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武大中南医院早泄专家

简介:

武汉大学中南医院建于1956年,坐落在武昌东湖之滨,毗邻武汉中央文化区楚河汉街。医院编制床位3300张,是一所集医疗、教学、科研、预防保健、社区服务为一体的国家三级甲等医院。医院坚持党建引领,注重科技创新和转化。医院的综合实力位列复旦版中国医院排行榜百强,科研学术影响力跃居全国30位,王行环教授团队获得国家技术发明奖二等奖,国际最新Nature指数跻身全国医疗机构前十,入选全国进步最快医院榜单。医院连续3年位居中国医院科技影响力排行榜前100名,2016年成为国家重点研发计划重点专项牵头单位,依托中南医院建设了湖北省人类遗传资源保藏中心、武汉大学人类遗传资源保藏中心。 医院为中国医学科学院武汉感染性疾病及肿瘤研究中心、国家药物临床试验机构、国家干细胞临床研究机构、科技部创新人才培养示范基地、国家医疗器械临床试验机构。 医院承担着武汉大学临床医学、医学检验等专业本科生、“5+3”一体化、八年制(含中法班)学生以及港、澳、台地区学生和20多个国家留学生的临床课程教学和教育管理工作,同时承担博、硕士研究生的教育任务。与法国洛林大学合作创办“中法医学实验班”17年、与美国芝加哥大学合作“临床医学教学改革试点班”8年。获批为国家级虚拟仿真实验教学中心、国家医学考试中心医师资格考试实践技能考试与考官培训基地、省级实验教学示范中心、首批国家级住院医师培训基地,首批“全省住院医师规范化培训示范基地”、湖北省继续医学教育工作先进单位。通过教育部临床医学专业认证有效期八年(最高等级)。 在湖北省率先推出预约诊疗,实现扫码支付,将微信、支付宝等移动支付贯通就医全过程,为就诊患者带来了便捷高效的线上全流程就医服务体验。 医院积极响应医改政策,推动优质医疗资源下沉,与45家基层医院建立紧密型医疗联合体,与河南、新疆等地医院建立合作关系,将影像、检验、病理平台建设深入社区。 医院推行“以患者为中心 以奋斗者为本”的理念,把“及时去治疗 常常去帮助 总是去安慰”的人文医学理念贯穿于日常医疗活动中,注重培育医务工作者关爱病人、热爱医学、献身医学的人文精神,承载服务社会的责任担当,不断提升“就医体验和执业体验”。医院厚重的文化底蕴和良好文化熏陶,为医护人员的成长提供了良好的氛围和“土壤”,涌现出了以“人民医学家”桂希恩教授、“国之大医”叶啟发、“国之名医”周云峰教授、“国之名医”王行环教授为代表的“德艺双馨”的医学大家。 在新冠肺炎抗疫工作当中,医院勇于担当,采取1+3模式,先后接管了武汉雷神山医院、武汉客厅方舱医院、武汉市第七医院,最高峰时统筹安排了4个医疗点近5400张床位用于新冠肺炎患者的救治,是武汉市收治新冠肺炎患者人数最多的医院。率先出版了防疫指南,为国家和国际防疫做出了贡献,获得了中国科协颁发的全国创新争先奖。 医院先后被国家卫计委授予首批三级甲等医院、全国文明单位、全国百佳医院、爱婴医院、全国卫生系统先进集体、全国援外医疗工作先进集体、全国城市医院思想政治工作先进单位、武汉市创建全国卫生城市先进集体、武汉市创建全国卫生城市突出贡献单位等荣誉称号,是湖北省文明单位、为湖北省医保异地就医转诊定点医疗机构、武汉市城镇职工、居民医保定点医院、AAA级新农合省级定点医疗机构。 医院与美国、英国、法国、德国、加拿大、澳大利亚、荷兰等国及港澳台地区医学院或医院建立了良好的合作关系,与法国南锡大学、洛林大学、里尔大学、里昂大学、图卢兹第三大学等学术交流频繁。