京东健康互联网医院
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济南铁路中心医院,山东中医药大学第二附属医院专家

简介:

东中医药大学第二附属医院(山东省中西医结合医院)始建于1904年,是山东省首批、济南市第一家综合性三级甲等医院,山东省首家省属中西医结合医院。医院先后荣获全国中医药系统创先争优活动先进集体、全国中西医协同“旗舰”医院试点项目建设单位、山东省级文明单位、全省卫生计生系统先进集体、全省卫生系统“诚信建设先进单位”、全省高校思想政治教育工作先进集体、创建全国文明城市工作先进单位、济南市市中区先进基层党组织、山东中医药大学党风廉政建设先进集体等荣誉称号。医院占地总面积5.18万平方米,建筑面积14.18万平方米。实际开放床位1728张。下设37个临床科室,10个医技科室、1个门诊部、9个社区卫生服务中心(站)。固定资产总值5.8亿元,医疗设备总值4.4亿元。医院建筑面积7.8万平方米的新综合病房大楼已投入使用,就医环境和就医体验得到了极大改善。院现有职工1829人,拥有国家级高层次中医、中西医结合人才18人,省级66人,形成了岐黄学者、国务院特贴专家、省泰山岗位学者、全国和省名老中医药专家、全国优秀中医临床人才、全国名老中医药专家学术经验指导老师、齐鲁名医、泉城十大名医、省有突出贡献中青年专家、山东省优秀中医临床学科带头人、学术骨干等高层次人才为核心的中西医结合人才团队。医院专科、学科建设成效显著。目前拥有国家和省级重点学科、专科、实验室、国家和省级名老中医工作室共58个,其中国家临床重点专科3个、国家和省级重点专科20个;国家级和省级重点学科13个;国家局和省级重点实验室13个;国家和省级名中医工作室8个;中国科学院韩济生院士生殖医学工作站1个。全国示范社区卫生服务中心1个,省级星级社区卫生服务机构4个。医院始终坚持“中西医结合,特色发展”的办院方向,充分发挥中西医结合特色优势,以提高临床疗效为重点,不断提升中西医结合服务能力,形成了“院有专科、科有专病,人有专长、病有专药”的专业发展格局,确立了医院的特色品牌和服务优势,争取早日实现山东省人民政府提出的“扩大省中西医结合医院规模,强化综合服务能力和中医特色建设,建成全国一流的中西医结合医院”的目标。。

欧阳建东 主任医师

待补充

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董宁 副主任医师

擅长中西医结合治疗难治性癫痫病、脑血管病、原发性头痛、睡眠障碍、痴呆及帕金森病以及神经系统疾病相关的抑郁、焦虑等情志障碍。

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擅长:擅长中西医结合治疗难治性癫痫病、脑血管病、原发性头痛、睡眠障碍、痴呆及帕金森病以及神经系统疾病相关的抑郁、焦虑等情志障碍。
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王雷 副主任医师

肺癌、食道癌、乳腺癌、直肠癌的放射治疗

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擅长:肺癌、食道癌、乳腺癌、直肠癌的放射治疗
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成丽娟 主任医师

高血压,冠心病,糖尿病,心律失常,心衰

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李光杰 主任医师

中西医结合治疗心脑血管病,肺病,胃肠病,肝病,肾病,糖尿病并发症,皮肤病,神经衰弱等内科疑难病。

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擅长:中西医结合治疗心脑血管病,肺病,胃肠病,肝病,肾病,糖尿病并发症,皮肤病,神经衰弱等内科疑难病。
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赵敏 副主任医师

心胸疾病

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擅长:心胸疾病
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王岷 主任医师

诊治呼吸系统常见病、多发病及急危重症,对急慢性呼吸道感染、慢性阻塞性肺病、肺心病、支气管哮喘、肺占位性病变等疾病的诊治

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擅长:诊治呼吸系统常见病、多发病及急危重症,对急慢性呼吸道感染、慢性阻塞性肺病、肺心病、支气管哮喘、肺占位性病变等疾病的诊治
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江海 副主任医师

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李士涛 副主任医师

研究方向与专长:擅长应用中西医结合诊疗思维治疗肺炎、慢阻肺、肺癌、肺间质纤维化等呼吸系统疾病,并从事慢病管理。2017年进修于北京朝阳医院研修呼吸危重症,进一步提高了处理急危重症的能力,能够熟练操作无创及有创呼吸机诊治呼吸衰竭等急危重症。

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擅长:研究方向与专长:擅长应用中西医结合诊疗思维治疗肺炎、慢阻肺、肺癌、肺间质纤维化等呼吸系统疾病,并从事慢病管理。2017年进修于北京朝阳医院研修呼吸危重症,进一步提高了处理急危重症的能力,能够熟练操作无创及有创呼吸机诊治呼吸衰竭等急危重症。
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魏丽萍 主任医师

鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲的鼻内窥镜手术,鼻腔肿瘤手术,腭咽成型术,喉肿瘤手术

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擅长:鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲的鼻内窥镜手术,鼻腔肿瘤手术,腭咽成型术,喉肿瘤手术
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患友问诊

科普文章

#营养过度#营养缺乏
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不少人认为,白色就是蛋白质,因此奶白色的汤是最有营养的,而事实却并非如此。奶白色只是脂肪微滴均匀地分布在水中,形成的一种乳化现象。一般来说,脂肪含量越高,汤汁越容易熬煮成奶白色。而是否能煮成奶汤,和汤的营养价值是没有多大关系的。

#营养缺乏#营养过度
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米汤冲鸡蛋营养与功效包括提供蛋白质、碳水化合物供能、提供维生素和矿物质等。

1.提供蛋白质:鸡蛋含有优质蛋白质,人体所需的全部必需氨基酸,有维持肌肉健康、修复组织和支持免疫系统等功能。

2.碳水化合物供能:大米是碳水化合物的主要来源,为身体提供能量,对于日常活动和身体机能比较重要。

3.提供维生素和矿物质:鸡蛋和大米都含有多种维生素和矿物质,鸡蛋富含维生素A、维生素 D、维生素 B12、硒和磷等。大米富含维生素B群、锰和镁等,补充身体所需要的各类营养物质。米汤冲鸡蛋并不能提供所有所需的营养素。为保持均衡的饮食,建议搭配其他食物和食材。

#肥胖#营养过度
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怀孕后腰两侧胖可能营养过剩、缺乏运动以及皮肤松弛等原因有关。

1.营养过剩:女性怀孕期间如果不注意控制饮食,摄入过多有营养的食物,导致身体营养过剩,也可出现腰两侧变胖的现象;

2.缺乏运动:女性怀孕之后随着胎儿的发育,身体负担会加重,运动量通常会逐渐减少,再加上身体疲惫,所以会不想运动。如果长时间坐着或躺着,就容易出现脂肪在腰部堆积的现象,导致腰侧肥胖;

3.皮肤松弛:女性怀孕之后通常都会有体重增加的情况,这是正常现象,但如果是腰两侧肥胖,一般和腰两侧皮肤相对松弛有关。怀孕之后由于充分加强了营养、活动量减少以及代谢减慢等,会使得皮肤松弛部位的脂肪堆积,从而表现为腰两侧肥胖。

怀孕后腰两侧变胖还可能和其他原因有关,如果还伴有不适症状,建议积极到医院就医,明确诊断,在医生指导下采用合理的解决方案。

红豆和赤小豆可以一起煮。

虽然它们的名称相似,但它们是两种不同的豆类。不过,它们在营养成分和功能上有些相似,可以一起作为营养丰富的食物食用。赤小豆含有碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质,其中包括大量的膳食纤维,有助于提高饱腹感、维持消化系统健康。赤小豆还富含抗氧化剂,有助于抵抗氧化应激,促进健康长寿。此外,赤小豆还富含钾、镁、磷等矿物质,有益于维持心脏、骨骼和肌肉的正常功能。红豆则富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质,其中还包括丰富的膳食纤维和抗氧化剂。红豆也有助于提高饱腹感、维持消化系统健康,同时富含钾、镁、磷等矿物质,有益于维持心脏、骨骼和肌肉的正常功能。

因此,红豆和赤小豆可以一起煮,它们都含有丰富的营养物质,适量食用对健康有好处。同时它们的营养成分略有不同,搭配食用可以更全面地摄取营养。不过需要注意,豆类食物中的蛋白质含量较高,食用过量可能会增加肾脏负担,因此应该适量食用。

#营养过度
2

要分为三个方面,给大家讲解,第一个方面就是节食减肥可不可行。其实节食减肥,一般常说吃很少的食物,或者现在有些方法不吃某一种食物,比较常见的不吃主食,这种也叫节食减肥。还有全天吃的能量特别少的,比如,一天只吃几个苹果的减肥法,或者一个星期只吃一点点食物,这种特别极端,极低热量的饮食,都是属于节食减肥。节食减肥是不可行的,在科学上面可以看到,如果短期节食减肥的话,体重确实会下降比较快,但是长期来讲,是不可能永远接受低能量的摄入,也不可能永远不吃主食。所以长期来讲,如果采取节食减肥的方法,是很容易在恢复到,正常均衡饮食的,以后会容易反弹。

减肥人群如何选择正确的饮食方法:1、肉类方面的减肥人群,推荐比较多选择些低脂肪肉类,比如鸡胸肉、鱼肉、牛排,都是相对低脂的,健身人群的健身餐都是肉类为主。2、蔬菜尽量颜色丰富多彩,比如红色、黄色、绿色、紫色、番茄西兰花,南瓜、紫甘蓝等。还有绿叶菜,颜色特别深的蔬菜,营养价值又高,对身体也会好些,尽量多吃蔬菜,多选深色的蔬菜。3、油的方面,尽量在家吃饭用植物油,因为在外面吃饭,很多时候都会用些动物油或者牛油,猪油黄油比较多,这些不利于控制体重,用植物油也是控制量,一般每天两到三汤匙。4、水果方面,也不能吃太多,其实食物里面,除了水以外其他食物都有热量,所以吃太多水果也容易长胖,这个要注意饮食方面,尽量在低热卡前提下面保证饮食均衡。

