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桂林中医院免疫力低下专家

简介:

桂林市中医医院,始建于1958年,是桂北地区规模最大的三级甲等中医医院。医院集医疗、教学、科研、预防、保健、康复、院前急救于一体,学科门类齐全,中医特色突出,技术力量雄厚。医院拥有1个国家临床重点专科——乳腺中心,2018年通过欧洲EUSOMA标准认证,以及3个国家中医药管理局重点专科、10个广西中医药管理局重点专科和12个市级重点专科。医院在乳腺疾病治疗方面具有显著的专业优势,是国家中医住院医师规范化培训基地、中医类别国家医师资格考试实践技能考试与考官培训基地,致力于为患者提供优质的乳腺疾病诊疗服务。此外,医院还承担着中医“治未病”试点单位、中医适宜技术推广基地等重任,为桂北地区人民的健康保驾护航。。

蒋彧轩 住院医师

擅长运用中医药治疗中医内科(消化、男科生殖)中医妇科(月经,带下)及中医骨科(脊柱)等方面疾病。

好评 99%
接诊量 2.4万
平均等待 -
擅长:擅长运用中医药治疗中医内科(消化、男科生殖)中医妇科(月经,带下)及中医骨科(脊柱)等方面疾病。
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陈琛洁 住院医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
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熊永辉 主治医师

运用中医传统推拿手法结合现代康复技术治疗小儿相关疾病:如小儿脑瘫、小儿运动发育迟缓,语言发育迟缓,脑损伤后遗症,小儿免疫力低下,内科杂病等;对小儿斜颈,O型腿,X型腿,足内翻,足外翻的矫正治疗均有丰富的临床经验

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擅长:运用中医传统推拿手法结合现代康复技术治疗小儿相关疾病:如小儿脑瘫、小儿运动发育迟缓,语言发育迟缓,脑损伤后遗症,小儿免疫力低下,内科杂病等;对小儿斜颈,O型腿,X型腿,足内翻,足外翻的矫正治疗均有丰富的临床经验
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患友问诊

患者询问西洋参的功效和适用人群,并表示自己没有药物过敏史、肝肾功能正常、没有其他疾病史、正在服用药品和备育期。
22
2024-11-13 10:15:32
皮肤过敏,有时痒,过段时间自行消退。
15
2024-11-13 10:15:32
17岁孩子出现免疫力低下症状,想咨询能否使用脾氨肽口服溶液。
52
2024-11-13 10:15:32
体质差,想增强免疫力,考虑补充蛋白粉和全营养粉。
37
2024-11-13 10:15:32
63岁患者低烧,询问如何提高免疫力。
35
2024-11-13 10:15:32
45岁,免疫力低下,易疲劳,易感冒,咨询提高免疫力的方法及营养品使用。
47
2024-11-13 10:15:32
72岁老人免疫力低下,经常感冒,尝试过转移因子和脾氨肽,效果不明显。
43
2024-11-13 10:15:32
孩子一岁三个月,免疫力低,想了解脾氨肽口服冻干粉的用药安全性。
68
2024-11-13 10:15:32
49岁女性,想提高免疫力,询问用药建议。
38
2024-11-13 10:15:32
孩子4岁,上幼儿园后经常爱生病,想知道如何增强免疫力。
62
2024-11-13 10:15:32

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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