自2001年起,学院与法国南锡大学、法国洛林大学先后开展合作培养临床医学专业七年制、八年制学生项目,中法班至今共招收学生400余名。 武汉大学中南医院正向国际一流综合性研究型教学医院目标稳步迈进!早泄是一种男性常见的性功能障碍性疾病。其定义目前尚存争议,国际性医学会将其定义为以下4点内容。该定义只适用于阴道内性交,并不包括其他性行为方式。 从初次性交开始,射精往往或总是在阴茎插入阴道前或插入阴道后大约1分钟内发生(原发性早泄); 或阴道内射精潜伏期显著缩短,通常小于3分钟(继发性早泄); 总是或几乎不能控制或延迟射精; 消极的身心影响,如苦恼、忧虑、挫败感或避免性活动等。,早期对早泄研究较少,认为其与心理或精神因素有关,如焦虑或早期仓促性经验等。 随研究深入,目前认为早泄的发生可能与生物学因素有关,如神经递质紊乱、阴茎头敏感、遗传变异、前列腺炎、甲状腺疾病、勃起功能障碍等有关。,脑,药物治疗 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRls) 包括规律服用和按需服用SSRls两大类。 按需服用SSRls 代表药:达帕西汀。 作用:可有效延长阴道内射精潜伏时间,提高性交满意度。 不良反应:恶心、腹泻、头痛和眩晕等。 规律服用SSRls 常用药:帕罗西汀、舍曲林、氟西汀。 作用:可治疗情绪异常,也能发挥延迟射精作用。 疗效:起效慢,规律服用1~2周才能见效。 不良反应:乏力、恶心、呕吐、口干、腹泻、出汗、性欲减退、不射精和勃起功能障碍等。 局部麻醉剂 常见药:复方利多卡因乳膏、普鲁卡因-利多卡因胶浆等。 作用:降低阴茎头敏感性,延迟射精潜伏时间,提高性生活满意度,且不会对射精快感产生不良影响。 缺点:量大时可能导致阴茎无法勃起,未使用避孕套可引起性伴侣阴道壁麻木。 心理、行为治疗 药物治疗联合心理行为治疗,疗效明显优于单纯药物治疗,因此可配合使用。 心理治疗 目的:提高延迟射精的性技巧、增强自信、消除性交焦虑、解决与性伴侣的情感问题。 过程:需要进行心理评估,针对不同病因进行相应疏导,可与性伴侣共同治疗。 行为治疗 作用:可增加阴道内射精潜伏时间、增加性自信及自尊心。 注意事项:行为训练应在有经验的医生指导下进行,避免自己进行。 挤压法 男性在快要射精时,性伴侣用拇指放在阴茎系带部位,食指和中指放在阴茎冠状沟缘的下方,轻轻捏挤4~5秒钟,可缓解射精感。 该方法操作简单,易于掌握,持续3~6个月可见疗效。 停-动法:目的是提高射精控制力,男性快要射精时,停止性刺激4~5秒,男性要转移注意力,然后再次进行性刺激,即刺激-停止-再刺激形式。 手术治疗 手术治疗主要是指阴茎背神经选择切断术。其是药物、心理、行为治疗无效的补充治疗,不作为首选治疗,需要特别慎重选择。 适应证为原发性早泄者,有稳定性伴侣、规律性生活6个月以上,心理状态稳定,具备以下特点。 勃起功能正常; 阴茎神经电生理检查有阴茎兴奋性和敏感性增高; 手术治疗意愿强。 中医治疗 中医治疗分为内治和外治法,具体治疗需要在专业中医机构由中医师辨证施治,不要擅自用药。 内治 方剂有:龙胆泻肝汤、知柏地黄汤、妙香散、金匮肾气丸加减、丹栀逍遥散等。 中成药:龙胆泻肝丸、八正颗粒、知柏地黄丸、二至丸、金锁固精丸、补中益气丸等。 外治 包括熏洗法、针灸治疗、,勃起功能障碍,无,性激素检查。 检查人体内的激素水平。 可排除与早泄相关的内分泌疾病。前列腺液检查可辅助诊断是否患有前列腺炎等。 其他辅助检查 包括阴茎神经电生理检查、阴茎生物感觉阈值测定、球海绵体反射潜伏时间测定等。可以明确阴茎功能。 可能会出现感觉阈值下降、反射潜伏时间缩短等表现。,。

