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山东省耳鼻喉医院专家

简介:

山东省耳鼻喉医院是山东省卫生健康委直属医疗机构,是山东大学附属医院、山东省首批重点专科医院。是山东省最大、具有全国辐射力和一定国际影响的国内少数几家大型耳鼻喉专科医院之一,连续11年入选中国专科声誉排行榜。设立15个独立的专业学科, 开放床位400张。   医院现为国家卫健委临床重点专科、山东省重点学科、山东省耳鼻咽喉与头颈外科临床医学中心、山东省泰山学者岗位单位,是山东大学博士和硕士学位授予点、博士后培养站,是国家首批人工耳蜗植入定点医院、国家卫健委首批住院医师规范化培训基地和内镜医师培训基地、新生儿听力筛查省级诊治中心。耳神经侧颅底外科、头颈外科、眩晕疾病科入选山东省临床精品特色专科。配套设有高水平的科研机构山东省耳鼻喉研究所,下设四个省部级重点实验室。医院在解决耳鼻咽喉头颈外科疑难复杂危重疾病方面开展了许多创新性工作,拥有一系列国内首创及领先的防治技术,各学科主流技术达到国际先进水平。   医院拥有一大批国家级、省级学术带头人,现有泰山学者特聘专家1人,泰山学者青年专家1人,二级岗位专家3人,山东省医学领军人才1人,山东省科技卫生创新人才1人;山东省卫生健康委齐鲁卫生与健康领军人才2人、杰青人才3人; 研究生导师7人,博士生导师4人;多人次担任全国耳鼻喉学会、全国耳鼻喉医师协会、中华耳鼻喉杂志、国家卫健委全国防聋专家组、全国耳鼻喉中青年委员会及山东省医学会、医师协会等多个学会组织的负责人。医院与多所国际知名大学、研究所建立了广泛、稳定的国际交流与合作。   现设有耳科中心、头颈医学中心、鼻科中心、睡眠疾病中心、咽喉中心、变态反应中心、头面部整形中心、头痛医学中心共七个临床医学中心及山东省眩晕病防治中心。   耳科中心内设耳外科、侧颅底外科、耳内科、眩晕疾病科、听觉植入科、临床听力学中心。头颈医学中心内设头颈外科、甲状腺疾病科、头颈放疗科。鼻科中心内设鼻外科、鼻变态反应科。睡眠疾病中心由呼吸与危重症医学科、神经内科、耳鼻喉科、口腔科、胃肠外科等学科组建。咽喉中心内设咽喉科、嗓音疾病科。变态反应中心由呼吸与危重症医学科、鼻科、儿科、皮肤科等学科组建。头痛医学中心由神经内科、耳科、鼻科、眼科、麻醉科等学科组建。山东省眩晕病防治中心由省卫生健康委批准设立,由眩晕疾病科、神经内科、骨科、康复医学等学科组建。。

刘国红 主任医师

妇科良恶性肿瘤的宫腹腔镜手术治疗

好评 100%
接诊量 221
平均等待 15分钟
擅长:妇科良恶性肿瘤的宫腹腔镜手术治疗
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李峰 主任医师

诊断治疗痔疮、肛瘘、肛裂、肛门脓肿、肛乳头瘤、直肠癌、结肠癌、肛门癌、顽固性便秘和顽固性结肠炎疾病

好评 99%
接诊量 1345
平均等待 15分钟
擅长:诊断治疗痔疮、肛瘘、肛裂、肛门脓肿、肛乳头瘤、直肠癌、结肠癌、肛门癌、顽固性便秘和顽固性结肠炎疾病
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侯志强 副主任医师

耳科常见疾病,尤其擅长耳鸣相关疾病,如神经性耳鸣、搏动性耳鸣、肌源性耳鸣、突发性耳聋、噪声性聋、先天性聋等各种感音神经性聋,以及中耳炎、外耳道炎、传导性耳聋、先天性耳聋等。

好评 100%
接诊量 9
平均等待 5小时
擅长:耳科常见疾病,尤其擅长耳鸣相关疾病,如神经性耳鸣、搏动性耳鸣、肌源性耳鸣、突发性耳聋、噪声性聋、先天性聋等各种感音神经性聋,以及中耳炎、外耳道炎、传导性耳聋、先天性耳聋等。
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刘君 主治医师

