京东健康互联网医院
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原空军乌鲁木齐医院免疫力低下专家

简介:

新疆军区总医院,作为集医疗、教学、科研、预防、保健为一体的大型综合性三级甲等医院,致力于为新疆各族军民提供优质医疗服务。医院在心脏病、肿瘤、神经系统疾病等领域具有显著的专业实力。医院设有全军临床检验诊断中心、全军骨科中心等专科中心,配备先进的医疗设备如PET/CT、3.0核磁等,为心脏病、肿瘤等疾病患者提供精准诊疗。此外,医院还积极开展对口支援、卫生援疆、精准扶贫等工作,为新疆各族军民健康保驾护航。新疆军区总医院,守护您的健康,助力您战胜疾病。。

陈景玉 住院医师

内分泌与代谢性疾病(高尿酸血症与痛风、妊娠期甲减、骨质疏松、糖尿病、甲亢、甲减、血脂代谢紊乱等相关性疾病)

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擅长:内分泌与代谢性疾病(高尿酸血症与痛风、妊娠期甲减、骨质疏松、糖尿病、甲亢、甲减、血脂代谢紊乱等相关性疾病)
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巴特尔别克·巴颜 住院医师

急危重症患者的抢救

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擅长:急危重症患者的抢救
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华高松 副主任医师

暂无

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陈尧 住院医师

糖尿病,妊娠糖尿病,甲亢,甲减、矮小症,性早熟,痛风,高血压等疾病的诊治

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擅长:糖尿病,妊娠糖尿病,甲亢,甲减、矮小症,性早熟,痛风,高血压等疾病的诊治
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叶立功 副主任医师

糖尿病、糖尿病急性、慢性并发症,低血糖症,妊娠糖尿病,甲状腺疾病(甲亢、甲亢性心脏病、甲减、亚急性甲状腺炎等),垂体病变(腺垂体功能不全、尿崩症、泌乳素瘤、等),肾上腺疾病(库欣综合症、肾上腺皮质功能不全),继发性高血压,肥胖,痛风,代谢综合征等内分泌系统疾病的诊断和治疗。

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擅长:糖尿病、糖尿病急性、慢性并发症,低血糖症,妊娠糖尿病,甲状腺疾病(甲亢、甲亢性心脏病、甲减、亚急性甲状腺炎等),垂体病变(腺垂体功能不全、尿崩症、泌乳素瘤、等),肾上腺疾病(库欣综合症、肾上腺皮质功能不全),继发性高血压,肥胖,痛风,代谢综合征等内分泌系统疾病的诊断和治疗。
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王海燕 副主任医师

糖尿病,妊娠糖尿病,甲亢,甲减、矮小症,性早熟,痛风,高血压等疾病的诊治

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擅长:糖尿病,妊娠糖尿病,甲亢,甲减、矮小症,性早熟,痛风,高血压等疾病的诊治
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赵雯 住院医师

高血压,急慢性心衰,冠心病等内科常见疾病的诊治

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擅长:高血压,急慢性心衰,冠心病等内科常见疾病的诊治
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刘献鹏 主治医师

高血压、冠心病等

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擅长:高血压、冠心病等
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贺江波 主治医师

先心病、高血压、冠心病

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擅长:先心病、高血压、冠心病
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袁战军 副主任医师

普内和心内科常见病、多发病及疑难、危重病症的诊断治疗

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擅长:普内和心内科常见病、多发病及疑难、危重病症的诊断治疗
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患友问诊

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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