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湖南省妇幼保健院骨质疏松专家

简介:

湖南省妇幼保健院是省卫生健康委直属的集医疗、保健、教学、科研、康复于一体的湖南省首家“二级甲等妇幼保健院”,是南华大学附属妇幼保健院(临床学院),全国首批婴幼儿养育照护示范指导中心、妇幼健康文化特色单位,湖南省危重孕产妇救治中心、湖南省危重新生儿救治中心、国家级爱婴医院、国家博士后科研工作站、国家卫生健康委出生缺陷研究与预防重点实验室依托单位。目前,正与中南大学湘雅三医院共建妇产国家区域医疗中心。同时,承担全省14个市(州)、122个县市区妇幼保健机构业务管理和技术指导。现有千部职工1377人,开放床位数736张,拥有国家住院医师规范化培训基地及省级培训基地等18个,国家级、省级临床诊疗和研究中心17个,是国家儿童早期发展示范基地,拥有国家临床重点专科建设项目2个、国家临床重点专科培育项目2个,国家中医药管理局重点专科1个,国家保健特色专科4个,省级临床重点专科8个,省级中医重点专科1个,省级临床重点专科建设项目8个,省级、国家级专业委员会主委及成员挂靠单位29个,国家中医药管理局全国名老中医药专家传承工作室1个。2020、2021年度妇幼保健机构绩效考核蝉联全国第一,为最高等级A++。2022年,医院门急诊人次130万:出院人次5.4万,较2021年同比增长3.92%:出院惠者手术占比41.19%,较2021年同期提高了1.59个百分点:分娩量1.6万人次,同比增长4.71%;全省孕产妇死亡率7.08/10万,5岁以下儿童死亡率3.66%。,新生儿死亡率1.09%。,婴儿死广率2.09%。,均优于全国平均水平。2019年11月,湖南省妇幼保健院与原湖南省计划生育研究所整合,形成了“一院四区”模式。目前主要业务开展在兴汉门院区,占地16.89亩,业务用房8.8万m,2021年10月26日,省政府《关于省疾控中心现址划转省妇幼保健院使用有关问题的会议纪要》(湘府阅(2021]74号)同意省疾控中心搬迁新址后,将现址12.8亩土地及相关建筑物整体划转给省妇幼保健院维修改造后使用。近年,医院发展愿景是打造人文(以人为本,重视人,尊重人,关心人,爱护人)、智慧(智慧员工、智慧管理、智慧医疗、智慧服务)、美丽(精神面貌美,员工心灵美,工作环境美,健康指标美)幸福(工作更称心,生活更舒心,发展更顺心,母婴安全更放心)的新妇幼。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。,内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病引起,骨,治疗方法:中医治疗、西医治疗,1、骨软化症2、维生素D缺乏所致骨软化症3、肾性骨病变4、骨髓瘤典型患者的骨骼X线5、遗传性成骨不全症6、转移性癌性骨病变,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:血清骨钙素维生素U亚健康人群体检尿羟脯氨酸骨密度,。

刘建建 副主任医师

更年期综合症、功能性子宫出血、萎缩性尿道炎、阴道炎、骨质疏松等疾病的咨询保健及治疗

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擅长:更年期综合症、功能性子宫出血、萎缩性尿道炎、阴道炎、骨质疏松等疾病的咨询保健及治疗
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22岁女性,咨询高钙补剂的使用及预防骨质疏松问题。
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2024-11-24 01:35:17
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2024-11-24 01:35:17

科普文章

#膝关节滑膜炎#骨质疏松#风湿性关节炎
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随着年龄的增长,许多老年人会发现自己逐渐变成了罗圈腿还膝盖疼。很多人以为人老了腿就会这样,是正常衰老的必然结果。真是如此吗?不想膝盖疼痛变罗圈腿,又该怎么办呢?我们一起往下看看。

 

罗圈腿又叫O型腿,医学上称之为膝内翻。是指当两侧下肢腿部并拢时,两侧膝关节无法紧密贴合,形成一个类似英文字母“O”的形状。双腿用力并拢时,只有足部和踝关节能够相互接触,而膝关节、大腿下段以及整个小腿则出现明显的间隙。

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为什么会罗圈腿?

