京东健康互联网医院
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上海交通大学附属第一人民医院,上海市红十字医院落枕专家

简介:

上海市第一人民医院(ShanghaiGeneralHospital)始建于1864年3月1日,是全国建院最早的综合性百年老院之一。1877年更名公济医院,1981年挂牌上海市红十字医院,1992年率先成为全国首批三级甲等综合性医院,2002年加冠上海交通大学附属第一人民医院,2022年1月24日加冠上海交通大学医学院附属第一人民医院。2006年积极推进优质医疗资源均衡化,率先在松江区设立分部,开创医院发展新格局。医院现为全国文明单位、上海市文明单位,曾多次荣获全国百佳医院、全国卫生系统先进单位、全国创建精神文明先进单位、全国红十字模范单位、全国医德建设活动先进单位、全国医院文化建设先进单位、全国“五一”劳动奖章等荣誉。2021年国家三级公立医院绩效考核列全国综合医院第19名。2022年入选上海市公立医院高质量发展试点单位,获批工信部首批人工智能辅助诊断医疗器械临床试验中心揭榜挂帅潜力单位、上海市人工智能辅助诊断医疗器械评价平台和上海市医学技术转移转化服务机构。医院分设虹口和松江两部,占地约453.8亩。医院始终秉承“一切以患者为中心”的服务理念,倡导“公溥仁心,济世臻程”的医院使命,以严谨的医疗作风、精湛的医疗技术和严格的科学管理为患者提供优质医疗服务。全院在岗职工4138人,核定床位1820张,南北两部临床三级学科和医技学科共118个。2022年门急诊量422.82万,出院人次10.09万,住院手术人次6.57万,四级手术率29.48%,微创手术率21.56%,平均住院天数6.27天,各项指标处于上海市领先水平。均次费用保持在同级同类医院平均水平。158年来,市一医院在国内、市内卫生系统中一直处于领先地位。医院名医荟萃,在上世纪中后叶涌现了乐文照、任廷桂、胡懋廉、林元英、赵东生、张镜人、蔡小荪、谢桐、张皙、庄心良、唐孝达、肖明第教授等国内著名医学专家,在医学上创出了众多国内第一,如:第一例肝叶切除、第一例足趾移植再造拇指、第一例针麻手术、第一台国产心向量图描记器研制、首个国产心脏临时起搏器样机研制等。医院现拥有1个国家临床医学研究中心,1个教育部重点学科,8个国家临床重点专科建设项目,多个上海市临床医学中心、急救中心、医学领先重点学科、重点实验室、医疗质量控制中心、眼科研究所等。近年来,医院着力推动南北两部融合发展,开展新一轮“尖峰、高峰、高原”重点学科建设;在成立眼科临床医学中心、泌尿外科临床医学中心的基础上,新成立骨科、普外、心血管病、神经疾病和介入治疗5个临床医学中心;成立临床研究院,大力开展与中科院自动化研究所、上海大学、原能细胞、微创、联影、奥胜、Airdoc等科研院所和企业的合作,加大医工交叉和医用人工智能的研发力度,聚焦微创医疗器械和技术、医学影像与人工智能、医用新型材料研发与应用研究、手术机器人等方向开展联合攻关,技术平台体系涵盖了引领性首席科学家研究平台、中心生物样本库以及临床大数据中心等。2022年,眼科STEM排名全国第6、复旦榜排名全国第8。泌尿外科作为上海牵头单位,申请国家临床医学研究中心,STEM排名继续保持全国第2。