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苏州儿童医院先天性水痘专家

简介:

苏州大学附属儿童医院创建于1959年,由国内著名儿科专家陈务民、彭大恩、何馥贞等在原苏州医学院附属第一医院儿科基础上独立组建,隶属于江苏省卫生健康委员会,是一所集医教研防为一体的三甲儿童专科医院,国家儿童区域医疗中心创建单位。经过60余年的发展,医院拥有总院和景德路两个院区,总占地面积7.8万平方米,建筑面积17.8万平方米,目前编制床位1500张,实际开放床位1306张;现有职工2192名,其中医师700名,护理人员957名,医技人员328名。医院建成了一批国家级临床与科研平台,包括:国家血液系统疾病临床医学研究中心(儿科部)、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心分中心、国家儿童健康与疾病临床医学研究中心成员单位。省部级临床与科研平台有:江苏省儿童血液肿瘤中心、省儿童恶性肿瘤诊疗技术工程研究中心、省儿科紧急医学救援基地、省儿童早期发展基地、省新生儿危急重症救治指导中心。医院科室设置齐全,专科发展迅速。现有26个临床专业科室,7个医技科室,涵盖儿科诸领域,其中1个国家级临床重点专科建设单位(小儿血液病专业),16个江苏省临床重点专科(含建设单位),9个苏州市临床重点专科。全面承担苏州及周边地区急危重症及疑难病症儿童的诊疗和救治任务。2022年全院完成门急诊总量2340727人次,出院病人70162人次,手术28305人次,平均住院日5.7天,服务能力显著提高,在艾力彼《医院蓝皮书》2021届中国儿童医院排行榜居第12位。作为江苏省儿科紧急医学救援基地,医院还承担江苏省突发公共卫生事件紧急医学救援任务,2020-2022年积极开展新冠肺炎疫情防控救治工作,为省市儿科新冠疫情防治作出重要贡献。以苏州大学儿科临床医学院为依托,医院全面推动教学设置与方法的改革和创新。作为苏州大学儿科学博士点、硕士点,急救医学硕士点,目前在岗研究生导师86名,其中博士生导师30名,省“青蓝工程”优秀教师2名,苏州大学特聘教授1名。承担5年制本科、5+3一体化儿科学专业学生培养以及研究生和海外学生的教学任务,年招收本科生75名,全日制硕士研究生120余名,博士研究生70余名。医院建有5个国家级住院医师规范化培训基地(儿科、儿外科、麻醉、放射、超声)和2个国家级专科医师规范化培训基地(新生儿围产期医学、小儿麻醉学),其中儿科专业基地成功创建为国家住院医师规范化培训重点专业基地。承担苏州大市范围内儿科与各相关专业医师的集中规范化培训任务,率先引入美国心脏协会生命支持系列国际认证课程,年招收规培医师百余名。近五年举办国家、省级继续医学教育项目143项。医院挂牌苏州市儿科进修学院,截至目前在苏州大市范围内招收并培养了120余名基层医生;同时引入国家基层儿科医护人员培训项目,为儿科医联体成员单位定期开展业务指导、讲座培训,推动基层儿科医疗水平同质化发展。医院不断强化学科内涵及科研平台建设,努力提升医学科研创新能力,创建为江苏省研究型医院。“儿科学”先后被列为“十一五”期间江苏省重点学科,“十二五”、“十三五”江苏省医学重点学科(A类),“十四五”江苏省医学重点学科,“变态反应学”被列为“十四五”江苏省医学重点学科建设单位;“新生儿医学”、“儿童心脏病一体化诊疗中心”为江苏省妇幼健康重点学科。建有苏州大学儿科临床研究院、江苏省卫生健康委转化医学基地、4个苏州市临床医学中心(含建设单位),9个苏州市重点实验室,积极开展儿科高水平基础研究、临床研究及儿科领域疾病诊疗标准、指南等制定工作。在2021年中国医院科技量值排行榜中,儿科学、眼科学、变态反应学、血液病学、重症医学、呼吸病学及护理学等7个学科入选全国学科排行榜前百强(含综合性医院),其中儿科学位居第13位。近五年来,医院累计承担国家、省市各级各类课题493项,其中国家级科研项目83项。以第一完成单位获国家级、省部级与全国重要行业学(协)会科技成果奖23项。