

好评 100%
接诊量 1686
平均等待 15分钟
擅长:勃起功能障碍、阳痿、肾亏、补肾壮阳; 性欲低下;早泄、龟头敏感; 不孕不育、性功能障碍、无精子症、少精弱精症; 前列腺炎、前列腺增生; 男性炎症:包皮龟头炎、尿道炎、淋病、非淋菌性尿道炎、睾丸炎、附睾炎、精囊炎 其他男科疾病:尿频、尿急、尿不尽、尿痛、血精、遗精、精索静脉曲张、阴囊潮湿、阴茎短小、珍珠疹、膀胱过度活动综合征、性欲低下、性冷淡、手淫、脱发、失眠多梦、易疲劳等。
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冯子煜 副主任医师

阳痿,早泄,中途疲软,男性备孕,时间短,射精快,勃起硬度不够,手淫过度,性欲低下,性冷淡,晨勃消失,阴囊潮湿,勃起困难,少弱精,前列腺炎,勃起不坚,遗精,擅长治疗男性性功能障碍,包括勃起功能障碍,阳痿早泄,性欲减退。

好评 99%
接诊量 2.9万
平均等待 15分钟
擅长:阳痿,早泄,中途疲软,男性备孕,时间短,射精快,勃起硬度不够,手淫过度,性欲低下,性冷淡,晨勃消失,阴囊潮湿,勃起困难,少弱精,前列腺炎,勃起不坚,遗精,擅长治疗男性性功能障碍,包括勃起功能障碍,阳痿早泄,性欲减退。
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吕坤龙 主治医师

阳痿、早泄、勃起功能障碍、性功能障碍、勃起不坚、中途疲软、射精快、龟头敏感、手淫过度、性欲低下、、勃起疼痛;男性备育、不孕不育、男性性腺功能减退、睾酮低下、性欲减退;阴茎短小、隐匿性阴茎、包皮过长、包茎;前列腺炎、

好评 100%
接诊量 56
平均等待 15分钟
擅长:阳痿、早泄、勃起功能障碍、性功能障碍、勃起不坚、中途疲软、射精快、龟头敏感、手淫过度、性欲低下、、勃起疼痛;男性备育、不孕不育、男性性腺功能减退、睾酮低下、性欲减退;阴茎短小、隐匿性阴茎、包皮过长、包茎;前列腺炎、
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张天标 副主任医师

阳痿(勃起困难,中途疲软,勃起不坚),勃起功能障碍,早泄(射精快,时间短,龟头敏感),肾亏,手淫过度,性欲低下,前列腺炎,前列腺增生,少精,弱精,精索静脉曲张,包皮手术,泌尿外科及男科疑难病症的诊治,尤其对前列腺疾病、男性不育、男子性功能障碍等有独到的见解和深入的研究;手术技巧娴熟,省内率先开展显微外科(输精管附睾管吻合术、输精管吻合术、精索静脉曲张)等手术。

好评 100%
接诊量 623
平均等待 15分钟
擅长:阳痿(勃起困难,中途疲软,勃起不坚),勃起功能障碍,早泄(射精快,时间短,龟头敏感),肾亏,手淫过度,性欲低下,前列腺炎,前列腺增生,少精,弱精,精索静脉曲张,包皮手术,泌尿外科及男科疑难病症的诊治,尤其对前列腺疾病、男性不育、男子性功能障碍等有独到的见解和深入的研究;手术技巧娴熟,省内率先开展显微外科(输精管附睾管吻合术、输精管吻合术、精索静脉曲张)等手术。
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魏寅生 副主任医师

从事男科,泌尿外科临床工作10余年,擅长阳痿,勃起功能障碍,早泄,射精过快,前列腺炎,少弱精症,泌尿系肿瘤、泌尿系结石等疾病的微创治疗,包括肾癌、膀胱癌、前列腺癌、肾上腺瘤、肾盂癌、输尿管癌,肾结石、输尿管结石、肾积水、乳糜尿、肾结核、前列腺增生、男性附睾及睾丸疾病、精索静脉曲张等多种疾病的微创治疗。