近年来,医院大力开展创新技术。成功开展国内首例MAKO机器人辅助微创全髋关节置换术、国内首例三维重建下扩大袖式肺切除手术、国内首例心腔内超声指导的二尖瓣及主动脉瓣人工瓣瓣周漏介入封堵术、国内首例第四代达芬奇机器人单孔胃肿瘤切除术、上海首例KODEX-EPD三维标测系统介导房颤冷冻消融手术、上海首例经眼上静脉成功介入治疗海绵窦动静脉瘘等一系列首创创新技术共32项。诊疗模式不断优化。持续推进5G支撑下的急诊急救一体化及总协调人制度,牵头创建医警联动“北外滩急救联盟”,胸痛中心在市级医院胸痛中心名列前茅;消化系统肿瘤MDT中心获中国医师协会/中国肿瘤MDT联盟授权认证;肝脏外科获全国肝脏外科示范病房;急诊获批全国急性上消化道出血救治快速通道示范中心(全国仅10家);妊娠内分泌门诊荣获“上海市多学科门诊建设优秀案例”。医疗服务持续改善。构建“医·护·康·社·志”五方联动服务模式,医院获得“全国学雷锋四个100最佳志愿服务项目”“2021年度上海市志愿服务先进集体”;创新打造“互联网医院+养老机构”服务模式,获国家民政部与上海市主要领导批示与肯定,被评为第五届“上海十大医改创新举措”。健康科普服务广泛开展,入围“2021年上海市医务人员健康科普影响力排行榜百强”6人。医院科研成果丰硕。获得以国家科技进步二等奖、上海市科技进步一等奖、教育部科技成果二等奖为代表的科技奖励多项。2022年医院重大科研项目取得突破,牵头国家科技部重点研发计划项目3项,总经费5000万元,数量位居上海医疗机构首位;获批国家自然科学基金72项,其中重点项目2项。论文发表刷新纪录,以第一或通讯作者单位发表SCI论文576篇,其中在CellResearch,Radiology,SciencetranslationalMedicine等IF>10的期刊发表论著48篇。医院人才建设和教育教学成效显著。多人次入选国家自然科学基金杰出青年项目、长江学者特聘教授、新世纪百千万人才工程国家级人才、卫生部突出贡献中青年专家等殊荣。2022年入选国家杰青计划1人,入选上海市优秀学术带头人计划和上海市医学学科带头人计划3人,入选上海市科技启明星、浦江、扬帆、新优青、上海交大医学院“九龙医学优秀青年人才奖”“双百人”等人才共44人。医院现有住院医师规范化培训国家基地20个,专科医师规范化培训国家基地3个、上海市基地24个。医院住规培结业考首次通过率位列上海市三甲综合医院首位;急诊、康复基地获评国家重点专业基地。现有博导106名,硕导152名,博士点27个,博士后流动站27个,硕士点37个。代表中国参加世界医学教育联合会评定,高质量通过评审,获得国际认可,被评为国家级临床教学培训示范中心(培育)单位。医院始终以质量持续提升作为医院的核心管理目标,在国内率先提出“六梁六柱”医院全质量管理(h-TQM)理论体系并付诸实践,通过结合卓越绩效准则标杆引领,倡导“质量•创新•共享”的医院文化,即以质量保障患者安全、以创新引领改革方向、以共享承担社会责任。医院将持续追求医院高质量发展、群众高满意度就医、员工高品质生活的“三高”目标,将医院发展的每一项工作以钉钉子精神贯彻落实到“最后一公里”,为早日实现“健康中国2030”的宏伟目标贡献智慧与力量。。

