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长沙市第一医院雌激素减少专家

简介:

立湘水之滨,瞻巍巍麓山,这里有一座根植于湖湘热土砥砺奋进的医院——长沙市第一医院。历经百年淬炼不忘初心,始终与时代同频共振。长沙市第一医院始建于1920年,是湖南省第一所由国人自己创办的公立西医院,现已发展为一所集医疗、教学、科研和公共卫生防治于一体的大型三甲综合医院。总占地面积约246亩,编制床位1683张,实际开放床位2000张,在职职工2000余人(其中,博士33人、硕士551人;高级职称434人)。医院先后获评“全国百姓放心示范医院”“全国改善医疗服务先进集体”“国家级母婴安全优质单位”“全国人文爱心医院”“湖南省群众最信赖的医院”“湖南省文明单位”。2020年以来,医院作为省级唯一、市级定点新冠肺炎救治机构,承担了长沙所有新冠肺炎确诊患者和其他市州上转重症病例的救治任务,党中央、国务院、中央军委授予医院“全国抗击新冠肺炎疫情先进集体”荣誉称号。医院一院四址,本部位于开福区营盘路蔡锷路口,主要收治各类综合性疾病;南院位于芙蓉区浏城桥水絮塘,为建于1950年的原长沙市传染病医院,2007年并入医院,主要收治艾滋病、结核病、动物致伤患者;北院位于开福区捞刀河,为建于2003年非典后、2009年正式启用的长沙市公共卫生救治中心,承担传染病防治和突发公共卫生事件应急工作;长沙仲景医院位于开福区开福大道与绕城高速交界西南角,为2022年4月23日建成的方舱医院,规划床位2320张,是长沙落实“强省会”战略的民生工程和应急抢险救灾工程。医院持续聚焦学科建设。开设50个临床医技科室,其中省级临床重点专科(含建设项目)25个、市级医学重点学科5个、市级医学重点专科8个、市级医学研究所共6个;拥有艾滋病、呼吸道传染病、胃肠微创外科3个省级临床医疗技术示范基地。先后牵头成立湖南省公共卫生(艾滋病)联盟、省眩晕联盟、省动物致伤防治联盟、省艾滋病诊疗质控中心感染外科联盟、长沙市临床分子诊断中心及长沙市临床检验中心,目前为19个市级医学会专委会主委单位、市护理学会理事长单位,拥有1个省级和10个市级质量控制中心。2021年4月,医院被确定为委省共建国家传染病区域医疗中心创建单位。2022年,4个市级重点学科通过“十四五”市医学重点学(专)科建设阶段性评估答辩,获批重点学科建设经费及各类科研经费近2000万,感染病学科和普外科入选国家重点临床专科遴选行列。已率先全市引进省部级医院学科带头人、外聘长江学者及各类国内顶级专家14人,全面加快高水平复合人才推动医院高水平建设步伐。医院持续聚势科研创新。近年来,国家、省、市等各级科研课题立项数屡创新高,各类科技成果奖、国家实用型发明专利硕果累累,学术论文、SCI论文发表实现新突破。2021年,《构建区域民生项目信息化体系在出生缺陷三级防控中的应用》获评全国妇幼健康科学技术二等奖;2022年,我院专家关于人感染H3N8禽流感的研究成果发表在国际顶级期刊《EmergingMicrobes&Infections》,IF19.568。省卫健委重点科研课题(经肛门内镜微创手术)获中国医院协会医院科技创新奖三等奖。医院与华大基因、圣湘生物合作共建国家级精准医学实验室,获批国家药物临床试验机构,2022年,临床试验项目合同金额超3千万,同比增长84%。2022年7月,医院挂牌中南大学湘雅医学院附属长沙医院,全面深化校地医教研协同战略合作。医院是南华大学研究生培养基地、多所医学院校的临床教学基地,拥有研究生导师共32人(其中,博士生导师1人),中南大学兼职教授、副教授64人;是国家住院医师规范化培训基地、国家临床药师培训基地、湖南省级全科医生转岗培训基地。医院持续聚力内涵发展。坚持以医疗质量为核心,建立健全三级质量管理体系。