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擅长:从事男科,泌尿外科临床工作10余年,擅长阳痿,勃起功能障碍,早泄,射精过快,前列腺炎,少弱精症,泌尿系肿瘤、泌尿系结石等疾病的微创治疗,包括肾癌、膀胱癌、前列腺癌、肾上腺瘤、肾盂癌、输尿管癌,肾结石、输尿管结石、肾积水、乳糜尿、肾结核、前列腺增生、男性附睾及睾丸疾病、精索静脉曲张等多种疾病的微创治疗。
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闫亮 主任医师

擅长治疗早泄(时间短,射精快);阳痿(勃起不坚,勃起困难,中途疲软,性欲低下,肾虚壮阳);前列腺炎,前列腺增生,精索静脉曲张,少精,弱精,泌尿系感染,泌尿系结石和男科常见疾病等。

好评 100%
接诊量 4677
平均等待 15分钟
擅长:擅长治疗早泄(时间短,射精快);阳痿(勃起不坚,勃起困难,中途疲软,性欲低下,肾虚壮阳);前列腺炎,前列腺增生,精索静脉曲张,少精,弱精,泌尿系感染,泌尿系结石和男科常见疾病等。
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杨帆 主治医师

勃起功能障碍、早泄(龟头敏感、时间短、射精快)、性功能障碍、性欲低下、阳痿(勃起不坚、勃起困难、中途疲软,硬度下降),备孕(少精、弱精、畸形精子症、无精),前列腺炎,阴囊潮湿,对泌尿系肿瘤、结石的微创治疗,包皮过长、包茎及包皮环切术后整形积累了丰富的临床经验。

好评 100%
接诊量 4130
平均等待 15分钟
擅长:勃起功能障碍、早泄(龟头敏感、时间短、射精快)、性功能障碍、性欲低下、阳痿(勃起不坚、勃起困难、中途疲软,硬度下降),备孕(少精、弱精、畸形精子症、无精),前列腺炎,阴囊潮湿,对泌尿系肿瘤、结石的微创治疗,包皮过长、包茎及包皮环切术后整形积累了丰富的临床经验。
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患友问诊

患者就连花清瘟是否有肝毒性问题向医生咨询,并提到钟南山的观点和网上的传言。同时,患者也询问了甘和茶的功效与连花清瘟的比较。
8
2024-08-20 06:51:06
患者就连花清瘟的使用和注意事项向中医科医生进行了咨询,医生详细解释了该药的适用范围和用药安全问题,并给出了相应的生活建议。
33
2024-08-20 06:51:06
患者通过在线平台向中医科医生咨询,希望购买连花清瘟并获取处方。医生在确认患者用药安全后,开具了相应的处方,并提供了用药指导和注意事项。
8
2024-08-20 06:51:06
患者向医生咨询连花清瘟的购买问题,并请求开具处方。医生在了解患者情况后,尝试为其开具处方并解释可能的购买限制原因。
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2024-08-20 06:51:06
患者在京东互联网医院向医生咨询旋覆花和百叶草的关系,医生确认旋覆花即是百叶草,并解释了可能存在的名称差异。患者还提出了百叶草是否开花的问题,医生表示不太清楚。最终,医生再次确认旋覆花就是百叶草。
9
2024-08-20 06:51:06
患者向医生咨询连花清瘟产品的相关信息,包括连花清瘟茶是否有效以及如何辨别正品。
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2024-08-20 06:51:06
射香作为一种传统的中药材,具有多种药用价值。然而,随着现代化的发展,人工喂养的射香也逐渐普及。了解天然和人工射香的区别对于正确选择和使用射香至关重要。
43
2024-08-20 06:51:06
患者通过在线图文问诊方式咨询医生,希望购买连花清瘟药品。医生在确认库存情况后,为患者开具了处方,并提醒患者在用药期间如有不适请及时就诊。
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2024-08-20 06:51:06
银杏果中含有植物毒素,生吃可能会引起中毒,表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。
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2024-08-20 06:51:06
患者询问金银花的使用方法和搭配建议,表示希望通过喝金银花来预防病毒感染,并提到自己已经四十来岁,平时大便不稀,且一直服用益生菌。
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2024-08-20 06:51:06

科普文章

什么是阴囊?

