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鞍山市骨科医院免疫力低下专家

简介:

鞍山市第三医院,创建于1958年,是一所技术力量雄厚、科系建设完善的综合性医院。医院坐落于鞍山市立山区胜利北路320号,占地面积3万平方米,建筑面积3.2万平方米,编制床位502张,开设内科、外科、骨科、手足外科等30余个临床、医技科室,拥有17个病区。 骨科是鞍山市重点专科,拥有四个病区,开放床位220张,医生33人,护理人员29人。骨科技术在国内领先,如髋臼发育不良合并骨性关节炎行人工全髋关节置换术治疗,骨盆、髋臼骨折的治疗等技术在鞍山市领先。 手足外科设有两个病区,床位60张,医生10人,护理人员13人。手足外科在断指再植,足趾移植再造拇指及手指,吻合血管的游离皮瓣等方面具有国内先进水平。 其他科室如外科、内科、口腔科、中医科等也具有特色,如疼痛治疗中心、高压氧等,为患者提供全方位的医疗服务。 鞍山市第三医院致力于打造一个以骨外科为龙头,多科系全面发展的三级甲等综合医院。未来五年内,医院将达到800张床位,建设辽南最好的骨科专科康复中心,疼痛治疗中心,体检中心,睡眠治疗中心等,为患者提供更加优质的医疗服务。。

郭才宇 主治医师

待补充

好评 -
接诊量 1
平均等待 -
擅长:待补充
更多服务

患友问诊

睡眠困难,考虑使用灵芝破壁孢子粉。
40
2024-11-24 11:54:55
经常感冒,想提高免疫力,咨询脾氨肽冻干粉的疗效及用法。
65
2024-11-24 11:54:55
6岁儿童,反复发烧,扁头体发炎,胃口尚可。
8
2024-11-24 11:54:55
孩子免疫力低下,喝奶粉时加乳铁蛋白,无其他药物使用。
34
2024-11-24 11:54:55
18岁,经常起小疙瘩疖子,怀疑免疫力低。
27
2024-11-24 11:54:55
37岁女性,妇科问题反复发作,寻求营养补充建议。
45
2024-11-24 11:54:55
身体虚弱,免疫力低下,询问增强免疫力及补气养血的方法。
14
2024-11-24 11:54:55
35岁女性,身体无力乏力,口腔有上火症状,想了解营养保健品是否适合自己。
51
2024-11-24 11:54:55
患者发低热,抵抗力差,容易感染细菌,询问是否可以使用固表止汗药。
63
2024-11-24 11:54:55
孩子4岁半,反复呼吸道感染,寻求用药建议。
66
2024-11-24 11:54:55

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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