累计发表SCI论文452篇、国内核心期刊论文476篇;授权专利335项,计算机软件著作权26项。在人才培养、储备、引进以及人才梯队建设方面,医院逐步建立了一支兼具医、教、研综合能力和创新意识的拔尖人才队伍。现有国务院政府特贴人员2名,江苏省突出贡献中青年专家3名,省特聘医学专家2名,省“六大高峰人才”7名,省“333工程”第二和第三层次培养对象32名,省医学杰出人才培育对象1名,省卫生医学创新团队1个,省“优青”2名,省医学重点人才3名,省妇幼健康重点人才2名,省青年医学人才15名,省“双创计划”引进人才1名,“双创博士”18名,姑苏卫生系列人才66名。自2018年相继引进上海交通大学医学院附属新华医院吴晔明教授儿童肿瘤多学科诊疗团队、中国医学科学院阜外医院顾东风院士团队和广州医科大学附属第一医院钟南山院士呼吸病精准诊疗团队,建成儿科领域首家国家呼吸系统疾病临床医学研究中心分中心,推动构建全省领先的疑难疾病精准化诊疗体系。近年来,医院围绕苏州市系列“531”行动计划,分解细化并高质量完成任务。医院自2000年启动危重新生儿转运系统运作,服务范围辐射苏州市及无锡、常州、泰州等外市县区,至今累计转运危重新生儿2.5万余人次。医院相继创建成为江苏省新生儿危急重症救治指导中心、苏州市新生儿急救分站、市危重新生儿救治中心、市儿童创伤救治中心、市儿科急救分站,积极开展急危重症病人抢救,参与下级救治中心技术指导与专业人员培训,完善相关救治标准、技术规范,有力推动了苏州及周边地区儿科急救水平的提升。自2018年苏州市启动实施健康市民“531”倍增计划,医院相继建成儿童哮喘、睡眠障碍与儿童肥胖区域防治指导中心。推动构建医院——学校——社区三级健康管理体系,提升儿童健康素质。在健康中国战略背景下,医院加盟福棠儿童医学发展研究中心,践行“天下儿科为一家”的发展理念,合力建设中国儿童医疗健康服务平台。作为苏州大市范围内唯一一家三甲儿童专科医院,积极谋划区域儿科医联体建设,目前与61家医疗单位签订医疗联合体合作协议。医院与省内多家医疗机构建立新生儿、小儿血液、小儿心血管专科联盟,联合无锡、常州、南通、泰州五地六院共同牵头成立泛太湖儿科联盟,与上海交通大学医学院附属新华医院、南京医科大学附属儿童医院、杭州市儿童医院、温州医科大学附属育英儿童医院共同成立长三角儿科医学创新联盟,促进区域交流协作,助推区域儿科高质量发展。在儿科联盟战略引领下,先后与吴江、常熟、昆山、吴中、张家港、太仓等县市区开展院府合作,优化区域儿科资源布局,弥补周边县区儿科医疗资源短缺。开设远程会诊中心,与11家医联体成员单位实现远程对接,可借助人工智能等技术手段开展远程会诊、远程查房、远程医学影像诊断等服务,支持院际医学数据授权共享。借助儿童血液科技术优势,与中国干细胞集团海南博鳌附属干细胞医院合作开展“全国地中海贫血患者移植救助”重大专项工作,帮扶海南与广西开展地中海贫血患儿骨髓移植项目,社会效益显著。医院秉承“博学、求精、协进、仁爱、感恩”的院训,坚持“关爱儿童、呵护生命”的服务宗旨,以创建优质医院为契机,在强化内涵的同时,拓展延伸服务,2017-2020年蝉联全国改善医疗服务示范医院,荣膺2010-2021年度江苏省文明单位、第六届全国文明单位称号。举办苏州市第一个医育结合的托育机构童元托育中心,被评为江苏省、苏州市示范托育机构,得到多个领导部门高度认可。医院还获省“平安医院”、“实施患者安全目标合格医院”、“健康促进医院”等称号。医院“无假日”“夜间”专家门诊特色服务被评为苏州市卫生行业文明服务品牌,“遂园天使暖心行动”项目荣获第六届江苏慈善奖,“千名医生走基层”、“情暖心窝”慈善基金和“儿童健康大讲堂”项目荣获第二、三、四、五届苏州市慈善奖,“小丁青年志愿者营”公益志愿活动等深受社会欢迎。先天性水痘综合征是胎儿在孕早期感染水痘-带状疱疹病毒(VZV)所致,病毒可经胎盘感染胎儿,主要影响皮肤、肢体、眼和脑,所生新生儿偶尔发生先天性水痘。预后差,目前无特效疗法。,孕妇在妊娠20周前患水痘,2%胎儿可发生水痘-带状疱疹病毒胚胎病,全身都有可能,药物治疗,无,乳母应避免吃辛辣刺激性食物。,X线检查、实验室检查、病原学诊断,。