 
阴囊是男性生殖器的一部分,它是一个皮肤囊,包裹着睾丸、附睾和部分精索。阴囊的主要功能是保护睾丸,并通过调节温度为精子的生成提供适宜的环境。由于精子的产生需要低于体温的环境,阴囊会根据外部温度收缩或放松,以保持适当的温度。
 
常见的阴囊问题
 
阴囊水肿(睾丸鞘膜积液):
 
症状:阴囊水肿指的是阴囊内液体积聚,导致阴囊肿大。通常无痛,但可能导致阴囊沉重感或不适。
 
原因:可能由感染、外伤或手术后引起,也可能是未确诊的其他疾病的症状。
 
治疗:轻度的水肿可能无需治疗,但如果水肿较大或伴有疼痛,需要手术引流或其他干预。
 
睾丸扭转:
 
症状:睾丸扭转是睾丸周围的精索发生扭转,导致血液供应受阻,出现剧烈疼痛、肿胀等症状。这是一种紧急情况,需立即治疗。
 
原因:睾丸扭转常见于青春期男性,原因可能包括先天性因素或外伤。
 
治疗:必须尽快进行手术解除扭转,以避免睾丸坏死。
 
精索静脉曲张:
 
症状:精索静脉曲张是阴囊内静脉的扩张和扭曲,通常发生在左侧阴囊。可能会导致阴囊沉重感、隐痛,长时间站立或活动后症状加重。
 
原因:血液在精索静脉内反流导致静脉扩张。年轻男性中较为常见,且可能影响生育能力。
 
治疗:轻度精索静脉曲张可能不需要治疗,但严重时可通过手术改善血流和减轻症状。
 
阴囊疝气:
 
症状:腹部的一部分器官通过腹壁薄弱处突入阴囊,导致阴囊一侧肿胀,通常在站立或用力时明显。
 
原因:疝气可能由于腹腔压力过大或先天性因素导致,常见于老年男性。
 
治疗:疝气通常需要手术修补,以避免进一步的并发症。
 
阴囊自我检查的重要性
 
定期进行阴囊自我检查(TSE)对于早期发现睾丸问题至关重要。自我检查可以帮助你及早发现异常,如肿块、硬结或不对称的变化。
 
如何进行自我检查:
 
时间:每月一次,在洗澡时进行,因此时阴囊处于放松状态,便于检查。
 
步骤:
 
用温水将阴囊浸泡放松,用一只手轻轻托住睾丸。
 
用另一只手的拇指和食指轻轻滚动睾丸,感受有无肿块或硬结。
 
注意检查睾丸的整体形状、大小和硬度,是否有不对称或异常变化。
 
如果发现异常,或感到疼痛、肿胀,请尽快就医进行进一步检查。
 
何时应寻求医生的帮助?
 
如果你在自我检查中发现任何异常,如肿块、硬结、持续的阴囊不适或疼痛,建议立即就医。医生可能会建议进行超声波检查或其他影像学检查,以明确诊断并制定治疗计划。
 
结论
 
阴囊健康是男性整体健康的重要组成部分。通过了解常见的阴囊问题并定期进行自我检查,你可以早期发现潜在的健康问题,及早治疗以避免严重并发症。如果你对阴囊健康有任何疑问或需要更多信息,建议咨询专业医生。
 
 

睾丸健康:为什么它对中年男性如此重要?