 

在正常的人体中, 膝关节内侧要承担自身负重的60-70%,这就使得膝关节内侧间隙的磨损要比外侧更快;由于过度的压力和摩擦就会导致内侧软骨塌陷、磨损。

但罗圈腿的形成并非上述单一因素所致,而是多种因素综合作用的结果。对于老年人而言,罗圈腿的形成与以下几个方面有关:

1. 下肢关节退行性病变: 随着年龄的增长,老年人的下肢关节(尤其是膝关节)会逐渐出现退行性病变,如骨质增生、关节软骨磨损等。这些变化会导致关节结构异常,进而形成罗圈腿。

2. 骨质疏松: 老年人由于衰老,钙吸收能力下降,同时肌体的骨破坏大于骨形成,容易出现骨质疏松,使得膝关节承重的能力逐渐下降。这会进一步影响关节的稳定性,容易形成罗圈腿。

3. 肌肉软组织退变: 随着年龄的增长,老年人的肌肉力量逐渐减弱,软组织柔韧性降低,外侧副韧带张力也加大,随着年龄的增长又更加松弛。这些变化会导致关节稳定性下降,容易形成罗圈腿。

4. 遗传因素与生活习惯: 部分老年人罗圈腿的形成与遗传因素有关。此外,长期的不良生活习惯,如坐姿不正、站立姿势不良等,也可能对关节造成不良影响,加速罗圈腿的形成。

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我们可以通过日常生活方式的调整,一定程度上来预防和减少得罗圈腿的风险。

1.  注意控制体重

肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均, 加速关节软骨的磨损。 肥胖还会导致姿势、步态及运动习惯的改变,进而导致膝关节一侧磨损以及韧带损伤。肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节,如糖耐量受损、血脂异常症等,间接促进膝关节损伤的发展。

控制体重,不仅有助于保护膝关节,还可降低罗圈腿和骨关节炎的发生危险。如何减重,戳文了解→ 肥胖,是膝关节的大敌!

2. 减少过度使用

人在做蹲、跪姿势时,膝关节的负重是自身体重的8倍,而当上下山的时候,膝关节的负重是自身体重的3-4倍, 尤其在下山时缺少重力缓冲,身体的瞬时重力会集中加载到一侧关节,增加发生罗圈腿和膝骨关节炎的几率。所以中老年人应当注意避免长期蹲跪、爬山爬楼等对膝关节有损伤的生活方式。

3. 科学运动

也许您会觉得“减少活动省着用,膝关节是不是就健康了”?其实大错特错!研究发现,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

因为 适当运动,有助于滑液在关节内流动,起到营养软骨和关节作用;另一方面 锻炼股四头肌,可以提高膝关节稳定性,依靠肌肉力量分担膝关节压力,科学运动还能帮助控制体重!

中老年人要保持膝关节的健康,可以选择有氧运动如骑自行车、健步走、慢跑、游泳(仰泳与自由泳要优于蛙泳)等对膝关节冲击力较小的有氧运动。如果不会游泳,可以做水中运动,比如身着浮力背心的水上慢跑,即使是晚期膝关节炎患者也可以进行。



强健的腿部肌肉是对膝关节最好的保护。居家锻炼方法戳文学习↓↓

一个动作自测膝关节健康!五个动作保护膝关节




温馨提示

1. 任何锻炼请谨记:量力而行,循序渐进。如果锻炼过程中疼痛加重,停止练习或减少运动量,不要盲目坚持。

2. 如果你的膝关节正明显疼痛,建议先求助医生对症消炎止痛,不要做任何锻炼。

3. 需要长时间久坐的人群,如办公室白领、教师、程序员等等也建议经常做这些锻炼,护膝防患于未然。

一般情况下,罗圈腿的病情发展缓慢,早期时我们可以选择保守治疗,比如:通过改变运动的方式、减轻体重、外支架矫正、口服药物等方式,来延缓病情的进展。

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而对于病情严重的罗圈腿,我们可以选择微创的手术来进行矫正。对关节外侧畸形明显的,我们可以通过膝关节周围微创截骨矫正手术来治疗;而对于膝关节内磨损明显的,我们可以通过单髁置换来手术治疗。

这两个手术都是微创手术,患者术后很快就可以下地练习,恢复行走功能。

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