田斌群 主任医师

男科疾病的诊断与治疗;勃起功能障碍、早泄、男性不育、前列腺疾病等

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擅长:男科疾病的诊断与治疗;勃起功能障碍、早泄、男性不育、前列腺疾病等
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郭雨鸣 主治医师

泌尿男科常见疾病,早泄,勃起障碍,前列腺疾病等

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擅长:泌尿男科常见疾病,早泄,勃起障碍,前列腺疾病等
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苏新军 主任医师

1、男性不育:擅长综合疗法调节内分泌紊乱所致不育,擅长显微外科技术治疗外科因素所致不育;2、男性性功能,擅长阴茎脚白膜折叠+背深静脉包埋术治疗静脉瘘性勃起障碍等,擅长显微背神经矫正治疗早泄;3、男性外生殖器畸形:擅长包皮美容整形特别对青少年外生殖器发育畸形外科矫正,熟练各种术式治疗尿道下裂,独创术式治疗小阴茎延长增粗,隐匿性阴茎矫正,阴茎癌术后龟头重建等;4、拥有自主知识产权的专有设备,如精囊镜、阴囊镜等微创泌尿外科手术治疗慢性睾丸痛,梗塞因素所致少弱精症、血精、慢性精囊炎等,常见的巨大睾丸鞘膜积液微创治疗,睾丸、附睾囊肿、结节的微创手术等。

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擅长:1、男性不育:擅长综合疗法调节内分泌紊乱所致不育,擅长显微外科技术治疗外科因素所致不育;2、男性性功能,擅长阴茎脚白膜折叠+背深静脉包埋术治疗静脉瘘性勃起障碍等,擅长显微背神经矫正治疗早泄;3、男性外生殖器畸形:擅长包皮美容整形特别对青少年外生殖器发育畸形外科矫正,熟练各种术式治疗尿道下裂,独创术式治疗小阴茎延长增粗,隐匿性阴茎矫正,阴茎癌术后龟头重建等;4、拥有自主知识产权的专有设备,如精囊镜、阴囊镜等微创泌尿外科手术治疗慢性睾丸痛,梗塞因素所致少弱精症、血精、慢性精囊炎等,常见的巨大睾丸鞘膜积液微创治疗,睾丸、附睾囊肿、结节的微创手术等。
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雷钧皓 主治医师

擅长男科相关疾病的药物及手术治疗:男性勃起功能障碍(勃起硬度不够或时间不长、早泄等);男性不育(少精、无精、弱精等);男性生殖器整形(包皮环切术、阴茎延长、增粗术,尿道下裂等)前列腺炎、前列腺增生等

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擅长:擅长男科相关疾病的药物及手术治疗:男性勃起功能障碍(勃起硬度不够或时间不长、早泄等);男性不育(少精、无精、弱精等);男性生殖器整形(包皮环切术、阴茎延长、增粗术,尿道下裂等)前列腺炎、前列腺增生等
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胡万里 主任医师

擅长前列腺疾病、泌尿系肿瘤及结石的微创治疗。包括1.老年男性前列腺增生引起的尿潴留、排尿困难、尿频、尿不尽、夜尿频繁等;2.肾结石、肾积水、输尿管结石、膀胱结石等;3.肾输尿管癌、膀胱癌、前列腺癌及睾丸肿瘤等;4.肾盂畸形、尿道下裂、尿道狭窄等;5.男性阳萎、早泄、慢性前列腺炎、男子不育、弱精少精症等。尤其擅长治疗顽固性慢性前列腺炎,以及高龄,高危和巨大前列腺肥大的微创治疗。

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擅长:擅长前列腺疾病、泌尿系肿瘤及结石的微创治疗。包括1.老年男性前列腺增生引起的尿潴留、排尿困难、尿频、尿不尽、夜尿频繁等;2.肾结石、肾积水、输尿管结石、膀胱结石等;3.肾输尿管癌、膀胱癌、前列腺癌及睾丸肿瘤等;4.肾盂畸形、尿道下裂、尿道狭窄等;5.男性阳萎、早泄、慢性前列腺炎、男子不育、弱精少精症等。尤其擅长治疗顽固性慢性前列腺炎,以及高龄,高危和巨大前列腺肥大的微创治疗。
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患友问诊