睾丸是男性生殖系统的核心器官,负责产生精子和分泌睾酮。睾酮不仅对生殖功能至关重要,还影响着肌肉质量、骨骼健康、情绪稳定等多个方面。随着年龄的增长,中年男性在睾丸健康方面可能面临更多挑战,包括睾丸功能的自然衰退和一些常见的健康问题。因此,了解如何保持睾丸健康,定期进行自我检查,对于维护男性力量和整体健康至关重要。
 
睾丸自我检查:你可以做的第一步
 
定期的睾丸自我检查(Testicular Self-Examination, TSE)是每个中年男性应该掌握的技能。通过每月一次的简单检查,你可以及早发现睾丸的异常变化,如肿块、硬结或不对称性,这些可能是睾丸癌或其他问题的早期征兆。
 
如何进行自我检查:
 
时间选择:最好的检查时间是在洗澡或淋浴后,因为这时阴囊皮肤较为松弛,更容易发现异常。
 
检查步骤:
 
用一只手轻轻托住一侧睾丸。
 
另一只手的拇指和食指轻轻滚动睾丸,感受其表面是否光滑,是否有异常的硬块或肿胀。
 
重复检查另一侧睾丸,注意对比两侧是否存在差异。
 
睾丸的常见健康问题及预防
 
睾丸扭转:
 
症状:突发的剧烈疼痛和肿胀,可能伴随恶心和呕吐。这是因为睾丸扭转会阻断血液供应,如果不及时处理,可能导致睾丸坏死。
 
预防与治疗:睾丸扭转是一种急症,需要立即进行手术来解除扭转。早期手术可以恢复正常血流,保留睾丸功能。
 
睾丸癌:
 
症状:睾丸癌通常表现为无痛的睾丸肿块或增大,可能伴随沉重感或不适。睾丸癌最常见于15至35岁的男性,但中年男性也应保持警惕。
 
预防与治疗:早期发现是关键。通过自我检查或定期体检可以及早发现睾丸癌。治疗方法包括手术切除、放疗或化疗,取决于癌症的类型和阶段。
 
精索静脉曲张:
 
症状:精索静脉曲张是阴囊内的静脉扩张,通常发生在左侧,可能导致阴囊沉重感或隐痛。长期的精索静脉曲张可能影响生育能力。
 
预防与治疗:轻度精索静脉曲张可能不需要治疗,但如果症状明显或影响生育,医生可能会建议进行手术来纠正血流问题。
 
何时寻求专业帮助?
 
如果你在自我检查中发现以下任何情况,建议立即就医:
 
发现睾丸内有不寻常的硬块或肿块。
 
睾丸突然发生剧烈疼痛或明显增大。
 
睾丸大小、形状或硬度发生显著改变。
 
结论
 
中年男性的睾丸健康直接影响着他们的生活质量和长期健康。通过定期的自我检查和及时的医疗咨询,你可以及早发现潜在的健康问题,并采取措施保护你的男性力量。不要忽视身体发出的信号——及早行动,将有助于你保持长久的健康和活力。
 
 
精子,虽然是肉眼难以看见的微小细胞,却承担着生命延续的重要使命。对于许多男性来说,精子的健康不仅关系到生育能力,还与整体健康息息相关。那么,什么是健康的精子?如何保持精子健康?本文将带你深入了解精子的一切,帮助你掌握提升精子质量的方法。
 
什么是精子?
 