周菁 主任医师

小儿呼吸科疾病,哮喘,慢性咳嗽,气管镜检查

好评 99%
接诊量 2014
平均等待 4小时
擅长:小儿呼吸科疾病,哮喘,慢性咳嗽,气管镜检查
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伍博 主治医师

湿疹,特应性皮炎,荨麻疹,过敏性皮炎,手足癣,尿布皮炎,痤疮(青春痘),脂溢性皮炎,白色糠疹,斑秃,寻常疣,血管瘤,咖啡牛奶斑,鲜红斑痣,太田痣

好评 100%
接诊量 2775
平均等待 15分钟
擅长:湿疹,特应性皮炎,荨麻疹,过敏性皮炎,手足癣,尿布皮炎,痤疮(青春痘),脂溢性皮炎,白色糠疹,斑秃,寻常疣,血管瘤,咖啡牛奶斑,鲜红斑痣,太田痣
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张兵兵 副主任医师

小儿内科疾病,尤其是小儿神经内科疾病,热性惊厥,癫痫,抽动症,头疼,头晕,睡眠障碍,脑炎,肌无力等

好评 99%
接诊量 1796
平均等待 2小时
擅长:小儿内科疾病,尤其是小儿神经内科疾病,热性惊厥,癫痫,抽动症,头疼,头晕,睡眠障碍,脑炎,肌无力等
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陈婷 副主任医师

儿童内分泌疾病:矮小,性早熟,糖尿病,甲亢,甲减,肾上腺皮质功能不全,肾上腺皮质增生症,垂体疾患,性发育异常,特纳综合征,由于化疗/造血干细胞移植/药物等造成的内分泌功能障碍。 代谢性骨病:各种类型的佝偻病,包括低磷佝偻病;低磷酸酶血症,成骨不全,McCune Albright综合征,甲状旁腺功能减退症,假性甲状旁腺功能减退症,脊柱骨骺发育不良等。 各种罕见病的遗传咨询。

好评 100%
接诊量 100
平均等待 1小时
擅长:儿童内分泌疾病:矮小,性早熟,糖尿病,甲亢,甲减,肾上腺皮质功能不全,肾上腺皮质增生症,垂体疾患,性发育异常,特纳综合征,由于化疗/造血干细胞移植/药物等造成的内分泌功能障碍。 代谢性骨病:各种类型的佝偻病,包括低磷佝偻病;低磷酸酶血症,成骨不全,McCune Albright综合征,甲状旁腺功能减退症,假性甲状旁腺功能减退症,脊柱骨骺发育不良等。 各种罕见病的遗传咨询。
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胡翠 主治医师