好评 100%
接诊量 13
平均等待 -
擅长:无
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陈东 主任医师

擅长耳整形,包括各种类型耳廓畸形、外耳道狭窄、外耳道闭锁等疾病的诊治,如新生儿及婴儿耳廓畸形的非手术矫治,先天性外耳畸形(小耳畸形)的耳廓再造,外耳道闭锁的外耳道再造和鼓室成形,外耳道狭窄、外耳道胆脂瘤、外耳道骨瘤的外耳道成形,外伤性部分耳廓缺损、杯状耳、招风耳等耳廓畸形的整复,耳廓瘢痕疙瘩、耳垂裂等耳垂畸形的耳廓整复,耳廓肿物、外耳道肿物的切除和整复,先天性耳前瘘管的切除等。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长耳整形,包括各种类型耳廓畸形、外耳道狭窄、外耳道闭锁等疾病的诊治,如新生儿及婴儿耳廓畸形的非手术矫治,先天性外耳畸形(小耳畸形)的耳廓再造,外耳道闭锁的外耳道再造和鼓室成形,外耳道狭窄、外耳道胆脂瘤、外耳道骨瘤的外耳道成形,外伤性部分耳廓缺损、杯状耳、招风耳等耳廓畸形的整复,耳廓瘢痕疙瘩、耳垂裂等耳垂畸形的耳廓整复,耳廓肿物、外耳道肿物的切除和整复,先天性耳前瘘管的切除等。
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姜振 副主任医师

慢性中耳炎,中耳胆脂瘤,分泌性中耳炎,外耳道炎,面瘫,耳前瘘管,传导性耳聋,中耳肿瘤,外耳道肿瘤,听神经瘤,颈静脉孔区肿瘤,桥小脑区肿瘤

好评 100%
接诊量 13
平均等待 -
擅长:慢性中耳炎,中耳胆脂瘤,分泌性中耳炎,外耳道炎,面瘫,耳前瘘管,传导性耳聋,中耳肿瘤,外耳道肿瘤,听神经瘤,颈静脉孔区肿瘤,桥小脑区肿瘤
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王蕊 主治医师

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:无
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赵长明 主治医师

耳鼻喉

好评 -
接诊量 7
平均等待 -
擅长:耳鼻喉
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张波华 副主任医师

擅长各种骨折尤其脊柱骨折的治疗

好评 100%
接诊量 9
平均等待 -
擅长:擅长各种骨折尤其脊柱骨折的治疗
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姜宏磊 副主任医师

待补充

好评 99%
接诊量 131
平均等待 -
擅长:待补充
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患友问诊

科普文章

#营养过度#营养缺乏
0

不少人认为,白色就是蛋白质,因此奶白色的汤是最有营养的,而事实却并非如此。奶白色只是脂肪微滴均匀地分布在水中,形成的一种乳化现象。一般来说,脂肪含量越高,汤汁越容易熬煮成奶白色。而是否能煮成奶汤,和汤的营养价值是没有多大关系的。

#营养缺乏#营养过度
45

米汤冲鸡蛋营养与功效包括提供蛋白质、碳水化合物供能、提供维生素和矿物质等。

1.提供蛋白质:鸡蛋含有优质蛋白质,人体所需的全部必需氨基酸,有维持肌肉健康、修复组织和支持免疫系统等功能。

2.碳水化合物供能:大米是碳水化合物的主要来源,为身体提供能量,对于日常活动和身体机能比较重要。

3.提供维生素和矿物质:鸡蛋和大米都含有多种维生素和矿物质,鸡蛋富含维生素A、维生素 D、维生素 B12、硒和磷等。大米富含维生素B群、锰和镁等,补充身体所需要的各类营养物质。米汤冲鸡蛋并不能提供所有所需的营养素。为保持均衡的饮食,建议搭配其他食物和食材。