严格十八项医疗核心制度,加强临床医学中心建设,先后成立神经医学中心、呼吸医学中心、急诊急救中心、普外医学中心、感染科肝病中心和儿科医学中心等多个医学中心,重点打造了感染性疾病科、神经内科、呼吸内科、心血管内科、普外科等多个特色优势专科;2021年,医院批复挂牌“长沙市肿瘤医院”,新设全科医学病房、老年医学病区,启动“主诊医师负责制”试点,成立老年髋部疾病微创治疗中心,通过ERAS肝胆外科标准病房认证;2022年7月,引进暨南大学附属第一医院王存川减重团队,共同成立长沙市第一医院减重中心(王存川专家工作站),获评“市健康促进示范医院”;2023年2月,中国科学院院士陈孝平专家工作室签约落户,与医院合作成立“华中科技大学同济医学院附属同济医院——长沙市第一医院肝胆胰疾病联合诊疗中心”。同时,医疗新技术、新项目不断涌现,SUPER-PATH微创髋关节置换手术全国领先,DPMAS人工肝治疗、腔镜下甲状腺癌根治术、精准䄂状胃切除术等多项技术填补市级医院空白。医院积极推进以患者为中心的多学科诊疗模式,重点开展疑难危重病症诊断治疗技术攻关,成功创评国家级胸痛中心、省级卒中中心及市级危重孕产妇救治中心、危重新生儿救治中心、创伤中心等五大中心,市120城北急救分站落户我院,院前-院内急诊实现无缝衔接,医疗水平迈上新台阶。医院持续聚能内部管理。先后获批健全现代医院管理制度市级试点、省级试点医院,医改监测指标连续多年排名全市第一,全面推动依法治院工作得到国家卫健委法规司高度肯定,获评“2016-2020年湖南省依法治理创建活动先进单位”,2人成功入选湖南省深化医改研究专家库。构建了HIS、电子病历、LIS、PACS、OA等多系统统一平台和以“电子病历”为核心的一体化智能医疗服务系统,上线HRP综合运营管理系统,全面实现医疗运管信息化,医疗收入增速连续居市卫健系统首位。着力智慧医院建设,率先全市上线互联网医疗,省内首家实现省市特门线上续方,开展“互联网+护理服务”,打造了国内先进数字化智慧药房、建成了省内一流一体化数字手术室,获评“数字化技术应用与创新能力评价”单位。率先全市启动DRG成本管理系统建设,完成“双通道”政策落地,获批省市两级DRG支付方式改革试点医院、省医保局移动混合支付试点医院、市康复病组按价值付费改革试点医院。国家三级公立医院绩效考核成绩大幅提升,2021年医院得分702.3分,全国排名304名,湖南省排名第14名,市属医院排名第一。医院持续聚心人文关怀。2021年,7.5万㎡医院新大楼顺利竣工投入使用,长沙市公共卫生救治中心原址改扩建项目启动建设,项目1期2022年底完成主体封顶,项目2期已启动基坑开挖。2022年,医院与开福区政府正式签订合作共建协议,组织19个党支部与街道社区“党建结对”,做实“一心医意树旗扎根”行动,内科二党支部与清水塘社区共同打造的“清医色”服务品牌为全市示范;强化“党建引领医联体”,与开福区合力打造的清水塘街道社区卫生服务中心揭牌开诊,有力推动优质医疗资源下沉。以满足群众需求为导向,医院多年坚持践行“进一步改善医疗服务行动计划”,深入开展志愿服务、主题义诊、健康宣教等一系列便民惠民活动,充分体现百年一医的传承与担当。医院持续聚责疫情防控。2020年起,医院勇担省级唯一、市级定点新冠救治医疗机构的重任,先后完成国家城市核酸检测基地、湖南省新冠重症病例救治中心、过渡排查病房及负压手术室、方舱实验室、沙坪后备定点医院及隔离院区长沙仲景医院建设启用,精锐团队“召之即来、来之即战”(峰值期间达2000余人),高效应对4轮区域性疫情考验,外派200余人参与省内各项新冠应急处突工作和赴贵州、海南、吉林、西藏、四川等省外抗疫支援,为全国抗疫持续贡献了“一医”力量。蹄疾步稳谋出彩,薪火相传向未来。“十四五”期间,长沙市第一医院以党的二十大精神为指引,持续围绕“三高四新”强省会战略,以高质量发展为主引擎,以加强重点学科建设为突破口,全力推动医院综合实力实现质的有效提升和量的连续增长。始终坚持公立医院公益性,贯彻落实新时代党的卫生与健康工作方针,坚定生命至上,着力“健康长沙”建设,以医疗水平提档升级为出发点,以医疗质量安全稳定攀升为落脚点,全力以赴推动“卓越、平安、人文、智慧、幸福”一医建设。不确定,下丘脑-垂体区域器质性病变所致,下丘脑-垂体区,药物治疗,不确定,不要吃含有激素类的食品或者是含有激素的补品,血生化检查,激素测定,。