湿疹,特性性皮炎,血管瘤,太田痣,斑秃,白癜风,荨麻疹等

好评 100%
接诊量 2536
平均等待 30分钟
擅长:湿疹,特性性皮炎,血管瘤,太田痣,斑秃,白癜风,荨麻疹等
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曹蓉 主治医师

儿童皮肤科

好评 100%
接诊量 176
平均等待 30分钟
擅长:儿童皮肤科
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储矗 副主任医师

主要从事小儿内科专业,擅长于儿童常见传染病及感染性疾病的规范化诊疗;致力于儿童结核病及卡介苗不良反应的临床诊治以及EBV、CMV等慢病毒感染的诊疗及随访

好评 100%
接诊量 65
平均等待 3小时
擅长:主要从事小儿内科专业,擅长于儿童常见传染病及感染性疾病的规范化诊疗;致力于儿童结核病及卡介苗不良反应的临床诊治以及EBV、CMV等慢病毒感染的诊疗及随访
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朱杰 主任医师

擅长先天性消化道畸形、小儿肿瘤、小儿创伤等疾病的诊治和小儿普外微创腔镜手术。熟练掌握小儿普外常见疾病如腹股沟斜疝、鞘膜积液、阑尾炎等的诊治;在小儿肝胆外科疾病如胆道扩张症(先天性胆总管囊肿)、胆道闭锁和新生儿外科疾病如新生儿坏死性小肠结肠炎、先天性直肠肛门畸形等疾病方面有一定的基础和临床研究。

好评 100%
接诊量 123
平均等待 3小时
擅长:擅长先天性消化道畸形、小儿肿瘤、小儿创伤等疾病的诊治和小儿普外微创腔镜手术。熟练掌握小儿普外常见疾病如腹股沟斜疝、鞘膜积液、阑尾炎等的诊治;在小儿肝胆外科疾病如胆道扩张症(先天性胆总管囊肿)、胆道闭锁和新生儿外科疾病如新生儿坏死性小肠结肠炎、先天性直肠肛门畸形等疾病方面有一定的基础和临床研究。
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徐永根 主任医师

小儿外科(心胸为主、兼顾普外、泌外),尤其在先心病、胸部疾病、胸廓畸形、漏斗胸、外生殖器、皮肤肿块、淋巴结、疝气积液、手痛脚痛、肛裂便秘等方面的治疗

好评 100%
接诊量 172
平均等待 30分钟
擅长:小儿外科(心胸为主、兼顾普外、泌外),尤其在先心病、胸部疾病、胸廓畸形、漏斗胸、外生殖器、皮肤肿块、淋巴结、疝气积液、手痛脚痛、肛裂便秘等方面的治疗
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苏冬妮 主治医师

熟悉儿科呼吸道感染、鼻炎、慢性咳嗽、胃肠道感染等常见疾病的诊疗;擅长儿童危重症、儿童中毒药物过量等的诊疗。

好评 100%
接诊量 310
平均等待 30分钟
擅长:熟悉儿科呼吸道感染、鼻炎、慢性咳嗽、胃肠道感染等常见疾病的诊疗;擅长儿童危重症、儿童中毒药物过量等的诊疗。
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患友问诊

孩子8岁,患有水痘印,想咨询相关用药及护理问题。患者女性
38
2024-10-18 02:27:51
孩子出水痘伴随湿疹,痒得厉害,用药疑问。患者女性
60
2024-10-18 02:27:51
8岁小孩出水痘,咨询是否需要用药及护理建议。患者女性
30
2024-10-18 02:27:51
患者在水痘后期出现红斑症状,会痒,红斑会时起时消。咨询医生后得知可能是荨麻疹,需进行治疗。患者男性36岁
70
2024-10-18 02:27:51
四岁女孩,15公斤,有青霉素过敏史,出水痘,用药疑问。患者女性
41
2024-10-18 02:27:51
四岁孩子出水痘,发烧38度,询问用药建议。患者女性
67
2024-10-18 02:27:51
9岁儿童水痘留下的印迹,想咨询合适的治疗方法。患者女性
68
2024-10-18 02:27:51
8岁男孩患水痘,咨询阿昔洛韦分散片使用。患者女性
62
2024-10-18 02:27:51
患者因天气热后背长小水痘,发红并伴随痒感。寻求医生建议。患者女性
47
2024-10-18 02:27:51
20岁男孩8月出水痘后免疫力低,求治疗建议。患者女性
26
2024-10-18 02:27:51