我最近总是早泄,很苦恼。请问五子衍宗丸可以治疗吗?需要吃多久?患者女性
46
2024-09-16 18:54:04
35岁男性,担心自己有早泄问题,询问盐酸达泊西汀片是否能治疗勃起问题?患者女性
20
2024-09-16 18:54:04
我有早泄的困扰,想知道达泊西酊的使用方法和注意事项。是否需要处方?患者男性41岁
27
2024-09-16 18:54:04
我有早泄的症状,想知道是否可以用药来改善,之前尝试过延时喷雾效果不佳。患者女性
10
2024-09-16 18:54:04
32岁男性,手淫过度导致阳痿早泄,舌头肥大有齿痕,耳鸣,眼睛红热,怕热口干舌燥,鼻子出气也热,冬天手脚凉,想知道是否可以用同仁堂知柏地黄丸治疗?患者女性
56
2024-09-16 18:54:04
45岁男性患者出现阳委和早泄症状,希望了解中医治疗方法和注意事项。患者女性
48
2024-09-16 18:54:04
我有五六年的早泄困扰,之前用过五子衍宗丸但效果不佳,想知道有其他治疗方法吗?患者女性
65
2024-09-16 18:54:04
37岁已婚男性,近期性生活时间变短,偶尔有腰酸乏力,询问治疗方法。患者女性
25
2024-09-16 18:54:04
我想了解盐酸达泊西汀片的用法和注意事项,之前已经购买过此药品,是否可以直接开处方?患者女性
55
2024-09-16 18:54:04
我房事时间特别短,可能是阴虚还是阳虚?舌苔白色有齿痕,面色苍白、四肢发凉、怕冷、水肿、自汗遗精、小便清长、夜尿增多、五心烦热、失眠多梦、盗汗遗精、小便黄赤等症状都有。请问这是什么病?如何治疗?患者女性
15
2024-09-16 18:54:04

科普文章

性生活时间只有 2 分钟是比较短,但有延长的可能。以下是一些建议:

一、心理调节

1. 放松心态:焦虑、紧张、压力等不良情绪可能会导致早泄。你可以在性生活前进行深呼吸、冥想等放松练习,减轻心理负担。

2. 建立自信:不要过分关注性生活时间,相信自己可以逐渐改善。与伴侣进行坦诚的沟通,共同面对问题,也有助于增强自信心。

二、生活方式调整

1. 适度锻炼:如跑步、游泳、健身等有氧运动可以提高身体素质,增强耐力。也可以进行一些针对性的盆底肌锻炼,如凯格尔运动,有助于控制射精。

2. 规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累。良好的作息习惯有助于身体恢复和性功能的改善。

3. 健康饮食:减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入,多吃蔬菜水果、坚果、鱼类等富含营养的食物。

三、技巧掌握

1. 尝试不同的体位:有些体位可能会减少对阴茎的刺激,从而延长性生活时间。

2. 分散注意力:在性生活过程中,可以想一些与性无关的事情,分散注意力,降低性兴奋度。

3. 缓慢节奏:避免一开始就过于激烈的动作,循序渐进,掌握好节奏。

四、就医咨询

如果以上方法效果不明显,建议你咨询专业医生。医生会根据你的具体给予相应的治疗方案。

治疗早泄的提前,一定是要有硬度

#男性勃起障碍#早泄
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长期手淫可能会导致以下后果:

精神萎靡:频繁的手淫容易导致精神萎靡,这是因为手淫需要消耗大量的体力和精力,从而影响日常生活和工作。

乏力、记忆力下降:手淫过频会损害肾脏,导致出现腰膝酸软、四肢无力以及记忆力减退等症状。

生殖器官疾病:长期手淫可能会损伤生殖器官,并可能导致慢性前列腺炎、精囊炎、尿道炎等泌尿系统疾病,严重时还可能影响性功能,甚至造成不孕不育。

性功能障碍:频繁手淫可能会导致性功能障碍,包括勃起功能障碍和早泄等。这是由于过度刺激导致的性敏感度增加,进而使阴茎海绵体和神经受到损伤,最终可能影响正常的性生活质量。