黄洪波 副主任医师

擅长肩膝踝等关节疾病和运动创伤的诊治

好评 99%
接诊量 237
平均等待 -
擅长:擅长肩膝踝等关节疾病和运动创伤的诊治
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胡硕 副主任医师

脊柱疾病微创手术治疗,尤其擅长颈椎病、椎间盘突出、椎管狭窄等疾病的脊柱内镜微创手术治疗。

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擅长:脊柱疾病微创手术治疗,尤其擅长颈椎病、椎间盘突出、椎管狭窄等疾病的脊柱内镜微创手术治疗。
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杨越华 副主任医师

待补充

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擅长:待补充
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丁浩 副主任医师

主要从事成年人脊柱外科的临床工作.包括颈腰椎退行性疾患,以及脊柱外伤、脊柱炎性病变、脊柱畸形、青壮年慢性颈肩痛、腰腿痛等各类脊柱脊髓病变的研究与治疗.

好评 100%
接诊量 22
平均等待 1小时
擅长:主要从事成年人脊柱外科的临床工作.包括颈腰椎退行性疾患,以及脊柱外伤、脊柱炎性病变、脊柱畸形、青壮年慢性颈肩痛、腰腿痛等各类脊柱脊髓病变的研究与治疗.
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庞金辉 主任医师

主攻骨关节各种急慢性疾病的微创治疗,主要包括肩、膝、腕、肘、踝等关节的运动损伤和退行性疾病。

好评 100%
接诊量 8
平均等待 -
擅长:主攻骨关节各种急慢性疾病的微创治疗,主要包括肩、膝、腕、肘、踝等关节的运动损伤和退行性疾病。
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桑伟林 副主任医师

肩关节、膝关节、髋关节等的关节退变性疾病的综合治疗,包括肩周炎、肩袖损伤、肩峰撞击症、膝关节骨关节、半月板和交叉韧带损伤、股骨头坏死、先天性髋关节发育不良等,以及各种关节运动损伤的诊治。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:肩关节、膝关节、髋关节等的关节退变性疾病的综合治疗,包括肩周炎、肩袖损伤、肩峰撞击症、膝关节骨关节、半月板和交叉韧带损伤、股骨头坏死、先天性髋关节发育不良等,以及各种关节运动损伤的诊治。
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李凡 副主任医师

四肢创伤骨科

好评 -
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擅长:四肢创伤骨科
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林健 副主任医师

擅长四肢、骨盆、脊柱等各类复杂骨折脱位的诊治,对骨不连、关节僵硬、关节功能不全、骨髓炎、创伤性等创伤后遗症的治疗积累了丰富经验,尤其对足踝部损伤、不稳、畸形、及由此引起的肌腱失功、平足症、拇外翻等急慢性疾患有较深研究。

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:擅长四肢、骨盆、脊柱等各类复杂骨折脱位的诊治,对骨不连、关节僵硬、关节功能不全、骨髓炎、创伤性等创伤后遗症的治疗积累了丰富经验,尤其对足踝部损伤、不稳、畸形、及由此引起的肌腱失功、平足症、拇外翻等急慢性疾患有较深研究。
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赵庆华 主任医师

擅长:颈椎病、颈椎后纵韧带骨化;腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄;骨质疏松;脊柱侧弯等脊柱常见疾病和疑难疾病的常规与微创手术治疗。

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擅长:擅长:颈椎病、颈椎后纵韧带骨化;腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄;骨质疏松;脊柱侧弯等脊柱常见疾病和疑难疾病的常规与微创手术治疗。
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唐国柯 副主任医师

从事脊柱方向工作,擅长脊柱内镜下治疗腰椎间盘突出症和颈椎病,脊柱小关节紊乱和骨折手法整复有独特效果。

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接诊量 975
平均等待 1小时
擅长:从事脊柱方向工作,擅长脊柱内镜下治疗腰椎间盘突出症和颈椎病,脊柱小关节紊乱和骨折手法整复有独特效果。
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患友问诊

颈部疼痛,疑似落枕,持续两天。
35
2024-11-15 08:21:44
女性,35岁,落枕和肩周炎,询问无远红外成分的药物治疗。
41
2024-11-15 08:21:44
32岁男性,落枕3天,脖子歪着,疼痛,无用药史。
37
2024-11-15 08:21:44
34岁女性患者落枕,询问止痛方法和用药安全问题。
7
2024-11-15 08:21:44
宝宝昨天突然脖子一侧不敢动,疑似落枕。
23
2024-11-15 08:21:44
落枕导致颈部疼痛,寻求颈痛贴推荐及生活建议。
44
2024-11-15 08:21:44
我最近落枕了,脖子很痛,想知道能否使用云南白药气雾剂来缓解疼痛?
38
2024-11-15 08:21:44
落枕疼痛,询问洛索洛芬钠片使用方法。
24
2024-11-15 08:21:44
患者落枕,询问如何缓解疼痛和恢复,是否需要使用其他药物。
62
2024-11-15 08:21:44
脖子落枕,筋扭,询问治疗方法。
26
2024-11-15 08:21:44

科普文章

落枕怎么办?教你一招快速缓解颈痛
落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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落枕
落枕了怎么恢复?落枕了怎么快速恢复
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