科普文章

#先天性水痘#水痘
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水痘是一种病毒性的传染病,它潜伏期的时候,有一些前驱症状,比如说有轻度的发热,精神不振、饮食差。然后再就接着就是发疹,它起的疹子是比较特殊的,是从头面然后往躯干四肢蔓延,一般是在红斑的基础上,有小的水疱,水疱内的疱液是清亮的,一般两两相间。再接着它会有一个消退,然后结痂脱落,大概整个过程一般是两周左右。

 

它的治疗上就是,小孩子一般可以吃一些清热解毒的中药,然后多喝水,多吃蔬菜、水果、维生素类的东西。

有一种水痘就是成人水痘,它可能会比较严重,它的前驱症状有高烧,然后可能会有水疱会转为脓疱,脓疱因为炎症反应比较重,有可能后期会落疤,这种需要积极的抗病毒的治疗,比如说可以用一些干扰素,然后再加上一些中药的治疗,一般效果都还不错。

#先天性水痘#水痘
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水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的,主要经呼吸道飞沫和直接接触水痘疱疹液传播,主要发生在婴幼儿或学龄前儿童的急性传染病。而水痘病人就是唯一的传染源。水痘的传染性很强,多见于2-6岁的小朋友、以及免疫力低下的人群例如老人、孕妇等。

水痘的预防包括以下措施:

1.注射水痘疫苗,接种过水痘疫苗的孩子即使感染了水痘,症状也比较轻微,有的甚至不出皮疹;

2.控制传染源,患者应该隔离至皮疹全部结痂为止,接触过水痘病人的孩子最好也隔离观察(3周)。

3.生活中的预防,养成良好卫生习惯,以避免交叉感染。经常开窗通风,保持室内环境整洁。疾病流行期间尽量不到公共娱乐场所,以防接触传染。

#先天性水痘#水痘
5

水痘的潜伏期一般为 12 到 21 天,感染的患儿主要症状为发热,感染后 24-48 小时出现皮疹,也就是进入出疹期。皮肤与粘膜出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹等症状,皮疹会首先发生在头、面和躯干部位,继而扩展到四肢,末端稀少,呈现向心性分布的趋势,也可能会出现在口腔、生殖器等部位,伴有剧烈的瘙痒感。

最初的皮疹为红色斑疹和丘疹,继而变成饱满透明的水泡。一般在 24 小时后,水泡开始变得浑浊,中央开始凹陷、干枯。水痘破溃后,大约 2-3 天会迅速的结痂,周围皮肤的红晕就消失了,几天后痂皮就会脱落。在同一部位,可能会出现皮疹、水疱、结痂同时存在的情况。

#先天性水痘#水痘
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水痘是生活中经常遇到的一种出疹性疾病。水痘多发生于儿童,尤其是学龄前儿童。成人相对来说少见。水痘的感染主要是由于水痘-带状疱疹病毒感染,侵犯人体皮肤等脏器从而引起的一种传染病。
 
水痘的诊断,主要是根据流行病学史,临床症状,以及相应的辅助检查。其实,水痘的皮疹相对有一定的特异性,发病初期一般是红色斑疹,几小时以后就变为丘疹,进一步发展成为疱疹。水痘的疱疹壁一般是薄,而且很容易破,疱疹的疹液呈现透明状,常常伴发有瘙痒不适。根据水痘的特征性疹子情况是不难诊断的。
 
水痘多发生于儿童,那么,小时候得过水痘的孩子,长大后还会感染吗,具体有以下几种情况:
 
(一)水痘感染后,痊愈后一般可以获得持久性的免疫,一般二次感染发病发病的人极其少见。在人体免疫力低下时有极少的复发可能性,但是,临床医学上一般是不会发生水痘感染的!
 