此外,频繁手淫还可能会对心理健康产生负面影响,如焦虑、抑郁或自卑情绪等。这些心理问题可能进一步影响个体的社交关系和生活质量。
 
因此,建议控制手淫的频率,并注意个人卫生,以防止上述问题的发生。如果已经出现相关症状,应及时就医检查,以便得到及时的治疗和指导。同时,保持良好的生活习惯和健康的生活方式也有助于缓解手淫带来的不良影响。
 
请注意,以上内容仅供参考,并不能替代专业医疗建议。如有任何疑虑或担忧,请及时向医疗专业人士咨询。

同房时间只有一两分钟可能由多种原因导致,以下是一些可能的解决方法:

放松心态:避免过度兴奋、紧张或焦虑等负面情绪的影响。在同房时保持平和的心态,享受过程,有助于延长同房时间。

调整节奏:在同房过程中可以适当放慢节奏,不要急于求成。通过控制呼吸和动作的速度,可以延缓射精的时间,从而增加同房的持续时间。

加强沟通:与伴侣进行充分的沟通,了解彼此的需求和期望,共同寻找解决问题的方法。良好的沟通和理解可以增强双方的信任感和配合度,有助于提高性生活质量。

请注意,以上方法仅供参考,具体效果因人而异。如果这些方法无法解决问题,或者担心自己的性功能出现问题,建议咨询医生或专业的性治疗师以获取更详细的建议和帮助。他们可以根据具体情况提供更具体的指导和治疗方案。同时,保持良好的生活习惯和健康的生活方式也有助于提高性功能。

中医治疗早泄的独特优势主要包括以下几点:

辨证施治:中医强调个体化治疗,根据患者不同的体质、症状、脉象等进行辨证施治,制定针对性的治疗方案。这种方法能够更精确地找到早泄的根源,从而进行有效治疗。
 
综合调理:中医不仅关注早泄本身,还注重患者整体的身体状况和生活习惯。通过中药调理、针灸、推拿等多种手段,从整体上改善患者的身体状况,达到治疗早泄的目的。
 
副作用小:相比西医的一些治疗方法,中医药物治疗早泄通常副作用较小,对身体伤害较低。但需要注意的是,中药治疗效果可能较慢,需要一定的时间和过程。
 
注重预防与调养:中医强调“治未病”,即在早泄发生之前通过调整饮食、作息、运动等方式进行预防。同时,在治疗过程中也注重调养,帮助患者恢复身体平衡,防止早泄复发。
 
心理疏导:中医认为早泄的发生与心理因素密切相关,因此心理疏导在早泄的治疗中具有重要意义。中医会引导患者保持乐观的心态,避免过度紧张、焦虑,从而有助于早泄的治疗。
 
综上所述,中医治疗早泄的独特优势在于其辨证施治、综合调理、副作用小、注重预防与调养以及心理疏导等方面。这些优势使得中医治疗早泄在临床上具有广泛的应用前景和显著的治疗效果。

中医治疗早泄的方法主要包括内治法和外治法。

内治法强调辨证施治,根据患者的具体症状进行中药调理。中医认为早泄多与肾虚、精关不固有关,因此治疗时多从补肾固精的角度入手。常用的中药包括枸杞子、菟丝子、山药等,这些药物有助于调理身体机能,增强肾气,提高性功能。
外治法则注重局部治疗和辅助治疗。例如,可以使用一些具有温阳固精作用的中药进行熏洗或坐浴,以刺激局部血液循环,缓解症状。此外,针灸治疗也被一些患者报道对早泄有所改善,但效果因人而异。
 
需要注意的是,中医治疗早泄需要一定的时间和耐心,因为调理身体是一个逐渐的过程,而非一蹴而就。同时,患者在治疗过程中也应保持良好的生活习惯和心态,避免过度劳累和精神压力过大。
 
