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渭南市中医院免疫力低下专家

简介:

渭南市中医医院始建于1972年,1993年被列为陕西省重点建设中医医院,2000年元月经渭南市政府批准挂牌成立渭南市中医医院,现隶属于渭南职业技术学院,是一所融医疗、教学、科研为一体的市级医疗中心。医院先后被授予陕西省示范中医医院、消费者满意医院、“创佳评差”竞赛最佳单位、巾帼文明岗等荣誉。成为陕西省中医药研究院、陕西省中医医院、陕西省人民医院、西安交通大学第一附属医院协作医院。医院是渭南市全市新合疗报销直通车首批定点医院、渭南市城镇职工基本医疗保险定点医疗机构和城镇居民医疗保险定点医院,“西部贫困家庭疝气儿童手术康复计划”项目全市唯一承办医院,为符合条件患者免费开展手术治疗。渭南市中医医院位于市区杜化路(西三路)中段,南北连接朝阳大街和东风大街。1路、2路、4路、6路、12路、16路、19路公交车贯通而过。医院占地7010.72平方米,建筑面积19768.78m2,开设病床400张,固定资产1557万元,医疗设备总值890万元。。

田渭萍 住院医师

擅长心脑血管疾病、消化系统疾病的诊治。

好评 100%
接诊量 165
平均等待 -
擅长:擅长心脑血管疾病、消化系统疾病的诊治。
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患友问诊

孩子4岁,上幼儿园后经常爱生病,想知道如何增强免疫力。
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2024-11-24 10:33:42
17岁孩子出现免疫力低下症状,想咨询能否使用脾氨肽口服溶液。
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2024-11-24 10:33:42
长期营养不良导致免疫力低下的肿瘤患者,询问用药情况。
35
2024-11-24 10:33:42
12岁男孩经常感冒,想了解营养补充剂是否可以增强免疫力。
37
2024-11-24 10:33:42
免疫力低下,想了解灵芝孢补品是否适合自己及使用注意事项。
18
2024-11-24 10:33:42
孩子免疫力低下,喝奶粉时加乳铁蛋白,无其他药物使用。
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2024-11-24 10:33:42
四岁儿童食欲不振,免疫力低下,寻求适合的药物。
33
2024-11-24 10:33:42
5岁儿童免疫力低,消化不良,舌苔白且有黑红点点。
36
2024-11-24 10:33:42
35岁男性,免疫力低,最近一个月起寻麻疹。
28
2024-11-24 10:33:42
7岁儿童反复口腔溃疡,寻求营养补充建议。
66
2024-11-24 10:33:42

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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