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中国航天科工集团七三一医院免疫力低下专家

简介:

中国航天科工集团七三一医院,位于北京市丰台区西南地域的中心地带,是一所历史悠久、实力雄厚的综合性医院。医院前身是中国人民解放军第四十七预备医院,始建于1943年初,1960年9月迁入北京,现隶属于航天医疗健康科技集团有限公司。经过60年的建设与发展,七三一医院已发展成为一所集医疗、教学、预防、保健、康复、体检、院前急救八位一体的大型综合性医院。 2020年8月,七三一医院顺利通过了北京市三级综合医院等级评审,彰显了其在医疗领域的实力与地位。医院编制床位730张,设有心血管内科、呼吸内科、消化内科、神经内科、内分泌科、肾内科、血液内科、普通外科、肛肠外科、骨科、神经外科、泌尿外科、胸外科、妇科、产科、儿科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科、皮肤及整形科、感染性疾病科、急诊科、康复医学科、麻醉科、重症医学科、中医科、老年医学科、营养科等28个临床专业科室,以及药学部、医学检验科、输血科、病理科、放射影像科、超声影像科6个医技科室。 在七三一医院,科室医生数众多,各科室推荐专家实力雄厚,如心血管内科、呼吸内科等。医院针对各类疾病,如心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病等,均有专业科室和专家团队为您提供全方位的医疗服务。 中国航天科工集团七三一医院,以患者为中心,致力于打造一流的综合医疗服务体系,为您的健康保驾护航。无论您是就医咨询还是疾病治疗,七三一医院都将竭诚为您服务。。

郭艳青 主任医师

常见内科疾病的诊治,糖尿病,高血压等管理

好评 100%
接诊量 257
平均等待 -
擅长:常见内科疾病的诊治,糖尿病,高血压等管理
更多服务
郝连欣 副主任医师

治疗中医内科脾胃疾病,呼吸、消化、儿童疾病以及内伤劳损所致的各种疾病

好评 100%
接诊量 6
平均等待 -
擅长:治疗中医内科脾胃疾病,呼吸、消化、儿童疾病以及内伤劳损所致的各种疾病
更多服务

患友问诊

42岁男性,工作忙碌,熬夜频繁,饮食不规律,导致疲劳、皮肤和头发问题,想通过复合维生素改善体质和免疫力。患者女性
31
2024-09-19 13:53:54
孩子不爱吃青菜,记忆力差,嗓子不舒服,是否需要补锌和DHA?患者女性
24
2024-09-19 13:53:54
48岁患者,脖子上长了东西3-4年,手术后出现,免疫力下降,想知道如何护理?患者女性
1
2024-09-19 13:53:54
我平时蔬菜水果吃得不多,想知道多种维生素矿物质片的使用方法和注意事项,是否需要长期服用?患者女性
49
2024-09-19 13:53:54
四岁宝宝免疫力低下,经常生病,刚做完手术,想知道是否可以食用乳铁蛋白奶粉来提高免疫力?患者女性
48
2024-09-19 13:53:54
我有霉菌性阴道炎,反复发作多年,想知道如何使用这个药和如何彻底治疗好?患者女性
46
2024-09-19 13:53:54
我母亲手脚冰凉,气短,想用阿胶口服液补益气血,提高免疫力。患者女性
30
2024-09-19 13:53:54
患者近期食欲不振,总是感到疲劳,经常生病,询问如何改善这种情况?患者女性
61
2024-09-19 13:53:54
两岁三个月的孩子抵抗力低,经常不舒服,过敏体质,如何提高免疫力?患者女性
45
2024-09-19 13:53:54
我有斑秃三个月了,想知道可能的原因和治疗方法。患者女性
69
2024-09-19 13:53:54

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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