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上海市杨浦区老年医院免疫力低下专家

简介:

上海市杨浦区老年医院是一所集老年医疗、教学、科研、康复、预防、保健、护理和社区卫生服务为一体的二级综合性医院,以收治老年疾病为特点,是医保定点医疗机构。医院始建于2000年5月,前身是圣心医院,建筑风格独特,环境优美,占地面积26亩,核定床位410张,在编职工510余人。 医院设有内、外、妇、皮肤、中医、五官、眼科等一级临床科室9个,心血管、消化、神经、内分泌、肿瘤、普外、骨科、泌尿等二级临床科室10个,放射、检验、病理科等医技科室8个。其中,骨科、康复医学科、心血管内科、肿瘤科是医院的重点发展学科。 医院拥有大型螺旋CT、全自动生化仪、彩色多普勒超声仪、C臂机、800mAX光机、肿瘤热治疗仪等先进医疗设备。此外,医院还附设大桥分院,具有一级社区卫生服务功能,为辖区内的病人提供出诊、家床等服务。 2004年,医院与华山医院合作成立复旦大学附属华山医院康复医学中心杨浦分中心、杨浦区康复技术培训中心、杨浦区康复诊疗研究中心、杨浦区康复护理研究中心、杨浦区康复医学中心,与区残联合作成立杨浦区残疾人康复医学中心。2005年,医院成立了杨浦区老年病高压氧治疗中心,并成为安徽蚌埠医学院教学医院。 上海市杨浦区老年医院坚持"高等至爱至诚至精"的医院精神,以诊治老年常见病、多发病、疑难病为特色,以精湛的技术、诚挚的服务、独到的优势和多元化的经营方式竭诚为广大病员服务。医院多次受到市、区各级领导的关心和支持,连续四年被评为杨浦区文明单位,并被评为2003-2004年度上海市卫生系统文明单位。欢迎广大病员前来就诊,我们将竭诚为您服务。。

甘贤泽 主治医师

内分泌,代谢性疾病,泌尿系统疾病,及内科系统疾病。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:内分泌,代谢性疾病,泌尿系统疾病,及内科系统疾病。
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王深深 主治医师

擅长骨科术后的康复,特别擅长骨科脊柱疾病的诊治,特别是颈椎病、腰椎病的诊断,我院有开展腰椎间盘突出的微创介入治疗,在CT引导下的腰椎间盘射频消融术。

好评 -
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擅长:擅长骨科术后的康复,特别擅长骨科脊柱疾病的诊治,特别是颈椎病、腰椎病的诊断,我院有开展腰椎间盘突出的微创介入治疗,在CT引导下的腰椎间盘射频消融术。
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张鑫 主治医师

待补充

好评 -
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平均等待 -
擅长:待补充
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患友问诊

38岁男性,近期免疫力下降,询问饮食调整建议。
24
2024-11-04 09:40:29
49岁女性,想提高免疫力,询问用药建议。
63
2024-11-04 09:40:29
感冒,想了解提高免疫力的营养品。
49
2024-11-04 09:40:29
孩子咳嗽感冒,想增强免疫力。
31
2024-11-04 09:40:29
68岁,抵抗力差,想咨询如何通过营养补充增强免疫力。
22
2024-11-04 09:40:29
30岁男性,经常疲劳,怀疑免疫力低下。
68
2024-11-04 09:40:29
50岁患者,近期免疫力下降,易感冒,咨询营养科医生。
32
2024-11-04 09:40:29
免疫力低下,想了解灵芝孢补品是否适合自己及使用注意事项。
22
2024-11-04 09:40:29
41岁男性,免疫力低,想了解提高免疫力的药品。
38
2024-11-04 09:40:29
18岁,经常起小疙瘩疖子,怀疑免疫力低。
29
2024-11-04 09:40:29

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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