然而,每个人的体质和病情都有所不同,因此在选择治疗方法时应咨询专业中医师的建议,并根据个人情况进行针对性的治疗。总之,中医在治疗早泄方面有着独特的优势和方法,通过综合调理和改善整体身体状况来达到治疗目的。
 
请注意:以上内容仅供参考,不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况,切勿盲目用药或治疗,如遇病情变化或感觉任何不适,建议您及时向专业人士求助,可线上咨询医生,或者去线下医疗机构就诊。

早泄的“刹车”训练法,作为动停技术的现代简化版,是一种高效且灵活的自我提升策略。此方法旨在通过精细调控性刺激的节奏与强度,帮助男性逐步增强对射精时机的掌控能力。

 
在“刹车”训练中,核心技巧在于精准识别并响应身体发出的射精预警信号(约5-6层感觉)。一旦达到这一临界点,立即采取“刹车”行动——减缓或暂停直接刺激,如调整自慰手法或性爱体位,同时可尝试转移注意力至伴侣的其他敏感区域,以维持性兴奋而不触发射精。待射精紧迫感减弱后,再逐步恢复并加快刺激节奏,如此循环往复3-5次,最终达成更为持久的性体验。
 
此训练法不仅高效,并非一定需要伴侣实时参与,即使单身人士也能自主进行,从而大大降低了实施的门槛与难度。通过持续练习,“刹车”训练能有效延长性生活时间,提升性满意度,促进两性关系的和谐与幸福。
#早泄
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早泄是男性性功能障碍中较为常见的一种,其详细情况可以从定义、症状、原因、诊断及治疗等多个方面来阐述。
 
一、早泄的定义
早泄的定义在不同时期和不同的学术团体中有所差异,但一般来说,早泄指的是在性生活时,阴茎在插入阴道前或者插入后短时间内(通常认为小于2分钟)发生射精,且夫妻双方或一方对此感到不满意,造成心理困扰。需要注意的是,早泄的诊断需要基于有规律性生活的前提下,且症状持续存在一段时间(如连续2个月以上)。
 
二、早泄的症状
早泄的主要症状包括:
 
射精过快:患者在性生活时无法控制射精,导致射精时间明显缩短。
性欲减退:由于早泄可能导致患者自信心下降,进而出现性欲减退的情况。
精神不振:早泄患者常伴随精神不振、焦虑、烦躁等情绪问题。
其他症状:如小便黄赤、口苦咽干、阴茎勃起功能障碍等,这些症状可能与早泄的持续时间及患者的身体状况有关。
 
三、早泄的原因
早泄的原因复杂多样,主要包括心理性和器质性因素:
 
心理因素:如害怕性交失败、焦虑、性知识和认知缺乏、夫妻不配合等。
器质性因素:包括泌尿系统疾病(如尿道炎、前列腺炎、精囊炎)、包皮过长或包茎、脊髓系统疾病等。此外,原发性早泄的原因尚不明确,可能与大脑控制射精中枢的敏感性有关。
 
四、早泄的诊断
早泄的诊断通常基于患者的症状描述和性生活史,同时可能结合一些辅助检查,如阴茎神经电生理检查、球海绵体反射潜伏期测定等。诊断时需要注意以下几点:
 
时间标准:阴茎插入阴道前或插入后短时间内(如1-2分钟)发生射精。
控制感:患者缺乏对于射精的控制力。
精神体验:射精过快导致夫妻双方或一方不满意。
 
五、早泄的治疗
早泄的治疗方法多样,包括心理治疗、行为治疗、药物治疗和手术治疗等:
 
心理治疗:解除患者的焦虑情绪,帮助双方建立良好的信心。
行为治疗:如提高性技巧、改变性交体位、使用多层避孕套等,以延迟射精。
药物治疗:常用药物包括必利劲等口服药和外用的局麻药,但需在医生指导下使用。
手术治疗:对于部分器质性早泄患者,如包皮过长或包茎引起的早泄,可考虑手术治疗。但手术治疗仍属于探索阶段,选择要慎重。
 