周广怡 副主任医师

擅长脑血管病介入诊断与治疗,在脑梗死、脑出血、痴呆、癫痫、脊髓病变、脱髓鞘病变、周围神经病变、睡眠障碍、焦虑抑郁、肌病及运动神经元病等诊疗方面具有较高的造诣。

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欧阳征 主任医师

擅长脑中风、失眠、神经衰弱、睡眠障碍、头痛、眩晕症、脑梗死、中风后遗症、脑动脉硬化、脑供血不足、卒中后抑郁、颈椎病、痴呆、帕金森病、周围神经疾病和脑病等疾病的诊治。擅长头部核磁共振和头部CT的诊断和结果解释。

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李毅 副主任医师

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谭红 主任医师

脑血管疾病的诊治/在神经康复/痴呆及情感障碍方面有特别的研究。

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陈娟 副主任医师

脑血管疾病,睡眠障碍,帕金森病等

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薛敦 副主任医师

擅长泌尿外科、小儿外科、整形外科疾病的诊疗

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黄芳 副主任医师

内科综合治疗

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何丹 主任医师

帕金森病、癫痫、脑血管病、神经内科疑难杂症。

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周颖 主任医师

擅长方向:痴呆及认知障碍、脑血管病、癫痫、睡眠障碍、神内疑难杂症。

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胡立强 主任医师

腹痛,胰腺炎,胆结石,阑尾炎,动物咬伤,泌尿系感染,甲状腺结节,乳腺结节,呼吸道感染,泌尿结石

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2024-11-05 16:26:14
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2024-11-05 16:26:14
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2024-11-05 16:26:14
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36
2024-11-05 16:26:14

科普文章

#雌激素减少
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怀孕后雌激素低的原因主要有黄体功能不足、卵巢功能不良和胎盘功能不良,一般可在医生的指导下使用药物补充黄体酮、雌激素。

1.黄体功能不足:因为在怀孕前三个月,雌激素主要由妊娠黄体分泌,如果黄体功能不好,会导致雌激素的分泌不足,从而引起水平较低,通常可以补充黄体酮,例如地屈孕酮、黄体酮胶等。

2.卵巢功能不良和胎盘功能不良:如果这两者存在问题,也可能导致怀孕后雌激素水平低。这种情况下,可以考虑通过补充雌激素的方式治疗,常用的药物有戊酸雌二醇片、雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片等。因此,怀孕雌激素低应在医生的指导下进行治疗。

排卵正常,卵泡也长大了能自主排出,但是雌激素低、卵泡质量差,要看具体是什么原因,如果只是雌激素水平低,可以服用补佳乐等等这些天然的雌激素进行补充。如果是因为其他原因,卵泡质量差要进行对因的处理,要先查明原因再处理。

雌激素偏低,一般身体会出现这6种表现。

俗话说,女人是水做的。这句话,有其科学依据吗?当然是有的。在女人体内,雌激素的量比较多,尤其是育龄期的女性,雌激素的量会比绝经后的女性高出很多倍,正是因为雌激素的存在,所以这些女性看起来才会水灵。

 