#肥胖#营养过度
3

怀孕后腰两侧胖可能营养过剩、缺乏运动以及皮肤松弛等原因有关。

1.营养过剩:女性怀孕期间如果不注意控制饮食,摄入过多有营养的食物,导致身体营养过剩,也可出现腰两侧变胖的现象;

2.缺乏运动:女性怀孕之后随着胎儿的发育,身体负担会加重,运动量通常会逐渐减少,再加上身体疲惫,所以会不想运动。如果长时间坐着或躺着,就容易出现脂肪在腰部堆积的现象,导致腰侧肥胖;

3.皮肤松弛:女性怀孕之后通常都会有体重增加的情况,这是正常现象,但如果是腰两侧肥胖,一般和腰两侧皮肤相对松弛有关。怀孕之后由于充分加强了营养、活动量减少以及代谢减慢等,会使得皮肤松弛部位的脂肪堆积,从而表现为腰两侧肥胖。

怀孕后腰两侧变胖还可能和其他原因有关,如果还伴有不适症状,建议积极到医院就医,明确诊断,在医生指导下采用合理的解决方案。

红豆和赤小豆可以一起煮。

虽然它们的名称相似,但它们是两种不同的豆类。不过,它们在营养成分和功能上有些相似,可以一起作为营养丰富的食物食用。赤小豆含有碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质,其中包括大量的膳食纤维,有助于提高饱腹感、维持消化系统健康。赤小豆还富含抗氧化剂,有助于抵抗氧化应激,促进健康长寿。此外,赤小豆还富含钾、镁、磷等矿物质,有益于维持心脏、骨骼和肌肉的正常功能。红豆则富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质,其中还包括丰富的膳食纤维和抗氧化剂。红豆也有助于提高饱腹感、维持消化系统健康,同时富含钾、镁、磷等矿物质,有益于维持心脏、骨骼和肌肉的正常功能。

因此,红豆和赤小豆可以一起煮,它们都含有丰富的营养物质,适量食用对健康有好处。同时它们的营养成分略有不同,搭配食用可以更全面地摄取营养。不过需要注意,豆类食物中的蛋白质含量较高,食用过量可能会增加肾脏负担,因此应该适量食用。

#营养过度
2

要分为三个方面,给大家讲解,第一个方面就是节食减肥可不可行。其实节食减肥,一般常说吃很少的食物,或者现在有些方法不吃某一种食物,比较常见的不吃主食,这种也叫节食减肥。还有全天吃的能量特别少的,比如,一天只吃几个苹果的减肥法,或者一个星期只吃一点点食物,这种特别极端,极低热量的饮食,都是属于节食减肥。节食减肥是不可行的,在科学上面可以看到,如果短期节食减肥的话,体重确实会下降比较快,但是长期来讲,是不可能永远接受低能量的摄入,也不可能永远不吃主食。所以长期来讲,如果采取节食减肥的方法,是很容易在恢复到,正常均衡饮食的,以后会容易反弹。

减肥人群如何选择正确的饮食方法:1、肉类方面的减肥人群,推荐比较多选择些低脂肪肉类,比如鸡胸肉、鱼肉、牛排,都是相对低脂的,健身人群的健身餐都是肉类为主。2、蔬菜尽量颜色丰富多彩,比如红色、黄色、绿色、紫色、番茄西兰花,南瓜、紫甘蓝等。还有绿叶菜,颜色特别深的蔬菜,营养价值又高,对身体也会好些,尽量多吃蔬菜,多选深色的蔬菜。3、油的方面,尽量在家吃饭用植物油,因为在外面吃饭,很多时候都会用些动物油或者牛油,猪油黄油比较多,这些不利于控制体重,用植物油也是控制量,一般每天两到三汤匙。4、水果方面,也不能吃太多,其实食物里面,除了水以外其他食物都有热量,所以吃太多水果也容易长胖,这个要注意饮食方面,尽量在低热卡前提下面保证饮食均衡。

#营养过度#营养缺乏
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大麦粉粥没有不能长期吃,一般健康正常的食物,长期吃没有问题,只是提倡尽量多样化。比如之前做过膳食调查,有些病人每天整年下来,每天都吃几种固定的蔬菜或者肉,这种饮食的多样性就比较弱,尽量提倡多样化点。一般推荐每天物品种不要少于12种,每周的食物品种不要少于25种,尽量多样化点,营养成分之间可以互补。