(二)水痘感染痊愈后,由于水痘和带状疱疹均是由于水痘-带状疱疹病毒引起的感染。所以,当水痘治愈时,还病毒可以潜伏在神经根处,在人体免疫力低下的情况下是可以发生带状疱疹的。
 
 终上所述,一般感染过水痘的患者,在保持正常免疫力的情况下,是不会再次感染的。感染水痘后,注意清淡饮食,多多喝水,适当使用抗病毒药物,是可以完全治愈的!

水痘是一种常见的出疹性疾病,主要由水痘-带状疱疹病毒引起的,传染性强,可以通过水痘患者呼吸道空气飞沫传播,或者接触水痘患者疱疹的浆液,也容易感染水痘。

人群普遍对水痘易感,但主要见于儿童,可能和儿童的免疫力低下、容易交叉感染等有关,2 到 6 岁的儿童是水痘的一个高发年龄。

预防儿童水痘,首先就是按时接种水痘疫苗,疫苗可以使得绝大多数的孩子产生抗体,使得孩子对水痘有免疫力,而且免疫力持续时间比较久,一般可以持续十年以上。

其次,在水痘的流行季节,不带孩子去人多的公共场所,在家要注意开窗通风,保持室内空气清洁。

第三,如果接触了水痘或者装疱疹病毒感染的患者,建议可以及时带宝宝去接种水痘带状疱疹免疫球蛋白,进行被动免疫,起到预防水痘的作用。

#先天性水痘#水痘
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水痘是一种常见的出疹性疾病,由水痘-带状疱疹病毒引起的,主要好发于儿童,2-6 岁以下的小儿多见,传染性强,可以通过水痘患者呼吸道空气飞沫传播,或者接触水痘患者疱疹的浆液,也容易感染水痘。

典型的水痘一般在出疹前会有低热、全身不适、厌食等前驱症状,24-48 小时后出现皮疹,开始为红斑疹,数小时内可以成丘疹,数小时形成疱疹,疱液起初是清亮透明的,后疱液会变得浑浊,中心出现凹陷易于破溃,最后结痂。皮疹主要呈向心性分布,头部、面部和躯干多,而四肢的疱疹则比较少。除了皮肤,头皮、口腔、咽喉等其他部位都可以见到皮疹。

重症水痘容易发生在免疫功能低下或者有白血病、肿瘤等恶性疾病的患儿。主要表现为持续的高热和全身的中毒症状,比如高热、精神差等,疱疹比较多而且容易融合成大疱型,或者呈出血性的疱疹,容易继发感染,或者是导致血小板减少,而出现暴发性紫癜。

#水痘#先天性水痘
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预防:

  • 接触水痘前预防:可进行水痘灭毒疫苗的接种,分两次接种,每次间隔 3 个月;
  • 接触水痘后预防:易感儿童接触病人后,应该观察三周,对于体弱和新生儿可以在接触后 10 天内注射带状疱疹特异性免疫球蛋白;
  • 抗病毒药物预防:在免疫功能不全或者免疫抑制患者,接触水痘后 9 天内予阿昔洛韦 1 周。

治疗:水痘的治疗主要是预防继发感染和加强隔离治疗。

  • 发热期间应卧床休息,给予易消化的饮食和充足的水分;
  • 热度较高者可以给予退热剂;
  • 皮肤瘙痒厉害者,可口服抗组胺药物,外用炉甘石洗剂止痒;
  • 继发感染者,局部予以夫西地酸乳膏等抗菌药膏;
  • 早期使用抗病毒药物治疗,使用阿昔洛韦每次 10mg/kg 静脉滴注,8 小时一次;
  • 中药治疗以透表、清热、解毒为主,可以用银翘散加减治疗。
#水痘#先天性水痘
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儿童的皮肤比较的娇嫩,是多种皮肤病好发的年龄,其中水痘是一种好发儿童的传染性极强的皮肤病,好发的年纪在 2—10 岁。