但是过了绝经年龄,女人就会表现出皮肤皱缩,身体也不再水灵,这是因为雌激素分泌不够了,怎么办?平时怎样才能够维持雌激素?不想身体衰老太快,雌激素补充是关键,但是又不能够随意去补充,怎么办呢?医生:多吃3种食物,补充激素效果好。

 

 

木瓜是一种富含维生素、氨基酸的水果,木瓜中所含的木瓜素,可以对身体激素的调节,发挥重要作用,特别是女性体内的雌激素,经常食用木瓜,可以帮助女性维持体内的激素水平,帮助合成适量的雌激素,这样就不会使雌激素水平过低。

 

所以,很多女性坚持认为,利用木瓜可以美白、丰胸,虽然没有这么夸张,但是不可否认的是,木瓜确实对激素有一定影响,多吃肯定是没有错的,对皮肤也有一定好处。

 

 

豆类食物也可以帮助女性补充雌激素吗?答案是肯定的。大豆类食物中,含有一种成分,名为异黄酮,这种物质对于雌激素的合成,具有一定的帮助和促进作用。之所以如此,是因为异黄酮的结构,与人体雌激素的结构有很相似的地方,所以补充异黄酮,就相当于在帮助身体补充雌激素,对于孕激素也有一定的补充效果。

 

另外,豆类食物中含有的氨基酸、维生素、微量元素都非常丰富,完全可以满足人体对这些营养元素的需求。所以对于女性而言,多吃大豆,经常喝豆浆,对于体内的雌激素水平,也是有好处的。

 

 

奶制品从动物身上获得,可以满足人体对多种营养的需求,牛肉中富含微量元素、氨基酸以及脂肪,这些营养结构分布非常合理,所以不会给身体带来太多的负面影响。相反雌激素合成的过程中,需要胆固醇经过脂肪酸的氧化分解合成,这种物质最终会参与雌激素的合成。所以,适当地吃牛肉可以满足身体对这些物质的需求,从而更好地促进雌激素的合成。

 

当然了虽然这些食物可以补充雌激素,但是真正使身体分泌雌激素的器官,还是卵巢。所以对于女性而言,保护好自己的卵巢,才是维持体内激素平衡的首要因素。在平时的生活中,注意健康生活,规律作息,少用激素类药物,就是对自己卵巢最好的呵护。

虽说女性缺乏雌激素危害大,但是补充雌激素可是一把“双刃剑”,一方面它对改善女性更年期综合征、提升女性生活质量方面确实起到很大的作用,而另一方面长期的使用雌激素会增加女性患心脑血管疾病、乳腺癌、子宫内膜癌等疾病的风险,所以这雌激素究竟该不该用让不少人觉得困扰。

 

其实补充雌激素也是需要因人而异、因地制宜的,到底怎么补充才是有效且安全的,我们就来说几点小常识。

 

 

1、适合补充雌激素的阶段

 

大量研究资料表明,女性在绝经早期或围绝经期接受雌激素治疗,能够明显改善绝经期症状,还能够增加性欲、降低骨折发生率、改善心血管功能及认知功能。

 

绝经期的预防窗口分三个阶段,一是绝经过渡期,即40岁到绝经期;二是45岁到55岁;三是绝经10年内,建议在这三个阶段要注意补充雌激素。

 

那么,我们如何判断自己的激素水平下降到哪个阶段了呢?

 

一般来说,雌激素缺乏的早期症状是多汗、潮热、失眠和血压波动大,中期症状是身体出现萎缩、皮肤干燥、阴道萎缩等,晚期症状就是骨质疏松。

 

2、补充要有依据

 

不少女性都有自己给自己当医生、开药的习惯,要么就跟着身边的朋友学,也不管药对不对症,这些都是不可取的。

 

雌激素的补充一定不能擅自进行,激素补充的量、补充的时间、应用持续的时间各人不尽相同,应到正规医院进行疾病相关的检查、激素水平测定后,根据症状、预防需要、个人史、家族史等相关检查的结果,以及女性的个体化、顺应性等来制定治疗方案。

 

3、补充要适量

 

如果身体缺乏雌激素,那是不是补的越多越好呢?

