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宝鸡市精神卫生中心,陕西省第二康复医院免疫力低下专家

简介:

宝鸡市康复医院,又称宝鸡市精神卫生中心、陕西省第二康复医院,始建于1952年,拥有50多年的治疗精神疾病的历史。医院于1996年成立了宝鸡市心理测查、治疗中心,并于1998年5月成为西北地区首家通过二级甲等精神病院评审的专科医院。2003年8月,医院被市残联认定为“宝鸡市精神、智力残疾鉴定中心”,2004年则被省司法厅认定为“宝鸡法医精神病鉴定所”。 宝鸡市康复医院目前开设有精神科、失眠症科、中西医结合老年科、心理测查室、医学心理科、脑血管病科等15个临床科室。其中,精神科作为医院的业务重点,采用封闭与开放管理相结合的方式,注重药物治疗与心理治疗互补,西药与中药治疗并重,住院治疗与院外抗复发治疗相结合,形成了“中西互补、综合治疗”的特色。 在特色技术及专科方面,宝鸡市康复医院拥有兴奋状态的快速控制、抑郁症的系统干预技术、经前期紧张的治疗、顽固性失眠的综合性治疗、更年期综合症的治疗、脑血管病所致精神行为症状的干预、性心理咨询、脑电图技术、心理测验及治疗技术、司法精神医学鉴定、儿童智力测验系统等多项技术。 医院坚持“以病人为中心”,将社会效益和质量放在首位,致力于为患者提供一流的服务。如果您想了解更多关于宝鸡市康复医院的科室信息,如科室医生数、科室推荐专家名称以及科室相关疾病名称等,欢迎咨询我院相关科室。。

李拉珂 副主任医师

精神分裂症,双相障碍,抑郁症,危机干预治疗及精神科急救。

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:精神分裂症,双相障碍,抑郁症,危机干预治疗及精神科急救。
更多服务
苏尚中 主治医师

抑郁症,精神分裂症,儿童心理障碍

好评 -
接诊量 1
平均等待 -
擅长:抑郁症,精神分裂症,儿童心理障碍
更多服务

患友问诊

49岁女性,想提高免疫力,询问用药建议。
59
2024-11-17 01:37:08
50岁,免疫力低下,经常感冒。
39
2024-11-17 01:37:08
68岁,抵抗力差,想咨询如何通过营养补充增强免疫力。
47
2024-11-17 01:37:08
患者询问西洋参的功效和适用人群,并表示自己没有药物过敏史、肝肾功能正常、没有其他疾病史、正在服用药品和备育期。
13
2024-11-17 01:37:08
6岁儿童,反复发烧,扁头体发炎,胃口尚可。
52
2024-11-17 01:37:08
8岁女孩经常感冒,咳嗽发烧,想提高免疫力。
50
2024-11-17 01:37:08
18岁,经常起小疙瘩疖子,怀疑免疫力低。
8
2024-11-17 01:37:08
38岁男性,近期免疫力下降,询问饮食调整建议。
62
2024-11-17 01:37:08
免疫力低下,想了解水解乳清蛋白营养粉和雅培全安素是否适合使用。
66
2024-11-17 01:37:08
50岁女性,更年期症状明显,抵抗力下降,出现脱发。
37
2024-11-17 01:37:08

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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