精子是男性生殖系统中产生的生殖细胞,每个精子都携带着23条染色体,当它与女性的卵子结合时,就形成了一个新的生命。精子由头部、中段和尾部组成,头部含有遗传物质,中段提供能量,尾部则负责推动精子前进。
 
健康精子的标准
 
健康的精子通常具有以下几个特征:
 
数量足够:正常的精液中,每毫升应含有至少1500万到2亿个精子。精子数量是影响生育能力的重要因素之一。
 
形态正常:健康的精子应当具有椭圆形的头部和长长的尾部,形态异常的精子可能无法顺利游动或穿透卵子。
 
活力强:精子的活力指的是精子游动的能力,只有足够活跃的精子才能成功到达并穿透卵子。
 
影响精子健康的因素
 
影响精子质量的因素有很多,主要包括以下几类:
 
生活方式:不良的生活习惯如吸烟、酗酒、熬夜、久坐等,都会降低精子质量。尤其是吸烟和酗酒,已被研究证实与精子数量减少、活力下降密切相关。
 
饮食结构:营养不良或饮食结构不合理,如缺乏维生素C、锌、硒等关键营养素,可能会影响精子的产生和健康。
 
压力与心理健康:长期的心理压力和焦虑情绪,可能通过影响激素分泌,间接导致精子质量下降。
 
环境因素:接触有害化学物质、辐射等环境污染,也会对精子的数量和质量产生负面影响。
 
疾病与药物:某些疾病,如糖尿病、感染,以及某些药物的使用,可能会影响精子的产生和功能。
 
如何提升精子质量?
 
提升精子质量的方法主要集中在改善生活方式和饮食习惯上:
 
保持健康的生活方式:戒烟戒酒,避免熬夜,多运动,这些都是提升精子质量的有效方法。尤其是运动,不仅有助于改善血液循环,还有助于维持体重,防止肥胖对精子质量的不利影响。
 
均衡饮食:摄入足够的蛋白质、维生素C、维生素E、锌、硒等营养素,这些都有助于提升精子的数量和活力。可以多食用富含抗氧化剂的食物,如新鲜水果、蔬菜、坚果和全谷物。
 
保持心理健康:学习减压技巧,如冥想、深呼吸和瑜伽,保持乐观的心态,有助于改善激素平衡,提升生育能力。
 
避免有害物质:尽量避免接触有害化学物质,减少长时间使用高温环境或电器设备对精子的影响,例如尽量避免长时间将笔记本电脑放在膝盖上。
 
结语
 
精子是男性健康和生育能力的重要标志,保持精子健康不仅有助于提高生育能力,也反映了男性整体的健康状态。通过改善生活方式、均衡饮食、减轻压力等方法,大多数男性都可以有效提升精子质量,改善生育能力。如果你对精子健康有更多的疑虑或问题,建议咨询专业医生,获得更针对性的建议和帮助。记住,健康的生活方式不仅对精子有益,更是全面健康的基础。
 

我们中国人的传统教育模式常常是批评式教育,信奉 “批评使人进步,骄傲使人落后”。殊不知,在一个人受批评时,大脑已经开始工作,这个工作的结果却是与我们的初衷背道而驰。

从大脑神经科学的角度来讲,当你试图用 恐吓 来激励别人时,那么这个人大脑中的 “杏仁核”首先就被激活了,这个“杏仁核”是大脑的情感中枢,它被吓到后的反应,就是3种应对模式:战斗-逃跑-僵住。就像人们面对生命威胁时那样,是非常迅速和强烈的。可问题是,从大脑情感中枢开始的这一动作会绕过“大脑皮层”,这个负责理性判断和执行的功能区域,其结果就是:人们的行为是情绪化,而非经过理性思考,经常是不协调和无法持久的。

比如:你告诉孩子,如果不好好学习,以后就只能去要饭。孩子们通常的反应,多半是跟你生气吵架不接受(战斗状态),又或者转身进房间不再理你(逃跑状态)。再比如,你告诉家人,如果再不减肥,他们就可能心脏病发作。结果呢,他们多半会坚持一周的高强度节食和锻炼(战斗状态),然后突然回归那些不好的老习惯。其原因就在于此: 基于恐惧的信息永远不会产生长期有效的对策,因为这不是我们的本性。

所以,批评不能使人进步!试图用恐吓激励孩子,这样做不但没有效果,而且持续不了多长时间。

勃起功能障碍(ED)是很多男性都可能经历的烦恼,尤其是在压力大的时候或年纪渐长时,问题更容易出现。尽管这个话题比较敏感,但它是可以通过科学的方式来处理的。通过了解ED的原因和采取有效的解决方案,很多男性都能重新享受正常的性生活。

什么是勃起功能障碍?
 