 

当然不是,每个人的需求是不一样的,雌激素过高或者过低都会造成体内的激素紊乱,增加疾病发生的风险。比如雌激素过高,会增加体内一些恶性的病变,如乳腺癌、子宫内膜癌等;而雌激素过低,尤其是到了中年的女性,会有明显的更年期综合征表现。

 

所以对于雌激素的补充,一个很重要的原则就是适量。

 

 

4、禁忌症

 

也并不是所有更年期女性都适合服用雌激素,千万不能以自己是否已经处在围绝经期或者绝经期来判断是否需要补充雌激素,因为雌激素的使用也是有禁忌的,需要经过专科医生的综合评估。

 

有以下情况的女性应慎用雌激素:乳腺癌家族史、原因不明的阴道出血者、肝肾功能异常者、子宫肌瘤、高血压、糖尿病患者、脑血栓半年内等等。

 

此外,权威机构指出,60岁以上女性使用雌激素治疗前需进一步进行风险受益评估。

 

对于已经能够选择合适的方法来帮助自己补充所需要的雌激素的女性朋友,也需注意在实际补充时,尤其是在用药时候,一定要在医生的指导下进行,并定期检查,评价性激素治疗的效果,进行相应的调整,以恢复正常的生理水平和生活质量为最终目的。

#长期用激素#雌激素减少#雌激素过多症
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雌激素是人体主要的性激素之一,其受体不仅分布于女性的特有器官中,还分布于骨骼、心血管系统、神经系统等部位;所以,雌激素对全身都有广泛的生理作用。若体内雌激素失衡,会引起很多疾病。

 

那么,我们怎么知道自己体内的雌激水平是否紊乱呢?接下来为大家介绍几种自测方法,初步判断自己的雌激素是否还好。

 

 

一、头发稀释、脱发

 

雌激素和雄激素水平孰高孰低是相对来说的。男性本身雄激素水平就高,如果过高的话就容易出现雄秃。而女性一般不会出现雄激素过高的情况,反而大多数是因为雌激素分泌不足,减少了与雄激素的对抗。

 

而且雌激素长期分泌不足会直接导致头皮组织中皮下肌肉层的萎缩和营养代谢障碍,从而引起头发稀疏、脱落的情况。

 

 

二、乳房松弛下垂

 

女性的乳房跟子宫一样,受雌激素的影响比较大。青春期的女性,卵巢分泌雌激素和孕激素,从而促进乳腺的与增殖。乳腺增多后,脂肪为了保护乳腺也会相应增加。这就是为什么女孩子青春期时乳房会变大。

 

而一旦雌激素水平变低,乳房也就不再丰满,甚至下垂,对体型和美感造成影响。

 

 

三、胡子

 

大家都知道长胡子是一种男性特征,对男生来说很正常;但是对女生来说,如果出现小胡子,可能是体内雌激素减少而出现男性化特征。尤其是40岁之前的女性出现这个情况,更要注意是不是雌激素紊乱。

 

但是要注意一点:我们所说的女性“长胡子”不会像男生那样长的很浓密,而是汗毛加粗加重。

 

 

四、“大姨妈”的判断标准

 

(1)月经周期标准是28±7,一般只要在这个范围内就是正常的。

 

(2)经期持续的时间不超过7天、不少于3天。

 

(3)周期之间的变化幅度,不超过7天。比如:上次周期是相隔21天,这次相隔26天,这可以认为是正常的。

 

如果雌激素紊乱则可能出现月经推迟、月经量过少或过多的情况。

 

当然,以上这些表现也只能帮助我们初步探查,如果身体出现异常一定要及时到医院检查。

#雌激素减少#更年期综合征
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雌性激素在女性身体中的巨大作用是任何激素都不能替代的,它不仅影响女性的外貌,还会影响到身体内部,除了生殖系统,体内还有很多雌性激素的靶器官,比如神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等等,这些系统或者组织都能跟雌性激素产生联系。

 

所以雌性激素过高或过低,都可能引发各种身体疾病。

 

 

雌激素过低可能引起的疾病

 

1、更年期综合征

 

