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北京市丰台中西医结合医院免疫力低下专家

简介:

北京市丰台中西医结合医院始建于1938年,是一所集医疗、科研、教学、预防保健为一体的现代化三级甲等中西医结合医院。医院拥有丰富的医疗资源,配备有先进的医疗设备,如1.5TMRI、螺旋CT等,为临床诊断及科研提供全面保障。医院设有25个临床科室、10个医技科室,其中,心血管内科、脑病科、骨伤科等专科在北京市中医管理局重点专科中占据重要地位。医院在抗击非典、甲型流感等疾病中做出了突出贡献。针对心血管疾病,医院设有特色的心血管内科,以中西医结合的方式为患者提供优质医疗服务。在应对疫情等公共卫生事件中,北京市丰台中西医结合医院始终秉持公益方向,不断提高服务能力,为人民群众的生命健康保驾护航。。

王波 副主任医师

中医药治疗传染性疾病,新冠、流感:上呼吸道感染

好评 100%
接诊量 15
平均等待 -
擅长:中医药治疗传染性疾病,新冠、流感:上呼吸道感染
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李志国 主治医师

消化性溃疡,慢性肝炎,肝硬化,脂肪肝,胃痛,腹泻,反流性食管炎,尤擅治疗慢性萎缩性胃炎、咳嗽、胃痛、失眠、脂肪肝、高血压、糖尿病、口腔溃疡、疲劳综合症、痛经、月经不调、产后病及少儿发热、咳嗽、消化不良等儿科疾病。

好评 99%
接诊量 672
平均等待 -
擅长:消化性溃疡,慢性肝炎,肝硬化,脂肪肝,胃痛,腹泻,反流性食管炎,尤擅治疗慢性萎缩性胃炎、咳嗽、胃痛、失眠、脂肪肝、高血压、糖尿病、口腔溃疡、疲劳综合症、痛经、月经不调、产后病及少儿发热、咳嗽、消化不良等儿科疾病。
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刘玲玲 主治医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
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患友问诊

我有斑秃三个月了,想知道可能的原因和治疗方法。患者女性
5
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2024-09-19 13:52:21
我是术后恢复期的患者,体质虚弱,容易感冒生病,想了解如何正确服用乳清蛋白粉来提高免疫力和体质?患者女性
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2024-09-19 13:52:21
10岁女孩免疫力低下,想提高免疫力,询问玉屏风口服液的使用方法和注意事项。患者女性
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我长了扁平疣,免疫力低下,想了解如何治疗和提升免疫力?患者女性
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血糖高、免疫力低的患者询问适合的营养补充产品,并提供了自己在京东上看到的某款产品信息。患者女性
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2024-09-19 13:52:21
患者感到疲劳、皮肤暗沉,想知道是否需要补充营养产品,担心对肝脏造成负担,并询问其他生活习惯改善方法。患者女性
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我妈妈有皮肤干痒和三高病史,手脚仍然痒,想知道牛鲜茶是否适合她?患者女性
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我免疫力低,体寒,经常熬夜,爱吃甜食和油腻食物,想知道如何通过营养补充改善?患者女性
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2024-09-19 13:52:21
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2024-09-19 13:52:21

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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