#营养过度#不恰当的饮食和进食习惯的问题#营养缺乏
3

早上吃要保证有优质高蛋白,牛奶鸡蛋还要搭配个主食,就是麦片、玉米、红薯,面包、包子这类都可以,有主食有牛奶鸡蛋就是合格的早餐。如果要优秀的早餐,再搭配点蔬菜水果坚果,搭配少量的蔬菜水果坚果,这个早餐的质量就非常高。

#营养过度#微量元素缺乏
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全安素里面成分有蛋白质碳水化合物,脂肪维生素矿物质,微量元素膳食纤维,就完全不吃饭一天喝一罐全安素都可以,它可以满足身体营养的需求。当然食物是最好的,因为食物的营养成份有几百种,所以做出来的产品,只是提取其中一些重要成分。

平衡膳食,谷类不能少,为能量之“底”

 

食物多样,能量充足,优质蛋白质食物充分,是保障我们良好免疫力的基础。

 

 · 保证食物种类多样化,平均每日不同类别的食物摄入12种以上,每周25种以上,合理搭配。

· 每日的膳食结构中包括:谷薯类、蔬菜水果类,畜禽鱼蛋奶类,大豆坚果类等。

· “人是铁,饭是钢”,谷类是最基本的能量之源,餐餐有谷物,能为机体提供充足的能量来源。建议成人每日谷薯类食物250-400g, 其中全谷物和杂豆类50-150g, 薯类50-100g。

 

保证充足且优质的蛋白来源

 

没有蛋白质几乎没有生命。人体免疫系统中多种组成部分(如抗体、补体等)主要是由蛋白质组成的。保证每日充足、优质蛋白来源,有利于维持正常免疫力和组织细胞修复。

 

· 公认的优质蛋白质来源是乳类、肉类、鱼虾类和大豆及其制品。

· 一般成人平均每天动物类优质蛋白食物总量约120-200g(平均每天摄入鱼类40-75g ,畜禽肉类40-75g,蛋类40-50g)。

· 保证奶制品,每天液态奶300克,酸奶提供肠道益生菌,但脾胃寒证者,注意避免“冷”刺激。

· 大豆及其制品也是优质蛋白质之“宝”,每日25克(大豆)或相当量的大豆制品。

 

多吃蔬菜和水果,为免疫力“助力”

 

蔬菜和水果是人体每日所需的维生素和矿物质的“宝库”,包括维生素C 、B、A 、β-胡萝卜素等可以从多方面帮助我们的免疫功能。

 

· 每日新鲜的蔬菜,适量的水果, 注意保存时间。

· 保证每天摄入300-500g蔬菜,深色蔬菜应占1/2。

· 保证每天摄入200-350g的新鲜水果,果汁不能代替鲜果。

 

多喝水、勿饮酒

 

水是人体必需营养素。饮水不足会影响人体的正常生理功能,建议成人每天饮用七到八杯(1500-1700ml),老年人一般1200ml。发热时更要主动饮水,可适度饮用含电解质的饮料。

 

 · 少量多次补充水分,避免一次性大量饮水,时常保持口腔湿润。

· 切勿饮酒或含酒精饮料,少浓茶,少浓咖啡。

 

除了均衡营养,还有一些其他的注意事项:

 

注重食品安全,避免“病从口入”

 

· 选择新鲜卫生的食物和适宜的烹调方式,每餐食物尽量“光盘”。低温保存食物。

· 食物制备加热要热透。

· 注意手卫生,勤洗手。

 

作息规律,室内运动

 

· 在家的时候容易增加久坐时间,尽量每小时起来动一动。

· 室内身体活动总量至少相当于6000步(太极拳50分钟、健身操36分钟、瑜伽40分钟等),可分次完成。

· 保证充足的睡眠,每天尽量保证七小时以上的睡眠时间。

 

*本文章转载至雅培医学营养公众号,版权均归原机构或原作者所有,本文转载内容仅供大家学习和分享,切勿作为商业目的使用。

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