综上所述,早泄是一种复杂的男性性功能障碍疾病,其诊断和治疗需要综合考虑患者的症状、病因及个体差异。患者应及时就医,接受专业医生的评估和治疗建议。
#非器质性障碍或疾病引起的性功能障碍#肾虚#早泄#肾虚证
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临床中常用就诊的患者,一开始就说:大夫,我最近有点肾虚,再仔细一问,其实性功能的问题,性功能下降就是肾虚吗,当然不是,肾主生殖,生殖功能与肾有关,但不完全是肾的问题。

1.性功能下降的原因有哪些呢?

a. 情绪:现代人生活节奏快,来自生活、工作、教育等各方面的压力较大,很容易出现情绪问题,比如焦虑、抑郁、紧张等。人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,特别是在极度恐惧、悲伤、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到明显的影响,甚至还可以完全丧失。

b.习惯:现代人工作繁忙,很多人形成了不良的生活习惯:多吃少动、大鱼大肉、吸烟饮酒、熬夜等等;这些习惯在慢慢消耗身体机能同时给身体带来不良影响,如营养不均衡性营养不良、代谢紊乱,从而影响到性功能。

c.年龄:男性多在青春期之后性欲会达到高峰期,30-40岁变开始减弱,到50岁起,减弱较为明显,但多数能保持至70岁,甚至更长,女性的性欲到30-40岁时带能达到顶峰,绝经后逐渐减退,60岁左右开始明显减弱。

D.其他因素,比如使用一些药物、不良性经历、性知识缺乏、夫妻双方感情不和、居住条件差等,也对性功能有一定的影响。

2. 肾虚与哪些因素有关呢?

a. 先天禀赋不足,先天发育不良,或为年老体弱。

b. 后天调养不当,例如长期营养不良,饮食不规律,过度挑食,缺少人必备的食物和微量元素;生活作息不规律,长期熬夜、饮酒。

c. 年轻人不懂得爱惜身体,手淫过度或房劳过度,频繁造成精液过度流失。

d. 长期久病,肾为一身之本,久病及肾,影响肾之功能。

从以上,我们可以看到,性功能下降与肾虚有部分共同因素,但是也有不同的影响因素,故不能说性功能下降就是肾虚。

其实从中医角度讲,性功能下降可表现为肝郁、肾虚、血淤、湿热等证候的一种或多种,肾虚只是其中一种表现,在临床中单纯因肾虚导致的性功能下降很少见。

早泄患者在行药物治疗的同时,在日常生活中也需要注意以下几个方面:

1. 心理调节:建立积极的心理状态,避免过度焦虑和压力。早泄有时候是由于心理因素引起的,如焦虑、紧张等。尝试放松自己,减少性行为中的压力和焦虑。了解早泄是常见性问题,不必过于担忧其对身体造成严重影响,以平和的心态面对生活。

2. 生活方式调整:保持健康的饮食和生活方式, 如戒烟、限酒、增加锻炼、避免熬夜、保证充足的睡眠时间,有助于身体的自我修复和维持正常生理功能。同时,适当进行户外运动,如打羽毛球、骑自行车、深蹲、凯格尔运动等,以增强身体素质和改善性功能。

3. 饮食调理:饮食宜清淡,多吃富含优质蛋白的食物如鱼、虾、蛋等,以及新鲜蔬菜和水果。这些食物有助于增强体质和改善性功能。同时,要避免食用辛辣、刺激性的食物以及高油高盐食品。

4. 性行为方式与频率的调整:在性行为过程中,减少对阴茎的摩擦和刺激,尝试不同的性行为方式,并控制阴茎头的敏感度,同时可参照行为疗法,增强自我控制力,可以延长射精时间。此外,保持适度的性生活频率,避免过度和频繁的性生活,也有助于改善早泄问题。

5. 和配偶的关系对治疗亦为重要,争取配偶的支持和帮助,不要说一些刺激的话,来加重男方的心理压力,让配偶帮助下进行行为疗法治疗。

请注意,以上建议仅供参考。每个人的情况都是独特的,因此具体的注意事项可能因个体差异而有所不同。如果对自己的性健康状况有任何疑虑或问题,建议及时咨询专业医生或性健康专家以获得更专业的指导和帮助。

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