水痘是由于水痘带状疱疹病毒感染引起的,当人体初次感染水痘带状疱疹病毒,就会产生病毒血症,少数感染者就会出现皮疹,就是临床常见的水痘,而大部分人是不会出现皮疹的,成为隐匿性感染,感染后病毒长期潜伏在神经节细胞中,直到以后免疫力下降后再次侵犯人体而发带状疱疹。

水痘的病毒主要是通过患者鼻咽部的分泌物飞沫传染的,而且传染性极强,传染期从发病前的 2 天到发疹后的 5 天,患者的呼吸道分泌物、疱液和血液中均存在病毒,而且疱液中病毒含量很高,直接接触就会导致传染。

水痘的发病潜伏期在 9—23 天,发病时起病较急,往往开始会有病毒感染的前驱症状,发病期会有发热、全身倦怠、食欲不振等表现,前驱症状出现后的 1—2 天出现皮疹,首先发生在躯干,逐渐向头面部和四肢扩散,呈向心性分布。皮疹起初为针尖大小的红色斑疹,后变成丘疹及单房性水疱,中间会有脐凹。水疱呈清澈的水珠状,疱壁易破,常常瘙痒明显,数小时后疱液浑浊形成脓包。经过 2—4 天水疱干燥结痂。在发病的 2—4 天内,皮疹分批发生,故可见丘疹、水疱、结痂等不同时期皮疹同时出现。此外,皮疹在口腔黏膜是好发部位,特别是上颚部容易出现水泡。水痘的发热从轻微发热到高烧 41℃不等,一般是皮损范围越广热度越高,体温越高就全身症状越重。

 

早泄,作为男性性功能障碍的一种常见类型, 不仅影响性生活质量,还可能对男性的心理健康造成负面影响。除了寻求专业医疗建议外, 合理的运动和生活方式也能在改善早泄症状方面发挥积极作用。以下是一些建议早泄患者尝试的运动方式: 

1.深呼吸与冥想练习:通过深呼吸和冥想来放松身心,减轻压力和焦虑。这些练习有助于调节呼吸频率,进而促进身体和心理的平静,提高自我控制能力。 

2.有氧运动:如慢跑、游泳等有氧运动,能够促进血液循环和新陈代谢,增强身体素质,同时有助于缓解压力。但请注意,运动强度不宜过大,以免增加身体的负担。 

3.提肛运动:又称凯格尔运动。这种运动能够锻炼盆底肌肉群,增强括约肌功能,对于提升性功能有一定的帮助。具体做法包括收缩肛门并坚持数秒,然后放松,如此反复进行。 

4.避免剧烈运动:虽然适当的运动对早泄有益,但剧烈运动可能导致身体过度疲劳, 反而加剧早泄症状。因此,建议选择适合

自己体能水平的运动方式,并控制运动强度和时间。 除了运动之外,早泄患者还应注意保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、均衡的饮食以及避免过度自慰等不良行为。同时,积极配合医生的治疗建议,以期早日康复。

#儿童情感交叉擦腿综合征
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控制手淫的方式通常有很多,具体如下:

1、树立身心健康的观念。正确对待性生理与自我意识,掌握手淫对身体的影响,清除对手淫的过多害怕与焦虑情绪。
 
2、渐近疗法。依照渐近疗法,逐渐降低手淫次数。用理性和信念管理自己的性兴奋,可以有效地控制手淫的情况。
 
3、厌恶疗法。治疗手淫可选用皮圈厌恶疗法方式,也就是在手腕子套上皮圈,出现性兴奋时弹打自己,疼痛感会逐渐压抑感性兴奋,可以很好地控制手淫。
 
4、准时作息时间。维持日常生活期律,准时作息时间,不赖床,降低躺在床上产生性兴奋的情况,可以逐渐使患者控制手淫的现象。
 
5、降低性兴奋。少触碰有性內容的期刊杂志、影视剧等,相处时多谈其他话题讨论,从而有效地控制手淫。
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