#营养过度#营养缺乏
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大麦粉粥没有不能长期吃,一般健康正常的食物,长期吃没有问题,只是提倡尽量多样化。比如之前做过膳食调查,有些病人每天整年下来,每天都吃几种固定的蔬菜或者肉,这种饮食的多样性就比较弱,尽量提倡多样化点。一般推荐每天物品种不要少于12种,每周的食物品种不要少于25种,尽量多样化点,营养成分之间可以互补。

#营养过度#不恰当的饮食和进食习惯的问题#营养缺乏
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早上吃要保证有优质高蛋白,牛奶鸡蛋还要搭配个主食,就是麦片、玉米、红薯,面包、包子这类都可以,有主食有牛奶鸡蛋就是合格的早餐。如果要优秀的早餐,再搭配点蔬菜水果坚果,搭配少量的蔬菜水果坚果,这个早餐的质量就非常高。

#营养过度#微量元素缺乏
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全安素里面成分有蛋白质碳水化合物,脂肪维生素矿物质,微量元素膳食纤维,就完全不吃饭一天喝一罐全安素都可以,它可以满足身体营养的需求。当然食物是最好的,因为食物的营养成份有几百种,所以做出来的产品,只是提取其中一些重要成分。

平衡膳食,谷类不能少,为能量之“底”

 

食物多样,能量充足,优质蛋白质食物充分,是保障我们良好免疫力的基础。

 

 · 保证食物种类多样化,平均每日不同类别的食物摄入12种以上,每周25种以上,合理搭配。

· 每日的膳食结构中包括:谷薯类、蔬菜水果类,畜禽鱼蛋奶类,大豆坚果类等。

· “人是铁,饭是钢”,谷类是最基本的能量之源,餐餐有谷物,能为机体提供充足的能量来源。建议成人每日谷薯类食物250-400g, 其中全谷物和杂豆类50-150g, 薯类50-100g。

 

保证充足且优质的蛋白来源

 

没有蛋白质几乎没有生命。人体免疫系统中多种组成部分(如抗体、补体等)主要是由蛋白质组成的。保证每日充足、优质蛋白来源,有利于维持正常免疫力和组织细胞修复。

 

· 公认的优质蛋白质来源是乳类、肉类、鱼虾类和大豆及其制品。

· 一般成人平均每天动物类优质蛋白食物总量约120-200g(平均每天摄入鱼类40-75g ,畜禽肉类40-75g,蛋类40-50g)。

· 保证奶制品,每天液态奶300克,酸奶提供肠道益生菌,但脾胃寒证者,注意避免“冷”刺激。

· 大豆及其制品也是优质蛋白质之“宝”,每日25克(大豆)或相当量的大豆制品。

 

多吃蔬菜和水果,为免疫力“助力”

 

蔬菜和水果是人体每日所需的维生素和矿物质的“宝库”,包括维生素C 、B、A 、β-胡萝卜素等可以从多方面帮助我们的免疫功能。

 

· 每日新鲜的蔬菜,适量的水果, 注意保存时间。

· 保证每天摄入300-500g蔬菜,深色蔬菜应占1/2。

· 保证每天摄入200-350g的新鲜水果,果汁不能代替鲜果。

 

多喝水、勿饮酒

 

水是人体必需营养素。饮水不足会影响人体的正常生理功能,建议成人每天饮用七到八杯(1500-1700ml),老年人一般1200ml。发热时更要主动饮水,可适度饮用含电解质的饮料。

 

 · 少量多次补充水分,避免一次性大量饮水,时常保持口腔湿润。

· 切勿饮酒或含酒精饮料,少浓茶,少浓咖啡。

 

除了均衡营养,还有一些其他的注意事项:

 

注重食品安全,避免“病从口入”

 

· 选择新鲜卫生的食物和适宜的烹调方式,每餐食物尽量“光盘”。低温保存食物。

· 食物制备加热要热透。

· 注意手卫生,勤洗手。

 

作息规律,室内运动

 

· 在家的时候容易增加久坐时间,尽量每小时起来动一动。

· 室内身体活动总量至少相当于6000步(太极拳50分钟、健身操36分钟、瑜伽40分钟等),可分次完成。

· 保证充足的睡眠,每天尽量保证七小时以上的睡眠时间。

 

*本文章转载至雅培医学营养公众号,版权均归原机构或原作者所有,本文转载内容仅供大家学习和分享,切勿作为商业目的使用。

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