雌激素是女性赖以维持丘脑-脑垂体-卵巢轴平衡的关键,同时保证脑垂体正常分泌褪黑激素,缺乏雌激素会使大脑皮质功能及植物神经紊乱,造成褪黑素分泌失调,引起失眠、头痛、易兴奋、易疲劳等症状,甚至引起神经衰弱、消化及泌尿系统的紊乱。

 

另外,雌激素过低还可能导致如盗汗、四肢发冷、厌食、消化不良、腹泻或便秘、尿频等症状,女性绝经后,主要表现为头胀、潮红、潮热、盗汗等。

 

2、泌尿系统疾病

 

随着年龄增大,雌性激素的分泌水平逐渐走低,会使尿道粘膜萎缩,尿道口及尿道上皮变薄,加上其他部位的松弛,容易出现尿频及张力性尿失禁。

 

同时,雌激素缺乏还可能使骨盆腔萎缩失去弹性,骨盆底肌肉、韧带、筋膜退化,造成子宫脱垂、膀胱及尿道膨出等问题。

 

雌激素过高可能引起的疾病

 

1、乳腺增生

 

当卵巢分泌的雌性激素水平过高,黄体激素过少,这两者分泌不协调,都可以引起乳腺导管上皮细胞和纤维组织的增生。

 

2、子宫肌瘤

 

子宫肌瘤是一种依附于雌激素生长的肿瘤,常见于育龄女性。在妊娠期高雌激素的环境下,这种疾病会尤其猖獗,而绝经之后又会渐渐收敛。

 

3、子宫癌

 

正常情况下,孕激素可以消除雌激素令子宫内膜的上皮细胞增生这种负面状态,令子宫内膜定期脱落,起到保护作用。但当两种激素的比重失衡时,过高的雌性激素会持续刺激子宫内膜,使其长期增生,增加癌变可能。

 

 

雌激素紊乱的表现

 

说了这些,你可千万不要以为只有生病了,才说明体内雌性激素分泌异常,毕竟大病都是由被忽略的小病积累起来的,那么平时身体的哪些“小毛病”可能预示着雌性激素的异常呢?

 

1、皮肤变差

 

皮肤有许多雌性激素受体,缺乏雌性激素皮肤就会缺少弹性和光泽,出现变干、变皱、色素沉着等等问题,毛发也会变得干枯、灰白。

 

2、月经失调

 

雌性激素分泌紊乱会引起月经失调、月经量过多、月经一直不准时等症状。

 

3、性格烦躁

 

雌激素分泌紊乱会引起女性情绪上的波动,更容易烦躁、焦虑,甚至因一些小事而生气,控制不住情绪,还往往感觉自己缺少爱和关心。

 

4、盗汗

 

雌激素失衡会激起控制体温的下丘脑的反应,导致皮肤表面血管直径变化,血管扩张,允许血液更多地进入血管,从而将“热”带入皮肤表面。

 

尽管阵发性发热的感觉和皮肤温度升高同时出现,但体内的温度并没有升高,因此并不表现出发热,而是出现盗汗。

 

5、性欲低下

 

雌激素水平对性功能也会有影响,容易出现性欲低下、阴道干涩、外阴瘙痒、性交疼痛等症状,影响夫妻生活和谐。

 

因此,看不见的激素水平却能引起看得见的大麻烦,女士们,还是要关注身体内在,找出异常现象的关键原因所在。

女性患者雌激素下降会诱发很多疾病的发生,而临床上引起雌激素下降的原因也有很多,今天我们就具体分析一下关于雌激素下降的具体原因有哪些的问题,大致有以下几个方面。

第一,引起雌激素下降的原因主要包括:

  • 先天遗传因素
  • 用药不当
  • 心理疾病
  • 不良的生活方式如经常熬夜、过度劳累、过度的应酬、吸烟饮酒等
  • 情绪波动与雌激素的下降也有关
  • 卵巢功能下降以及早衰
  • 内分泌功能失调以及紊乱
  • 子宫附件肿瘤以及卵巢囊肿
  • 女性患者长期月经不调等因素都是导致雌激素偏低的主要原因