勃起功能障碍是指男性在性刺激下无法达到或维持足够的勃起,以进行满意的性生活。这个问题有时可能是暂时的,比如在你非常疲惫或者压力很大的时候;但如果情况持续发生,那就需要关注了。ED不仅影响性生活,还会对男性的自信心产生很大影响。
 
身体健康是关键
 
很多时候,ED是身体健康问题的表象之一。心血管问题、高血压、糖尿病、肥胖等健康问题都可能导致ED。这是因为这些疾病会影响血液流向阴茎的能力,导致勃起困难。此外,低睾酮水平、前列腺问题或者神经损伤,也都可能成为ED的诱因。如果你有这些健康问题,建议及时就医,因为解决这些健康问题通常也会帮助改善ED。
 
心理因素的影响
 
除了身体健康,心理状态对ED的影响也很大。工作压力大、焦虑、抑郁、夫妻关系不和睦,都会让你在床上“失常”。有时候,第一次出现勃起问题后,你可能会因为担心下次又出问题而变得紧张,这种紧张反而让问题变得更严重。心理咨询和放松训练对缓解这些问题非常有帮助,可以有效打破这种恶性循环。
 
家庭支持与行为疗法
 
在面对ED时,家庭支持是非常重要的。和伴侣开诚布公地讨论这个问题,共同寻找解决办法,不仅能缓解你的心理压力,还能加强你们之间的关系。行为疗法也是改善ED的一种有效方法,比如逐步增加性生活中的前戏时间,帮助自己和伴侣都更好地进入状态。通过这种方式,许多男性都能逐渐恢复勃起功能。
 
药物治疗的选择
 
对于某些严重的ED患者,药物治疗是不可忽视的选择。常用的药物包括西地那非(Viagra)、他达拉非(Cialis)等,这些药物通过改善阴茎的血液流动,帮助你在性刺激下更容易达到勃起效果。当然,药物并不是唯一的解决方案,最好结合生活方式的改善、行为疗法和心理疏导一起使用,才能取得最佳效果。
 
勃起功能障碍(ED)是很多男性都可能经历的烦恼,尤其是在压力大的时候或年纪渐长时,问题更容易出现。尽管这个话题比较敏感,但它是可以通过科学的方式来处理的。通过了解ED的原因和采取有效的解决方案,很多男性都能重新享受正常的性生活。
 
什么是勃起功能障碍?
 
勃起功能障碍是指男性在性刺激下无法达到或维持足够的勃起,以进行满意的性生活。这个问题有时可能是暂时的,比如在你非常疲惫或者压力很大的时候;但如果情况持续发生,那就需要关注了。ED不仅影响性生活,还会对男性的自信心产生很大影响。
 
身体健康是关键
 
很多时候,ED是身体健康问题的表象之一。心血管问题、高血压、糖尿病、肥胖等健康问题都可能导致ED。这是因为这些疾病会影响血液流向阴茎的能力,导致勃起困难。此外,低睾酮水平、前列腺问题或者神经损伤,也都可能成为ED的诱因。如果你有这些健康问题,建议及时就医,因为解决这些健康问题通常也会帮助改善ED。
 
心理因素的影响
 
除了身体健康,心理状态对ED的影响也很大。工作压力大、焦虑、抑郁、夫妻关系不和睦,都会让你在床上“失常”。有时候,第一次出现勃起问题后,你可能会因为担心下次又出问题而变得紧张,这种紧张反而让问题变得更严重。心理咨询和放松训练对缓解这些问题非常有帮助,可以有效打破这种恶性循环。
 