第二,在临床上需要针对以上引起雌激素偏低的原因对症治疗才可以缓解症状,一般是在医生的指导下服用和补充雌激素,比如比较常用的口服雌激素疗法可以改善病情,但是一般需要服药一段时间,往往一个周期是 21 天,同时也要改善不良的生活方式,在饮食上也进行一些改善,比如平时多吃一些含有雌激素的食物,如大豆、扁豆、豆腐、豆皮、豆浆等,同时吃一些谷类,如小米、高粱米、荞麦、黑米等,用油方面应该用葵花籽油,多吃一些新鲜绿色的蔬菜对于雌激素的降低都有较好的补充作用。

总结,临床上很多原因都会引起雌激素降低,随着年龄的增长,女性患者雌激素逐渐的下降,但是一些疾病加速了雌激素的降低,这时就需要积极的治疗,避免不良的症状出现。

40岁是女人生命的转折期,身体的各项机能都开始走向衰老,各种问题相继出现。比如:因为雌激素的分泌过少常常会脾气暴躁、喜怒无常等情绪问题。而一些疾病诸如高血压、心脏病、骨质疏松等各类健康问题也开始找上门来。40岁的女人,饮食上要增加这3种食物的摄入量,避免身体出现问题。

豆制品

豆制品的原料来自于黄豆,其含有的异黄酮对于女人是不可多得的营养素。女性的生理期、更年期的不适与体内的雌激素分泌不平衡有很大的关系,大豆异黄酮是对雌激素有双向调节作用,可以改善经期精神不安和烦躁,改善女人更年期各种不适和烦躁,同时能够强健骨骼、预防更年期女性因雌激素减少而出现的钙流失和骨质疏松的风险。

莲藕

中医讲女人不能一日无藕,可见莲藕对女人健康的好处。40岁的女人,身体开始逐渐走形,小腹也开始突出,减肥也越来越难。莲藕中的黏液蛋白和膳食纤维含量较多,与体内的胆酸等结合可以减少身体对脂肪的吸收,有利于减肥。

核桃

核桃是干果之王,其含有的磷脂是构成大脑细胞膜的重要物质,能够改善脑部循环增强脑力,增强记忆力。核桃中维生素E含量很高,可以抗氧化清除自由基,延缓皮肤的衰老,对女人的美容养颜有一定的作用。核桃中的ω-3 脂肪酸可以减少患抑郁症、老年痴呆的风险。

牛奶

牛奶被称为白色血液,牛奶最突出的营养素莫过于钙质。人到中年,身体中的钙逐渐流失,这个时候如果饮食中不能满足身体对于钙的需要量,骨质疏松也会找上门来。牛奶是最为经济实惠的补钙产品,女性应该坚持每天饮用牛奶。

#雌激素减少
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随着生活节奏的增快,生活压力的增加,很多女性患者会出现内分泌失调,同时也会出现雌激素偏低的情况,那么,平时在临床上服用什么药物可以补充雌激素是广大女性患者所关心的问题,今天就来为大家解读一下可以补充雌激素的药物有哪些?

第一,已烯雌酚,这类药物是人工合成的雌激素,在临床上属于常用的一线用药,并且它的价格便宜以及疗效也非常的好,但是它也有一些胃肠道的反应,对于胃肠道反应较为严重的人群不建议长期服用,所以对于没有胃肠道反应的人群是首选的药物。

第二,倍美力,这类药物是一种天然的结合型激素,它主要的成分是雌酮,这种药物使用于雌激素偏低的情况不是很严重,倍美力对卵泡发育的影响非常小,还可以改善宫颈粘液性,但是这种药物起效较慢,需要长时间的服用才能见到效果。

第三,补佳乐,补佳乐是临床上比较常用的天然雌二醇,这类药物起效迅速,人体雌激素偏低时,它能够起到迅速的缓解作用,而且效果非常强劲,相对来说副作用较小,很多女性都是选择补佳乐来补充雌激素治疗。

第四,妈富隆,妈富隆是临床上比较常用的一类避孕药,在使用雌-孕激素做周期疗法时,复合疗法就是常用的雌-孕激素联合口服避孕药进行治疗,模拟人工月经生理周期,从而让下去脑垂体得到休息,改善体内的雌激素水平。

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