家庭支持与行为疗法
 
在面对ED时,家庭支持是非常重要的。和伴侣开诚布公地讨论这个问题,共同寻找解决办法,不仅能缓解你的心理压力,还能加强你们之间的关系。行为疗法也是改善ED的一种有效方法,比如逐步增加性生活中的前戏时间,帮助自己和伴侣都更好地进入状态。通过这种方式,许多男性都能逐渐恢复勃起功能。
 
药物治疗的选择
 
对于某些严重的ED患者,药物治疗是不可忽视的选择。常用的药物包括西地那非(Viagra)、他达拉非(Cialis)等,这些药物通过改善阴茎的血液流动,帮助你在性刺激下更容易达到勃起效果。当然,药物并不是唯一的解决方案,最好结合生活方式的改善、行为疗法和心理疏导一起使用,才能取得最佳效果。
 
结语
 
勃起功能障碍虽然是一个常见的男性健康问题,但它并不可怕。只要你正视这个问题,积极寻求解决办法,大多数情况下都可以得到有效改善。无论是通过改善身体健康、放松心理压力,还是通过药物治疗和伴侣的支持,你都能重新掌控自己的性健康,重拾性福生活。记住,健康的性生活不仅仅是为了取悦对方,更是对自己身体和心理健康的重视。
 

勃起功能障碍(ED)是很多男性在某个阶段可能会遇到的问题,尤其是随着年龄的增长,这个问题变得越来越普遍。ED不仅影响性生活,还可能让男性在心理上承受很大的压力。不过,了解这个问题的根源并采取正确的方法,可以有效改善情况,让你重新找回自信。

什么是勃起功能障碍?
 
勃起功能障碍,简单来说,就是在需要的时候“站不起来”或“站不久”,这让很多男性感到沮丧。它可能是偶尔发生的,比如你在特别疲惫或压力很大时;但如果这种情况持续发生,可能就是需要引起注意了。ED的发生原因有很多,包括身体上的问题和心理上的压力。
 
身体健康与ED的关系
 
很多时候,ED是身体健康问题的一个信号。比如,心血管疾病、高血压、糖尿病等都可能导致血液流向阴茎的能力下降,进而引发勃起问题。此外,低睾酮水平、神经系统问题或前列腺手术后,也可能导致ED的发生。如果你有这些健康问题,解决它们往往能同时改善ED的症状。
 
心理因素的影响
 
除了身体上的问题,心理因素在ED中也扮演着重要角色。很多男性在遇到一次勃起问题后,会产生焦虑,担心自己下次还会出现同样的情况。这种焦虑反而会加剧问题,形成恶性循环。压力、抑郁、关系问题也都可能导致或加重ED。所以,心理疏导和减压对解决ED非常有帮助。
 
行为疗法和家庭支持
 
行为疗法是一种简单有效的方法,可以帮助男性逐步改善勃起问题。例如,通过逐渐增加性生活中的刺激和耐心,来训练阴茎的反应能力。另外,伴侣的理解和支持非常重要。如果能跟伴侣坦诚沟通,一起面对问题,你会发现情况会好很多。
 
药物治疗的选择
 
对于一些情况较为严重的ED患者,药物治疗是一个有效的选择。常见的药物包括西地那非(Viagra)、他达拉非(Cialis)等,这些药物通过增加阴茎血流量来帮助勃起。当然,药物治疗只是其中的一部分,最好结合行为疗法和心理治疗一起使用,这样效果更佳。
 
结语
 
勃起功能障碍是一个普遍但可以治疗的问题。通过调整生活方式、改善身体健康和心理状态,以及必要时采用药物治疗,绝大多数男性都能恢复正常的性生活。最重要的是,不要因为尴尬而逃避这个问题,积极寻求帮助,和伴侣一起面对挑战,你完全可以重新掌握自己的性健康,恢复自信的生活。
 
 
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